Что означает открытые отношения
FAQ об открытых отношениях
Jan 11, 2017 · 3 min read
Очень часто, говоря об открытых отношениях, подразумевают какой-то кромешный ад, где все друг с другом спят, ни во что друг друга не ставят, но и, конечно, ни о какой любви речи идти не может вообще, потому что какая уж там любовь, если никаких чувств у вас нет, ироды, потому что ревности нет, раз позволяете своим партнерам такое.
Так вот, если вы думаете именно так, то боюсь вас разочаровать, но вас кто-то жестко обманул, с открытыми отношениями все вышеперечисленное не имеет ничего общего.
Что такое открытые отношения?
Открытые отношения — «это вид взаимоотношений, участники которых хотят быть вместе, и при этом согласны на не-моногамные отношения. Таким образом, участники открытых взаимоотношений допускают романтические, сексуальные или другие отношения с третьими лицами. Каждый отдельно взятый случай открытых взаимоотношений может отличаться от другого, так как конкретные условия таких взаимоотношений определяются партнёрами индивидуально. В связи с тем, что открытые взаимоотношения имеют довольно гибкую структуру, условия могут постоянно меняться. Таким образом, договорённости между партнёрами могут постоянно меняться, а круг партнёров может уменьшаться или расти.»
Вообще на зарубежных ресурсах легко находится много информации об этом, но можно начать прямо с англоязычной википедии по теме «open relationship»
Много ли половых партнеров у человека в открытых отношениях?
Правда ли что партнеры в открытых отношениях не ревнуют друг друга?
Нет, не правда. На самом деле на этапе ревности много полиаморных отношений и заканчивается, потому что один из партнеров, говорит — «Эй, друг, когда ты совершаешь действие Х с другим человеком, я испытываю ревность, поэтому ты мог бы этого не совершать». Но проблема в том, что ревность — это более глубокое чувство, чем просто реакция на какой-то поступок, и обычно, если не исследовать свое чувство ревности, за запретом Х, наступает запрет Y/Z/W и т.д. Отношения постепенно скатываются в совсем моногамные, либо заканчиваются, потому что один из партнеров не может жить все время в клетке, а второй в страхе.
Что делать с ревностью в открытых отношениях?
Все то же самое, что и в моногамных. Хотя в моногамии ревность более легитимна, ведь партнеры вроде как договорились быть только друг с другом и любой «лишний» человек является нарушением договоренности. В открытых отношениях это не так, плюс вспоминаем, что основное правило открытых отношений — это честность, и путь работы с ревностью становится почти очевиден. Ревность — это такой же эмоциональный процесс, как радость, гнев, негодование, умиление, т.е. субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Но ревность всегда можно разобрать на более мелкие части, просто задав себе вопрос — «что я чувствую, когда испытываю ревность? Какой я, когда партнер совершает действие Х?». Часто под ревностью мы подразумеваем страх, что останемся ненужными, что наши отношения изменятся, что я какой-то недостойный, неправильный и больше неинтересный. В открытых отношениях, все это можно обсудить, обдумать и найти совместные пути проживания этого вместе, потому что от ревности никто не застрахован. (я обещаю вам перевести одну интересную статью о работе с ревностью, я уже начала)
Что всем теперь кидаться в открытые отношения?
Конечно, нет. Люди могут счастливо жить в моногамных отношениях, но стоит понимать, что это не единственно возможный способ строить отношения. По результатам исследования Американского института общественного мнения Gallup количество граждан, принимающих полигамные отношения увеличилось почти в 2 раза за последние 15 лет, и это нормально.
Самым острым сейчас является то, что люди из моногамных пар зачастую воспринимают открытые отношения, как угрозу собственным. Но это не так, открытые отношения не призывают всех начать беспорядочную половую жизнь или бросать семьи.
Свободные отношения — твой лучший выбор. Как делать это правильно?
Готовы ли вы к этому, и что вообще все это значит?
Добро пожаловать в 2019-й год, и вот, что вам нужно усвоить в первую очередь: не все люди в мире счастливы только лишь в моногамных отношениях, и полиамория — это абсолютно нормально, а для кого-то и гораздо лучший формат.
Другой вопрос, что открытые отношения — для России понятие относительно новое, и для кого-то является пока шокирующим. Ничего страшного или взрывоопасного здесь нет. Разберемся, что значит «не моногамия», и почему свободные отношения могут оказаться вашим лучшим выбором.
Что такое открытые отношения?
Открытые отношения — это когда два человека в моногамных отношениях принимают единодушное решение исследовать немоногамию — полиаморию. Это может означать множество вещей, включая знакомство с другими сексуальными партнерами вместе или по отдельности, или развитие внешних полноценных романтических отношений.
Открытые отношения — это что-то вроде случайного рецепта, который вы создали на лету: он полностью ваш; у него нет руководящих принципов; и вы все поймете по ходу дела.
Являются ли открытые отношения подходящими для вас и вашей девушки?
Убедитесь, что вы и ваш партнер действительно на одной волне
Очень многие пары говорят, что хотят перейти на формат открытых отношений, но когда начинают работать над этим, обычно обнаруживается, что идея им нравится больше, чем реальная практика.
Не делайте этого для того, чтобы исправить ваши проблемы в отношениях
«Открытие» ваших отношений — это не способ исправить имеющиеся проблемы. Все совсем наоборот: вам нужно иметь абсолютно прочную основу и полное доверие в ваших отношениях, если вы собираетесь перейти на полиаморный формат.
Успешные открытые отношения происходят от счастливых союзов, в которых оба партнера доверяют друг другу на 100% и просто хотят исследовать другие сексуальные возможности.
Итак, предположим, вы определились с открытыми отношениями! Как начать?
Установите границы
Вы должны установить четкие и определенные границы, прежде чем что-то случится. Вы договорились, что можно создавать романтические отношения с другими или приветствуется только мимолетная связь? Если вы привязываетесь, вы немедленно бросаете вашего первоначального партнера? Как часто вы будете проходить тестирование на ИППП?
Вы оба не моногамны или лишь один из вас? Вы поделитесь своим опытом или будете придерживаться политики «Не спрашивай, не говори»?
Все это должно быть определено обеими сторонами, как бы скучно ни выглядело. И это не разовый разговор-договор в самом начале. Это постоянные дискуссии, которые вы будете вести во время всех стадий исследования вашего нового опыта.
Границы могут меняться в зависимости от уровня комфорта обоих партнеров. Будьте честны, когда чувствуете, что нужно что-то скорректировать, но самое главное, что вы должны их соблюдать.
Общайтесь, общайтесь, и еще раз общайтесь
Открытые отношения — это, прежде всего, общение и, как мы уже сказали, доверие. На самом деле, вам придется говорить, сотрудничать и обсуждать чувства гораздо чаще, чем в моногамных отношениях, чтобы это работало в полную силу.
Если вы вдруг передумали или хотите отказаться от чего-то, немедленно поделитесь этим с партнером.
Плюсы и минусы открытых отношений
Нужно сразу сказать, что даже в Европе, открытый брак – явление достаточно редкое, непопулярное. Например, на тысячу обычных традиционных семей приходится один открытый брак. Так что же такое открытый брак?
Открытые отношения — вид полигамных отношений на основе договора двух постоянных сексуальных партнёров.
Разновидность данных отношений основывается на взаимных договоренностях между партнерами. То есть мужчина и женщина, которым кажется, что их обычный брак не приносит им радости и удовлетворения, договариваются друг с другом о том, что оба будут иметь ещё одного, или нескольких партнёров. Составляющие отношений полностью зависят от договоренностей партнеров. То есть в паре присутствуют так называемые “свободные отношения”.
Открытые отношения нужно отличать от полиамурных отношений. Полиамория – это своеобразная система представлений о любви. Открытые отношения – договор между людьми, которые находятся в постоянных сексуальных отношениях. Человек считает, что любовь возможна одновременно к нескольким людям, но все его партнеры должны знать друг о друге и одобрять такой вид отношений.
В чём достоинство открытых отношений
Очевидное достоинство открытых отношений – это возможность сохранить постоянные отношения. Большинство браков распадается именно из-за измены. На это есть две основные причины:
Открытые отношения приемлемы, когда партнеры редко видятся друг с другом или вынуждены находиться на расстоянии друг от друга длительное время. Часто в отношениях на расстоянии появляются связи на стороне, но просто это скрывают. Открытые отношения в такой ситуации честны, и никто не пострадает, когда узнает о секретах партнера. Все сторонники такого образа жизни говорят, что у свободных отношений есть масса плюсов, но это очень спорное утверждение.
Недостатки таких отношений
Конечно, со свободными отношениями не все так красочно и просто. Почти для каждого характерно чувство собственничества. Даже если открытые отношения оговорены, очень сложно справиться с ревностью. Часто после первых попыток человек хочет отменить договор, или ищет, с кем можно уровнять счет.
Не каждая женщина готова вступить в отношения, особенно, если она мечтает о детях, так как во время беременности она моногамна и чувствует недоверие к полигамному партнеру.
Нельзя сбрасывать со счетов и окружение пары: справиться с социальным давлением очень трудно. Люди, находящиеся в открытом браке, обычно скрывают свои действия от окружающих.
Некоторые пары идут на свободные отношения только лишь потому, что это “современно, модно, ново”, хотя сами не очень готовы к этому. Другие таким образом хотят “освежить”, “обновить” свой брак. Нужно отметить, что люди, приветствующие такой брак – психологически и сексуально незрелые. Такая пара не хочет разбираться в причинах своих разногласий и охлаждения, для этого нужно напрягаться.
Для них лучше поискать на стороне то, чего не хватает им в паре. Скорее всего, люди с самого начала были чужими друг для друга, психологически разными. Вероятно, в этом случае нужен не свободный брак, а обычный развод. Но многим это кажется неприемлемым (страшно потерять жильё, статус, останавливают дети, и так далее), поэтому люди решаются на этот шаг.
В этом “свободном” браке очень часто бывает так, что “свободную” жизнь ведёт только один из супругов, второй же только делает вид, что его всё устраивает.
Хочется сказать и о ревности. Так уж устроен человек, что он часто просто не может контролировать свои эмоции, в том числе и ревность. В Америке опросили 50 человек, которые живут в “свободном” браке: 88% из них постоянно испытывают ревность. Свободный, то есть открытый брак приносит с собой массу психологических травм. Это происходит оттого, что никакая “независимость” и “продвинутость” и “сексуальная раскрепощённость” не может сделать людей счастливыми. Кроме того, открытый брак – это всегда риск венерических болезней и нежеланных детей.
В заключении
Сексопатологи, проводившие опросы среди пар старой, закрытой формы брака и открытых браков, выяснили, что 85% счастливых пар были именно “старого, классического формата”.
Каждая новая связь для пары – это своеобразный опыт, встряска. Но перед заключением договора, нужно понять, а зачем такие отношения нужны. В принципе, этот вопрос относится к любому виду отношений. Уверенность, что брачный союз нерушим или что встретили нужного человека, часто остается только мечтой. Это мало достижимо и в моногамных отношениях. Никто не может знать точно, с кем и когда человек найдет свое счастье.
Совет психологаМожет ли выйти прок из открытых отношений?
Раз в неделю задаем специалисту животрепещущий вопрос
У ВСЕХ НАС НАКОПИЛАСЬ МАССА ВОПРОСОВ К СЕБЕ И МИРУ, с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Мы завели новую регулярную рубрику, где профессиональный психотерапевт Ольга Милорадова будет отвечать на насущные вопросы. Кстати, если они у вас есть, присылайте на ask@wonderzine.com.
Может ли выйти прок из открытых отношений?
Ольга Милорадова
психотерапевт
Для начала хотелось бы определиться с терминами. Открытые отношения — это те, в которых двое людей хотят быть вместе, не в моногамных отношениях, обязательно по взаимной договоренности. Остальные пункты, в принципе, зависят от договора сторон. Скажем, вовсе не факт, что обе стороны должны быть полигамны, бывает так, что кто-то хочет оставаться моногамным и ему так комфортно. Также, в принципе, не обязательно, чтобы в подобных отношениях состояли именно два человека, их может быть и больше. Скажем, три человека будут числиться в основных отношениях, а другие партнеры — в побочных. Главное не путать это с поливерностью — когда, например, те же три партнера договорились быть вместе, но никакие связи помимо этого не допускаются.
Термин «открытые отношения» также часто приравнивают к полиамории, или полиамурным отношениям, но последние подразумевают скорее этическую систему взглядов человека на любовь в целом, в отличие от единичной договоренности в каких-то отдельно взятых отношениях. Она подразумевает, что человек в принципе допускает возможность существования любви к нескольким людям одновременно и перспективу создания со всеми ними полноценных отношений, с важной оговоркой, что все участники должны быть в курсе, что происходит, и одобрять происходящее.
Чтобы все не перепуталось окончательно, в дальнейшем речь пойдет все-таки о паре и о том, какие плюсы и минусы есть у открытых отношений. Первое, что приходит в голову, — это тот факт, что большинство моногамных пар распадается из-за измены одного из партнеров. Почему это происходит? Если сразу отбросить в сторону тот миф, что мужчина по природе своей полигамен, все-таки зачастую партнерам приходится сталкиваться с тем, что их либидо не совпадает. Соответственно, тот из партнеров, чье либидо сильнее, оказывается неудовлетворенным, что нередко приводит к измене. Существует и такой известный сексологам факт, что со степенью повышения близости и доверия в паре понижается сексуальная привлекательность партнеров друг для друга. Потому как сексуальность в нашем сознании связана с неизвестностью, непредсказуемостью, агрессией, а любимый и длительно присутствующий рядом человек обладает всем диаметрально противоположным, что повышению сексуальности не способствует.
Открытые и закрытые взаимоотношения
Коммуникациям между супругами и их прояснению в семейной терапии супружеских пар отводят особое место. Чем более ясное и открытое общение могут позволить себе близкие люди по темам самым тревожным и волнующим, тем более здоровые и доброжелательные отношения складываются между ними.
В этой связи говорят об открытой и закрытой системе взаимоотношений.
Открытая система взаимоотношений – система, в которой человек может свободно поделиться большей частью своих потаенных мыслей, чувств и фантазий с другим человеком, который может ответить ему тем же. Не бывает полностью открытых взаимоотношений, однако в норме человек должен поддерживать хотя бы с кем-то одним такие взаимоотношения, в которых допускается разумная степень открытости.
Во взрослой жизни у большинства наиболее открытыми бывают взаимоотношения в период ухаживания. После свадьбы за счет эмоциональной взаимозависимости возникающей в процессе совместной жизни, каждый из супругов становится чувствительным к переживаниям другого. Оба инстинктивно избегают волнующих тем и взаимоотношения становятся более закрытыми.
В закрытой системе действует эмоциональный рефлекс, направленный на то, чтобы предохранить себя от тревоги другого. Хотя многие говорят, что избегают табуированных тем, чтобы не расстраивать партнера.
Пример – ребенок подросток не рассказывает маме об опасных моментах из приключений с друзьями, которые окончились благополучно, потому что знает, что мама будет волноваться.
Если бы люди могли следовать доводам рассудка и контролировать собственную чувственность к тревоге партнера, они смогли бы обсуждать табуированные темы и их взаимоотношения стали бы более здоровыми и открытыми.
Но, поскольку человеческий организм подчиняется биологическим законам, эмоциональная реактивность людей носит характер рефлекса, и в тот момент, когда обычный человек начинает осознавать возникшую проблему, процесс супруги сворачивают. В этот момент и бывает полезно вмешательство профессионала, чтобы помочь им «открыть» закрытые отношения.
Вокруг каких тем складываются закрытые взаимоотношения?
Такими темами становятся самые эмоционально острые и болезненные для супругов темы. Например:
– нередко тема смерти в случае наличия в семье смертельно больного человека,
– вопросы переезда и сепарации, и т.д.
Возможность “открывать” тревожащие темы и проговаривать их друг с другом напрямую связана с личностной способностью контейнировать тревогу. То есть, быть способным выдерживать определенное напряжение без разрыва контакта.