Что почитать для саморазвития мужчине 35 лет
Список из 16 книг для мужчин по саморазвитию, личностному росту, мотивации и т.д
Для того, чтобы стать счастливчиком в этой жизни, необходимо приложить много усилий, потому что личное совершенствование — это тот процесс, который способен повысить нашу эффективность и сделать из нас востребованных специалистов. Именно этому способствуют книги, связанные с саморазвитием.
В данной статье мы собрали список одних из самых востребованных и полезных книг для мужчин по саморазвитию, которые помогут вам встать на этот трудный, но очень важный путь к личному совершенствованию.
Книги для мужчин по саморазвитию
№1. «Гений переговоров» — Макс Базерман, Дипак Малхотра
(Саморазвитие)
Об авторах: Макс Базерман, Дипак Малхотра — психологи, которые изучали тонкости общения и переговоров.
О книге:
Это некий “учебник” по важным советам:
Цитата:
«Гений переговора – это тот, кто обладает знаниями, пониманием ситуации и продуманной стратегией».
№2. «Хороший плохой босс» — Кэри Купер, Стефан Стерн
(Саморазвитие)
Об авторах: Кэри Купер, Стефан Стерн — настоящие профессионалы своего дела, профессора Стэнфордского университета.
О книге:
Она основана на многолетнем опыте настоящих лидеров и демонстрирует наглядно то, что смотря за деятельностью как хороших, так и плохих менеджеров, вы обязательно сможете извлечь для себя пользу и определенный урок на будущее.
Цитата:
«Менеджмент – это не всё, но это почти всё».
№3. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
(Саморазвитие)
Об авторе: Максвелл — популярный автор и журналист. Настоящий мастер “ораторского цеха”.
О книге:
Прежде всего, данное произведение направлено на широкий читательский круг, который видит в себе навыки или задатки будущего руководителя.
21 правило, 21 принцип — обязательно помогут вам. Это не просто теоретический сборник, а возможность увидеть свои возможные ошибки и попытаться устранить их заранее.
Цитата:
«Когда вы осознаете присущий вам недостаток навыков и умений в вопросах лидерства, а после этого дисциплинированно приступаете к ежедневным занятиям личным ростом в данной сфере, то начинают происходить прямо-таки захватывающие вещи».
№4. «Черная риторика. Власть и магия слова» — Карстен Бредемайер
(Саморазвитие)
Об авторе: Он является достаточно известным специалистом в сфере делового консалтинга. Также его считают одним из самых лучших тренеров по коммуникативным техникам в Европе.
О книге:
Книга учит манипуляциям всеми методами и риторическими средствами.В книге объясняют, как правильно общаться с собеседником, учит не просто общению, а находчивости, не поддаваться на различные провокации.
Она будет полезна тем, кто хочет научиться искусству диалога, а также выступлению на публике.
Цитата:
«Ирония – троянский конь словесной акробатики, самоирония – минное поле для того, кто ее использует».
Мотивационные и вдохновляющие книги
№5. «К черту всё! Берись и делай!» — Ричард Брэнсон
(Мотивация)
Об авторе: Ричард Брэнсон — возможно, самый популярный бизнес-эксперт.
О книге:
Это призыв к тому, что можно изменить свою жизнь; это заставит вас бросить вызов самому себе, если вы опять подумаете, что «никчемная» жизнь — все, к чему вы можете стремиться. Участь человека определяется “заключениями”, которые он принимает, и Брэнсон побуждает нас быть хозяевами собственной судьбы.
Цитата:
«Я доверяю своей интуиции и способности добиваться почти всего, чего хочу».
№6. «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере» — Виктор Франкл
(Мотивация)
Об авторе: Франкл был психологом, который в самый разгар Великой Отечественной войны был отправлен в концентрационный лагерь Дахау. Здесь он стал свидетелем самых ужасных злодеяний, известных в ХХ веке. Из этого места страданий он обнаружил, что стремление найти смысл жизни может помочь любому мужчине пробиться сквозь тьму.
О книге:
История о Холокосте и природе страданий, здесь ведутся очень откровенные дискуссии, которые некоторых обязательно встревожат.
Для тех, кто не боится задавать себе серьезные вопросы, эта книга окажется вечным подарком.
Цитата:
«Человек посторонний и непосвященный, кто сам не был в лагере, как правило, вообще не в состоянии представить себе истинную картину лагерной жизни».
№7. «Главный секрет притяжения денег. Думай и богатей!» — Наполеон Хилл, Эрл Найтингейл
(Мотивация)
Об авторах: Два величайших человеком, которые с помощью “пера” смотивировали сотни тысяч людей и создали Мировой бестселлер
О книге:
Здесь вы узнаете настоящую формулу успеха для своего будущего. Научитесь мотивировать себя и отдавать все силы, чтобы стать “главным” в любом деле, которым решили заняться.
Цитата:
«Каждый из нас должен пожать плоды собственных мыслей и сам выковать свое будущее, поскольку все, что вы подумаете сегодня и завтра, через месяц и через год, выкует вашу жизнь и определит будущее».
№8. «Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению» — Экхарт Толле
(Мотивация)
Об авторе: Известный немецкий оратор и мотиватор, главный посыл которого — постоянное саморазвитие.
О книге:
Это не просто руководство по духовной практике и тому, как она может изменить вашу жизнь, это также руководство по преобразованию мира с помощью этой практики.
Ключевой вывод здесь заключается в том, что у вас есть возможность изменять мир шаг за шагом, если вы работаете над преобразованием себя изнутри, и это понимание может сослужить вам хорошую службу на протяжении всей вашей жизни.
Биографии знаменитых мужчин
№9. «Черчилль. Биография» — Мартин Гилберт
(Вдохновение)
Об авторе: Известный историк Британии, который стал личным биографом Черчилля и описал жизнь “Великого” так, как не описывал еще никто.
О книге:
История о том, как начинал один из величайших мировых политиков, через какие испытания он проходил и что его побуждало их преодолевать.
Цитата:
«…тактичность – одна из важнейших черт человека во всех жизненных ситуациях».
№10. «Гении тоже люди… Леонардо да Винчи» — Валериан Маркаров
(Вдохновение)
Об авторе: Валериан Маркаров — известный советский писатель, не раз становился лауреатом Международных литературных премий. Прославился именно этой работой.
О книге:
Леонардо да Винчи — настоящая легенда. Он считается и художником, и ученым, и музыкантом. Его имя вписано в историю, именно поэтому о его жизни не только можно, но и нужно рассказывать.
Это и сделал В.В. Маркаров. В книге он описал необычайную судьбу итальянского гения, которая была наполнена тайнами, трагедиями, поражениями и, в конце концов, громкими успехами.
Цитата:
№11. «Стив Джобс» — Уолтер Айзексон
(Вдохновение)
Об авторе: Уолтер Айзексон является одним из самых известных авторов не только в Америки, но и в Европе. Он прославился тем, что стал автором биографий таких гениев, как Альберт Эйнштейн и Бенджамин Франклин.
О книге:
Данная биография была написана на основе общения со Стивом и его семьи. Абсолютно все факты реальны, никаких вымышленных сюжетов или постановочных сцен. Говоря кратко, рассказ о преодолении, достижениях сильного человека.
Цитата:
«Эта книга о жизни, полной падений и взлетов, о невероятно сильной личности и талантливом бизнесмене…»
№12. «Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее» — Эшли Вэнс
(Вдохновение)
Об авторе: Вэнс это не просто журналист, а, прежде всего, гениальный автор. Абсолютно каждая его статья, биография, рассказ несут глубокий смысл и побуждают читателя к чему-то инновационному.
О книге:
Обязательно к прочтению тем людям, для которых “лидер” — это не просто слово. Совершенно удивительное произведение, написанное, прежде всего, для того, чтобы понять, какими качествами должен обладать руководитель и новатор в современном обществе.
Цитата:
«Лучшие умы моего поколения заняты тем, как заставить людей кликать мышью по рекламным объявления».
Книги по финансовой грамотности для мужчин
№13. «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» — Дэн Вальдшмидт
(Личностный рост)
Об авторе: Дэн Вальдшмидт, бизнес-стратег и популярный оратор, исследовал классическую концепцию того, как добиться успеха, и обнаружил, что она не работает.
О книге:
«Ставьте большие цели», «Будьте уверены и настойчивы», «Работайте усердно»: вы слышали эти банальности об успехе так много раз, что можете легко повторить их, даже если проснетесь глубокой ночью. Однако произнесение этих «мантр» вряд ли даст какой-либо результат.
Автор книги исследовал более 1000 реальных историй о неудачах и успехах и придумал формулу, которая действительно помогает добиться «всего из ничего». Идеальное чтение для тех, кому нужно вдохновиться историями успеха других людей, художественные приемы автора делают книгу понятной и удобной для чтения.
Цитата:
«Только вы знаете свой истинный потенциал. Но вот что я вам скажу: он гораздо больше, чем вы можете себе представить».
№14. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — Хэл Элрод
(Личностный рост)
Об авторе: Хэл Элрод — популярный американский поэт и журналист.
О книге:
Речь идет о том, чтобы читатель понял следующее: 1-й час после сна чрезвычайно важен, ведь он оказывает прямое влияние на вашу деятельность в дальнейшем.
Если вы будете прислушиваться советам из книги, то обязательно научитесь правильно распределяться своим свободным временем, быстро снимать стресс и направлять всю энергию только в положительную сторону.
Цитата:
«И я, конечно, никак не мог знать, что в ту ночь моему прекрасному миру придет конец».
№15. «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек» — Шон Янг
(Личностный рост)
Об авторе: О Шоне Янг знают многие. Этот методист сумел оставить заметный след не только в медицине, но и в литературе
О книге:
Данная работа посвящена сугубо саморазвитию и личностному росту. Она основана исключительно на достоверных сведениях (касаемо влияния различных привычек на деятельность человека).
Кроме того, здесь вы можете получить ответы на следующие вопросы:
Ответить на все вышеназванные вопросы и поможет произведение американца.
Цитата:
«Изменить характер легко только на словах».
№16. «Эмоциональный интеллект 2.0» — Джин Гривз, Тревис Бредберри
(Личностный рост)
Об авторе: Гривз и Бредберри — основатели централизованной подготовки в “ТэлэнтСмарт”, где проводятся различные консультации и лекции для развития интеллекта личности.
О книге:
Точно подойдет для начинающего директора или оратора, человека, который занимает руководящую должность и осознает, что наличие такого качества, как коммуникабельность — очень важная деталь для самовосприятия.
Цитата:
«Каждый день перед нами встает задача эффективно управляться со своими эмоциями – одна из важнейших для любого человека…»
Отказ от ответственности:
Эта статья содержит партнерские ссылки, за которые я могу получить небольшую комиссию. Однако это всего лишь инструменты, которые я рекомендую на своем сайте. Полное раскрытие информации о партнерах вы можете прочитать в политике конфиденциальности.
Меня зовут Арсений Чистяков – я автор данного блога. Создал его в начале 2020 года и с тех пор погряз в этом де**е по уши (я люблю это дело).
Я постоянно пытаюсь научиться чему-то новому и поделиться этим с вами. За основу взял развитие собственного блога и заработка на нем.
Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек
Почему полезно заниматься саморазвитием? Потому что, по мнению психологов, личностный рост помогает нам измениться, а значит, изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипов мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало и приумножить физическую и духовную энергию, что в конечном итоге приведет к процветанию и успеху. Саморазвитие предполагает три процесса: физическую нагрузку, здоровое питание и психическую саморегуляцию. О том, как правильно это делать, читаем в лучших книгах на заданную тему.
1. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»
По мнению многих психологов, это книга №1 по саморазвитию (см. «21 способ повышения мотивации от Брайана Трейси»). Написанная знаменитым специалистом в области психологии достижений, вышедшая общим тиражом более 1,2 млн экземпляров, переведенная на 40 языков, она помогает найти ответ на вопрос, что делать для того, чтобы добиться успеха, высокого положения и даже счастья. Хотя фактически ответов несколько, вот некоторые из них: постоянно учиться; ценить время, а поэтому составлять списки ежедневных дел; полностью сосредотачиваться на решении поставленной задачи и доводить начатое до конца; научиться четко излагать на бумаге свои цели.
2. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
Трансерфинг – это эзотерическое учение о том, как управлять реальностью. По мнению автора книги, мир – многовариантен, и человек, осознавший свои желания и контролирующий свое отношение к миру, в состоянии самостоятельно выбирать желательный для себя вариант развития событий. Но для этого нужно стать целеустремленным и позитивно мыслящим. Вот несколько правил, следуя которым, можно научиться управлять реальностью: жить так, как велит собственная душа, слушать свое сердце, не поддаваться чужому влиянию и не принимать навязываемые чужие цели, не бороться ни с кем и ни с чем, в том числе и с собой, а брать то, что предлагает жизнь, не бояться, а действовать, найти свою цель и спокойно и настойчиво двигаться по направлению к ней. Как все это применять на практике, автор подробно показывает на примерах.
3. Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»
Известный канадский психолог и философ, профессор объясняет, почему нельзя нарушать библейскую заповедь: всему свое время. Потому что в таком случае мы попадаем в так называемые ментальные ловушки. Их опасность в том, что они мешают нам жить спокойно, радостно и продуктивно, потому что вынуждают вести себя неэффективно и нелогично. И таких своеобразных препятствий на нашем пути автор насчитал одиннадцать. Вот одно из них: упорство – когда мы продолжаем делать то, что утратило всякий смысл (жить в браке, поддерживать ненужные отношения, выполнять нелюбимую работу, досматривать скучный фильм или дочитывать глупую книгу), потому что когда-то нам внушили, что любое дело нужно доводить до конца. А еще в список ментальных ловушек попали амплификация, фиксация, реверсия, опережение, затягивание и другие интересные понятия, в которых хочется разобраться, чтобы лучше понять себя.
4. Владимир Леви «Лекарство от лени»
Книга известного врача-психотерапевта и психолога захватывает с первых строк. Написанная с юмором, пронизанная энергией, она действительно помогает самому излечиться и помочь своим близким в преодолении этого чудища. Автор увлекательно рассказывает о всех видах лени, присущих взрослым и детям, дает четкие врачебно-психологические рекомендации, в том числе и для случаев, когда ребенок не слушается, не хочет учиться. Стоит прочесть эту книгу, что узнать, как избавиться от скуки и депрессивных настроений, научиться получать радость от каждого проживаемого дня и…перестать быть трудоголиком.
5. Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»
Психолог и психотерапевт Валерий Синельников давно известен как автор оригинальных психологических методик, благодаря которым многие люди смогли избавиться от болезней, добиться благосостояния и просто научиться получать удовольствие от жизни. Уже само название книги говорит о том, что предлагаемый подход к исцелению нетривиальный. Автор показывает, к чему приводят отрицательные эмоции, учит, как взаимодействовать со своим подсознанием, чтобы обрести хорошее самочувствие, душевный покой и радость существования. Тут же приведены уникальные упражнения.
6. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»
Книга, ставшая бестселлером, рассказывает удивительную историю преуспевающего адвоката Джулиана Мэнтла, который сумел преодолеть духовный кризис с помощью тибетской культуры. Погрузившись в не привычный для себя мир, он узнал простые и мудрые правила и научился жить в соответствии с ними: мыслить позитивно, следовать своему призванию, верить в силу своего разума, ценить время – самое большое наше богатство, дорожить отношениями с близкими людьми, но самое главное – жить здесь и сейчас.
Робин Шарма, как и герой его книги, тоже начинал профессиональный путь в качестве адвоката, но вскоре понял, что его призвание не в этом, а в том, чтобы, создав свою концепцию самосовершенствования, помогать нам становиться лучше, успешнее и счастливее.
7. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»
Американский психолог, много лет изучающий тему счастья, пришел к заключению, что быть счастливыми людям мешает склонность к перфекционизму. Конечно, само по себе стремление все делать на отлично, не может не вызывать уважения, однако при этом главное – не впадать в крайности. Потому что тогда начинаются проблемы. Перфекционист, при всем своем стремлении к совершенству, отличается консервативным и негибким мышлением, боится допустить ошибку и стать объектом критики. Счастье, по его мнению, – это чистый, незамутненный поток положительных эмоций, что в корне неверно. Позвольте себе признавать неудачи и принимать негативные эмоции, ведь это часть нашей жизни. Станьте оптималистом, то есть позитивным перфекционистом, который получает удовольствие не от результата, а от самого процесса его достижения, не ищет недостатки, а акцентирует внимание на достоинствах, не боится ошибок и прислушивается к критике, знает, что без испытаний счастье невозможно прочувствовать и осознать.
8. Шерон Мельник «Стрессоустойчивость»
В наше время тотального стресса важность этой книги трудно переоценить. Большинство из нас испытывает непрерывное психическое и эмоциональное давление. Между тем, эксперт по стрессоустойчивости из Гарварда предлагает 100 методик, помогающих достигать спокойствия и невозмутимости. С их помощью можно не только сохранять в сложных ситуациях самообладание и трезвый ум, приобретая психологическую устойчивость, но и научиться видеть в стрессовых ситуациях не только отрицательные стороны, но и новые возможности. По мнению автора, есть только три способа выйти из стресса: необходимо изменить отношение к проблеме, свою физическую реакцию на проблему или же проблему.
9. Дэниел Дж. Эймен «Фитнес для мозга, или как стать умнее»
Чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, мы бегаем по утрам, много ходим пешком или занимаемся в тренажерном зале. Чтобы радоваться своему отражению в зеркале, делаем маски, пилинг и придирчиво выбираем кремы. Но разве мозг не требует такого же постоянного и прилежного ухода? Еще как требует! Между тем, зачастую мы как будто нарочно делаем все для того, чтобы нанести ему непоправимый вред. Недосыпаем, перенапрягаемся на работе, живем в состоянии стресса, неправильно питаемся, литрами поглощаем стимулирующие умственную деятельность напитки. В результате прогнозированно получаем истощение нервной системы и депрессии, провалы на карьере и в личной жизни.
К счастью, из этого «дна» еще можно выбраться с помощью уникальной системы оздоровления мозга, разработанной доктором Эйменом. Она включает и ответственное отношение к собственному питанию, и прием витаминов, и физическую активность, и гимнастику для ума. Эта книга способна изменить к лучшему вашу жизнь.
10. Гарри Лорейн «Суперпамять. Развитие феноменальной памяти»
В книгу вошли два психологических бестселлера Гарри Лорейна, знаменитого исследователя головного мозга. Разработанная им уникальная система развития умственных способностей позволяет использовать не 10 процентов ресурсов мозга, как это обычно происходит, а все 90! Освоив эту систему, вы отметите не только усилившуюся наблюдательность, обострившееся внимание, возросшую способность к концентрации, но и феноменальное улучшение памяти, воображения, творческого потенциала. Причем предлагаемая методика относительно проста и доступна, недаром же автор назвал ее «методикой для ленивых».
Первая часть книги посвящена основным приемам и способам запоминания больших массивов информации. Вторая – применению полученных навыков в повседневной жизни.
25 лучших книг для мужчин, которые должен прочесть каждый
Паланик – на первое, Кийосаки – на второе, Сунь-цзы – на десерт.
Добрый день, уважаемые читатели!
Сегодняшняя наша статья посвящена сильной половине человечества. Я собрала лучшие книги для мужчин самых разных жанров и направлений. Они помогут прокачать полезные мужские качества и навыки, добиться успеха, вдохновиться на великие достижения и просто интересно провести время. Пополните личную библиотеку качественной литературой.
Художественная литература
Давайте начнем с книг для души. Представляю вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.
М. Пьюзо “Крестный отец”
* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.
Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии. Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.
Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности. Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.
Д. Дефо “Робинзон Крузо”
Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.
Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк. Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера. А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.
Ч. Паланик “Бойцовский клуб”
В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.
Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.
Э. Берджесс “Заводной апельсин”
Роман по праву считается классикой современной популярной литературы. Написан экспериментальным языком, затрагивает острые темы, без цензуры. Это история о наркомане и бандите Алексе, который подпадает под новую программу перевоспитания преступников. Суть ее в том, что индивид лишается воли и не может больше совершать злодеяния. Результаты этого эксперимента оказываются весьма неожиданными.
Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендую его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.
Э. М. Ремарк “Три товарища”
Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.
Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…
Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха. И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.
С. Кинг “Оно”
Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.
Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности. Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендую.
М. Лермонтов “Герой нашего времени”
Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.
Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.
Книги по психологии
Лучше понимать самого себя вам помогут следующие 5 мудрых книг.
Ф. Зимбардо “Мужчина в отрыве”
Книга о современных реалиях, в которых зачастую мужчина не может найти себе место. Настоятельно рекомендую ее всем молодым мужчинам. Роль добытчика и защитника постепенно уходит в прошлое, а на месте нее остается слепое пятно. Плюс рост давления на сильный пол со стороны радикальных феминистских течений, господствующие двойные стандарты и возрастающий сексизм по отношению к мужчинам заставляет их искать спасения в виртуальных мирах.
Автор не просто философствует на животрепещущую тему, он подтверждает свои гипотезы и взгляды научными исследованиями. А также дает конкретные рекомендации по решению проблемы. Пусть часть из них довольно утопичны, но остальные вполне рабочие.
С. Абанин “50 качеств настоящего мужчины”
Очень амбициозная книга – уверенности автора можно только позавидовать. Он не стал далеко ходить за примерами и списал самые важные мужские качества с себя.
В книге вы найдете весьма интересную историю, как человек из аутсайдера и неудачника эволюционирует в успешного человека. И все это благодаря наличию тех самых качеств. Они помогут вам достичь высот в работе, любви, спорте, здоровье, самореализации. А автор поделится секретами их развития.
Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
Я не могла не добавить в эту подборку книгу по психологии отношений. Мой выбор пал именно на эту работу Джона Грэя, так как в ней наиболее точно и глубоко описаны различия в психологии полов.
Книга поможет вам, мужчины, лучше узнать женщин, понять, чего же все-таки они от вас хотят и почему порой ведут себя так нерационально. Эти знания станут фундаментом крепких и долгих отношений, основанных на любви, доверии и взаимопонимании.
Д. Ким “Это жизнь, чувак!”
Очень часто мужчины становятся заложниками стереотипов и общественных ожиданий. “Не плачь”, “терпи”, “будь хладнокровным и жестким, как скала” – требования к сильному полу зачастую не соответствуют их собственной природе. Психотерапевт Джон Ким рассказывает, как перестать быть рабом чужих установок, но при этом оставаться по-настоящему мужественным.
Д. Карнеги “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”
Эта книга – бесценное пособие по развитию эмпатии. В век процветающего эгоцентризма это качество на вес золота. Если вы знаете, как найти подход к любому человеку, перед вами открыты все двери.
Книга написана более 70 лет назад, но нисколько не утратила своей актуальности. Все, что написано на эту тему после, лишь пересказ идей Дейла Карнеги. Читается она легко, изобилует интересными примерами и оставляет очень благоприятное впечатление.
Мотивирующие биографии
Истории 5 великих и успешных мужчин вдохновят вас на собственные достижения.
Э. Вэнс “Илон Маск”
Биография одного из самых выдающихся и загадочных людей современности. В ней вы найдете ответ на вопрос, как удалось простому парню реализовать сразу несколько глобальных проектов, изменивших облик современного мира.
Журналист Эшли Вэнс собрал по кусочкам известные факты из жизни Маска, а также рассказы его родственников, друзей и коллег. История получилась не только познавательной, но и мотивирующей. Обязательно прочтите эту книгу – возможно, именно она вдохновит вас на революционные перемены в жизни.
М. Тайсон “Беспощадная истина”
Невероятно откровенная и шокирующая автобиография великого боксера. Его жизнь была не менее драматичной и яростной, чем бои. Трудно поверить, что все написанное – история одного человека.
Детство в гетто, внезапная слава и большие деньги, тюрьма, алкоголь и наркотики – все атрибуты остросюжетного боевика присутствуют в книге. Иногда автор предстает в образе ироничного философа, а иногда – жестокого демона, беспощадного к себе, к соперникам на ринге и к читателям.
Ф. Найт “Продавец обуви”
Книга будет особенно интересна начинающим бизнесменам и тем, кто собирается ими стать. В ней шаг за шагом описаны действия, решения и приемы, которые в итоге привели к ошеломительному успеху. Написана она простым языком и изобилует множеством интересных и забавных примеров.
Д. Киркпатрик “Социальная сеть”
Марк Цукерберг – человек, совершивший революцию в общении. На момент создания Facebook ему было всего 19 лет, а в 25 он уже был миллиардером. Эта книга – единственная биография, одобренная самим Марком, поэтому можете не сомневаться в ее достоверности.
А. Фергюсон “Автобиография”
Книга – настоящий подарок для всех любителей футбола. Откровения одного из самых успешных тренеров Великобритании позволят читателям заглянуть за кулисы большого футбола. Начав тренировать Manchester United в середине 80-х годов, Алекс Фергюсон смог превратить не самый успешный клуб в безоговорочного чемпиона. За что сам был удостоен рыцарского титула в 1999 году.
В автобиографии он рассказывает о победах и поражениях, о подводных камнях своей работы, вспоминает футбольных звезд, которых ему приходилось тренировать, а также делится экспертным мнением о работе своих коллег.
Пособия по достижению успеха
А теперь, когда вы получили заряд мотивации, пора переходить к практике. Состояться в жизни и реализовать свой потенциал вам помогут бумажные пособия от гуру личной эффективности.
Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”
Если вы готовы отбросить все отговорки, страхи и сомнения и сделать шаг навстречу счастливой и успешной жизни, то эта книга для вас. С помощью нее вы сможете прокачать все сферы жизни: работу, хобби, здоровье, дружбу, любовь. Кстати, последнему пункту посвящен целый раздел, поэтому я также включила эту книгу в подборку литературы про отношения.
Книга не просто набор прописных истин, разжеванных со всех сторон. Это настоящий практикум по улучшению себя. Советы из нее можно сразу претворять в жизнь. Язык книги сложно назвать простым, но в этом ее прелесть – над многими мыслями придется серьезно задуматься.
Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”
Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию. Многие испытывают проблемы с претворением в жизнь долгосрочных планов. Кажется, что времени вагон и целая тележка, и работа откладывается на потом. Так проходят недели, месяцы, а потом и годы, а человек топчется на одном месте.
Эта книга поможет обмануть лень и прокрастинацию и совершить мощный рывок к своей цели. Но учтите – вам придется сильно попотеть. Выполнить за три месяца годовой план – это не шутки. Зато представьте, как будете гордиться собой, когда у вас все получится. Нужно будет лишь следовать инструкциям из книги и не жалеть себя.
Р. Кийосаки “Богатый папа, бедный папа”
К сожалению, в школе нас не учат, как обращаться с деньгами. В результате, становясь взрослыми, большинство людей живут от зарплаты до зарплаты и вязнут в бесконечных кредитах. А ведь могли бы понемногу инвестировать и создавать личный капитал.
Книга поможет выработать здоровые финансовые привычки, научиться контролировать расходы и увеличить доходы.
Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”
У вас есть глобальные цели, но на них вечно не хватает времени и мотивации? Эта книга решит проблему. В ней подробно описан 21 способ повышения личной продуктивности с помощью техник тайм-менеджмента и специальных психологических приемов.
Прочитав книгу, вы научитесь расставлять приоритеты и концентрироваться на самом важном, отбрасывая бесполезные занятия. А также сможете побороть страх перемен и выработать уверенность в себе. Автор работал над ней 30 лет, а вам потребуется всего неделя, чтобы перенять результаты его труда. По-моему, отличная сделка!
В. Савенок “Время инвестировать”
Владимир Савенок – опытный инвестор, независимый финансовый советник, преподаватель в школе бизнеса МГУ. Он простым языком изложил азы инвестирования и рассмотрел на конкретных примерах особенности формирования разных инвестиционных портфелей.
В книге вы найдете несколько практических кейсов, которые сможете применить самостоятельно и оценить их эффективность. Самое главное – все рекомендации составлены с учетом российских реалий и проверены автором лично. Они помогут вам минимизировать ошибки в начале пути и снизить риски.
Мудрость великих
Не знаете, что почитать, чтобы расширить границы восприятия и размять мозги? Вам на помощь придут бессмертные труды великих философов прошлого.
Сунь-цзы “Искусство войны”
Этой книге уже около 2 000 лет, и я уверена, что она будет актуальна еще как минимум столько же. Написал ее китайский военный стратег, чтобы научить полководцев одерживать сокрушительные победы на поле боя с минимальными потерями. Но неожиданно книга оказалась применима во многих других сферах. А все потому, что психологические законы действуют независимо от времени, места и условий.
“Искусство войны” научит вас мыслить стратегически и смотреть на все ситуации сверху. Знания, изложенные в книге, помогут в учебе, на работе, в межличностных отношениях. Вы научитесь из любого конфликта выходить победителем.
Платон “Государство”
Государство – важнейший труд Платона. В нем он выразил свои мысли и взгляды по поводу устройства общества. Идеальным в его представлении является государственное управление, основанное на высшей справедливости. Вот только представление об этой справедливости сильно отличается от современного.
Сразу предупреждаю – язык книги непростой. Свои мысли великий философ излагает в форме диалогов, что еще сильнее усложняет восприятие. Зато это отличная тренировка для мозгов, после которой вы будете щелкать как орешки любые другие книги.
Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”
Знаменитый трактат одного из самых загадочных философов в истории. В нем он раскрывает идею о сверхчеловеке как венце творения природы. Вам предстоит отправиться вместе с автором на поиски этого человека внутрь себя.
Ницше призывает переоценить общепринятые ценности и освободить свой ум от гнета стереотипов. С этой целью он критикует существующие религии и предлагает новые нравственные ориентиры. Высшая цель каждого из нас, по мнению Ницше, – раскрыть в себе человеческое начало и победить животное. Прочитав книгу, вы сможете оценить, насколько близки к сверхчеловеку и в какую сторону следует двигаться.
Заключение
Мы рассмотрели 25 книг, которые должен прочитать каждый мужчина. Я специально постаралась сделать подборку как можно более разнообразной, чтобы все представители сильного пола смогли найти в ней что-то для себя.
Если вы уже читали что-то из перечисленного выше, поделитесь впечатлениями в комментариях.
Кстати, у нас есть также подборка хороших книг для женщин. Поделитесь ссылкой со своей подругой или присмотрите ей подарок на ближайший праздник.
До новых встреч на страницах iklife.ru!
15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций.
Некоторые книги я прочитал, но многое ещё впереди) Интересная подборка, спасибо за знакомство с произведениями.
Книга “Богатый папа, бедный папа” мне очень понравилась. Возможно, я буду банальным, но книга Роберта Кийосаки “Богатый папа, бедный папа” — это революционный момент в истории человечества. Конечно, изменения в мышлении человека как индивидуума и сознания общества в целом произойдут не сразу, потребуется, возможно не одно поколение. Но то, что положительные результаты с момента появления таких книг уже есть, это факт. В мире появилось очень много предпринимателей, как молодых, так и других возрастов. В школе у детей уже сформировалась тенденция думать о том, как они будут зарабатывать во взрослой жизни. Такое мышление, конечно, не идеально, но это уже говорит об ответственности юного человека, которое имеет все шансы перерасти в мышление пердпринимателя.
Согласен, знаю лично как минимум 10 человек, у которых поменялось мышление после прочтения книги и они стали заниматься саморазвитием, бизнесом, инвестициями. Сейчас живут в достатке, постоянно путешествуют и наращивают свои активы.
Причём эти книги нужно прочитать в определенном возрасте, а не так чтобы было. Тогда и наступает понимание, переосмысление ценностей и из всего списка каждый автор по своему ценен и помогает разобраться в жизненных сложностях.Во время попалась книга Абанина «50 качеств настоящего мужчины». Я не скажу, что всего добился, но благодаря прочтению сумел правильно организовать свою жизнь и при необходимости добиваться поставленной цели. А книга Грея помогла лучше изучить психологию женщины и по крайней мере в моей семье не стало конфликтных ситуаций. Ну и конечно всегда выручает Карнеги.
Каждая из этих книг хороша и неповторима по своему. Одна мотивирует, другая учит, третья учит зарабатывать. Но главная классика, конечно — Чак Паланик «Бойцовский клуб». Эту книгу часто и женщины любят, «акулы бизнеса», но она гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Плюс этот роман до сих пор актуален, спустя 20 лет. Общество еще более стало таким «потребительским» и роль мужчины более женственной. Тут раскрывается психология современного общества, где мужики сидят за компьютерами, а девушки за телефонами, и вот он — бойцовский клуб. Живой, реальный, где можно выразить свою злость и не дать слабину. Крутой роман.
Для саморазвития есть много чего почерпнуть из этой подборки. Я бы добавил несколько книг духовной направленности, и немного фантастики не помешало бы для развития абстрактного мышления. Нужно учитывать, что не все мужчины одинаковы в своих интересах и целях, но если брать практическое применение от прочтения, то эта подборка очень даже качественная.
В самом начале списка, первые 4 пункта, мне знакомы, но я очень хочу заострить свое внимание, именно на книге “Выйди из зоны комфорта”. Очень советую ее к ознакомлению. Она помогла мне отладить свою жизнь. Только после прочтения понял, как же много времени мы тратим на всякие мелочи, на курение, телевизор, игры, смартфоны и т.д. Примеры приводил конечно же из своего списка, с которым мне пришлось попрощаться. Увеличилось количество свободного времени. И помогает это не только в домашних делах, но и в работе.
Спасибо за подборку, из этого списка я прочел только классику: еще в школе —
«Робинзона Крузо» и «Героя нашего времени». Книги Ремарка и С.Кинга я читал уже более в зрелом возрасте. Творчество Ницше — это то, что должен прочесть каждый.
Взял себе на заметку книгу «Выйди из зоны комфорта», с этим у меня проблемы, и возможно, она мне чем — то поможет. Заинтересовали книги — биографии великих и знаменитых людей, об Илоне Маске прочту в первую очередь.
Хочу также посоветовать книгу «Этикет современных мужчин» Дж. Р. Смит. Эта книге даже не совсем об этикете, а о том, как при помощи правильной подачи самого себя подняться по карьерной лестнице. И есть еще одна книга по саморазвитию, автор — Н. В. Белов — «Боевые искусства как фитнес для мужчин». Здесь масса приемов, от наиболее простых, до сверхсложных. Все подробно описывается, с иллюстрациями.
Многие из этих книг я давно прочитал, есть и такие про которые не знал. В любом случае, спасибо за такую статью. Лично мне по духу такая книга, как «Богатый папа, бедный папа». Потому что четко соответствует выбранной мной линии — стать первым, кто вывел свой род из застойного состояния и стал самым обеспеченным человеком за всю его историю. Да, за прошедшие лет 20-30 я вдоволь наслушался от родственников рассуждений по типу «Мы-пролетариат», или «Кто честной бедности своей…» Хватит. Моя стихия — это работа как хобби, высокие доходы, личный комфорт и достаток. А не работа на дядю за жалкие гроши и вера в политические сказки. Поэтому от себя могу еще посоветовать такую вещь, как «Тайна» Ронды Берн, либо ознакомьтесь с такой штукой, как «Трансерфинг Реальности» Вадима Зеланда. Я уверяю, что это будет интересно каждому и вы найдете неимоверное количество пересечений с книгой «Богатый папа, бедный папа». Речь в общем об одном и том же, только приподнесено по-разному, в этой книге более мягко и художественно, с намеком;))
Читала несколько книг из представленных. Мне кажется, что сейчас мужчины не очень любят читать, да и вообще мужчины перестают быть истинно мужественными. Некоторым, просто жизненно необходимо их прочесть. А вообще, всем мужчинам рекомендовала бы к прочтению «Этикет современных мужчин». В ней действительно собрано все то, чего мужчинам не хватает.
Ну конечно и Ницше впихнули, пропаганда безбожная. Вот так и разлагается общество, читая этих сумасшедших. Это сатанисты.
А где же Джек Лондон?
..какие книги, такие и мужчины!
Весь ваш список можно выбросить на помойку! Серьезно, тут даже взгляду зацепиться не за что. Зачем, например, мне читать «Оно»? (ты оно и я оно, ты недавно я давно). Думаю, жизнь можно неплохо прожить и без таких книг.
Гораздо экономнее по времени смотреть фильмы по соответствующим книгам. Я как-то начинал смотреть «Оно» — меня чуть не стошнило в первые 10 минут. Ересь какая-то.
Исключение составляют Платон, Ницше и прочие классики. Но опять-таки, лучше заранее представлять, что ты хочешь там найти, решение какой проблемы, и какое отношение они имеют к нашей действительности. Могут ли они сформировать определенный взгляд на мир? Думаю, только если у человека есть такая потребность.
Могу сказать, что у меня такая потребность была. Я читал и Ницше, и Платона — в довольно раннем возрасте (когда закончил вуз, и у меня начался какой-то «кризис среднего возраста» — не знаю, как еще это назвать). Могу сказать, что я вообще не понял ничего! Прошло лет 10 с того времени, я более менее навел порядок у себя в голове, т.е. у меня УЖЕ появилась некоторая парадигма мышления (смешно говорить, т.к. такую парадигму мне должно было дать образование). И только тогда до меня начало доходить, о чем вообще шла речь у этих философов. Ницше говорил о том, что старый мир «сломался», где была сословная монархия. И победил пролетариат. И он лично считал это катастрофой. Поскольку бога нет, истины нет. Победил релятивизм и прагматизм, жажда наживы. Но поскольку он опередил свое время, он не мог привести ни одного примера, в чем эта катастрофа заключается. Ему приходилось быть очень иносказательным, поэтому его крайне трудно понять. А тем более применить на практике, ибо катастрофа уже случилась, и нет никаких методов борьбы с ней, кроме как уйти в подполье.
Платона понять и того сложнее, поскольку он жил очень давно, разные люди по-разному его переводят. Есть даже специальные «толкователи» Платона, которые объясняют, что в данном конкретном случае имеется в виду. Кроме того, Платон вместе с Сократом, похоже, решили подвергнуть сомнению всю сложившуюся у них действительность, в частности, этику. Это была их личная революция, и они очень часто не философствовали, а занимались софизмами, лишь бы привлечь народ под свои знамена. Вне данного контекста понять их книги невозможно. (Ницше, кстати говоря, ненавидел Сократа).
PS
Что касается Зимбардо — я не знаю, как вообще можно советовать таких людей. Американцы вообще не умеют думать, а психологи — в особенности. Лучше уж почитать Паланика, «простого» писателя, пробившего себе дорогу демократическим путем, т.е. выбором читателей, чем читать этого дипломированного специалиста, проводившего к тому же эксперименты на людях и чуть не устроившего катастрофу.
Эти умники пусть для начала докажут, что их психология является наукой, и что у них реально есть право рассуждать о чем-либо с таким пафосным видом. Он уже в начале пишет, что, мол, произошла катастрофа, т.к. интернет-зависимость признали болезнью, а порнозависимость — нет. Т.е. они там посовещались в своем тесном кругу, а давайте-ка считать вот это болезнью, и именно от этого он и отталкивается. А то, что причина и следствие здесь поменялись местами — этого он даже и не заметил. Алкоголик пьет не потому, что любит алкоголь, а чтобы уйти от проблем.
Впрочем, он там пишет, что всё дело якобы в том, что женские движения существуют, а мужские — нет, из-за этого мужчины прячутся в раковину. Но он опять скользит по поверхности и никак не может копнуть глубже. Он просто не понимает, как же всё так получилось. А понять он должен то, что психолог занял место священника, причем, занял его незаконно. Мало того, что у них нет ни одного критерия, какого человека считать здоровым, какого — нет. Так они еще и существование души отрицают, т.е. отрицают фактически предмет своей науки. И вот с этого шаткого фундамента берутся о чем-то там рассуждать, решать проблемы, и т.д. Советовать такое просто неприлично: человек сетует об упадке мира, хотя во много он сам и довел его до этого упадка.
ЗЫ
Забыл сказать: Кийосаки — мошенник. Причем, это уже было доказано судом. Так что бросьте бяку и не поднимайте ее. Его книги отвратительны даже с точки зрения литературы. Например, он пишет, что знакомая ему семейная пара уже 20 лет неправильно инвестирует и никак не может накопить на старость, а он типа, в отличие от них, инвестрирует правильно. Спрашивается, чего же он за 20 лет не объяснил своим друзьям, как правильно инвестировать? Очевидно же, что он нагло врёт! Читать такое — себя не уважать.
ЗЗЫ
Кто-то там еще и Зеланда советовал. Ну ребят, это несерьезно. Это называется эзотерика. Прочитайте несколько книг такого жанра, чтобы иметь представление об этом жанре, и перестаньте заниматься ерундой. Читать такое можно только для развлечения. Не знаю, как воспринимать такое всерьез.
ЗЗЗЫ
Книга Тайсона — надо сказать, это особый вид литературы. Успешные люди пишут о том, как они добились успеха, что они делали для этого. Здесь совершается типичная ошибка выжившего: успешный считает, что он успешен благодаря каким-то своим особым качествам характера или вовремя совершенным поступкам. Дело, однако, может быть в том, что ему просто повезло, и он задним числом подводит под свой успех некий фундамент, по типу того, что он свой успех заработал. Гораздо важнее послушать «невыживших» — они бы рассказали, чего делать не надо. Но уже не расскажут, т.к. не выжили.
Отдельно стоит сказать о Шварценеггере — тот принимал стероиды с 15-ти лет, однако в книге он не сказал об этом ни слова! Он просто пишет: я вот такой упорный, я всё время качался в качалке, даже в армии, даже сбежал оттуда на соревнования и конечно же победил. Короче, я весь такой красавчик: непокорный и упорный. Будь как я: работай, и победишь. И даже во лжи его не обвинишь, т.к. он вроде бы и не соврал — только «приукрасил» немного, немного недосказал.
Вообще-то, подобного рода книги пишут бывшие знаменитости, вышедшие в тираж, чтобы еще хоть немного состричь бабла с былой славы. Часто за них эти книги пишет кто-то другой. Шварценеггер так и говорил, что одну книгу он написал, а вторую уже не хотелось, т.к. это долго, нужно целый год ее писать. Короче, относиться нужно соответственно к этому ширпотребу и никого из них не переоценивать и не делать из них кумира.
Книга Д. Дейда “Путь настоящего мужчины” должна стать как Библия для каждого современного мужчины, а то многие из них уже не знают как правильно реализовать свои качества в этом мире. Брала мужу, так он говорил, что и читается с удовольствием и легко, да еще и мотивирует и вдохновляет. Да и нам, женщинам, есть что почерпнуть из повествования, чтобы узнать, что творится в мозгах и душах мужчин. Муж уже стал некоторые идеи воплощать в жизнь, и знаете от него идет и энергетика иная, более брутальная. Что же, скажу, советы и упражнения действенные, так что рекомендую к прочтению!
Интересная подборка. Из первой колонки «Художественная литература» прочитал все книги, кроме «Оно» С.Кинга. Больше всего мне понравились «Бойцовский клуб» и «Крестный отец» На самом деле это шедевры, которые можно и перечитать. «Три товарища», когда я первый раз его прочитал, сильно понравилось мне, зацепило. Но, я думаю на этом можно остановиться в произведениях Ремарка. «Триумфальная арка» «Три товарища», «Жизнь взаймы» — все книги Ремарка, и каждая из этих трех книг покажется шедевром, если вы не читали остальные две, но не подряд, так-как единственная разница в книгах — это имена персонажей, а сюжетная линия почти везде одинакова. Но могу посоветовать другую книгу Ремарка «На западном фронте без перемен», которая отличается от остальных книг.