Что приносят в роддом на выписку

Сколько стоит собрать сумку в роддом

Что брать с собой и как не переплатить

Приезжать в роддом с пустыми руками не принято. Будущая мама должна собрать специальную сумку с вещами, которые понадобятся ей и младенцу.

В интернете нашлось огромное количество вариантов содержимого «сумки в роддом», но понять, что действительно необходимо, а без чего можно обойтись, оказалось непростой задачей.

В этой статье я расскажу о своем опыте сборов сумки в роддом: что действительно понадобилось, что оказалось лишним и сколько все это стоило.

Когда начинать сборы

Обычно будущие мамы знают предполагаемую дату родов еще с первого визита в женскую консультацию. Проблема в том, что дети редко рождаются именно в назначенный день — если оттягивать сборы сумки до последнего, есть риск не успеть и приехать в роддом неподготовленной.

Ничего критического в такой ситуации нет: врачи примут роды в любом случае, а собрать сумку смогут и родственники. Но я рекомендую все-таки позаботиться обо всем необходимом заранее: это избавит от лишних переживаний в родзале и поможет прожить несколько дней в послеродовом отделении с максимальным комфортом.

Если беременность протекает без осложнений, собирать сумку удобно сразу после выхода в декрет — с 30-й недели беременности, когда появляется свободное время, но еще не так тяжело ходить по магазинам.

Как упаковывать вещи

Принести вещи в рюкзаке или в тканевом шопере в роддом нельзя: все необходимое должно быть упаковано в моющиеся сумки.

В каких пакетах брать вещи в роддом. Готовые наборы для роддома обычно продают в стильных прозрачных кейсах: их можно купить самостоятельно за 200—300 Р или заменить обычными целлофановыми пакетами из супермаркета.

Что за «правило трех пакетов». Все вещи, которые понадобятся в роддоме, не стоит складывать в один пакет: средства гигиены для послеродового отделения не пропустят в родзал, а документы в любом случае придется оставить в приемном покое.

Чтобы не разбирать вещи прямо между схватками, их лучше заранее разложить по трем пакетам: в первый собрать все необходимые документы, во второй — вещи для родовой палаты, а в третий — то, что понадобится матери и ребенку уже после родов.

Дополнительно я советую собрать еще одну сумку — с вещами для выписки: обычно ее не берут с собой на роды, а передают мужу или другим родственникам, которые будут забирать мать с ребенком из больницы. Если женщина планирует выписываться самостоятельно, эти вещи можно оставить в камере хранения роддома.

Готовые варианты сумок

В магазинах предлагают готовые универсальные варианты. Стоят они от 2 до 10 тысяч рублей и избавляют от необходимости ходить по аптекам и супермаркетам.

Я хотела сэкономить, поэтому не стала заказывать готовую сумку в интернете, а решила собрать ее самостоятельно, купив все в «Ашане». Меня смутило, что в некоторых наборах 50—60 элементов, а в базовых не больше 30 — значит, купив такую сумку, я либо переплачу за ненужное, либо все равно буду вынуждена докупать часть вещей.

Чтобы выяснить, без каких вещей мне не обойтись, я отправилась в роддом.

Списки в роддомах

Оказалось, что в каждом роддоме свои требования к вещам, которые понадобятся маме и ребенку.

Чтобы не переплачивать за то, что точно не пригодится, лучше заранее знать, в каком медучреждении пройдут роды. Если вы собираетесь рожать платно в частном роддоме, собирать сумку может вообще не потребоваться: всё, что нужно, включая средства послеродовой гигиены, выдадут на месте.

Я собиралась рожать в государственном роддоме бесплатно по полису ОМС, поэтому сумка мне точно была нужна. Собирать ее решила по максимуму — чтобы в любом роддоме не попасть впросак.

Какие документы потребуются в роддоме

Если роды уже начались, врачи их примут и без документов. Но чтобы после этого оказаться в обычной палате, а не в отделении обсервации, лучше иметь при себе папку со следующими документами:

Обменная карта — важный документ для врачей в роддоме: там указаны результаты всех анализов и обследований, которые женщина делала во время беременности. Эта информация поможет быстро сформировать правильную стратегию поведения врачей и роженицы, а еще убедиться, что женщина здорова и не опасна для других малышей и матерей в послеродовом отделении.

Родовый сертификат обычно оформляют в женской консультации, но иногда женщины не успевают получить его до родов. В таком случае бумагу могут выписать прямо в роддоме. Тонкость в том, что дважды сертификат одной и той же женщине оформить не получится: если его выдали в женской консультации, сохраните документ до попадания в роддом.

Копия листка нетрудоспособности понадобится только тем, кому врачи в роддоме решат продлить больничный: например, из-за кесарева сечения или травмирования во время родов. Я не предусмотрела такую ситуацию заранее, поэтому пришлось прямо из роддома связываться с отделом кадров и просить выслать скан документа. Если бы выписка выпала на праздники или выходные, решить такую задачу было бы непросто.

В какой именно момент начнутся роды, предсказать сложно, поэтому на последних месяцах беременности лучше всегда носить папку с документами при себе.

Что взять в дородовое отделение

В дородовое отделение попадают не все. По-другому это отделение часто называется отделением патологии беременности: туда кладут беременных женщин с любыми проблемами со здоровьем и тех будущих мам, чьи малыши запаздывают с рождением.

С собой в этом случае берут те же вещи, что и в обычную больницу. Правило трех пакетов касается уже следующих этапов: родовой палаты и послеродового отделения.

За беременность я успела побывать в дородовых отделениях четырех роддомов: требования к составу сумки в них практически не отличались. Вот список вещей, которые потребуются будущей маме в такой ситуации:

Как и в другие отделения роддома, в дородовую палату вещи принимают только в моющихся пакетах. Если срок беременности уже достаточно большой, лучше захватить с собой вещи и для родовой палаты: роды могут начаться прямо в больничных стенах.

Что взять в родовую палату

Вещи для родильного зала. Обычно в родовую палату врачи разрешают брать только тапочки, телефон с зарядкой и воду. Тапочки должны быть моющимися — подойдут любые резиновые. Переплачивать за внешний вид смысла нет: в роддоме все ходят в одинаковых «строительных» тапках, и никто не стесняется.

Я не видела в списках роддомов компрессионных чулок, в женской консультации мне об этом тоже ничего не сказали, но на родах они понадобились: пока у меня были схватки, мужу пришлось бегать по аптекам и искать пару нужной степени компрессии.

А вот шоколадку и печенье, которые я видела в списке одного из роддомов, взять в родильный зал не разрешили.

Что я взяла в родовую палату

Компрессионные чулки1000 Р
Резиновые тапки194 Р
Шоколадка73 Р
Упаковка печенья25 Р
Бутылка воды19 Р
Итого1311 Р

Что взять в послеродовое отделение

В послеродовом отделении пригодятся одноразовые предметы личной гигиены, но много покупать не нужно, потому что там мама и ребенок обычно находятся всего 3—5 дней.

Для мамы

Заживляющий крем707 Р
Послеродовые прокладки, 1—2 упаковки318 Р
Бюстгальтер для кормления350 Р
Одноразовые трусы, 1 упаковка346 Р
Прокладки для груди, 1 упаковка248 Р
Зубная щетка и паста125 Р
Мочалка52 Р
Шампунь37 Р
Мыло25 Р
Ручка10 Р
Расческабесплатно, можно взять из дома
Итого2218 Р

Экономить на одноразовом белье не стоит: во многих роддомах запрещают носить обычное, поэтому вам могут предложить не очень эстетичную и удобную больничную альтернативу.

Зато можно сэкономить на прокладках для груди. Все они одинаковые — круглый ватный диск с липучками, и разницы между прокладками за 250 и 500 Р я не заметила. Помимо одноразовых вкладышей, магазины предлагают дорогие многоразовые, но заранее покупать смысла нет, потому что не у всех женщин возникает в них потребность.

Вместо «Бепантена» за 700ы Р можно взять крем подешевле. Я и вовсе предпочла купить универсальную мазь, которая подойдет и для заживления опрелостей у малыша — отдельная баночка с кремом под подгузник нам уже не понадобилась.

Ручка понадобится, чтобы заполнять согласия на медицинские вмешательства и анкеты с данными родителей. Такие бумаги приходится подписывать всем роженицам, и без собственной ручки придется долго ждать в очереди на посту у медсестер.

Для ребенка

Подгузники, 1 упаковка380 Р
Гипоаллергенное мыло79 Р
Влажные салфетки, 1 упаковка69 Р
Итого528 Р

Сразу брать большую пачку подгузников не стоит: если марка не подойдет ребенку, придется покупать новые, и деньги на старые окажутся потраченными зря. Первое время младенцу понадобится примерно по восемь подгузников в день, поэтому для роддома я рекомендую выбрать пачку с 20—30 подгузниками.

В роддомах матерям часто вручают подарочные наборы с подгузниками, салфетками и другими мелочами, которые пригодятся в уходе за младенцем. Рассчитывать на них не стоит: в промопачках может лежать всего 2—3 подгузника, которых не хватит даже на день.

Аптечка для мамы и ребенка в роддом

Обычно никаких лекарств и специальных медицинских приспособлений в роддом брать не нужно: если роженице или малышу понадобится лечение, препараты в больнице предоставят бесплатно.

Исключение — хронические заболевания матери: если женщина должна постоянно принимать препараты, не связанные с беременностью, их нужно взять с собой.

Во время беременности я принимала два вида лекарств: таблетки для щитовидной железы, проблемы с которой начались задолго до беременности, и препараты от давления, прописанные врачами в третьем триместре. В роддоме мне продолжили давать таблетки от давления, а вот ответственность за лекарства для щитовидки полностью лежала на мне.

Что понадобится при выписке домой в зависимости от сезона

В сумку для выписки кладут по комплекту вещей для матери и для младенца, в которых они поедут домой.

Для мамы. Фигура матери не так быстро возвращается в дородовую форму, как хотелось бы. К моменту выписки из роддома живот будет меньше, чем в последние дни беременности, но отчасти сохранит накопленный объем, а грудь даже увеличится благодаря молоку. Чтобы на выписке не обнаружить, что старые джинсы не застегиваются, а на рубашке лопаются пуговицы, я рекомендую положить в сумку те же вещи, которые было удобно носить еще во время беременности, или выбрать свободные в животе и груди платья.

Помимо одежды, в сумку на выписку можно положить тушь и помаду: косметика поможет чувствовать себя увереннее и лучше получиться на торжественных фотографиях из выписного зала.

Я взяла вещи на выписку из дома: джинсы для беременных, свободный свитер и декоративную косметику.

Для ребенка. В магазинах детской одежды часто продают специальные конверты на выписку — с бантами и кружевами. Это красиво, но непрактично: такой конверт не подойдет ни для прогулки, ни для похода в поликлинику и будет просто пылиться в шкафу.

Вместо бесполезного аксессуара я рекомендую купить ребенку на выписку те вещи, которые он будет носить и потом. Количество предметов одежды, которые понадобятся, зависит от сезона: чем холоднее, тем больше слоев нужно ребенку, чтобы не замерзнуть.

Летом достаточно одного-двух слоев одежды: например, подойдет набор из хлопкового и флисового слипов. Осенью и весной к этому набору понадобится добавить демисезонный комбинезон, а зимой — более теплый зимний комбинезон или меховой конверт. На голову малышу понадобится чепчик — он защитит от солнечных лучей летом и ветра в холодные сезоны. В зависимости от погоды может понадобиться еще шапочка.

Обувь малышу еще не нужна, а носки — на усмотрение родителей. Я решила, что мне будет удобнее одевать младенца в слип с закрытыми ступнями, и отказалась от носков.

Источник

Выписка из роддома — первый праздник для малыша

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Роды уже позади и на руках у новоиспечённой мамы её малыш, который совсем недавно был внутри неё. Эмоции переполняют, а тело требует отдыха и восстановления. Первые дни пройдут в роддоме под наблюдением врачей, а когда состояние и мамы и малыша будет гарантировано хорошим, их отпустят домой. Тут новорождённого ждёт первое торжественное событие — выписка из роддома, к которой родителям и родственникам нужно правильно подготовиться.

Когда происходит выписка из роддома

Сроки пребывания в роддоме для каждого малыша и мамы могут отличаться в зависимости не только от их состояния, но и от конкретного медицинского учреждения. В большинстве случаев выписка происходит:

Всё время пребывания в больнице взрослые и новорождённые пациенты находятся под наблюдением врачей — акушера-гинеколога для мамы и неонатолога для малыша. Именно эти два специалиста и принимают совместное решение о выписке — состояние женщины и её ребёнка должны быть хорошими. Задержать молодую семью в роддоме могут следующие ситуации:

Когда разрешение на выписку дано, остаётся собрать вещи и отправиться домой. Однако к такому радостному событию нужно хорошо подготовиться, ведь существует масса нюансов.

Документальное сопровождение выписки

Перед самой выпиской важно не забыть о формальной стороне процесса. Женщина должна забрать с собой из роддома следующие документы:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

При выписке из роддома нужно забрать последние талоны родового сертификата, которые пригодятся для профилактических обследований малыша в первый год его жизни

Всё необходимое для малыша

Сумку с вещами для выписки лучше собирать заранее, ещё во время беременности, а можно доверить это новоиспечённому отцу или родственникам уже после того, как малыш появится на свет. В одежде ориентироваться нужно в первую очередь на время года, когда произошли роды.

Таблица: как одеть малыша для выписки из роддома

Время годаГоловной уборОсновная одеждаТёплая одеждаКонверт для выпискиНа ручки и ножки
ЛетоЧепчик х/бЧеловечек или боди с ползункамиНе нужнаНарядная пелёнка или лёгкий плед при необходимостиЦарапки и носочки поверх человечка или ползунков
ЗимаЧепчик с начёсом или х/б и тёплая шапочка сверхуЧеловечек или боди с ползункамиТёплый зимний человечек (комбинезон)Тёплый конверт на искусственном утеплителе или овчинеЦарапки, тёплые носочки, по необходимости можно добавить тёплые пинетки и мешочки на ручки
Весна-осеньЧепчик с начёсом и лёгкая шапка или капюшонЧеловечек или боди с ползункамиУтеплённый костюмчик из ткани с начёсом, флиса или плюшаДемисезонный конверт или плед с бантомЦарапки и тёплые носочки

Какой конверт выбрать — дело каждого родителя. Можно отдать предпочтение практичному пледу, перевязанному бантом, или специальному кокону, в котором потом можно будет возить малыша в коляске, а можно специально приобрести красиво украшенный конверт для торжественной выписки. Существует вариант приобрести уже готовый набор для выписки. Большим плюсом такого комплекта будет единство стиля всех вещей, возможность выбирать набор для мальчика или девочки, отсутствие необходимости собирать всё необходимое самому. Однако есть у такого пути и свои минусы:

Фотогалерея: одежда на выписку для мальчика и девочки

Помимо одежды для поездки малыша домой потребуются и другие вещи:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Автолюлька в любом случае понадобится малышу, можно приобрести ее заранее и взять на выписку

Список необходимых вещей для мамы

В сумке для выписки, предназначенной для мамы, должны оказаться все те вещи, в которых она хочет предстать перед встречающими её родственниками и друзьями. Набор должен выглядеть примерно следующим образом:

Как проходит выписка

Обычно в каждом роддоме есть специальная выписная комната — красиво украшенный зал, в котором маму и малыша могут встретить родственники, сделать фотографии или видео на память. Родители могут как пригласить своего фотографа и видеографа, так и воспользоваться аналогичными услугами, которые зачастую предлагаются самим роддомом. Мероприятие проходит стандартно:

Фотогалерея: идеи фото на выписке

Занимаясь подготовкой к выписке, нужно не забыть о важной детали — персонал роддома принято благодарить. Обычно новоиспечённые отцы готовят конфеты и цветы, или просто конверт с благодарностью в финансовом эквиваленте.

На родственниках и папе лежит задача сделать праздник запоминающимся и красивым. Для мамы стоит купить букет цветов, машину украсить, также можно запастись воздушными шарами.

Фотогалерея: оформление машины для выписки из роддома

Если перед вами стоит вопрос, что подарить на выписку, то лучше всего спросить у молодых родителей, чего у них ещё нет. Если же не хочется портить сюрприз или всё для малыша уже куплено, можно подарить вещи, которые обязательно пригодятся — подгузники, одежда на вырост, игрушки.

Подготовка и украшение дома

Пока мама с малышом восстанавливаются после родов в больнице, дома во всю должна кипеть подготовка к встрече нового члена семьи. Необходимо пройтись по всем пунктам:

Стоит позаботиться, чтобы когда малыш окажется дома, для него с первых минут было всё необходимое, а именно:

Следующий этап — подготовка сюрприза для мамы. После утомительных месяцев беременности и родов любой женщине будет приятно, если к её возвращению домой комната будет красиво украшена. Вариантов масса, но обычно папы отдают предпочтение воздушным шарам.

Фотогалерея: идеи украшения комнаты на выписку для мальчика и девочки

Первые дни малыша дома

Всё, что молодым родителям нужно делать — заботиться о новом члене семьи, а именно кормить его по выбранной методике, переодевать, укладывать спать. Первые недели здоровый малыш будет просыпаться только для кормления, а в остальное время — спать и набираться сил. Ребёнок должен быть сытым, одетым в чистую одежду и сухой подгузник.

По возвращении домой всё для нового члена семьи будет впервые, и для отдельных событий есть свои сроки:

Выписка из роддома — событие, масштаб которого задают сами родители. Папа может просто забрать свою жену и ребёнка из роддома, а могут собраться родственники и устроить настоящую праздничную встречу с подарками и цветами. Самое главное не забыть про документы и подготовку дома к приезду нового члена семьи.

Источник

Что взять в роддом и на выписку

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Зачем это надо

Сумку рекомендовано собирать не позднее 35 недель. При нормальном протекании беременности не исключен риск начала преждевременных родов. Во избежание суеты и паники в процессе экстренных сборов все нужное держат наготове.

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Сумка в роддом

После выбора родильного дома, будущей маме рекомендовано решить, что брать на роды. Для удобства принадлежности распределяют в 2 сумки. Одна отводится для родов, другая — для выписки.

Список вещей для сумки в роддом определяется правилами родильного дома. С ними будущую роженицу ознакомит гинеколог.

Лечебные учреждения принимают пациенток с телефоном, документами. Поступившей выдают комплект одноразовой одежды стандартного образца. По санитарным нормам личные вещи надо поместить в полиэтиленовые, моющиеся пакеты.

Для мамы

Комплект для роженицы собирается тщательно. От наличия предметов первой необходимости зависит комфортное пребывание в палате больницы. Важно не набивать сумку лишним, составить четкий список.

В первую очередь собирают документы в роддом. Важно внимательно проверить наличие указанных бумаг:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Берутся средства личной гигиены:

В комплект входит 3 полотенца. По усмотрению беременной список дополняется косметическими средствами.

Разрешено использование увлажняющего крема и гигиенической помады, которыми ранее пользовалась роженица.

Для послеродового процесса понадобятся:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

В роддом берут свободные ночные рубашки, не сковывающие движения при ходьбе, кормлении. Желательна одежда из хлопка, натуральных тканей.

Запрещено брать домашние тапочки в роддом. По отделению перемещаются в резиновых, легко моющихся шлепках. В зависимости от времени года берут теплую одежду — кофты, носочки, халат.

Из посуды кладется стандартный набор — чашка, тарелка, столовые приборы. По разрешению врача в палату разрешено принести кипятильник или электрический чайник. Постельное белье выдается медицинским учреждением. Пациентка кладет собственный комплект по желанию.

Надо приобрести пакеты для использованных принадлежностей. Это предотвратит перемешивание их с чистыми предметами в сумке.

Медикаменты

Поддерживающие медикаменты помещаются в отдельный пакет. Обязательны для стабилизации состояния пациентки:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Список медикаментозных принадлежностей и средств рекомендовано уточнить у акушера-гинеколога заранее. В список добавляются препараты, восстанавливающие здоровье роженицы.

В родзал

Первыми для удобства использования при схватках кладутся вещи в родзал. Рекомендовано сложить принадлежности в отдельный, выделяющийся пакет, различимый среди остальных в сумке.

Необходимые в предродовое время принадлежности:

Ночные рубашки и халаты из палаты не разрешены. На время женщине выдадут одноразовый комплект.

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Количество допустимых предметов в родильном зале зависит от правил медицинского учреждения. Врачи назовут пациентке перечень допустимых предметов гигиены для новорожденного.

Для малыша

Что взять в роддом и на выписку для ребенка решается заранее. Одежду и предметы гигиены для новорожденного собирают в 2 отдельных пакета. В первые часы жизни ребенку понадобятся:

После рождения младенцу берут:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Сумка на выписку

Сумку для поездки домой собирают и привозят в указанную дату. Содержимое пакетов меняется в зависимости от времени года.

Для мамы

Что нужно взять для выписки из роддома в первую очередь — комфортные вещи. Праздничный день принято запечатлевать на фотографиях и видео. Маме будет приятно позировать в красивой одежде, с макияжем.

Для новорожденного

Новорожденного собирают тщательно. Выписка из роддома зимой, летом, в межсезонье требует подбора одежды для поездки домой.

В холодное время года младенцу понадобится:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Малыши сильно подвержены влиянию температур. Собирать их домой рекомендовано тщательно.

Для выписки появившихся в межсезонье младенцев подбираются облегченные и теплые вещи:

Вне зависимости от погоды на голову ребенка надевают легкую хлопковую шапочку.

Для «летних» детей важно выбрать облегченный вариант костюма во избежание сильных укутываний:

Что приносят в роддом на выписку. Смотреть фото Что приносят в роддом на выписку. Смотреть картинку Что приносят в роддом на выписку. Картинка про Что приносят в роддом на выписку. Фото Что приносят в роддом на выписку

Праздничные кружевные конверты для выписки украшают ленточек цветом, соответствующим полу малыша. Для девочек приобретают красные или розовые, для мальчиков – голубые, синие.

Одежду новорожденного рекомендовано выстирать детским порошком во избежание аллергии.

Что взять в роддом и на выписку узнают, планируют и собирают заранее. При сборах важно обращать внимание на вещи первой необходимости. От списка собранных предметов зависит безопасность ребенка.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *