Что означает синхронное плавание
Синхронное плавание
Синхронное плавание – это женский водный вид спорта, суть которого заключается в выполнении в воде различных фигур и движений под музыку. Синхронное плавание является олимпийским видом спорта.
История возникновения синхронного плавания
Ещё в Древней Греции во время праздников молодые девушки и юноши водили хороводы в воде. Современное же синхронное плавание начало зарождаться в Канаде в 1920-е годы. Изначально этот вид спорта назывался «водный балет». Спустя десять лет синхронное плавание добралось до Америки, там оно получило широкое распространение и было признано видом спорта.
В 1952 году во Франции прошел первый чемпионат по синхронному плаванию, в этом же году оно было признано международным видом спорта.
В 1958 году в Амстердаме прошли первые международные соревнования, а в 1973 году прошёл первый чемпионат мира по синхронному плаванию.
В 1984 году синхронное плавание вошло в программу Олимпийских игр и с тех пор считается олимпийским видом спорта.
Правила синхронного плавания (кратко)
Соревнования по синхронному плаванию проходят как между дуэтами, так и между командами. Команда по синхронному плаванию состоит из восьми спортсменок. Синхронистки соревнуются в двух программах (технической и произвольной). Список и очередность элементов в технической программе жестко определен техническим комитетом. Выполняется программа по произвольный музыкальный аккомпанемент.
Произвольная программа показывает всю красоту данного вида спорта. Здесь элементы и музыка – это исключительно фантазия тренера. На соревнованиях синхронистки должны постараться использовать всю площадь бассейна, выступать в различном темпе и ритме. Продолжительность произвольной программы составляет 4 минуты для дуэтов и 5 минут для команд.
Бассейн для синхронного плавания
Бассейн для синхронного плавания должен иметь размеры 20 на 30 метров, при этом на площади 12 на 12 метров, глубина бассейна должна быть не менее 3 метров. Температура воды должна быть 26 градусов (+/- 1 градус). Вода в бассейне должна быть прозрачной от поверхности до самого дна, это необходимо для объективной оценки выполняемых элементов.
Судейство в синхронном плавании
Система судейства в синхронном плавании схоже с судейством в фигурном катании. Жюри, оценивающее выступление синхронисток, состоит из двух групп судей по пять человек в каждой (располагаются вокруг бассейна): одна группа оценивает технику выполнения, а другая – артистичность. Максимальная оценка, которую может выставить каждый из членов жюри, равняется десяти баллам.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Синхронное плавание».
Синхронное плавание
Синхронное плавание- женский вид спорта, суть которого заключается в выполнении в воде различных фигур и движений под музыку. Синхронное плавание является олимпийским видом спорта.
Содержание
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ [ править ]
Синхронное плавание берет свое начало в глубине веков. В древнем Египте элементы синхронного плавания показывали девушки, собиравшие в воде цветы лотоса. В античном Риме на праздниках демонстрировались водные выступления под музыку.
Но в спортивную дисциплину этот вид плавания сформировался лишь в конце 19 в. Причем первоначально синхронистами были мужчины. Первый турнир прошел в 1891 г. в Берлине.
В 20 в. синхронное плавание широко распространилось в Европе. В некоторых государствах стали проводиться соревнования между командами с числом участников от 8 до 24 человек. Во Франции выступления синхронистов носили название водного балета. В Канаде акробатические упражнения в воде являлись частью экзамена спасателей. Так постепенно сформировались фигуры синхронного плавания.
Показательные выступления синхронистов имели место на Олимпиаде 1948 г., а затем и 1952, после чего был сформирован Комитет синхронного плавания при Международной любительской федерации плавания. Этот Комитет в 1956 г. утвердил унифицированные правила соревнований. А в 1973 г. прошел первый мировой чемпионат по водному спорту, на котором было представлено и синхронное плавание.
В программу Олимпиады дисциплина вошла в 1984 г. и с тех пор присутствует там на постоянной основе. В России историю развития этого водного спорта принято вести с 1908 г., когда под Петербургом открылась школа плавания. Тогда в ней проходило обучение по 12 дисциплинам, в том числе по выполнению на воде разных комбинаций.
30-е годы были популярны групповыми женскими выступлениями по 24 спортсменки. А после Второй мировой войны по всей стране стали формироваться группы синхронистов.
В 1961 г. в столице были организованы первые состязания по художественному плаванию. До 1979 г. проводились первенства на Кубок Москвы. К этому времени уже существовали четкие правила и была разработана квалификационная программа. А в 1976 г. начала свою работу Всесоюзная комиссия при спорткомитете СССР, первым председателем которой стала Майя Плисецкая.
Это стимулировало дальнейшее развитие дисциплины, формирование республиканских команд. Появились такие звания, как «Мастер спорта СССР» и «Мастер спорта международного класса». В 1986 г. наша команда впервые выступила на Чемпионате мира.
В 21 в. отечественные спортсмены заняли лидирующие позиции на мировом уровне. Синхронное плавание — одна из сильнейших дисциплин национального спорта.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА [ править ]
Требования к технике исполнения в синхронном плавании очень жесткие. Спортсменки могут выполнять упражнения под произвольный музыкальный аккомпанемент, но они должны выполнить все элементы в строго установленном порядке. Требуемые к выполнению элементы определяются каждые 4 года Техническим комитетом синхронного плавания. На выполнение каждого элемента программы дуэтам дается 20 секунд, командам 50 секунд.
Синхронное плавание — Краткое руководство
Синхронное плавание — игра, в которой группа спортсменов выполняет танцевальные шаги в сочетании с плаванием. Танец исполняется в соответствии с мелодией в фоновом режиме. Этот урок объясняет основы синхронного плавания и как стать профессиональным синхронным пловцом.
Как и другие события в плавании, игроки могут выполнять соло, дуэты, комбо или команды. В синхронном плавании есть две процедуры —
Техническая рутина — В технической рутине игроки выполняют в соответствии с набором заранее определенных шагов. Это должно быть выполнено строго в соответствии с определенными рекомендациями.
Свободная рутина — Здесь шаги не предопределены, поэтому игроки могут выбирать свои собственные шаги. В произвольной программе игроки должны проявить свои творческие способности в хореографии, танцах и координации.
Техническая рутина — В технической рутине игроки выполняют в соответствии с набором заранее определенных шагов. Это должно быть выполнено строго в соответствии с определенными рекомендациями.
Свободная рутина — Здесь шаги не предопределены, поэтому игроки могут выбирать свои собственные шаги. В произвольной программе игроки должны проявить свои творческие способности в хореографии, танцах и координации.
Немного истории синхронного плавания
Синхронное плавание было очень известным, прежде чем оно было включено в Олимпийские игры. Впервые он был сыгран в 1891 году, как записано в истории. В то время его играли в Берлине, Германия. После просмотра этого мероприятия многие страны заинтересовались этим видом спорта, и было создано много клубов. Одновременно этот вид спорта стал популярным в США и Канаде.
Страны-участницы
С момента своего появления игра стала очень известной во многих азиатских и неазиатских странах. Артисты из разных стран каждый год выступают на чемпионатах мира по водным видам спорта. Недавний чемпионат мира (2015) состоялся в Казани, Россия.
Следующие страны доминировали в спорте в случае медалей.
Синхронное плавание — оборудование
Синхронное плавание — это форма ритмичного плавания, когда спортсмены должны реагировать в соответствии с музыкой и соответственно плавать или танцевать в воде. Следовательно, оборудование, используемое в этом виде спорта, сильно отличается от других видов спорта.
Прежде чем перейти к оборудованию, используемому спортсменами, давайте сначала узнаем об игровой среде, в которой выполняется синхронное плавание.
Игровая среда
Синхронное плавание играет в специально разработанном бассейне. Вода в бассейне должна быть чистой, а температура воды должна быть около 25 градусов по Цельсию. Размер бассейна должен быть не менее 20 х 30 м, а в пределах 12 х 12 м глубина должна быть не менее 3 м.
Давайте теперь обсудим оборудование, используемое в синхронном плавании.
Зажим для носа
В синхронном плавании спортсменам приходится выполнять много подводных движений. Есть вероятность попадания воды в нос игроков. Чтобы избежать этого, спортсмены используют небольшой зажим из твердого пластика или проволоки. Он также имеет тонкое резиновое покрытие.
очки для плавания
Защитные очки обеспечивают безопасность для глаз. Из-за движения под водой вода может попасть в глаза. Важно отметить, что очки не разрешены для обычных соревнований.
Спортсмены могут использовать очки только для тренировок. Это используется только для проверки фигуры. Как и очки, спортсмены также не могут использовать купальные шапочки во время обычных соревнований. Во время теста фигуры спортсмены носят только белую или черную купальную шапочку.
Подводные колонки
Важнейшим снаряжением для синхронного плавания являются подводные колонки. Пловцы не могут выступать под водой, если музыка не слышна. Музыка играет важную роль в синхронном плавании, потому что это ритмичный вид спорта.
купальник
Одним из наиболее важных аспектов купальника является то, что он должен быть удобным для спортсменов и непрозрачным. Во время теста фигуры спортсменам рекомендуется черный купальник, а во время обычных соревнований — спортивный костюм для каждого спортсмена, который подходит под музыку.
Также может случиться, что спортсмены выступят в двух соревнованиях, таких как дуэт и командное соревнование. В такой ситуации спортсменам будут предоставлены два разных купальника.
Как играть в синхронное плавание?
Eggbeater
Все синхронные пловцы должны иметь четкое представление о навыке яичного ритма. Это один из самых фундаментальных навыков в этом виде спорта. В этом навыке пловец может достичь стабильности и достичь высоты над водой. Затем она может оставить руки свободными для выполнения других действий. Атлет может достичь максимально возможного роста, но средний рост составляет около уровня груди.
Хотя это спорт, но он поставлен хореографией из-за музыки и танцев. При взбивании яиц спортсмен поднимается над уровнем воды и остается в вертикальном положении. В то же время она должна поднять обе руки или хотя бы одну руку в воздух. Это не заканчивается этим. Если пловец хочет подняться вертикально в воздух над водой, то есть техника повышения. Это выполняется наращиванием яйцеклетки с последующим сильным командным усилием ногами, чтобы вытолкнуть пловца из воды вертикально.
Sculls
Умение Eggbeater обычно выполняется ногами, но, наоборот, черепа в основном зависят от рук. Руки других поддерживающих спортсменов используются для движения тела спортсмена. Существуют различные типы черепов, используемых в синхронном плавании.
Синхронное плавание
Это очень требовательная и сложная дисциплина, требующая большой сердечно-дыхательной силы, а также большой мышечной энергии. Эти спортсмены должны быть гибкими, мощными творческими и тверды. Эта дисциплина требует концентрации, чтобы следовать музыкальному ритму, двигаться и ориентироваться в трех измерениях в воде. Приближенное к танцу синхронное плавание должно демонстрировать изящество, элегантность, красоту и гибкость, а также тонус.
Обучение синхронному плаванию во Франции состоит из трех уровней, каждый из которых состоит из трех тестов: техника, танец, импровизация и двигательная установка, сложность которых будет увеличиваться с уровнем, который будет подтвержден. Затем проводятся балетные соревнования по возрастной категории пловцов.
Резюме
Исторический
Основные результаты
Основные правила
В синхронном плавании баллы награждают технику, артистизм и сложность.
В «сборном» балете проводятся сольные, дуэтные, командные соревнования из восьми или десяти пловцов. Балет длятся от двух до пяти минут, в зависимости от возрастной категории и мероприятия. Допускается 15-секундный запас до или после. Пары имеют право на замену, команда и комбинация могут иметь двоих.
Пловцы имеют право танцевать на пляже до начала музыки, но не более десяти секунд.
Пловцам не разрешается касаться дна бассейна ни при каких обстоятельствах, даже при выполнении подъемов (когда акробат прыгает через воду благодаря движению, которое ей дают ее товарищи по команде). Во время важных соревнований подводная камера проверяет, не пользуются ли пловцы дном, иначе команда получает штраф.
Конкурс проходит в две части:
Судьи должны отмечать техническую работу для фигур и технические аспекты, артистичность и сложность программ. Технические примечания даны для синхронизации и выполнения движений. Даны художественные ноты для хореографии, музыкальной интерпретации и стиля изложения. Баллы за трудность выставляются в зависимости от сложности хореографии (близкое положение между пловцами, длина фигур, скорость выполнения, сложные движения и т. Д.).
Разрешенная одежда состоит из:
Травмы, связанные с художественным плаванием
Суждение
В фигурных соревнованиях пловцы оцениваются пятью судьями. Оценки выставляются по нескольким критериям: основные положения, переходы, медленность, четкость, высота и равномерное движение, а также смещение (проверяется красной полосой, помещаемой перед жюри).
Для произвольной программы существует три группы, каждая из которых обычно состоит из пяти судей. Эти три панели оценивают исполнение, художественное впечатление или сложность.
Техническое достоинство состоит из двух компонентов:
Художественная печать состоит из трех компонентов:
Сложность оценивает сложность движений, положений, толчков, переходов, тренировок (положения пловцов по отношению друг к другу).
За технические программы судьи выставляют две оценки: оценку за исполнение и оценку за общее впечатление. Оценка за выполнение включает выполнение обязательных элементов, требуемых в программе, и выполнение остальной части программы. Общая оценка впечатления включает время (с музыкой и между пловцами), сложность движений, хореографию и использование музыки, а также метод изложения.
Мужчины и синхронное плавание
Синхронное плавание изначально практиковалось мужчинами в форме водных балетов. После успеха женщин в этом виде спорта соревнования были закрыты, как в Квебеке в 1924 году, и практика была прекращена.
Главные национальные соревнования
Допуск пловцов к участию в официальных соревнованиях зависит от возраста.
Бельгия
Категории
В Бельгии это следующие категории:
Франция
Категории
Во Франции это категории: отдыхающие и начинающие.
Подготовка пловца состоит из следующих этапов:
Соревнования доступны на разных уровнях: уровень сложности, региональный, межрегиональный N3, N2, затем N1, все в соответствии с разными возрастными категориями (младшие, претенденты, юниоры, старшие).
Соревнования
Рекламная вырезка
Это первый уровень регионального и межрегионального соревнования. Этот конкурс состоит из командных балетов, где определенные элементы накладываются и исполняются в определенном порядке (в некоторых регионах также предлагаются сольные и дуэты). Это соревнование объединяет категории бенджаминов, мини-игр, юниоров и сеньоров.
Чемпионат
Соревнования проводятся по группам уровней, в соревновании принимают участие все возрастные группы:
Оценка молодежи
Лучшие пловцы каждой возрастной категории примут участие в национальных курсах перегруппировки. Количество пловцов в каждой категории, а также условия участия в этих курсах будут указаны DTN в информационном бюллетене по оценке молодежи.
Спонсоры
Команду французского синхронного плавания (FFN) спонсирует Arena.
Квебек
Категории
В Квебеке это следующие категории (до осени 2015 года):
С осени 2015 года категории изменятся следующим образом:
Соревнования
Обычные соревнования
Региональный финал Квебекских игр
Это соревнование определяет спортсменов, которые будут квалифицированы для участия в Синхро Квебекских играх, а раз в два года оно определяет спортсменов, которые будут квалифицированы для участия в Квебекских играх (соревнования, предназначенные для промежуточной сети). Региональный финал Игр Квебека предназначен для спортсменов из сетей «Новичок», «Развитие», «Средний уровень» и «Интер +». Результаты выдаются в соответствии с возрастными категориями и событиями (Соло / Дуэт / Команда / Комбинация бесплатно (зарезервировано для промежуточной сети)). Очки чемпионата делятся следующим образом: 50% обычных и 50% обязательных фигур.
Командные соревнования
Это соревнование предназначено для спортсменов из сетей развития, среднего уровня, Inter + и Performance. Результаты даны по сети и по тесту. Очки чемпионата делятся следующим образом: 30% рутинных упражнений, 25% обязательных элементов, 15% гибкости, 15% наземных тренировок и 15% путешествий.
Отборочный чемпионат
Это соревнование зарезервировано для сети Performance. Результаты представлены по возрастным категориям и по видам (соло / дуэт / команда). Счет чемпионата делится следующим образом: 35% за выполнение упражнений, 35% за обязательные показатели и 30% за гибкость.
Межрегиональный конкурс
Это соревнование квалифицируется на Кубок Президента (сеть новичков и мастеров) и чемпионат Квебека (сеть разработчиков, средний уровень и Inter +). Он зарезервирован для сетей новичков, разработчиков, среднего уровня, Inter + и Master. Результаты выдаются в соответствии с возрастной категорией и событием: соло / дуэт / команда / трио (зарезервировано для мастер-сети), бесплатно объединено (зарезервировано для промежуточной сети). Счет чемпионата делится следующим образом: 35% за выполнение упражнений, 35% за обязательные показатели и 30% за гибкость.
Synchro Quebec Games
Этот конкурс предназначен для развития сети, среднего уровня (раз в два года) и сети Inter +. Результаты представлены по возрастным категориям и по видам (соло / дуэт / команда / произвольная комбинация, зарезервированная для промежуточной сети). Общий результат чемпионата делится следующим образом: 50% обычных и 50% обязательных результатов.
Квебек Игры
Это соревнование зарезервировано для промежуточной сети. Результаты выдаются по возрастным категориям и по видам (соло / дуэт / команда / произвольная комбинация). Очки чемпионата делятся следующим образом: 50% обычных и 50% обязательных фигур.
Соревнования в возрастных группах
Этот конкурс предназначен для сетей новичков, разработчиков, среднего уровня, Inter + и Performance. Результаты выдаются по возрастной категории (8-9-10-11-12-13-14-15 лет-16 и старше) в зависимости от события (только соло / дуэт). Очки чемпионата делятся следующим образом: 30% упражнений, 35% обязательных фигур, 20% гибкости и 15% тестов навыков.
Кубок Президента
Этот конкурс предназначен для сетей новичков и мастеров. Результаты соревнований даются в соответствии с возрастной категорией и в соответствии с событием (Соло / Дуэт / Команда / Трио (только Мастер-сеть). Счет в чемпионате делится следующим образом: 35% за стандартное упражнение, 35% наложенные цифры и 30%. гибкость.
Чемпионат Квебека
Этот конкурс предназначен для сетей развития, среднего уровня и Inter +. Результаты соревнований выдаются по возрастной категории и по событию: соло / дуэт / команда / произвольная комбинация (только промежуточная сеть).
Синхронное плавание
Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
Содержание
История
Первоначально известное как водный балет, синхронное плавание появилось в Канаде в 1920-е годы. В следующем десятилетии оно распространилось и в США. Показательные выступления в синхронном плавании появились на Олимпийских играх ещё в 1948 году и оставались на них в этом качестве целых двадцать лет. Лишь в 1984 году на играх в Лос-Анджелесе они получили статус полноправного олимпийского вида спорта: тогда были представлены одиночные и парные соревнования.
Спортивная программа
Синхронное плавание на Олимпийских играх
До Олимпийских игр в Барселоне 1992 года программа соревнований по синхронному плаванию состояла из одиночного разряда (соло) и парного разряда. На Играх в Атланте 1996 года программа олимпийских соревнований по синхронному плаванию претерпела изменения: из нее были исключены соревнования в одиночном и парном разрядах и включены групповые упражнения. Таким образом, в этом виде спорта на Играх Олимпиады в Атланте борьба велась только за один комплект наград. В состав команды каждой страны, участвовавшей в этих соревнованиях, входило по десять спортсменок. Золотые медали завоевала сборная США, серебряные — канадки, бронзовые — команда Японии. С Олимпийских игр 2000 года разыгрывается два комплекта олимпийских наград — среди дуэтов и в командных соревнованиях.
На Олимпийских играх в 2000 году в Сиднее, в 2004 году в Афинах, в 2008 году в Пекине и в 2012 году в Лондоне все золотые медали завоёвывала сборная России. Главным тренером сборной России является Татьяна Николаевна Покровская.