Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ?
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ .
Π‘Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ (Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ) ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ (ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ) Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ 24 ΡΠ°ΡΠ°, Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ (230 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΊΠΈ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅). ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΡ (Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ), Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π²Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ Π² 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ?
Π‘ΠΠΠΠ’ ΠΠ ΠΠΠ§ΠΠΠ«Π₯ Π―ΠΠΠΠ
0,5 ΠΊΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ; 5 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ; 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°; 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΌΠΈΠ½Π°; 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°; 50 Π³ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ
.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ «ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½Π°».
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
100 Π³ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, 2 ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΠΉΡΠ°,
4 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 1 Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
100 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 200 Π³ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π’ΠΠ-8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π§ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΠΎΠΊ, Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ»? Π ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β» ΠΈ Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°-ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠ°Β», Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠ΅Π»ΡΒ», Β«ΠΠ½ΠΈΡΒ», Β«ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΒ», Β«Π‘ΠΊΡΠΈΠΆΠ°Π»ΡΒ».
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π€ΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π° ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°Π»ΡΡ Π³Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π», Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Β«Π΄ΠΎΠΉΡΠΈΒ». ΠΠ° Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 15-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β«ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π΄ΡΡΠΈΡΡ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΡΡΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠ»Π΅. Π ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ:
Π’ΠΠ-8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠ³ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ β Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅?
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β». ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ: ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠ½ΠΈΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ½ΠΊΡΒ». ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ²Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ β Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, Π° ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π΅? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄! ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈβ¦ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΄Π° Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Β«ΡΠ»ΠΎΠ²Β»? ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Β«ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈΒ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ
Β«Π₯Π»Π΅Π± β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Β» β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°! ΠΡΡ Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΒ», Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Β«Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΒ» Π² Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅Π΅Π²ΠΈΡ ΠΡΡΠΊΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π» ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ» Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ: Β«ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ β ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½Β». ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ: 20 ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½, Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ: ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°!
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ? ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ
ΠΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π΄ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ:
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΡ ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²)
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π Π°ΡΡΠΎΠ», ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ:
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅! ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ·Π΄Π°Π²Π½Π°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°. Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π° Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΡ . ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ β ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°, ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²), ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 6. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π²Π΅Π΄ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 5. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 6. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 8. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ) ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΠΏΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ
Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. Π§ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π²Π΅Π΄ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ).
Π¨Π°Π³ 8. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 9. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±) ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΆΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²).
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ°Π², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π²Π΅Π΄ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 7. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 8. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½, Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±) ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 4. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2-3 Π΄Π½Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 6. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π¦Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π³Π½Π΅Ρ.