Что означает аллергия по психосоматике
Аллергия может быть вызвана психологическими проблемами
Внутренний конфликт
С проявлениями этой загадочной болезни люди сталкивались задолго до возникновения самого термина «аллергия». Если верить древнеегипетским летописцам, от молниеносного аллергического шока скончался в 2540 году до нашей эры фараон Менес после того, как его укусила оса. Этим заболеванием страдали Петр I, Людвиг ван Бетховен, Антонио Вивальди, Чарльз Диккенс, Джон Кеннеди, Элизабет Тейлор. Причины у всех разные.
Интересный факт: у сына знаменитого клоуна и кошачьего дрессировщика Юрия Куклачева Дмитрия с детства аллергия на кошек. От общения с этими милыми животными у него развивался отек Квинке. Парень перепробовал множество способов избавления от болезни, но они были неэффективны. В итоге смог вылечиться с помощью специальной дыхательной гимнастики и сейчас работает с животными. Заметьте, сделал упор не на медикаментозное лечение, а на возможности собственного организма.
Влияние психологических факторов на физическое состояние называется психосоматикой. Найти психологическое зерно в болезни — важнейший момент, подчеркивает врач-психотерапевт РНПЦ радиационной медицины и экологии человека Наталья Лысенкова:
— Еще в древности врачи предполагали, что каждая болезнь человека имеет психологическую причину. Реакция на окружающее, образ поведения, мысли — все отражается на физическом теле. О взаимосвязи души, разума и тела писал Гиппократ. Если рассматривать психосоматику аллергии, то человек сталкивается с чем-то, что его раздражает, и он не хочет с этим мириться. Это могут быть ситуации, предметы, животные, люди. Каждый раз при раздражающем факторе соматика повторяется уже рефлекторно. Таким образом, возникновение аллергии на нервной почве — вполне объяснимый процесс. Что любопытно: аллергических реакций нет под наркозом и гипнозом, когда сознание отключено. Значит, ключ к проблеме кроется в нем.
— Механизм понятен, но как выглядят конкретные примеры?
— Все случаи индивидуальны, нет одинаковых историй, — говорит Наталья Лысенкова. — В нашем центре работает отделение иммунопатологии и аллергологии, где проходят лечение пациенты с различными видами иммунопатологии и аллергическими заболеваниями. Я как врач-психотерапевт консультирую пациентов этого отделения и при необходимости, с согласия пациентов, назначаю им лечение. Это может быть медикаментозная терапия, психотерапия или комбинированное лечение (медикаментозная терапия плюс психотерапия).
— Большинство аллергиков раздражительны?
— Я не была бы так категорична, скорее аллергики — люди, которые скрывают, подавляют в себе различные деструктивные чувства, эмоции (обида, раздражение, злость и т. д.). Их проблема в невозможности выражения чувств — алекситимии. Все эти чувства ищут выход наружу через иные реакции. Аллергия может быть одной из них.
Многие из аллергиков — перфекционисты. У подростков и детей спусковым механизмом может стать банальный синдром отличника, который вызывает сильное психическое напряжение, что приводит к истощению нервной системы, а затем и всего организма в целом. Это когда ребенок стремится всегда и во всем быть лучшим, не дает себе права на ошибку и предъявляет к себе слишком высокие требования. Любая критика или неудача может выбить такого человека из нормальной жизни.
— Получается, достаточно найти источник психологического раздражения — и аллергическую проблему можно решить?
— Процесс выздоровления человека не имеет идеальных решений. Здесь должна действовать команда специалистов. Просто при современном подходе к лечению аллергии участие психотерапевта в этом процессе обязательно. Мы не можем игнорировать сознание как главный центр иммунной системы. Любая ситуация, вызвавшая в человеке сильную обиду, вполне способна спровоцировать аллергическую реакцию. Таким образом на телесном уровне выражается внутренний конфликт. Его тело говорит обидчику: посмотрите, как я теперь страдаю, мне физически плохо от вашего поступка. За всем этим кроется призыв к тому, чтобы обидчик изменил свою форму поведения. При этом сам обиженный меняться не хочет. Ему нужна помощь специалиста.
Что означает аллергия по психосоматике
Поделиться с друзьями
Порой мы сами не замечаем, что корень некоторых болезней кроется в стрессе. Так, на обострение аллергии может повлиять много факторов: переезд, расставание с близким человеком, экзамены. Рассказываем, как это происходит.
«Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь». Эта мысль Ирвина Ялома из романа «Когда Ницше плакал» отлично отражает психосоматический подход к возникновению болезней.
Вообще же, термин «психосоматика» имеет греческие корни: psycho переводится как «душа», а somatos — «тело». С его помощью в медицине объясняют роль эмоций в болезнях. Специалисты считают, что около 40 заболеваний могут иметь психологическую природу возникновения. Среди них аллергические заболевания кожи и бронхиальная астма¹.
Как стресс провоцирует аллергию
Психосоматическую природу заболеваний изучают психоаналитики и врачи доказательной медицины. Существует несколько теорий, объясняющих механизм влияния эмоций на организм. На сегодняшний день наиболее популярной является теория стресса². В соответствии с ней, заболевание — это реакция организма на психологические перегрузки, возникшие в результате смены привычного уклада жизни (переезда, смерти одного из близких, расставания, экзаменов). Причем между выраженностью эмоционального всплеска и степенью тяжести следующего за ним заболевания может наблюдаться прямая зависимость³,⁴.
Важная роль стресса подтверждается результатами исследований: изменяются параметры работы нервной, эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой систем⁵. Аллергию могут спровоцировать такие неожиданные и интенсивные эмоциональные состояния, как:
Аллергические заболевания могут как возникать на фоне отрицательных эмоций, так и переходить в период обострения. Также известны случаи развития острых аллергических реакций на ряд пищевых и других аллергенов после повреждения головного мозга⁷.
Постановка психосоматического диагноза
Важно понимать, что возникновение болезни не объясняется одними лишь эмоциональными причинами.
Сезонные обострения аллергии, возникающие с появлением пыльцы, к которой чувствителен больной, или приступы при контакте с шерстью животных, краской, пухом и т. д. — результат воздействия соответствующих аллергенов. То есть болезнь появляется при сочетании двух факторов: эмоционального и аллергического. Поэтому для правильной терапии требуется психологический и соматический подход⁶.
При постановке психосоматического диагноза проводят сбор анамнеза. Рассматривают историю болезни и объединяют сведения о жизненной ситуации и эмоциональных потрясениях пациента с этапами развития аллергии. Особое внимание уделяется хронологической последовательности симптомов и изменений в жизни. Оценивается разрушающее воздействие эмоциональных конфликтов, которые пациент не может разрешить, на вегетативные функции его организма.
Диагностика аллергии
Кроме выявления психологической причины болезни, требуется и соматическое исследование. Без этого нельзя назначить медикаментозное лечение.
При клинической картине атопического дерматита⁸, аллергического ринита⁹, атопической бронхиальной астмы¹⁰, аллергического контактного дерматита¹¹ основными этапами обследования будут:
Изучение истории болезни.
Клинико-функциональное обследование.
Аллергологическое обследование, которое может включать в себя кожные тесты или проведение провокационных проб. Проводится анализ крови на иммуноглобулины Е (IgE)¹².
Лабораторные и инструментальные исследования, специфические для каждого заболевания.
Исследования и консультации со специалистами иных профилей, которые необходимы для исключения других болезней.
Психосоматический подход не разделяет проблемы на физические и психические; они решаются комплексно. Поэтому, помимо врача-терапевта, пациента должен наблюдать и психиатр либо психотерапевт⁶,¹³.
Случаи психосоматических аллергий¹⁴
В классических трудах по психосоматике можно встретить разнообразные описания аллергий, которые были спровоцированы эмоциональными факторами¹. Такие случаи не редкость и в наши дни.
Человеку порой сложно осознать, что в истоках аллергии лежит психологическая проблема.
Татьяна* все детство провела без сладкого. Ее мама рассказывала, что в младенчестве у Танечки был тяжелейший диатез, с которым едва удалось справиться. А предрасположенность к аллергии часто наследуется¹⁵. Поэтому, когда у нее самой родился сын Миша, она с тревогой ждала проблем. Ведь при наследственной отягощенности аллергическим заболеванием одного из родителей риск развития атопии у ребенка составляет 40–50 %¹⁶.
Однажды, когда Татьяна добавила к прикорму пюре из абрикосов, у малыша порозовели щечки. Она тут же перестала давать подозрительный продукт, и все вернулось на круги своя. Проявлений аллергии больше у Миши не отмечалось.
Но через неделю, после того как он пошел в садик (стресс²), Татьяну срочно вызвали в группу. Лицо и шея ребенка покрылись зудящей сыпью, губы и глаза отекли. Мишу отвезли в больницу. Оказалось, причиной симптомов была аллергия.
Но почему в этот раз проявления были более тяжелыми, чем раньше?
Аллерголог, к которому обратилась Татьяна, сказал, что аллергические реакции могут усиливаться при стрессе, и вполне вероятно, что таким стрессом для Миши стала адаптация в садике¹⁵,¹⁶. Но это не отменяет поиски аллергена. Вместе проанализировав меню в детском саду, они предположили, что причиной аллергии мог стать компот из сухофруктов. Татьяна попросила воспитателей больше не давать его сыну. Кроме того, врач посоветовал на время оставлять Мишу в садике на неполный день, постепенно удлиняя продолжительность пребывания.
*Пример является вымышленным, все совпадения случайны.
Аллергия-психосоматика: причины у взрослых. Поможет ли психотерапия, когда кажется, что ничего не помогает?
Аллергия – одна из самых загадочных болезней. Посудите сами, в определенный момент организм начинает реагировать самым непредсказуемым образом на вполне обычные вещи: полезные продукты, домашних животных, солнечный свет и на многое-многое другое. Простые вещи и явления вдруг начинают доставлять колоссальные неудобства, а иногда и становятся смертельно опасными. Тема сегодняшней статьи «Аллергия — психосоматика: причины у взрослых». Сегодня вы узнаете, из-за чего человеческий организм реагирует подобным образом, и, самое важное, как помочь себе, когда лекарства не помогают.
Добрый день, уважаемый читатель! Сегодняшнюю статью хочу начать с одной истории. Эта история рассказывает о том, что каждый из нас – хозяин своей судьбы и хозяин собственного здоровья.
История победы над болезнью
Одна девушка в 24 года серьезно заболела. Это была кожная болезнь. Но вначале ни доктора, ни сама она этого не поняли.
Все началось с маленького красного пятнышка на щеке, которое сильно чесалось. Намазав его мазью «Аллергозан» девушка, не подозревая ничего плохого, отправилась спать.
Наутро красных пятнышек стало больше, и теперь не только на щеке, но и на шее. Девушка обратилась к дерматологу, но тот ничего опасного не заметил. Выписал спреи и успокоил, что «скоро пройдет».
От регулярного использования спрея становилось только хуже. Красные зудящие пятна начали появляться не только на щеке и шее, но также и в области декольте. Теперь они не только чесались, но и трескались, болели.
Очередное обращение к врачам принесло рекомендации о соблюдении строгой диеты (нельзя было жирное, сладкое и много чего другого), а также назначение гормональных препаратов.
Попытки выяснить причину такой реакции кожи ничего не дали. Единственное, чем утешали девушку врачи, что ее заболевание не заразно.
После приема гормональных препаратов ситуация еще более ухудшилась. Врачи ставили то один, то другой диагноз, назначали то одни, то другие препараты, но улучшения так и не наступало.
Ситуация обострилась настолько, что врачи стали настаивать на госпитализации. И немудрено, ведь за время «лечения» из неповрежденных неизвестной болезнью участков кожи остались только ноги.
Пятна были на лице, спине, шее, зоне декольте, животе, руках. Кроме эстетических страданий, они доставляли физический дискомфорт.
Боль, трещины, сочащаяся из них жидкость, зуд – жизнь молодой девушки превратилась в настоящий ад. Ей было неловко выходить на улицу, встречаться с друзьями, посещать работу. Ей было трудно засыпать из-за боли и зуда. Ей даже больно было мыться, потому что после каждого намокания кожи зуд усиливался.
По причине психологического дискомфорта девушка и обратилась к психотерапевту.
И это неудивительно.
Представляете, что означает такая болезнь для молодой девушки, у которой повреждено лицо, руки, шея? Кроме того, видя, что традиционные медицинские средства ей не помогают, она увлеклась нетрадиционной медициной.
Что в итоге помогло – сказать сложно. Обращение к психотерапевту и обращение к нетрадиционной медицине произошло в одно и тоже время. Но результат был очевиден.
Начались улучшения. Они не были скорыми, на полное восстановление тела ушло около полугода. Но они были.
А теперь расскажу подробнее, как эта девушка пришла к выздоровлению.
Психотерапия началась с анализа эмоций, которыми наполнен день этой девушки.
Оказалось, что преобладающей эмоцией для ее повседневной жизни является недовольство.
Недовольство шло в основном с рабочего места. Сама работа и должность ей нравились, но с коллегами не сложилось.
С ее слов, коллеги, с которыми она работала в одном кабинете, были «насквозь тупые». Весь день их был занят разговорами о детских болезнях, о дачных делах, о ремонтах. В промежутке между подобными рассказами они «перемывали кости» коллегам из соседних отделов.
Девушке это категорически не нравилось. Ей хотелось сидеть в тишине или работать под легкую ненавязчивую музыку.
На вопрос психотерапевта: «Почему вы ни разу не сказали коллегам о своих потребностях?», она только пожала плечами. Ей казалось неловким нарушать их беседу.
Тем временем раздражение и недовольство накапливалось. Оно никак не было выражено вовне. И вот наконец-то нашло свое проявление в виде болезни.
Таким образом, перед девушкой психотерапевт поставил задачу наблюдать свои эмоции в течение дня.
Он обучил ее методу контейнирования негативных эмоций и грамотному их отреагированию. А также, что очень важно, девушка наконец-то перестала стесняться заявлять о своих потребностях, о своем праве на комфортную рабочую атмосферу. Конечно, коллеги из ее отдела не умолкли, но САМИ попросили руководство «отселить» неудобную для них сотрудницу в другое помещение.
С этих, казалось бы, очень простых изменений началось восстановление ее организма.
За полгода красные пятна исчезли с ее тела без следа, и за пять лет, которые я ее знаю, рецидивов заболевания не случилось. 
Почему я рассказала эту историю сразу в начале статьи?
Все очень просто. В ней наглядно показано, как сильно влияют на человеческий организм эмоции, с которыми сталкивается ежедневно почти каждый из нас.
И основной причиной психосоматических заболеваний становится тот факт, что организм больше не готов их накапливать. Он избавляется от них, просто косвенно, посредством болезни.
Так какие же эмоции, переживания, стрессы приводят к появлению аллергических реакций? Поговорим теперь непосредственно об этом.
Аллергия-психосоматика: причины у взрослых
Аллергии бывают разные.
Иммунная система отвергает какой-то физический фактор, появляется реакция организма в виде кожных высыпаний, отека слизистой, кашля, слезоточивости и др.
В зависимости от реакции организма и аллергена, на который идет реакция, отличаются и психологические причины.
Психологические причины в зависимости от аллергена
То, что отвергает наш организм, то, с чем он пытается бороться, тоже может указывать на причину аллергии.
Аллергическая реакция на пыльцу
Возникает в результате непринятия человеком естественного течения жизни, ее главных законов.
Это те люди, которые хотят невозможного и отказываются принять реальность такой, какая она есть.
Аллергия на пыль и шерсть домашних животных
Обычно такие аллергические реакции свойственны слишком педантичным людям. Тем, кто любое изменение порядка воспринимает как личное оскорбление.
Представляю, что сейчас вам захочется сильно поспорить. Ведь аллергия на пыль или шерсть, появившись хоть раз, требует от человека постоянного поддержания идеальной чистоты в жилом помещении.
Однако, поверьте, я не призываю вас жить в грязи и никогда не убирать дома, чтобы избавиться от аллергии. Вовсе нет.
Просто начните работу по преодолению своей педантичности в других областях.
Если вы замечаете в себе подобные признаки излишней педантичности, то начинайте работу по их преодолению.
Начать необходимо со снижения уровня тревожности. Ведь именно завышенный уровень тревожности, психологическое напряжение, связанное с избыточным контролем окружающей среды, и создает негативные эмоции, которые приводят к появлению болезни.
Аллергия на продукты питания
Подобная аллергия говорит о внутреннем нежелании человека подчиняться общепринятым правилам.
Это такой своеобразный внутриличностный конфликт между желанием слыть приличным человеком и стойким нежеланием «быть как все».
Люди с аллергией на любые продукты питания, отрицая чужие правила, тем не менее хотят от окружающих жесткого соблюдения своих требований.
Аллергия на холод, солнце, дождь и другие природные явления
Говорит о том, что доверие к внешнему миру подорвано.
Мир больше не воспринимается человеком как добрый, безопасный, любящий.
Человек постоянно ждет какого-то подвоха, какой-то подлости от окружающего мира.
Вспомните историю, рассказанную вначале статьи.
Девушка, находясь на рабочем месте, постоянно становилась свидетелем интриг, обсуждений, споров. Ее юношеское доверие к миру было обезображено тем, что она слышала от коллег, тем, какие темы они обсуждали.
Здесь очень важно снизить уровень ожиданий от окружающего мира, позволить ему быть несовершенным, не таким, как показан он в добрых фильмах и детских сказках.
Позволяя миру быть несовершенным, человек сам начинает принимать свое несовершенство. А, следовательно, он меньше испытывает негативных эмоций, а, следовательно, появляется меньше поводов заболеть.
Психологические причины в зависимости от вида аллергического симптома
Локализация аллергического симптома тоже может многое сказать о вашей личности.
Респираторные аллергозы
Причина всего, что связано с заболеваниями дыхательных путей, говорит о «застрявших словах», о невозможности высказаться. Все, что человек хотел бы сказать, но подавил в себе, находит свое отражение в отеках слизистых, бронхитах, трахеитах и других заболеваниях дыхательных путей.
Кроме того, заболевшие шея, гортань, носоглотка – это признак блокировки творческой энергии человека, его зажатого и нераскрытого творческого потенциала.
Кожные формы аллергий
Кожа чаще всего страдает у тех, кто считает себя хуже других. Кто не принимает свою внешность, свой характер. Кто восхищается другими, принижая собственные достоинства. И опять же здесь получается замкнутый круг. Человек не нравится себе – у него появляются кожные высыпания – он не нравится себе еще больше – появляется еще больше кожных высыпаний и т.д.
Опять вспоминаем девушку из рассказанной истории. Что мешало ей заявить о своих потребностях, в частности, желании работать в относительно тихой обстановке? Мешало ей в первую очередь стеснение. Ей казалось, что она не имеет права вмешиваться в разговоры таких, хоть и шумных, но опытных и уважаемых дам.
Пищевые аллергии
К ним приводит внутриличностный конфликт. А именно борьба двух желаний: быть как все, но и при этом быть особенным.
Аллергии на укусы насекомых
К ним приводит высокий уровень раздражения, злости, а также такие качества человека, как гневливость, непримиримость к другим, конфликтность.
Лечение аллергии с помощью психотерапии
Психотерапевтические методы, хоть и действуют медленно, но уже доказали свою эффективность при работе со взрослыми.
Самыми эффективными из них, безусловно, являются методы телесной терапии. Именно с помощью методик и техник телесно-ориентированной терапии происходит избавление от мышечных зажимов, образовавшихся вследствие переживания негативных эмоций.
Именно благодаря этим техникам наступает облегчение еще до полного выздоровления. Наступает психологическое благополучие, которое является обязательным условием исцеления.
Кроме телесно-ориентированной терапии можно включать техники арт-терапии, которые помогают безопасно отреагировать получаемый ежедневно негатив, сублимировать ту энергию, для которой нет другого выхода (агрессия, гнев, чувство вины, ярость и т.д.).
На сегодняшний день психосоматика – это довольно частая тема обращений к психотерапевтам. И те, кто не пренебрегает визитами к психотерапевту в период медикаментозного лечения, достигают гораздо большего эффекта в избавлении от заболевания.
Для тех, кто готов работать по преодолению причин своих соматических заболеваний, у меня есть бесплатный мастер-класс «Как за два часа научиться справляться со стрессом, стать более расслабленным, делать меньше ошибок и вернуть вкус к жизни».
Как вы понимаете из названия, в мастер-классе я даю достаточно объемную информацию, направленную на повышение качества вашей жизни. Уверена, это станет первым шагом к положительным изменениям в вашей жизни.
Также могу порекомендовать отличную книгу по теме исцеления тела через исцеление души. Ее автор – признанный эксперт в области психосоматики Луиза Хей. Книга называется «Исцели свою жизнь».
Взрослые люди в череде забот часто не находят времени для восстановления себя, потому и не могут избавиться от многих соматических проблем. Не повторяйте этих ошибок, заботьтесь о себе и все будет хорошо!
Подписывайтесь на мой сайт, делитесь информацией в социальных сетях, ставьте лайки и пишите свое мнение в комментариях.
Что нужно знать о стрессовой сыпи на лице и теле?
Хронический стресс влияет не только на наше настроение, но и на физическое состояние. На прием к врачу приходят пациенты с разными жалобами и одна из самых частых — появление сыпи на лице, шее и даже с переходом на грудь. Сыпь проявляется как крапивница и ее оттенок зависит от тона кожи: от красного до фиолетового. Такую сыпь и называют стрессовой. Более того, при уже существующих кожных болезнях, стресс — это причина рецидива и ухудшения симптомов.
Стрессовая сыпь
В 2018 году было проведено исследование с участием студентов-медиков. Результаты показали, что обучение сопровождается высокими нагрузками и стрессом, что и стало причиной развития кожных болезней с характерными симптомами в виде сыпи.
У части студентов стрессовая сыпь проявлялась в виде крапивницы чаще на лице, груди и шее. Хотя выраженной закономерности уровня стресса и выраженности сыпи не было обнаружено. У студентов, подвергшихся стрессу, отмечались более частые обострения экземы, псориаза, розацеа и других кожных болезней. Известно, что характерным симптомом являются кожные высыпания.
Проявления стрессовой сыпи
Стрессовая сыпь может выглядеть по-разному, и все зависит от тона кожи: красные, темные или же фиолетовые пятна, зудящие и выступающие над поверхностью кожи. От чего зависит размер поражения неизвестно, но, в некоторых случаях, очаги сливаются между собой и локализуются не только на лице, но и переходят на шею и грудь.
Сложнее определить причину и тип сыпи при хронических кожных болезнях, ведь симптоматика схожа. Нередко на фоне обострения основного заболевания кожи происходит резкое ухудшение состояния, что и говорит о присоединении стрессовой сыпи.
Почему появляется такая сыпь?
При стрессе в организме вырабатывается гормон – кортизол. При его большой концентрации и постоянной выработке, он негативным образом влияет на иммунную систему, что делает организм восприимчивым к болезням и аллергенам. Эти условия и обеспечивают обострение хронических болезней, в том числе и кожных.
Уже на фоне стрессовой сыпи кортизол ухудшает симптомы и провоцирует обострение хронических кожных заболеваний.
Другие виды высыпания на лице
Причины, по которым появляются высыпания на коже разнообразны. И, в первую очередь, врач исключает хронические дерматологические болезни, а уже потом рассматривает иные причины.
Первоначально врачи исключают следующие патологии:
Розацеа
В основном, сыпь локализуется в области лица. К числу характерных симптомов относят: покраснение, которое внешне похоже на солнечный ожог. Некоторые люди с розацеа страдают от жжения, зуда и покалывания.
Атопическая экзема
Хроническое заболевание кожи, которое характеризуется периодами обострений и ремиссии. Обычно симптомы сводятся к сухости, шелушению, покраснению и зуду.
Псориаз
Это хроническое заболевание кожи, при котором характерно образование покраснений, шелушений и белых чешуек.
Потница
Формируется при значительном потоотделении из-за чрезмерного раздражения кожи.
Контактный дерматит
Основная причина болезни – действие определенного аллергена, которым может быть: косметика, пища и др.
Опоясывающий герпес (лишай)
Это весьма серьезное инфекционное заболевание, которое характеризуется появлением сыпи на одной части тела по ходу определенного нерва. Заболевание имеет серьезное течение и яркую клиническую картину. На первое место выходит боль, выраженный зуд и, в последнюю очередь, пациента интересует сформировавшаяся сыпь.
Какое лечение необходимо?
Лечение стрессовой сыпи чаще проходит в домашних условиях, однако консультация врача нужна обязательно. Только доктор сможет провести диагностику, исключить иные причины появления сыпи, которые требуют серьезного лечения.
В 2019 году было опубликовано исследование, в котором было доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием и, следовательно, его можно рассматривать как средство лечения и профилактики кожных высыпаний.
Алоэ вера уменьшает зуд. Снять раздражение и улучшить состояние кожи поможет холодный компресс. Масло ромашки обладает антиоксидантным, противомикробным и противовоспалительным действием. Это масло по нескольку капель можно добавлять в уходовую косметику, которая используется ежедневно.
Для снятия зуда и отека рекомендованы безрецептурные антигистаминные препараты, а также лосьоны с каламином для облегчения симптомов сыпи.
Однако симптоматического лечения недостаточно, нужно позаботиться об устранении основной причины, то есть хронического стресса. В этом помогут медитативные практики, поддержка психолога и др. В сложных случаях может потребоваться прием лекарственных препаратов, но их рекомендует исключительно врач.
Когда необходима помощь врача
Стрессовая сыпь обычно проходит в течение нескольких дней. Однако при появлении симптомов консультация врача обязательна для исключения других причин появления кожной сыпи, в том числе, и инфекционной природы.
Поводом для посещения врача будет ухудшение состояния, то есть увеличение площади поражения, присоединение других симптомов, например, повышения температуры.
Затруднение дыхания, глотания, отек губы – повод немедленно вызвать скорую помощь. Это может свидетельствовать о развитии аллергической реакции, представляющей угрозу для здоровья и жизни человека.
Резюме
Хронический стресс – причина появления сыпи на лице, которая выглядит как крапивница. Если уже диагностировано хроническое заболевание кожи, то стресс — это причина обострения. Поэтому для точного определения причины появления сыпи, необходима консультация врача, который и назначит соответствующее лечение.
Несмотря на существующие методы лечения стрессовой сыпи, при частом появлении симптомов, нужно пройти полное обследование и выявить причину. Только на этих условиях может быть разработана тактика лечения, которая принесет результаты.
1. Gada A. Ben Saif, Hala M. Alotaibi, Abdullatif A. Alzolibani. // Linking Psychological Stress to Skin Symptoms in Medical Students. // J Saudi Med.// Jan, 2018.39(1)
2. Sandip R. Varma, Tiyagarajan O. Shivaprakasam, Ilavarasu Arumugam. // In Vitro Anti-Inflammatory and Dermal Properties of Extra Virgin Coconut Oil. // Journal of Traditional and Complementary Medicine. // January, 2019. 9(1).
3. Sepide Miraj, Samira Alesaeidi. // Systematic review of the study of the therapeutic effects of chamomile Matricaria recuitta (chamomile). // Electronic doctor.// Sep, 2016. 8(9)