Что предложить девушке на первом свидании
Первое свидание с девушкой
Первое свидание с девушкой – это зачастую очень волнительное событие в жизни представителей сильного пола. Психологи уверяют, что волнение на первом свидании абсолютно необоснованно. Чтобы свидание прошло успешно, требуется обдумать его с позиции того, что мужчина может дать во время первой встречи, если инициатор свидания именно он. Не нужно ждать, что барышня первой начнет проявлять инициативу, а следует мужчине самому проявить активность, и уже после можно будет надеяться на ответную реакцию от избранницы.
Как провести первое свидание с девушкой – советы
Ваше свидание впервые – чем не повод поволноваться? Вы тушуетесь уже от самой мысли о свидании, обдумываете первые слова, старайтесь спланировать все идеально, волнуетесь, как сделать встречу незабываемой. Опасаетесь не понравиться, понимая, что опыт с дамами небольшой? О чем уместно, размышляете вы, беседовать с девушкой? Брать ее руку на прогулке или целовать, либо это лишнее? Вы мечтаете справиться с буквально накрывающим вас волнением, не дающим контролировать себя, не думая даже о получении удовольствия, хотя оно должно быть базой вашего общения. Вы знаете, обязательно первое свидание сложит у девушки впечатление, и захотели явиться в выгодном перед ней свете, запомниться, так заинтересовать, чтобы она с нетерпением ожидала новых приглашений. Ведь каждый парень соревнуется за внимание, признание женщин с иными мужчинами, когда девушка очень понравилась – парень готов выложиться так, чтобы точно завоевать милую его сердцу.
Итак, как провести первое свидание с девушкой? Советы, предложенные дальше, помогут понравиться девушке, контролируя ситуацию, чтобы свидание было комфортным, располагающим для обоих.
Как общаться с девушкой на первом свидании? Прежде всего, именно вы должны иметь удовольствие от вашего общения с девушкой, вам обоим должно чувствоваться комфортно, общение непременно должно быть свободным, естественным, непринужденным, что будет подтверждать вашу совместимость.
Общение с женщиной не должно кардинально отличаться от времяпровождения с близкими друзьями, с родственниками, в котором вы свободно рассказываете, что вам пожелается, не фильтруя, не задаваясь вопросом, как же они отреагируют. Если хочется рассказать – вы просто делитесь с близкими этим. Вы разделяете с ними ваши эмоции, настроение. Было бы странно, если, рассказывая близким, вы хотели бы сложить у них специально какое–то о вас впечатление. Так вот, барышня также почувствует, естественны ли вы или хотите любой ценой впечатлить ее. Она скорее воспримет ваше состояние, если вам самому будет комфортно – свидание понравится и ей, если же вы будете зажаты – то вне зависимости от того, что конкретно вы будете рассказывать ей, она будет также напряжена. А поскольку женщины живут эмоциями, то именно такой эффект она запомнит как итог вашего свидания. Поэтому целью для вас будет правильно настроиться на первое свидание с девушкой, обеспечить себе заранее комфорт и уверенность, выявить детали, которые дестабилизируют ваше состояние.
Скорее, вы переживаете волнение и беспокойство в связи с прошлыми переживаниями, комплексами или сложившимися негативными установками относительно общения с дамами. Бывает, что чувство страха перед первым свиданием настолько сильно, что парню хочется в буквально последний момент его избежать, отменить или даже прийти, но при возможности, не справившись со своим волнением, спешно завершить его.
Когда вы задались вопросом, как лучше провести первое свидание с девушкой – вы стоите на верном пути, ведь разобрав то, что беспокоит, вы можете не оставить от страхов и следа. Если обнаружите, что сами справиться не в силах со своим волнением – вы можете посетить специальный курс по общению с дамами или индивидуальную консультацию психолога.
Все же на практике помощь требуется редко, и небольшой психологический ликбез, а также подготовка к первому свиданию решают этот вопрос. В данной статье вы найдете практические советы, что помогут вернуть вам контроль над ситуацией, провести свидание, будучи самим собой, а общение сделать подлинным и незабываемым.
Как общаться с девушкой на первом свидании? Помните, что нет универсальных советов, принимайте только те, что не идут вразрез с индивидуальным стилем вашего общения, ведь когда вы наденете маску, она не будет органичной, вы устанете непрестанно поддерживать чужой образ в себе, а дама окажется в недоумении, не понимая, почему же вы так изменились. Особенно это замечание важно при случае, когда вы ищите барышню для длительных доверительных отношений.
Не стремитесь быть идеальным, ведь в итоге наши близкие любят нас и за наши недостатки, которые выступают для них пикантными особенностями нашей личности. Конечно, они должны казаться лишь изюминками, вываливать на барышню все ваши негативные качества и черты не стоит. Будьте с ней, каким вы сами хотите быть, которым вы являетесь с собой наедине. Здесь важно, чтобы сами вы принимали себя, чтобы чувствовали комфорт внутри себя, чтобы вам лично было наедине с собой хорошо. Поскольку только тогда есть возможность построить хорошие отношения. Многие люди бегут от себя в отношения, словно надеясь, что другой человек спасет их от одиночества и проблем. Это особенно не подходит как линия поведения для мужчин. Гармоничные отношения получится построить, только если вы разобрались с собой, когда вы ощущаете себя целостной самодостаточной личностью, когда вы нравитесь сами себе.
Как пригласить девушку на первое свидание?
Итак, вам всерьез понравилась девушка, теперь вы хотите встретиться вдвоем. Как позвать ее на прогулку так, чтобы получить согласие? Возможно, вы давно знакомы, и все никак не решитесь сообщить ей о вашем желании пообщаться поближе. А может, вас настигла любовь с первого взгляда, вам нужно быстро сориентироваться, как привлечь ее интерес? Не стоит волноваться, поскольку для девушки всегда приятно получить от мужчины такое однозначное проявление внимания. Что может оказаться лучшим комплиментом для женщины, чем приглашение на первое свидание? Потому не бойтесь звать понравившуюся вам девушку на индивидуальное общение. Не бойтесь получить отказ, ведь он не означает, насколько вы успешны. Согласие или же отказ всегда дело только самой девушки, у нее может быть масса причин, чтобы принять или отклонить приглашение, не зависящих лично от вас.
Как пригласить девушку на первое свидание? Многие парни не решаются позвать на свидание привлекшую их барышню, остерегаясь отказа, который, кажется, могут получить только неудачники. Однако именно эта философия ведет парней к неудачам. Они в итоге не зовут на свидание никого или зовут даму, какая для них не интересна, не опасна, от которой, они уверены, отказа точно не будет. Нужно ли такое свидание? Помните, что женщины любят целеустремленных парней, некоторые даже специально, сознавая это или же нет, отказывают многим парням при первом или банальном приглашении. Таким способом они проверяют мужчин, отсеивая тех, которые боятся жизненных трудностей. Женщины следуют своей бессознательной потребности находиться рядом с сильным партнером, который смог бы защитить их и их потомство. Приняв этот факт и переоценив ваше отношение к возможному отказу, вы сможете приглашать на свидания любых дам.
Чем чаще вы станете проявлять активность, тем больше отказов у вас будет возможность получить, но и тогда больше согласий вы в итоге получите. От отказа не застрахован никто, избавьтесь от этой иллюзии, относитесь к любому отказу как к личному выбору барышни, который при этом не должен влиять на вашу самооценку. Общеизвестен факт, что самые красивые и успешные девушки, что выглядят очень уверенно – часто одиноки. Мужчины попросту боятся потерпеть неудачу, приблизившись к такой даме. Справившись с этим бессознательным страхом, вы получите фору, большой спектр возможностей, сможете завоевать внимание самых привлекательных девушек.
Когда вы определились с кандидатурой, если барышня очень ценна для вас и вы хотите гарантированно получить согласие на продолжение общения, то вы можете подготовиться, изучив интересы девушки, узнав ее ожидания. Это возможно сделать через ее подруг, из страниц социальных сетей. Постарайтесь узнать, о чем же она мечтает. Это может оказаться неожиданное, неординарное приглашение на первое свидание с девушкой, которое удивит ее, польстит ей, покажет не лишь ваш интерес к ней, но и вашу способность креативно мыслить, выгодно выделит вас из ряда остальных парней. Получив такое приглашение, барышня просто не сможет отказать вам, ей будет интересно пообщаться дальше, узнать вас как нестандартную личность. Вы же, подготовив необычное приглашение, сможете все спланировать, и последним штрихом должна быть ваша непринужденность. Помните, затраченные вами на подготовку усилия – окупятся не раз, как на самом свидании радостью девушки, так и ее гордостью и завистью подруг, когда она будет рассказывать им. И уж точно она не забудет о специально предпринятых стараниях для нее.
Куда пригласить девушку на первое свидание?
Что делать на первом свидании с девушкой? Стандартные варианты мест для свидания – кафе и другие заведения. На втором за ними месте – поездки вдвоем за город, в парк, что уже интереснее, однако и случается реже. Поход же в театр парень инициирует еще реже. Что абсолютно незаслуженно, так как качество свидания при походе, например, на спектакль автоматически вырастает по сравнению, например, с обыденным свиданием за чашечкой кофе.
Куда можно пригласить девушку на первое свидание? Очень редко мужчины импровизируют и стараются придумать необычное свидание, теряя возможность запомниться барышне, удивив ее, не подумав, что делать на первом свидании с девушкой. Посмотрите, что находится вокруг вас. Возможно, рядом есть теннисный клуб, какой вы и не замечали, не рассматривали как вариант для свиданий? Или, может быть, заведение с настольными играми или квест–комната, где вы точно уж не станете думать, как структурировать ваше свидание, поскольку у вас теперь будет столь интересное совместное занятие, какое еще и покажет, как барышня ведет себя в разных ситуациях, какую линию поведения выбирает, как переживает победу или проигрыш. Как вам вариант совместного визита на танцы? Нет же, не на дискотеку, а именно на занятия классическими танцами? Готовы ли к этому? А ведь такое приглашение понравится большинству девушек, вы получите прекрасные эмоции, возможно даже откроете новую сторону себя.
Или как насчет совместного похода на развлекательное спортивное мероприятие, если барышня увлекается физическими нагрузками? Может быть, это занятие на скалодроме или роллердроме, ночь на катке, полет вдвоем в аэротрубе, на дельтаплане, небольшом самолетике, совместное катание на аквабайках, квадроциклах? Одновременно нестандартным и романтичным будет прогулка вместе на лошадях, которая понравится большинству девушек, любящих животных. Если девушка любит адреналин, то и вовсе вы можете отойти от стандартных сценариев первого свидания и попробовать пригласить ее, например, на совместный прыжок с тарзанки. Конечно, здесь важно не напугать даму и не показаться неуместно активным. Поэтому подобные нестандартные приглашения вы можете делать, словно в шутку, подначивая барышню узнать границы, на что она сама способна. А если удастся – вы получите уникальнейшее первое свидание.
Позаботьтесь о безопасности, все спланируйте, окружите барышню заботой, чтобы она ощутила ваше сильное мужское плечо – и тогда вы не оставите ей выбора, кроме как влюбиться в вас. Ведь выброс адреналина способствует зарождению сильного чувства влюбленности, подъем эмоций бессознательно проассоциируется с вами как с человеком, какой был рядом в тот момент, по сути, создаст условный рефлекс. Если вы потрудитесь закрепить его – вы завоюете девушку. Сегодня распространено множество предложений для нестандартного отдыха, вам стоит просто промониторить их, и использовать, так как совместные занятия сближают намного больше, чем приевшийся поход в кафе. И, возможно, вы еще найдете общее занятие, которое захотите продолжать вместе, и вопрос о следующих встречах будет также решен.
Что подарить девушке на первом свидании?
Первое свидание – одновременно очень приятное и стрессовое событие, к которому хочется чувствовать себя подготовленным, чтобы свидание прошло весело, и никто не посчитал вечер упущенным.
Как удивить девушку на первом свидании? Наш менталитет нормой считает, что парень на свидании практически обязан сделать какой-то презент девушке, оплатить угощение и мероприятие. Однако мужчины не всегда осознают ожидания девушек, бывает, что парень считает свидание просто прогулкой, а девушка уже намечтала себе обязательную программу развлечений с цветами и подарком. Здесь стоит пояснить, что для девушки получение подарка может означать вашу оценку ее как партнерши, и по тому, сделаете ли вы презент, и какой конкретно, она будет судить, сознательно или же нет, но о вашем к ней отношении. Поэтому, чтобы не попасть впросак, лучше изучить ожидания девушки, если эта возможность есть, а если же нет – попробовать сделать ей небольшой, но уместный и приятный презент.
Как удивить девушку на первом свидании? Почти каждая женщина ожидает получить на свидании цветы. Однако парни часто боятся оказывать такие знаки внимания, поскольку остерегаются, что девушка заинтересована не ими лично, а получением подарка. Они словно проверяют девушку на немеркантильность, интерес к самому себе, наблюдают, как она станет вести себя, если встреча будет проведена без стандартных презентов. И здесь есть определенная логика. При этом и девушка может счесть, вполне заслуженно, парня незаинтересованным в ней, невнимательным, скупым и прижимистым.
Что можно подарить девушке на первом свидании? Лучшей рекомендацией для встречи впервые будет небольшой, ненавязчивый, но оригинальный букет или подарок, подчеркивающий женственность девушки. Он позволит ей почувствовать себя желанной и ценной в ваших глазах. Аргументом против дорогих цветов или подарков будет и тот факт, что женщина может счесть их неприличным намеком, попыткой купить ее расположение.
Как поцеловать девушку на первом свидании?
Вы решили непременно поцеловать девушку при вашем первом свидании? Хорошенько обдумайте это, ведь это может, как понравиться девушке и сблизить вас, так и оттолкнуть ее, напугав вашими несерьезными намерениями.
При встрече обычно парень и девушка или просто здороваются, или же приобнимаются или целуются в щеку, как друзья. Сближаться ли дальше или оставить свидание без физического контакта, так же и легко попрощавшись? Как избежать обоюдной неловкости, вы ведь еще не знаете, насколько девушка расположена? Некоторые девушки могут сами проявить инициативу, решив этот вопрос за парня, но в большинстве свиданий ведет мужчина. Парни предпочитают найти какой-то повод, создать атмосферу, чтобы взять женщину за руку или поцеловать. И это верно. Так, первый контакт за руку может быть, когда вы предложите девушке руку при ее выходе из транспорта, при переходе оживленной улицы. Это будет расценено девушкой как хороший тон, забота о ней, будет приятно и уместно, расположит ее и дальше.
Перед свиданием постарайтесь понять, чего вы лично хотите от встречи. Просто пообщаться или непременно поцеловать девушку? Если поцелуй обязателен для вас, тогда стоит заранее продумать тактильное сближение. Часто барышня приходит на встречу на каблуках, может устать, тогда парню будет уместно, как джентльмену взять даму под руку. Также можно предложить даме свой свитер или слегка приобнять, если она замерзла. А если на улице вам повстречается большая лужа – вы и вовсе можете перенести девушку через нее.
Как поцеловать девушку на первом свидании? Для первого поцелуя лучше выбрать красивое, уютное место и момент, когда вы уж точно знаете, что встреча девушку впечатлила, и вы понравились друг другу, романтический момент, когда вы о многом поговорили и нашли общее. Не поспешите, но затягивать, напряженно продумывая момент первого поцелуя, тоже не стоит. Отпустите себя, старайтесь плыть с партнершей на общей волне, тогда вы обязательно почувствуете нужный момент и не ошибетесь.
Что написать девушке после первого свидания?
Если первое свидание с девушкой прошло успешно, его стоит продолжить перепиской и общением по телефону. Как сделать переписку захватывающей, ведущей к углублению общения? Бывает, что вы провели первое свидание с девушкой, до следующей встречи будет значительный временной промежуток, а вы хотите поддержать интерес, даже когда вас нет рядом, не дать барышне забыть эмоции от встречи, ждать следующей возможности увидеться. Если ваша переписка будет правильно построена, вы еще сильнее сможете заинтересовать ее собой, все больше привлекая барышню.
Что написать девушке после первого свидания? После встречи вы сможете напомнить девушке о себе через смс. Вы можете непринужденно пошутить, подчеркивая ваш положительный настрой после свидания, давая понять девушке, что вам было приятно с ней быть вместе это время. Важно здесь, чтобы переписка была живой и естественной, чтобы вы не пытались в ней показать себя другим человеком, не использовали затертые, чужие фразы.
Первое свидание парня и девушки волнительно для обеих сторон, поэтому при первом общении в соцсети вы можете вспомнить о важных моментах встречи, даже раскрыть барышне какие-то свои переживания или то, как вы готовили свидание. Скажите ей, что понравилось и запомнилось вам с первого свидания, что впечатлило в ней, это будет ненавязчивым и одновременно содержательным комплиментом для барышни, она получит высокую оценку и, если она также волновалась, как прошло свидание – теперь у нее останутся лишь приятные эмоции. При этом не будьте навязчивы, большая опасность, чтобы слишком много начать писать девушке, когда она станет считать, что вы без памяти влюблены и не имеете другого содержания и увлечений. Добавьте немного юмора, расскажите ей, какие забавные моменты вы пережили за день, или расскажите другие истории из жизни. В сети вы можете общаться в зоне комфорта каждого из вас, находясь дома, имея достаточно времени, чтобы подготовиться.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Идем на первое свидание с девушкой
3. Цветы.
Многие парни считают, что цветы дарить не обязательно, что это глупо и т.д. и т.п.(Лично я бы дала таким пендаля). Поверьте, никто не ждет от Вас шикарных букетов на перовом/втором/третьем/ (и далее на Ваше усмотрение) свидании. Достаточно одной розы ( мило, просто, дешево) или небольшого букета тюльпанов. По вашему карману, самолюбию и т.д. это не ударит, а от девушки вы получите большущий мысленный плюс. Да и просто порадуете человека.
4. Комплименты.
Любая девушка волнуется о своем внешнем виде, идя на свидание. Ведь она явно собиралась не один час. Даже если она выглядит, мягко говоря, не очень, то комплимент сделать стоит. ( Ты офигенно выглядишь, в жизни ты еще лучше чем на фото( для тех, кто встречается в слепую), ммм, какое платье/духи и так далее). От Вас не убудет, а девушке опять же будет очень приятно.
5. Разговор.
Вы, может быть, удивитесь, но разговаривать можно о чем угодно. О кино, спорте, музыке, о хобби, универе/ работе/школе, животных, о политике, в конце концов. Не бойтесь, что ей с Вами будет скучно ( чем – то вы же ее зацепили, раз она согласилась встретиться с Вами). Не знаете о чем говорить? Говорите о ней самой, задавайте вопросы, покажите, что Вам она интересна. В 70 % вопросов она хотя бы сообразит сказать « А ты?».
Почитайте шутки в Интернете, запомните несколько анекдотов (желательно не пошлых). Пикабу Вам в помощь!
Не вспоминайте своих бывших пассий, и не спрашивайте ее о бывших парнях. Если она сама об этом не заговорит.
Первый раз вижу такой пост. Надо выводить в топ. Может быть фореверэлоунов станет чуточку меньше.
Глава 27. Внешний вид.
Часто за злобными техниками НЛП мы забываем о том простом тесте, который мы проходим каждый раз, когда знакомимся с женщинами. Этот тест мы проходим всегда и всюду, независимо от нашего желания. Это тест на то, как мы выглядим. Этот тест мы проходим в самом начале знакомства, еще раз повторю. В те самые первые пару секунд, когда на нас смотрят женщины, они складывают на встроенном калькуляторе стоимость и качество тех вещей, которые видны, в последствии добавляя или вычитая призовые очки за те вещи, которые являются их взору позднее.
И сразу несколько плохих новостей. Первая состоит в том, что любая женщина обладает встроенным калькулятором стоимость твоей одежды и твоих аксессуаров. Это устройство включено в стандартную конфигурацию, это так. Мы ведь хотим иметь хороших, красивых, ухоженных и со вкусом одевающихся девушек. И получается, что они очень хорошо осведомлены – сколько это стоит, хорошо выглядеть. И как это просто, выглядеть «никак».
Вторая плохая новость состоит в том, что дешевую и китайскую одежду можно отличить от фирменной одежды с первого взгляда. Причем моментально. И женщины это умеют делать. Это не значит, что нужно покупать все САМОЕ дорогое. Отличить по внешнему виду качество Лагерфильда от качества Baumler достаточно сложно. Отличия минимальны, в основном касаются материалов. Хотя первое в нашей стране стоит раза в два дороже, чем второе. Цена и качество в фирменных вещах возрастают нелинейно – и не совсем обязательно, что очень дорогая вещь на порядок лучше, чем просто дорогая. Важно найти свою золотую середину.
Третья новость состоит в том, что женщина, которая следит и ухаживает за собой, любит (и даже ценит) то же самое в мужчинах. Так что ухаживать за собой надо и нужно. Даже если это лениво и требует нечеловеческий расход времени.
Это была очень обаятельная улыбка. В тридцать два гнилых зуба.
Из разговоров.
Это то, что не покупается в магазине. А покупается у очень дорогих специалистов за соответствующие деньги. Природные данные – это именно то, что говорит женщине «Болен или здоров». Это состояние твоей кожи, зубов, волос, ногтей, твоего мяса.
Кожа – за ней надо ухаживать. Ежедневный душ, конечно. Если проблемы с кожей – продается много косметических препаратов для мужчин в соответствующих магазинах. Если ты искренне считаешь, что мужчине для поддержания себя в порядке надо раз в день умываться водой с мылом, а раз в неделю посещать баню, то могу тебя разочаровать. Это не так. Для ухода за собой требуется и время, и косметика. И причем, косметика не «Бутик Васи в переходе», а именно та косметика, что выпускается для мужчин. Тут есть все – и мыло для умывания, и кремы для лица и рук, и скрабы, и гели для душа, и многое другое. Кстати, хорошая косметика не обязательно стоит дикие деньги. Та же Nivea, например, представляет собой вполне средний уровень по ценам мужской косметики. Хотя есть фирмы, которые за 50 грамм крема просят нереальные сто сорок долларов. Пользоваться лучше всего линией косметики от одного производителя.
Ногти – стричь и любить. Если кожа в заусенцах – использовать раз в сутки специальный увлажняющий крем для рук и ногтей. Сам посуди, ну какой девушке нравится, если ей обкусанными когтями рвут колготки? Для уходя за ногтями существуют специальные маникюрные наборы, которые полезно иметь дома и брать с собой в поездку. Не знаешь, как ухаживать за ногтями? Сходи пару раз к мастеру маникюра, и внимательно смотри за его действиями. Можешь заодно спрашивать и выяснять, как ухаживать за руками, эти люди часто дают правильные консультации.
Волосы. Мыть, стричь. Причем так, чтобы шло именно тебе. Если не знаешь, какая прическа тебе подходит лучше всего, отдай себя на растерзание мастерам из пафосного салона за 50-60 долларов, а потом стригись так же в обычной парикмахерской. Ну, про перхоть ты и из рекламы знаешь – она твою привлекательно не увеличивает. Как и сальные, больные или просто страшные волосы. Есть проблемы – брейся налысо, например. К волосам так же относится прочая растительность на теле. Сильно выпирающие волосы из носа и ушей тебе привлекательности никак не добавляют. Стричь или не стричь волосы на лобке, решай для себя сам, это слишком индивидуально, и для кого-то является весьма сложным выбором.
Лицо – ну, тут все ясно. Брейся или оставляй растительность, как тебе больше идет. Главное – чистая и гладкая кожа. Ведь морда лица твоего постоянно на виду. Если есть незапланированные бугры, прыщи и прочая хрень – ухаживай за кожей. Мой, мыль, старайся. При серьезных проблемах обращайся к специальному врачу со злобной кличкой «Дерматолог». В более простых случаях разок зайти к мужскому косметологу для консультации по поводу подходящих именно для тебя средств по уходу за кожей. В данном случае агентство ОБС (Одна Бабка Сказала) не тот источник информации, которому стоит доверять.
Зубы – Чистые, целые, белые. Есть дырки – к стоматологу. Хороший стоматолог и боль понятие несовместимое, гнилые зубы и красивая девушка тоже. Я вот тоже долго не ходил к этому страшному человеку, потом платил много денег. Экономь деньги, лечи по одной дырке в год. Это не так страшно и дорого, как ты себе представляешь. Если есть сомнения – за первичный осмотр обычно денег не берут. На самый крайний случай обращайся ко мне, порекомендую отличного стоматолога.
Тело – тут все просто. Пузо допустимо только крупным мужикам и мне. Когда 20 килограмм являются арифметической погрешностью. Если есть лишний вес – сбрасывай. Если мало мяса – качайся. И знай, что можно выглядеть либо тощим, либо стройным. Либо толстым, либо массивным. Сколиоз и другие страшные вещи в наше время поддаются лечению. Хорошая осанка тренируется достаточно быстро, уверенная походка делается вообще за час. Люби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью. И, заметь, в последней фразе не пропаганда онанизма, как могут подумать самые ярые пошляки. Я имею в виду, что тело может быть наполнено концентрированной энергией, которая просто сама выходит наружу, а может быть наполнено рыхлой жировой субстанцией, которая занимает даже мозги.
Скопировал с книги РМЭС, кого заинтересовало, качайте и читайте