Что помогает видеть в темноте
КАК ВИДЕТЬ В ТЕМНОТЕ – 16 простых способов улучшить ваше ночное зрение
Как видеть в темноте:
Поиск того, как видеть в темноте, был моим давним крестовым походом.
Несмотря на то, что обычно наше зрение резко падает ночью, мое до крайности.
Я слепой, как летучая мышь в ночное время, и, к сожалению, без возможности создавать и обнаруживать ультразвуки.
Во время моих военных дней я был известен как ночной стрелок «бобо» (что означает стрелок с перекрещенными глазами, который ничего не может увидеть).
Когда дело доходит до ночной стрельбы, я всегда получаю потрясающий ноль, даже если я отменный стрелок в течение дня.
Хотя я еще и не ночной снайпер. сегодня я больше не слепой в ночное время.
Вот несколько способов, которые я узнал за эти годы, чтобы получить возможность видеть ночью.
Они не смогут позволить вам отлично читать без света, как Нонг Юсуи, но они улучшат ваше ночное зрение.
Как видеть в темноте
Теперь 16 советов о том, как лучше видеть в темноте.
Совет 1: Используйте свое периферийное зрение
Наша сетчатка содержит два типа фоторецепторных клеток – стержень и конус.
Конусы более чувствительны к цвету, стержни лучше обнаруживают движение и лучше работают при слабом освещении.
Стержни почти полностью отвечают за наше ночное видение.
Поскольку стержни сконцентрированы вокруг нашей сетчатки, чтобы эффективно использовать их, постарайтесь не смотреть прямо на то, что вы хотите увидеть.
Вместо этого слегка отбросьте глаза. Таким образом, вы будете использовать больше стержней.
Совет 2: Будь пиратом!
Вы когда-нибудь задумывались, почему пираты любят носить повязку? Это было не всегда из-за тщеславия (прикрывая меч ткнул глаз).
Помимо того, что это выглядит круто, некоторые пираты носят, так что покрытый глаз перестанет быть чувствительным к свету и будет использоваться только для навигации по ночам.
Даже Миф Бастерс испытал и счел миф правдоподобным.
Поэтому в следующий раз, если вы переходите во тьму, держите одну руку на одном глазу и пытайтесь смотреть из другого глаза при переходе от светлого к темному.
Совет 3: Наденьте солнцезащитные очки
Надеть солнцезащитные очки в течение дня. Ваша способность приспосабливаться к темноте может быть уменьшена на 10 минут всего за 2 часа яркой экспозиции.
Всего через 10 дней после нефильтрованного воздействия солнечного света вы можете потерять 50% ночного зрения.
Однако слишком мало света для ваших глаз тоже не очень хорошо.
Для достижения оптимального результата используйте солнцезащитные очки, которые уменьшают свет во всем видимом спектре и пропускают не более 15% видимого света.
Совет 4: Стань Циклопом
О да, наденьте те крутые красные тонированные очки. Несмотря на то, что мы не можем излучать лазер с наших глаз, мы все равно можем хорошо видеть.
Для пилотов обычная практика надеть красные тонированные линзы при подготовке к ночному лету, если у них нет времени на адаптацию к темноте.
Красный тонированный объектив работает, отфильтровывая все в видимом спектре, кроме красного.
Поскольку стержни в наших глазных не чувствительны к красному, очки создают иллюзию темноты для ваших глаз, чтобы начать регулировать их до низкого освещения.
Совет 5: Практика делает совершенным
Что бы видеть в полной темноте, сначала тренируйтесь в безопасной среде. Целенаправленно ставьте себя в темные комнаты и старайтесь приспособиться к темней среде.
Всегда поддерживайте две ноги на земле. Это помогает уменьшить вероятность потери баланса и отключения.
Держите руку впереди, чтобы вы не попали в стену. Держите голову на низком уровне, чтобы избежать препятствий, которые могут свисать с потолка.
Немного потренировавшись, вы обнаружите, что ваше зрение в темноте улучшилось.
Совет 6: Определение фигур и контрастов
Ночью мы в основном используем наши стержневые клетки.
Род-клетки лучше обнаруживают формы, чем цвета. Они также намного более чувствителен к свету, но они могут различать только белый и черный.
Чтобы эффективно использовать их, попробуйте искать фигуры, контуры, движения, а не цвета, так как мы, люди мы в любом случае, плохо видим темноте.
Совет 7: Держите свои глаза движущимися
Старайтесь не смотреть на один объект, так как он заставит ваши глаза адаптироваться к любому источнику света, доступному в точке вашего внимания.
Танцуйте своими глазами, просматривайте область, и вы сможете лучше видеть в темноте. Продолжайте мигать.
Совет 8: Дайте глазам адаптироватся
Дайте себе достаточно времени, чтобы ваши глаза приспособились к темноте.
Перед тем, как войти в темную среду, сначала закрывайте глаза.
Для наших глаз требуется около 25 минут, чтобы полностью адаптироваться к темноте. Избегайте источников яркого света, поскольку они могут препятствовать процессу адаптации.
Совет 9: Используйте красный свет
Если вам нужен свет, чтобы увидеть что-то очень важное (например, карта или срок годности вашей пищи), но вы хотите избежать потери настроенного ночного зрения, используйте красный свет или поместите красный фильтр поверх источника света.
Красный свет не влияет на ваши стержневые клетки и позволяет оставаться в ночном зрении.
Совет 10: Избегайте яркого света
Обратите внимание, как олени остаются неподвижными, когда ваша фара светит на них ночью?
Это происходит потому, что их слепит свет от фар. Дело не в том, что они не хотят вас избегать, они не видят, что вы приближаетесь к ним в течение периода слепоты.
Вероятно, у вас был аналогичный опыт, когда ночью кто-то заходит за угол и направляет яркий световой луч на вас.
Несмотря на то, что яркий свет может не вызвать полной слепоты, он значительно мешает вашему ночному зрению.
Отверните свой взгляд в сторону и избегайте прямого света. Если вы не можете избежать света, закройте один глаз, чтобы избежать вспышки в обоих глазах.
Совет 11: Очистите поверхность
Быстрый и часто забытый способ немедленного улучшения ночного зрения. Любая грязь или мусор на ваших объективах. Они могут рассеивать свет, что затрудняет просмотр ночью.
Все, что вам нужно сделать, это очистить очки. Очистите лобовое стекло, если вы едете.
Глаза лучше видят в темноте когда им ничего не мешает.
Совет 12: Бросьте курить
Существуют исследования, в которых показано, что курильщики в 2 раза более склонны к ночным несчастным случаям, чем некурящие.
Никотин и гипоксический эффект от окиси углерода уменьшают ваше ночное зрение.
Просто избегая как первичного, так и вторичного курения, может помочь улучшить ночное зрение.
Совет 13: Ешьте много черничного варенья
Пилоты британских ВВС во время Второй мировой войны усиленно ели черничное варенье для улучшения ночного зрения. Как правило они намазывали его на тосты.
Это может показаться мифом, но черника богата антоцианозидами, формой флавоноида, которая помогает регенерировать пурпурные пигменты в глазу, которые используются, чтобы видеть в темноте.
Интересно, что миф о моркови был создан во время Второй мировой войны, чтобы скрыть этот факт от японцев.
Попытайтесь принимать две чайные ложки ежевичного сока ежедневно, но не принимайте больше 3, поскольку передозировка может иметь слабительное действие.
Совет 14: Sweetify
Подражать секретному методу советских спецслужб.
Во время Второй мировой войны специальный подразделения ели сахарный куб для улучшения ночного зрения.
Это связано с тем, что ночное зрение зависит от уровня сахара в крови.
Но принимайте это умеренно, пожалуйста … Я не хочу, чтобы ваш дантист стучал в мою дверь.
Совет 15: Возьмите глазные витамины
Многократная ночная слепота вызвана дефицитом определенных витаминов и минералов, таких как витамин А и цинк.
С сегодняшним еретиком и питательными веществами, лишенными диетических привычек, витамины для глаз могут компенсировать недостатки в рационе и позволять нашему глазу функционировать в лучшем виде.
Совет 16: Выполнение глазных упражнений
Я вношу свой вклад в улучшение своего основного ночного зрения. Ежедневная рутина глазных упражнений может помочь улучшить ваше ночное и дневное зрение.
Попробуйте сделать это первым делом с утра, когда ваши глаза все еще свежи для оптимального эффекта.
Послесловие
Это заканчивает нашу главу « Как научиться видеть в темноте ».
В заключение, чтобы лучше видеть в темноте, вам нужно принять хорошую привычку, тренироваться и правильно питаться.
Дайте себе время и тренируйте свои глаза, чтобы увидеть в темноте. Со временем вы увидите значительное улучшение.
Спасибо за прочтение!
Если у вас есть свои методы которые помогают лучше видеть в темноте пишите их в комментарии.
Как лечится ночная близорукость?
В медицине существует такое понятие, как «ночная близорукость». В настоящий момент, все большее количество людей сталкивается с этой проблемой. В данной информационной статье подробно рассказываем о ночной миопии, характеризуем ее и разбираемся в методах лечения.
Что такое близорукость?
В офтальмологии близорукостью, или миопией, называют такую патологию зрительных органов, при которой человек плохо фокусирует взгляд на расположенных вдалеке предметах, зато отлично видит вблизи.
В этой статье
В процессе жизнедеятельности и под воздействием негативных факторов окружающей среды заболевание может прогрессировать, поэтому крайне важно выявить его на начальном этапе и предупредить развитие. Также имеет место быть ложная близорукость, которая отличается от истинной патологии тем, что носит временный характер и представляет собой спазм аккомодации. Почему он появляется? Чаще всего из-за перенапряжения и переутомления глаз. Как только будет найдена и устранена причина ложной миопии, заболевание сойдет на нет. Если же этого не сделать вовремя, то прогресс неминуем, как и наступление истинной близорукости.
Степени близорукости. Какие бывают?
Миопия бывает трех степеней в зависимости от количества диоптрий. Выделяют:
То, с какой степенью Вы имеете дело, может сказать только окулист после полноценного осмотра. Для этого проводится комплексная проверка зрения.
Причины миопии
Причины появления близорукости достаточно разнообразны, и от того, что послужило толчком к развитию заболевания, будет зависеть выбранная офтальмологом терапия. Так, основных причин две: наследственность и воздействие факторов извне. Отсюда следует, что миопия может быть наследственной или приобретенной. Первую обычно диагностируют у детей, если один из родителей уже столкнулся с такой зрительной патологией. Исследования показали, что близорукость слабой и средней степени может наследоваться по аутосомно-доминантному типу. Это значит, что у ребенка разовьется заболевание в том случае, если он унаследует хотя бы один дефектный ген у родителя. В свою очередь, миопия третьей степени переходит по аутосомно-рецессивному типу. То есть, если у одного из родителей есть данная патология, а второй здоров, то их ребенок тоже будет здоров. Однако и в этом случае один дефектный ген может передаться по наследству — малыш окажется носителем заболевания, которое будет протекать без симптомов. Но опять-таки, сказать со стопроцентной уверенность, что ребенок будет страдать от близорукости, невозможно — ему передается только предрасположенность. А вот негативные факторы могут повлиять на появление близорукости. Они же являются и возбудителями приобретенной болезни. К причинам следует отнести: неправильный образ жизни и неполноценное питание, пренебрежения правилами гигиены зрения, несоблюдение рекомендаций окулиста и многие другие.
Что способствует развитию близорукости?
Подробнее следует рассказать о факторах, влияющих на появление близорукости (частично, мы их мы разобрали выше). К несоблюдению гигиены зрения офтальмологи относят: чтение или работу за компьютером на близком расстоянии или при плохом освещении. В этом случае ресничная мышца перенапрягается, что приводит к увеличению преломляющей способности хрусталика. Если на протяжении долгого времени работать в таком формате, то ресничная мышца гипертрофируется, становится толстой и сильной. Процесс гипертрофии ресничной мышцы может занимать несколько лет, однако если это произойдет, нарушится механизм ее расслабления. Недостаток витаминов (особенно, В2) также может способствовать развитию близорукости, его дефицит ведет к перенапряжению и переутомлению глазных структур. Еще одна распространенная причина болезни — это первичная слабость аккомодации, о ней мы уже говорили выше. Такой дефект зрения характеризуется тем, что изначально у человека преломляющая сила не ярко выраженная. При этом лучи, проходящие через роговицу, фокусируются позади сетчатки, а в качестве компенсаторной реакции происходит растяжение глазного яблока в переднезаднем размере. Поэтому причиной близорукости, при устранении заболевания, вызвавшего слабость аккомодационной системы, становится именно сильно растянутое глазное яблоко. Также к числу наиболее распространенных причин следует отнести травмы. К сожалению, глазное яблоко, роговицу или хрусталик повредить очень легко. В этой связи начинает развиваться миопия.
Что еще может быть причиной заболевания?
Также специалисты говорят и о других причинах, которые связаны с физиологическими особенностями структур глаза. Так, осевая близорукость получает развитие в том случае, если переднезаднее глазное яблоко длиннее, чем должно быть. При этом типе миопии преломляющие системы глаза не поражены. Лентикулярная близорукость появляется в процессе увеличения преломляющей силы хрусталика. В данном случае причина кроется в сопутствующих заболеваниях (сахарном диабете) или приеме таких медикаментов, как гидралазин или хлорталидон. Причиной развития миопии может быть слишком большая кривизна роговицы, что сочетается с чрезмерно выраженной ее преломляющей силой.
Симптомы близорукости
Один из главных признаков — неспособность сфокусироваться на предметах, расположенных на дальних расстояниях. Со временем к этому симптому добавляются головные боли и неприятные ощущения в глазах при пролонгированной работе за компьютером или чтении книг. Например, жжение, активное слезоотделение, боль, покраснения. Если Вы начали замечать у себя или своего ребенка хоть один из вышеперечисленных признаков, следует обратиться к окулисту. Профилактика поможет избежать осложнений в дальнейшем.
Способы коррекции и лечения близорукости
Для того, чтобы предотвратить развитие близорукости, офтальмологи советуют прибегать к различным способам, в зависимости от степени заболевания, наличия или отсутствия сопутствующих патологий. Так, для стабилизации состояния при первой степени миопии рекомендуется выполнять гимнастические упражнения для глаз, пропивать витаминные комплексы и использовать капли. Для второй и третьей степени лучше всего использовать контактные линзы или очки. В крайних случаях, окулисты настаивают на коррекции с помощью лазера. Осуществлять хирургическое вмешательство до совершеннолетия не рекомендуется.
Очки для лечения близорукости
Несмотря на то, что медицина сделала большой рывок вперед, окулисты по-прежнему для коррекции близорукости прописывают очки. Особенно, если речь идет об учащихся начальных и средних классов. Именно в этом возрасте ребенок еще не может справляться с контактными линзами, но уже может нуждаться в коррекции. Также такой метод подойдет людям с невысокими степенями миопии в совокупности с упражнениями для глаз и приемом лекарственных препаратов. Очки можно использовать в данном случае только по необходимости. При сильно выраженной миопии прописывают очки с толстыми линзами.
Контактные средства коррекции близорукости
Наиболее удобный, эффективный и современный способ исправления дефектов зрения не только при миопии, но и в случае с дальнозоркостью или астигматизмом. Из плюсов: линзы не искажают предметы даже при третьей стадии заболевания, не увеличивают глаза, как очки, и гарантируют хороший периферийный обзор. Производители оптики выпускают в большом ассортименте контактные линзы, изготовленные из высококачественных материалов с высокими показателями гидрофильности и кислородопроницаемости, для коррекции близорукости.
Лазерные микрохирургические операции для лечения близорукости
Пожалуй, именно этот метод можно назвать самым прогрессивным, ведь с помощью него можно избавиться от близорукости навсегда (однако и здесь есть свои противопоказания и показания). Так, операцию нельзя делать детям до 18 лет и людям после 55 лет. Также лазерная коррекция не рекомендуется тем, у кого есть катаракта или глаукома, беременным или кормящим женщинам, тем, кто заражен инфекционными заболеваниями. В чем заключается суть такой операции? Офтальмолог с помощью лазера воздействует на роговицу, удаляя ее верхние слои. Затем формируется новая поверхность таким образом, чтобы световые лучи фиксировались на сетчатке. Только в этом случае, зрение будет четким. В настоящий момент существует несколько типов лазерной коррекции. К ним относятся: ЛАСИК и Супер-ЛАСИК, фоторефракционная кератэктомия и другие. При сильных степенях миопии практикуется операция, называемая ленсэктомия, по-другому ее называют заменой хрусталика. Такая операция представляет собой удаление поврежденного хрусталика, на место которого устанавливается интраокулярная линза. В дальнейшем она и обеспечивает хорошее зрение. Склеропластика — еще один вид лечения данного заболевания. Плюс такого подхода заключается в том, что операцию можно делать даже в детском возрасте при прогрессирующей форме патологии.
Что такое ночная близорукость?
Среди видов близорукости окулисты выделяют и такой тип, как ночная. Специалисты называют ночной миопией такую, при которой происходит реакция аккомодационного аппарата исключительно в темноте. Данной заболевание может встречаться и у абсолютно здоровых людей. Что такое ночная близорукость и в чем ее особенность?
Характеристика ночной близорукости
Так как в темноте происходит расширение зрачка, сокращение ресничной мышцы и увеличение преломляющей силы хрусталика, возникает такое явление, как ночная близорукость. Все дело в том, что в процессе всех описанных выше действий изображение в темноте на дальних расстояниях фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Почему так происходит? На самом деле, это своего рода присобительная реакция, позволяющая лучше видеть в темноте, так как при расширении зрачка к сетчатке поступает большее количество фотонов, а развитие незначительной «близорукости» вынуждает человека рассматривать предметы на более близком расстоянии.
Что может стать причиной ночной близорукости?
К сожалению, причины такого вида близорукости еще не изучены до конца. Ясно одно: ночная близорукость диагностируется как у людей, страдающих от недуга, так и у тех, кто никогда не сталкивался с заболеванием. Так как в темноте у человека зрачок расширяется сильнее, причиной развития может стать избыточная аккомодация или гиперрефракция. Также среди других причин офтальмологи выделяют некоторые заболевания, в том числе, неврологические, а также нехватку витаминов, в частности, витамина А, или интоксикацию. При подозрении на ночную близорукость необходимо обязательно обратиться к офтальмологу. Он проведет обследование и при необходимости порекомендует дополнительные виды диагностики.
Что делать, если Вы обнаружили у себя первые симптомы ночной близорукости?
В первую очередь, при подозрении на ночную миопию следует пройти полное обследование органов зрения у квалифицированного врача-офтальмолога. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить необходимое эффективное лечение. Диагностика заболевания представляет собой такой же процесс, как и при стандартном виде миопии. К числу наиболее популярных исследований стоит отнести офтальмометрию, которая позволит оценить, насколько сильна преломляющая сила роговицы. Также осмотр обязательно включает рефрактометрию. По своей сути это исследование напоминает первое, однако изображения проецируются не на роговицу, а на сетчатку, что позволяет одновременно исследовать обе преломляющие структуры глаза — роговицу и хрусталик. Еще один из видов диагностики, который позволяет максимально точно определить наличие или отсутствие данного заболевания, — компьютерная кератотопография. Суть метода заключается в исследовании формы и преломляющей силы роговицы с помощью современных компьютерных технологий. Вышеприведенные способы далеко не единственные. К каким методикам будет прибегать врач, зависит от подхода специалиста и Ваших особенностей.
Как происходит коррекция ночной миопии?
Традиционно ночная близорукость представляет собой миопию первой степени, поэтому и может быть диагностирована у абсолютно здоровых людей. Окулисты говорят, что количество диоптрий в данном случае варьируется от 1,5 до 3. Именно поэтому сильного дискомфорта такой вид миопии не причиняет. Однако он может приносить некоторые трудности при вождении автомобиля в вечерний период времени или же тем людям, чья профессия непосредственно связана с работой ночью. Как решить данную проблему? Обычно офтальмологи рекомендуют использовать контактные линзы или очки — выбор обуславливается личными предпочтениями, а также особенностями пациента.
Ночная миопия и вождение автомобиля
Ночная миопия может накладывать ограничение на вождение автомобиля в темное время суток. Многочисленные исследования подтвердили, что некоторые люди даже со стопроцентным зрением могут испытывать проблемы при плохом освещении. Да, степень миопии в этом случае небольшая и на жизни никак не сказывается, но когда речь заходит о вождении автомобиля, это становится проблемой.
Возвращаясь к истории происхождения ночной близорукости, стоит упомянуть, что тенденция к фокусировке на близком расстоянии при плохом освещении появилась в процессе эволюции человека. Вероятно, это связано с тем, что именно те, кто мог видеть опасность вблизи более четко, имели большую способность к выживанию. Кроме того, при низких уровнях освещенности максимум спектральной чувствительности глаза смещается в более коротковолновую область, что также способствует фокусировке взгляда на более близком расстоянии. В свою очередь, расширенный зрачок имеет большую сферическую аберрацию, то есть, лучи, которые проходят через периферийную зону, фокусируются перед сетчаткой глаза. А те лучи, что попадают через центр, — на сетчатке. Именно этот процесс и влечет за собой утрату качественного изображения и появление близорукости.
В этой связи можно говорить о том, что ночная миопиям зависит от многочисленных факторов. Некоторые специалисты все же советуют не пренебрегать данным заболеванием, хоть оно и носить временный характер, и прибегать к ношению специальных очков или контактных линз. Особенно, это касается тех, кто водит автомобиль. Безусловно, то, насколько быстро водитель отреагирует на ситуацию на дороге, зависит от качества его зрения: восприятие глубины пространства, распознавание цветов, периферийного зрения и других. Важно знать, что увеличение чувствительности сетчатки глаза напрямую зависит от того, как долго человек проводит в темноте. Доказано, что глаз человека может работать в условиях разной освещенности, при этом на чувствительность сетчатки влияют различные факторы, о них мы подробнее расскажем ниже.
Какие бывают факторы риска ночного вождения?
Ключевым является снижение контрастности изображения в ночное время. Низкая освещённость заставляет зрачок расширяться, при этом начинает страдать фокусировка. Этого может быть незаметно в обычных условиях, когда зрачок нормального размера. Еще одним фактором является сильное ослепления водителя ярким светом. Все дело в том, что в ночное время водителю в глаза светят фары других автомобилей, и это яркое освещение может на мгновение его ослепить. Некоторые из водителей также говорят о формировании гало или отражений вокруг источников света в темное время суток. Причина появления гало и отражений может быть связана с наличием загрязнений на наружной или внутренней поверхности стекол автомобиля. Следует обратить внимание и на используемые очковые линзы при ночной близорукости: их поверхность должна быть чистой и не иметь царапин, на которых впоследствии происходит светорассеяние.
Нужны ли линзы при ночной близорукости?
Для начала следует понять, к какому типу водителей вы относитесь: с нарушением рефракции только в ночное время суток или с истинной близорукостью. Первым окулисты советуют не прибегать к коррекции ни с помощью очков, ли с помощью линз. Второму типу людей следует носить либо корригирующие очки, либо бесцветные линзы. Очки стоит выбирать с просветляющим покрытием на линзах, оно уменьшает отражения от поверхностей линз и повышает светопропускание, то есть увеличивает количество света, достигающего глаз. Такая оптика также способствуют уменьшению напряжения в глазах. Для ночного вождения не запрещено использовать очки с фотохромными линзами с просветляющим покрытием, если они не имеют остаточного светопоглощения и характеризуются высоким показателем светопропускания.
Почему нельзя использовать очки с поляризационными линзами при близорукости ночной?
Поляризационные очки — это модели, предназначенные для защиты глаз oт вpeднoгo ультpaфиoлeтoвoгo излучeния и cлeпящиx coлнeчныx бликoв. Согласно данным американской компании Younger Optics, которая является лидером в области оптики по всему миру, пропускание света качественным и инновационным поляризатором не может превышать 40%. Соответственно, это и делает такого типа линзы непригодными для ночного вождения. В свою очередь, производители средств коррекции зрения говорят, что именно их очки для вождения автомобиля в сумеречное и ночное время смогут защитить глаза от сильного ослепления фарами.
Но исследования доказали, что поляризационные очки, используемые при ночной миопии, даже с показателем светопропускания почти сто процентов ликвидируют лишь изучение синей части видимого спектра. Их эффективность была бы в некоторой степени оправдана, если бы свет фар встречного автомобиля был исключительно синим. Но это, как показывает практика, не так. Грамотный специалист-офтальмолог навряд ли посоветует вам использовать такого типа очки для ночного вождения. Этого же мнения и придерживается Американская ассоциация производителей солнцезащитных очков. Несмотря на то, что линзы янтарного цвета могут обеспечить водителю больший комфорт, они ухудшают видимость на неосвещенной дороге.
Можно ли корректировать ночную близорукость с помощью ночных линз?
Ночные контактные линзы хорошо известны людям, которые уже столкнулись с близорукость. Они представляют собой жесткие средства для коррекции, которые за счет воздействия на роговицу придают ей нужную форму, улучшая остроту зрения. Такие линзы изготавливаются из газопроницаемого твердого материала и надеваются исключительно на ночь. Окулисты прописывают их, когда следует скорректировать близорукость невысокой степени: от 1,5 до 4 диоптрий. Ночные линзы также доказали свою эффективность при дальнозоркости и астигматизме небольших степеней. На вопрос «Можно ли корректировать ночную близорукость с помощью такого типа линз?» ответить однозначно сложно. С одной стороны, они работают с небольшой степенью миопии, которая по количеству диоптрий равна показателям ночной близорукости. С другой стороны, ночные линзы корректируют зрение, влияя на роговицу, когда она находится в покое. В любом случае, для того чтобы приобрести такие средства для коррекции близорукости любого типа, необходимо записаться на прием к офтальмологу. Только специалист может с точной поставить диагноз, оценить ситуацию зрительных органов и вынести свой вердикт.
Витаминные комплексы для ночной близорукости
Как и при любом другом виде близорукости, витаминные комплексы будут полезны при ночной. К сожалению, с пищей мы не можем получить необходимый ежедневную норму витаминов, полезных для глаз, поэтому восполнять их дефицит нужно с помощью специальных комплексов. К наиболее эффективным препаратам сегодня относятся:
Итак, ночная близорукость как вид патологии имеет место быть, но является скорее исключением, чем правилом. Люди, которые сталкиваются с этим недугом, должны обратиться за помощью к окулисту, который проведет ряд исследований и выяснит, чем спровоцировано проявление заболевания. Если деятельность человека никак не связана с работой или вождением автомобиля в ночное время, то волноваться не о чем. В противном случае, следует прибегнуть к корректировке зрения и терапии, но только после консультации со специалистом.