Что принимать если выпадают волосы после коронавируса
Что принимать если выпадают волосы после коронавируса
Когда нужно волноваться? На протяжении всей жизни волосы растут и выпадают. Это естественный цикл. В день выпадает около 70-100 волосков, но и появляется почти столько же, этот процесс протекает незаметно. Стоит насторожиться и обратиться за помощью к трихологу, если после одного проведения расческой по шевелюре на зубцах остается суточная норма.
С волосами никогда нельзя затягивать – если на ранних этапах выпадения проблему еще можно решить, то потом это сделать будет тяжело.
Причин, влияющих на выпадение волос (алопексия), множество. И многие из них могут быть напрямую связаны с перенесенным заболеванием:
— при попадании вируса в организм человека, все его ресурсы направляются на борьбу с ним и от этого страдает питание других тканей;
— из-за сгущения крови, вызванного инфекцией, нарушается подпитка кожных покровов через капилляры от этого страдают волосяные фолликулы;
— возникает дефицит витаминов группы B, необходимых для роста волос;
— стресс, связанный с болезнью оказывает отрицательное воздействие на все органы и систем;
— вирусная интоксикация;
— может возникнуть анемия из-за нарушения выработки гемоглобина;
— дисфункция печени как последствие лечения, побочный эффект после приема антибактериальных и гормональных препаратов.
По наблюдениям трихологов, волосы чаще всего начинают выпадать не сразу, а чаще всего через 3-4 месяца, после перенесенного коронавируса. Это связано с тем, что резерв полезных веществ в организме исчерпан, а новые не вырабатываются. При этом нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести течения заболевания, от пола и возраста перенесшего.
В любом случае при алопексии не следует заниматься самолечением, лучше всего обратиться к узкому специалисту – трихологу, который обязательно назначит специфические исследования, в т.ч. трихоскопию и фототрихоскопию.
Но если нет возможности обратится к трихологу, обратитесь к своему участковому врачу, который назначит вам обследования для определения причины выпадения волос, это могут быть – биохимический и развернутый анализ крови, на гормоны щитовидной железы (возможна дисфункция органа, а это одна из причин выпадения волос) и по результатам анализов станет ясно, к каким специалистам обратиться (эндокринологу, терапевту (для лечения анемии или проблем с микрофлорой кишечника) или другим специалистам).
Ведь кроме коронавируса могут быть и другие причины алопексии, это травмы, изнуряющие диеты, употребление некоторых лекарств, послеродовой период, дефицит питательных веществ, проблемы со щитовидной железой.
Самой частой причиной выпадения волос все же считается недостаток биотина, цинка и железа в организме. Поэтому кроме всего прочего следует пополнить свой рацион продуктами с высоким содержанием данных веществ.
Источники железа являются: субпродукты и мясо (индейка, нежирная свинина, курица, печень, баранина, говядина. Преимущественно темное мясо); рыба и морепродукты; зелень, овощи, бобовые (особенно: кукуруза, горох, спаржа, фасоль, свекла, шпинат, брокколи, чечевица, цветная капуста); яйца куриные, перепелиные, страусиные; злаковые, отруби и хлеб (изделия из ячневой, гречневой, овсяной и пшеничной круп); сухофрукты, такие как курага, изюм, чернослив, инжир; ягоды и фрукты (гранат, кизил, яблоки, хурма, слива), любые орехи и семечки.
Присутствует в большинстве продуктов, перечисленных выше. Но есть продукты, наиболее богатые им: темно-зеленые овощи, соя, лесная земляника, дыни, персики, цитрусы, морская рыба, молочные и кисломолочные продукты, свиная и говяжья печень, нешлифованный бурый рис.
Не забываем и о гигиене волос. Следует регулярно мыть голову мягкими шампунями без сульфатов. Маски, стимулирующие кровообращение зоны роста волос, пока лучше не применять (неизвестно насколько повреждены капилляры, питающие область волосяного покрова). В качестве маски можно применять репейное масло с соком лимона и меда; ромашковый настой – это поможет восстановить качество волос.
При своевременной установке причины выпадения волос и назначения лечения в большинстве случаев выпадение волос будет временным и проходящим.
Врач по медицинской профилактике
ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного
здоровья и медицинской профилактики» Тамара Крылысова
ОСТАНОВИТЬ ПАДЕНИЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КОРОНАВИРУС УХУДШИЛ СОСТОЯНИЕ ВОЛОС
«Алопеция бывает разной: в результате стресса, после беременности, из-за гормонов или приема антибиотиков, – рассказывает Надежда Падорина, мастер-эксперт сети салонов «Александр Тодчук Studio». – Постковидное выпадение – это новый вид алопеции, с которым мы столкнулись. В первую очередь стоит сдать анализы и получить назначение врача».
«В подавляющем большинстве случаев процесс реабилитации после COVID-19 сопровождается телогеновой алопецией, когда волосы выпадают и сильно истончаются, – говорит Яна Чернигова, трихолог Клиники Юлии Щербатовой. – Острую фазу лучше переждать, чтобы не усугубить ситуацию, а затем приступать к лечению. Это может быть мезотерапия и наружное применение сывороток для стимуляции кровотока». Когда мы рассматриваем лечение выпадения волос, то речь идет о воздействии на волосяные фолликулы изнутри.
«Может помочь карбокситерапия (инъекции чистого медицинского углекислого газа) и PRP-терапия (инъекции обогащенной тромбоцитами собственной плазмы). Оба метода стимулируют кровоснабжение и питание тканей, ускоряют регенерацию клеток организма», – советует Ирина Минакова, трихолог клиники Clinic Santeˊ. «Хороший эффект дают мезотерапия с пептидами, микроэлементами, факторами роста, аппаратные методики, такие как дарсонвализация, безигольная мезотерапия, электрофорез», – уверена Дарья Якушевич, заведующая отделением эстетической медицины клиники адаптационной медицины X-Cliniс.
Чаще всего период восстановления роста волос составляет от трех до шести месяцев, процедуры выполняются курсом с установленным количеством и интервалами между ними, во время которых врач пропишет домашний уход.
«В состав средств для лечения выпадения и стимуляции роста новых волос должны входить препараты, усиливающие микроциркуляцию (например, никотинамид), витамины (В5, В6, В8), антиоксиданты (токоферол, ресвератрол, астаксантин)», – добавляет Якушевич.
«А еще – пептиды, влияющие на фазу роста волос, и сосудорасширяющие ингредиенты – кофеин, никотиновая кислота, гинкго билоба», – говорит Алтана Базылева, медицинский эксперт Vichy. Что подойдет именно вам, ориентируясь на результаты анализов, лучше всего подскажет трихолог.
Подписаться на новости
В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.
Лечение выпадения волос после коронавируса
Излечение от COVID-19 не означает полного выздоровления организма и его отголоски мы наблюдаем в виде осложнений или отсроченных реакций. Среди известных последствий, выделяют: недостаточность сердечно-сосудистой системы, уплотнение структуры легких (фиброз), повреждение рецепторов центральной нервной системы и многие другие. Но с каждым днем регистрируется все больше обращений к врачам-трихологам с жалобами на очень сильное выпадение волос после перенесенной коронавирусной инфекции.
Потеря волос от COVID-19
Это объясняется преждевременным переходом большого количества волос из стадии роста в стадию выпадения. «Коктейль» из лекарственных средств, интоксикация, лихорадка, вирусная нагрузка, стресс, микротромбозы – все эти причины обуславливают необходимость обращения за помощью к врачу-трихологу в кратчайшие сроки. Раннее начало лечения выпадения волос позволит добиться наилучших результатов. При появлении характерных жалоб рекомендуется незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет оценить ситуацию и назначит адекватную терапию.
Выпадают волосы после лечения коронавируса, что делать?
Для оценки активности процесса и прогноза по выпадению на ближайшие 3 месяца врач-трихолог проведет трихоскопию и фототрихограмму. Эти исследования быстро, а самое главное точно, помогут определиться с тактикой ведения каждого пациента индивидуально.
Лечение будет комплексным, направленным на снятие воспаления скальпа и конкретно перифолликулярных зон, детоксикацию, улучшение микроциркуляции, оксигенации кожи, с обязательной нутрицевтической поддержкой по результатам анализов. В лечении будут применяться процедуры, качественно снижающие выпадение (дерматологические пилинги, мезотерапия, PRP-терапия), домашняя поддерживающая терапия в виде лосьонов (подбираются индивидуально), и коррекция дефицитных состояний по анализам.
Восстановление волос после коронавируса
Выпадение волос после ковида является распространенной проблемой серьезного перенесенного заболевания. Алопецию после COVID-19 сравнивают с ухудшением волос после родов, поскольку в обоих случаях волосяные луковицы выпадают примерно через одинаковое время.
Сегодня мы говорим с вами о том, как быстро восстановить волосы после ковида, с помощью процедур в клинике доктора Корчагиной.
Причины выпадения волос после коронавируса
Интенсивное выпадение волос или телогеновая алопеция начинается внезапно, спустя 2-3 месяца после коронавируса. Волосяные луковицы выпадают большими пучками чаще всегда во время расчесывания или после душа.
После ковида волосы выпадают из-за нескольких причин:
Кроме того, выпадение волос после COVID-19 обуславливается побочными эффектами после длительного приема сильнодействующих антибиотиков и гормональной терапии.
Диагностика алопеции
Определить причину алопеции можно только во время консультации врача-трихолога в клинике Корчагиной.
В ходе приема специалист проводит следующие методы диагностики:
При необходимости пациенту назначаются дополнительные лабораторные исследования, по результатам которых ставится окончательный диагноз.
Как лечить алопецию: рекомендации экспертов
Для восстановления волос в постковидный период важно придерживаться нескольких рекомендаций:
Также не следует расчесываться сразу после мытья, сначала волосы необходимо промокнуть полотенцем и слегка подсушить.
Как восстановить волосы после ковида?
Выпадение волос после COVID-19 – состояние обратимое, достаточно своевременно обратиться к узкопрофильным специалистам нашей клиники.
Лечение волос после ковид в Москве заключается в проведении следующих процедур:
После проведения трихоскопических процедур врачи составят индивидуальную программу восстановления и ухода за волосами.
Записаться на консультацию и процедуры можно на сайте или по телефону. Мы вернем вашим локонам густоту, прочность и здоровье.
Не хотите лысеть — вакцинируйтесь. Почему после коронавируса выпадают волосы
Ольга Катасонова
Выпадение волос может начаться спустя несколько недель после перенесенного коронавируса, и иногда пациенты даже не связывают это с инфекцией. Предвидеть проблему заранее и предпринять какие-то меры невозможно. Восстановятся волосы сами или нет — зависит от многих факторов. «СПИД.ЦЕНТР» попросил трихологов объяснить, что вызывает выпадение волос, как с ним справиться и почему лучше не лечиться народными средствами.
35-летняя Александра переболела коронавирусом в легкой форме — температура была невысокой, держалась всего несколько дней. А спустя два месяца после выздоровления началось выпадение волос. Густые, тяжелые, крепкие волосы начали оставаться на расческе. Никаких других проблем с волосами, кроме небольшого себорейного дерматита, до этого у Александры не было.
Похожая история — у другой выздоровевшей после коронавируса, Марины. Ей 61 год, она болела тяжелее, лежала в больнице. Спустя два месяца после выписки у нее стали сильно выпадать волосы, этот процесс растянулся еще на два месяца, а затем прекратился сам. Однако после этого волосы стали тусклыми и ломкими.
Фае 29 лет, она заболела коронавирусом и попала в реанимацию, где провела полторы недели. «После реанимации на моей голове была копна спутанных волос. Я потратила два часа на распутывание и после этого собрала с пола полную ладонь волос. Я думала, на этом мои приключения с волосами закончились. В августе меня выписали домой. Я долечивалась, восстанавливалась. Но с сентября начался дикий волосопад, который длится до сих пор», — вспоминает Фая. Она сделала короткую стрижку, но и это не спасло от выпадения. «Моих волос сейчас даже на хвостик не наберется», — делится она.
Врачи говорят, что такое последствие коронавируса — совсем не редкость. Кандидат медицинских наук, дерматолог, трихолог Владимир Пинегин и дерматовенеролог, трихолог Эльвира Ловкова рассказали «СПИД.ЦЕНТРу», что происходит с волосами при коронавирусе и когда нужно обращаться к врачу.
У меня выпадают волосы после ковида. Почему?
Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» эксперты указывают, что после коронавируса может происходить острое телогеновое выпадение — явление, при котором выпадают волосы, поврежденные во время болезни. Это объясняется их физиологией и фазами жизни. Но может проявиться и выпадение, вызванное другими, менее очевидными причинами, в том числе обострением хронических проблем.
Владимир Пинегин объясняет: «Коронавирус очень тесно связан с кожными заболеваниями. В плане действия на волосы у него есть две стороны. Первая нам понятна: как и другие заболевания, он может вызвать диффузное телогеновое выпадение волос. Этот диагноз подразумевает, что пациент переносит какой-то стресс (стресс в медицинском смысле — т. е. клеточный, когда на какое-то время нарушается синтез белка) и нарушается цикл роста волоса. Спустя два-три месяца начинается сильное синхронное выпадение — это и есть диффузное телогеновое выпадение. Для наглядности я привожу пример с ногтями: если, допустим, мы повредили ноготь в самом начале роста, это пятно-синячок будет сходить еще ближайший год, пока ноготь полностью не обновится. То же самое и с волосом. Острое диффузное телогеновое выпадение продолжается до шести месяцев. Обычно даже без лечения оно когда-то само должно закончиться. Но это не значит, что его не нужно лечить».
Также, по наблюдениям Владимира Пинегина, после коронавируса может активироваться или даже дебютировать андрогенетическая алопеция — выпадение волос, связанное с мужскими половыми гормонами андрогенами. В современном мире такая проблема встречается и у мужчин, и у женщин. Вопрос о связи коронавируса и андрогенов сейчас изучается, конкретных выводов пока нет.
Эльвира Ловкова объясняет: «После перенесенной коронавирусной инфекции могут наблюдаться несколько видов алопеций. Это острое телогеновое выпадение волос, обострение хронических проблем: андрогенетическая алопеция, себорея… Причин может быть много: снижение иммунитета, обострение аутоиммунных заболеваний,проводимая терапия, дефицитные состояния, нарушение обмена, стрессовые факторы, интоксикация, нарушение микроциркуляции (микротромбозы и как следствие — ишемия и гипоксия фолликулов)».
Нужно ли сразу бежать к врачу или само пройдет?
«Выпадение волос всегда приводит к достаточно серьезным психоэмоциональным переживаниям, поэтому если пациента беспокоит выпадение волос, лучше обратиться к врачу и оценить, нет ли других состояний, которые могут привести к тому, что волосы не восстановятся в полном объеме, не восстановится прежняя плотность после этой потери, — советует Владимир Пинегин. — Большинство пациентов даже не связывают с коронавирусом свое выпадение, потому что уже прошло время, два-три месяца. Поэтому разобраться в причинах очень важно. Лечение направлено и на предотвращение выпадения (это нельзя затормозить сразу, но можно минимизировать), и на активное восстановление качества новых волос».
Лечение в данном случае — это всегда комплексный подход, сходятся во мнении специалисты. Одна из его основ — наружная терапия, нанесение лекарства на кожу головы, но при этом важно учитывать и другие показатели здоровья. «Волосы, как и кожный покров, отражают то, что происходит внутри, состояние здоровья пациента, но могут болеть и сами по себе, потому что это часть нашего организма. Каждый волос — это микроорган. Эффективное лечение волос без местной терапии, на мой взгляд, практически невозможно. Это и нанесение местных препаратов, и использование инъекций, и лазерных технологий», — продолжает Владимир Пинегин.
«Восстановятся волосы в полном объеме сами или нет — индивидуально у каждого, — говорит Эльвира Ловкова. — Это зависит от многих факторов: сопутствующих заболеваний, дефицитных состояний, иммунитета, тяжести перенесенного ковида и т. д. Поэтому в лучшем случае рекомендуется обратиться к специалисту для прохождения диагностики: оценить состояние кожи, корневой системы, провести трихоскопию — исследование волос и кожи головы, назначить протокол дополнительных обследований. При выявлении проблем назначается комплексная терапия, которая в себя может включать наружную и лазерную терапию, инъекции, коррекцию проблем, выявленных по дополнительным обследованиям. Курс лечения для каждого индивидуален. Основой лечения является наружная терапия — нанесение лекарственных препаратов путем массажа три раза в неделю. Минимальная длительность такого лечения — четыре месяца. По нашим наблюдениям и статистике, период снижения выпадения занимает от трех до 12 недель. Далее лечение направлено на восстановления функционирования фолликулов, улучшение качества и структуры волос, максимально возможное восстановление объема».
Могу ли я помочь себе народными средствами?
Специалисты рассказали «СПИД.ЦЕНТРу», что пациенты нередко прибегают к народным средствам. Однако чаще всего это либо неэффективно, либо даже вредно для волос и кожи головы.
«Народная терапия может усилить проблему, — обращает внимание Владимир Пинегин. — При выпадении волос кожа может становиться жирной, а пациенты путают это с сухостью и начинают использовать какие-то невероятные сочетания луково-коньячно-горчичных масел, наносят масла именно на кожу. Не путаем с маслом на самих волосах или на кончиках — это практически всегда хорошо. А вот масло на коже может если не вызвать, то усилить себорейные явления, даже стать триггерным фактором развития себорейного дерматита. Поэтому доказанной эффективности у всех народных методик, к сожалению, на сегодняшний день нет, а навредить коже вполне можно. И первый месяц работы с пациентом уходит на успокоение, лечение проблемы с кожей. А кожа — это “мембрана” для проникновения препарата непосредственно в луковицу волоса. Поэтому, если кожа страдает, для волос это тоже проблема».
«Самолечение никогда не дает результата, — говорит Эльвира Ловкова. — Попытки лечения народными средствами часто заканчиваются воспалительными процессами на коже, не исключена атрофия кожи и рубцовые процессы. Поэтому лучше обратиться к специалисту, пройти диагностику и получить своевременную помощь».
Выпадение волос остановилось, но волосы стали тусклыми и ломкими. Почему?
«Новые волосы растут более тонкими, они недовосстанавливаются, — объясняет Владимир Пинегин. — Это основной паттерн андрогенной алопеции — истончение волос в лобно-теменной зоне. Сначала нужно стабилизировать выпадение, а потом делать выводы, есть ли там андрогенный компонент. Если андрогенная алопеция была до этого установлена, здесь все и так очевидно».
«Волосы редко восстанавливаются самостоятельно в полном объеме, так как повреждается жизнеспособность фолликулов, — говорит Эльвира Ловкова. — Возникает атрофия, нарушается питание луковиц, итог этого — истончение и ломкость волос. Поэтому основная задача — не только затормозить телогеновое выпадение, но и восстановить качество, структуру и объем. Это является нашей основной целью лечения».
Если я заболел коронавирусом, я могу не допустить выпадения волос?
Как бы грустно ни звучало, предупредить выпадение практически невозможно. Но хотя проблемы с волосами — не редкость после коронавируса, это не обязательно следствие болезни.
«К сожалению, предугадать и предупредить заранее этот процесс невозможно, — говорит Эльвира Ловкова. — В этой ситуации важно контролировать состояние здоровья и при малейшем подозрении на усиленное выпадение волос незамедлительно обратиться к специалисту».
«В первую очередь, надо стараться не заболеть, вакцинироваться, — говорит Владимир Пинегин. — Если это уже произошло, я бы не стал что-то делать во время болезни. Надо стараться выполнять все рекомендации лечащего врача, восстановиться и уже по факту работать. Опять же, не у всех пациентов на фоне коронавирусной инфекции выпадают волосы, некоторые переносят без этого».
Иллюстрация: Анна Сбитнева