Π§ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°Β»: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ β Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ Β«Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π° 1940-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΊΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π² ΡΠ±ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΎΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 1960-Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½. ΠΠ»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΡΡΠΈ ΠΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ±ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π½ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΒ». ΠΠΎ Π² 2010 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΠ°Π±Π±Π°Π½Π°, ΠΡΠΈ ΠΠΈΡΡΠΎΠ½, ΠΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ Π»Π° Π Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΠ°ΡΠΊ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅, Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ½Π°-Π»Π΅ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-Π·ΠΈΠΌΠ°, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°Ρ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ , ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ Π-ΡΠΈΠ»ΡΡΡ (Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ)
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΈΠ³ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π³ΡΡΡΠ°Β», Β«ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ», Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ», Β«ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΒ» ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡ.
Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ .
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ½Π°-Π»Π΅ΡΠΎ:
Π€Π°ΡΠΎΠ½ Β«ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΒ» ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Β«ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Β«Π³ΡΡΡΠ°Β» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠ±ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠ°. Π£Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ. Π€Π°ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ: ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ
Π ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Β«ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΒ» ΠΈ Β«ΠΌΠΈΠ½ΠΈΒ» β Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ Β«ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΒ» Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°? ΠΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ middle, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌ, ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°. ΠΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ .
ΠΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ 0,4β¦0,55. ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ: Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Β«Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ» Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΉΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ β ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
ΠΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ β ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡ, Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠΈΡ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ. Π Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ
ΠΠ΅Π²ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ β Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ β Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½:
ΠΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π² ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ β ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ:
ΠΠΈΠ΄ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π°!
ΠΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΊΡΠΈ: ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ?
ΠΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Β«ΠΌΒ» Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ). ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠΈΠ΄Π°ΠΊΡΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠΈ (ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ±ΠΊΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π°ΠΊΡΠΈ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊΡΠΈ
ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Β», Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ π
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅
ΠΡΡΠ½Π°Π» Elle Girl
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°
Β© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO Β«Π₯ΡΡΡΡ Π¨ΠΊΡΠ»ΡΠ² ΠΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π³Β». ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ: ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡ , Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ 30 Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ 70-Ρ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ,Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ 0,4 Π΄ΠΎ 0, 55. Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ 170 ΡΠΌ, ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 80-90 ΡΠΌ. ΠΡ Π° Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? ΠΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½ΠΎΠ³Π° ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌ 5-10 Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ?
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅, Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ-Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅, ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅-ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ?
ΠΡΡΠΌΠΎΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΡΠ΄Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Β«ΡΠΎΡΠ°Π»-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅.
Π Π°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ β Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ-Ρ Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π°ΠΌ. ΠΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅Π΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅
Π Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ-Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡ, Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ-ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ, Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅.
ΠΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΠ· ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ?
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅-ΡΡΡΠ»ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΠΆΡΠ°Π», ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°, ΠΈΠ· ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°-Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌ
ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ±ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β«ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΒ». ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°?
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ±ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Β«ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΒ» ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΊ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²Π° ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, Π° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Β«ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Β».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ . ΠΠΎΠΆΠ° Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ», Π° ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π£ Ρ ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ β Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ β ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ Β«ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΒ» ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΡ. Π ΠΌΠΈΠ½ΠΈ 7-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΈΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? ΠΠ΅Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π» ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»Ρ Π½Π° Π±Π°Π» Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°?
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ β Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π±Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΌΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ?
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 10-20.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ:
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ 42 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ, Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²