Что привычки говорят о человеке
Ученые объясняют, что ваши привычки говорят о вашей личности
Как формируются привычки?
У всех нас есть определенные привычки — и хорошие, и плохие. Мы редко думаем о них лишний раз — прежде всего потому, что они… ну… привычны. Однако случалось ли вам когда-либо задумываться, когда и как вы ими обзавелись? К примеру, если вы часто обкусываете себе ногти, откуда взялась эта нервная, и по большей части подсознательная привычка?
Если проконсультироваться с нейробиологами и специалистами-бихевиористами относительно того, какой именно участок мозга отвечает за наши привычки, их ответ вряд ли нас удивит – привычки формируются в эмоциональном центре мозга, так называемом базальном ганглии. Ну а логическая часть нашего мозга, ответственная за принятие осмысленных решений, называемая префронтальным кортексом, зачастую вызывает после чувство вины за то, что мы принимали участие в нежелательном и нелогичном поведении. К примеру, когда вы, поддавшись импульсу, достаете из кошелька кредитную карту, за это отвечает эмоциональная часть вашего мозга, ну а после его логическая часть начинает напоминать вам, что вы не могли позволить себе те дорогие туфли, и теперь вам придется пару недель сидеть на хлебе и воде. Те же самые части вашего мозга вступают в действие, когда вы позволяете себе еще один кусочек шоколадного торта, и начинаете сожалеть об этом всего через несколько минут.
Что можно считать положительными привычками? Положительными привычками можно считать лишь те привычки, которые оказывают благотворное воздействие на наше физическое и ментальное здоровье. Люди, которые обзавелись большим количеством положительных привычек, как правило, показывают высокий уровень дисциплины и самоконтроля. Другими словами, их префронтальный кортекс работает на полную мощность, не позволяя нашим эмоциям брать контроль над нашим поведением тогда, когда мы этого не желаем. С другой стороны, если мы редко задействуем участок нашего мозга, отвечающий за логическое поведение, это может привести к быстрому формированию дурных привычек. Полагаю, вы уже убедились в том, что именно наши привычки в конечном итоге определяют, будем ли мы счастливы, или нет.
Роль привычки в личности
Так что же связывает нашу личность и сформированные нами привычки? Мы вполне можем определить личность, как «внешнюю оболочку и поведение человека». Чаще всего привычки проявляются именно там, в этой самой «внешней оболочке». Более того, наши привычки составляют изрядную часть нашей личности. И поэтому даже самые, казалось бы, крохотные и незначительные привычки могут позволить нам заглянуть в глубины собственной души, и понять, что же там таится на самом деле. Ну а в этой статье вы узнаете, что некоторые из наших привычек могут сказать (и говорят) о нас и нашей личности.
Итак, вот, что говорят о нас эти пять привычек:
«Наша личность — это по большей части совокупность наших привычек» – Стивен Кови
1. Ваша походка
Пэтти Вуд, эксперт по языку тела, считает, что ваша походка может многое сказать о вашем характере. Если вы ходите, наклонив корпус вперед (будто собираясь броситься на кого-то или что-то), и смотрите прямо вперед, то вы, скорее всего, амбициозный и целеустремленный человек. В то же время другим людям вы можете показаться неприступным и холодным человеком. Если же у вас легкая походка, вы по большей части ступаете на пальцы обеих ног, и во время ходьбы смотрите вниз, это указывает на большую интровертность, застенчивость и мечтательность.
Люди с пружинистой походкой, во время ходьбы постоянно смотрящие по сторонам, как правило, общительны и добродушны, хотя и могут быть склонны к тщеславию. И, наконец, люди, чья походка нетороплива и основательно, и во время ходьбы они чеканят каждый шаг, любят находиться в обществе, обладают высокой степенью эмпатии, и ориентированы на работу в команде.
2. Стиль написания сообщений электронной почты
Некоторые психологи считают, что стиль сообщений электронной почты (как и бумажных писем) может многое рассказать о характере и личности человека, который его написал. К примеру, полное отсутствие опечаток и грамматических ошибок указывает на внимательность и грамотность автора, но также на его возможную склонность к перфекционизму и идеализации. Длинные письма говорят об обстоятельной и энергичной личности. Кроме того, это может указывать на то, что автору такого письма чего-то недостает в его жизни. Интроверты не любят «воды» в тексте, стремясь сразу переходить к делу, а экстраверты пишут в более расслабленном и неформальном стиле, а также любят «играть» со словами и отклоняться от избранной темы.
3. Пунктуальность
Случалось ли с вами такое, что кому-то приходилось останавливать деловую встречу из-за того, что вы вваливались в комнату совещаний посреди нее, запыхавшись и совершенно определенно опоздав на полчаса, а то и больше — причем не в первый раз? Если необязательность и отсутствие пунктуальности вошли у вас в привычку, окружающие вас люди вполне могут счесть вас ненадежным или слишком расслабленным человеком. Ну а если вы каждый раз стараетесь прийти заранее, это может указывать на легкую склонность к неврозу. Ну и, наконец, люди, старающиеся прийти минута в минуту, обычно показывают такие черты характера, как способность находить общий язык с другими людьми, сознательность и надежность.
4. То, как вы едите
Джульетта Богосян, эксперт-бихевиорист из Лос-Анджелеса и основатель фирмы «Food-ology», занимающейся исследованием поведенческих особенностей людей, связанных с едой, утверждает, что то, как и что мы едим, может многое рассказать о чертах характера конкретного человека. «Привычки, связанные с едой, могут пролить свет на многие стороны личности того или иного человека, равно как и на его поведенческие тенденции», – пишет Богосян. Те, кто едят медленно, «как правило, любят держать все под контролем и знают, как получать удовольствие от жизни». Зачастую вместе с этим они еще и весьма уравновешенные и уверенные в себе люди. Люди, моментально проглатывающие все, что оказывается у них на тарелке, «часто бывают амбициозными, ориентированными на достижение цели, но и нетерпеливыми».
«Скорость, с которой люди едят, имеет прямое отношение к скорости, на которой вы живете и получаете удовольствие от жизни», – добавляет Богосян. Ну а как тогда насчет людей, которые терпеть не могут те или иные продукты? Вполне возможно, что у них просто вошло в привычку неприятие этих продуктов, развившееся в детстве. Доходящее до смешного упрямое нежелание пробовать новые блюда (то, что иногда называют «пищевой неофобией») также связывают с определенными чертами характера и характеристиками психики — такими, как тревожность, склонность к неврозам и боязнь новых впечатлений.
5. Ваш почерк
Графология — наука, изучающая физические характеристики почерка, а также то, как они связаны с чертами характера. Некоторые психологи считают, что графологическая экспертиза способна дать достаточно подробную картину характеристик личности и черт характера конкретного человека. Графологи, специалисты по анализу почерка, утверждают, что почерк человека может указать на более чем 5000 различных черт его личности. Вот лишь несколько из них:
Новое видео:
Что ваши привычки говорят о вашей личности, по мнению ученых
Как формируются привычки?
У всех нас есть привычки – хорошие и плохие. Мы редко придумываем их, потому что они являются частью нашей повседневной жизни. Вы когда-нибудь задумывались, откуда взялись эти привычки? Например, если вы нервничаете, то начинаете грызть ногти. Какая причина её возникновения? Почему вы бессознательно ведете себя таким образом?
Что касается науки о привычках, вы можете не удивиться тому, что они формируются в эмоциональном центре мозга. Они называются страшновато: базальные ганглии. Между тем, логическая, исполнительная часть мозга – это префронтальная кора (PFC), которая оповещает нас о нежелательном поведении. Например: эмоциональный мозг заставляет вас использовать вашу кредитную карту для покупки первой понравившейся вещи, в то время как ваш логический мозг всячески этому препятствует. Только после покупки этих слишком дорогих ботинок вы поймёте, что стоило бы поискать что-то другое. Те же самые части вашего мозга вступают в действие, когда вы решаете доесть второй кусок шоколадного торта, а потом жалеете об этом несколько минут спустя.
Мы можем считать хорошие привычки теми, которые полезны для нашего физического и психического здоровья. Люди, обладающие более позитивными привычками, обычно демонстрируют высокий уровень дисциплины и самоконтроля. Другими словами, их префронтальная кора является их защитой. С другой стороны, неспособность осуществить задуманное логической части мозга, может отправить нас на верный путь к вредным привычкам. Из-за этих связанных идей нам не нужно далеко ходить, чтобы понять, что наши привычки в конечном итоге определяют наше счастье – или его отсутствие.
Роль привычки в формировании личности
Итак, что связывает нашу личность и привычки, которые мы формируем на протяжении жизни? Мы можем определить личность как «внешний вид и поведение человека». Привычки обычно проявляют себя именно в этой области. Даже в самом странном типе поведения человека. По этой причине мы можем быть уверены, что наш букет привычек формирует большую часть нашей личности. Даже ваши незначительнее и незаметные привычки могут дать представление о вас. С учетом сказанного, подумайте о том, что именно может охарактеризовать вас, как личность.
Ниже мы опишем пять базовых привычек и то, как именно они говорят о вашей личности:
«Наш характер в основном является составной частью наших привычек », – Стивен Кови
1. Стиль ходьбы
Патти Вуд, эксперт по языку тела, говорит, что по типу вашей ходьбы можно определить большую часть вашей личности. Если вы перебрасываете свой вес вперед так, будто бы ваше тело падает, а ваш взгляд фиксируется строго перед собой, вы, вероятнее всего, являетесь амбициозным и сосредоточенным человеком. В то же время, люди могут считать эту привычку отображением неприступности. Если вы привыкли переносить свой вес на носки, опуская глаза, вы можете обладать более интровертным, застенчивым и отчужденным характером.
Люди, которые обладают пружинистой походкой и сканирующим взглядом, являются социально открытыми и общительными, хотя они могут иногда придаваться уединению. Наконец, люди, которые ходят так, будто скользят по льду, имеют тенденцию быть ориентированными на конкретных людей, проявляя чувствительность и ориентируясь на команду.
2. Стиль переписки
По мнению некоторых психологов, ваш стиль письма может прояснить несколько вещей о вашей личности. Например, отсутствие опечаток и грамматических ошибок показывает, что вы имеете тенденцию быть добросовестным и, возможно, навязчивым перфекционистом. Более длинные сообщения отражают энергичный характер. Они также могут указывать на нуждающуюся личность. Интроверты, как правило, привыкли сразу переходить к делу без лишних эпитетов, в то время как экстраверты более обыденны и игривы в словах, не гнушаясь разных тем.
3. Пунктуальность
Вы относитесь к типу людей, из-за которых кто-то должен прекратить свою речь, потому что вы снова появились в помещении с опозданием? Если вы сделали из этого привычку, другие могут считать вас незаменимыми или слишком непринужденными. Между тем, люди, которые всегда приходят раньше времени, могут проявлять больше нервозности, чем обычно. Наконец, люди, которые приходят на место ровно в указанное время, обычно проявляют такие черты, как согласие, добросовестность и надежность.
4. Способ питания
Джульетта Богосян, эксперт по поведенческим исследованиям в Лос-Анджелесе и основатель исследовательской фирмы по пищевым продуктам «Food-ology», утверждает, что привычки в еде связаны с личностными чертами. «Продовольственные привычки могут, по сути, выявлять аспекты индивидуальной личности и поведенческих тенденций», – говорит Богосян. Медленный прием пищи обычно говорит о том, что эти люди любят контролировать ход вещей и знают, как ценить жизнь. В то же время, они могут проявлять уверенность и уравновешенность. Люди, которые буквально сметают все с тарелки, часто обладают амбициозным, целенаправленным, но нетерпеливым характером.
«Скорость, с которой вы едите, показывает то, как вы принимаете жизнь и наслаждаетесь ею», – считает Богосян. А как насчет переборчивых людей? Вполне возможно, что эти люди ещё не выросли из своих же детских предрассудков. Упрямое нежелание попробовать что-то новое, что называется как «неофобия пищи», связано с такими специфическими особенностями, как тревога и невротизм.
5. Стиль почерка
Графология анализирует физические характеристики и образцы почерка. Некоторые психологи считают, что с помощью этого анализа можно составить действительную характеристику личности. Специалисты по рукописному анализу, называемые графологами, утверждают, что с помощью обычного почерка можно выявить до 5000 признаков характера человека. Мы же опишем лишь несколько:
• Размер букв и слов: большие буквы означают, что вы хотите, чтобы окружающие поняли и заметили вас. Меньшие по размеру буквы могут указывать на интенсивную концентрацию и фокус, которые вы проявляете во время какой-либо деятельности, а также охарактеризовать вас как интроверта.
• Наклон: стремление направить буквы в правую сторону может означать то, что вы являетесь дружелюбным, сентиментальным и немного импульсивным человеком. Нейтральная наклонность указывает на логическую и методическую личность. Наклон в левую сторону указывает на то, что вы предпочитаете работать с чем-либо, но не с людьми.
• Давление: сильное давление указывает на наличие сильных эмоций и склонность к быстрому образу жизни. Более легкое давление говорит о человеке, как о игривой в отношениях личности, которая испытывает потребность в приключениях.
• Соединение букв: если ваш почерк построен таким образом, что буквы связаны между собой, то вы логичный, методичный и осторожный человек, который взвешенно принимает решения. Почерк, который немного отличается местами друг от друга, указывает на интеллектуальный и интуитивный характер.
Новое видео:
11 привычек которые дают точную характеристику вашей личности!
11 привычек которые дают точную характеристику вашей личности!Кто бы мог подумать, что все так точно! Про меня на все 💯 Недаром говорят, что привычка — вторая натура. Психологи уверяют, что, зная повседневные привычки человека, можно легко выявить самые глубинные черты его личности.
11 привычек которые дают точную характеристику вашей личности!.И правда, мало кто из нас задумывается о том, что именно он делает, когда привычно грызет ногти или на автомате отправляет сообщения по электронной почте. Ежедневные процедуры могут показаться довольно типичными, но на самом деле они очень красноречиво свидетельствуют о том, кем вы являетесь на самом деле.
Вот 11 привычек которые дают точную характеристику вашей личности!
1. Почерк
Вы пишете настолько мелкими буквами, что ваши бабушки и дедушки постоянно жалуются на это? Вероятно, вы являетесь застенчивым человеком. Ваши слова написаны очень близко друг к другу? Скорее всего, вам нравится окружать себя людьми.
2. Стиль вождения
То, как вы водите машину, и даже то, как вы держите руль, может многое рассказать о вашем поведении.
Читайте также: Узнайте, каков человек в любви, едва взглянув на его пальцы! Вы будете удивлены точностью!
Привыкли держаться за руль сверху, может быть, даже с одной стороны? Вы стремитесь производить впечатление на людей, поэтому вам нравится быть самым крутым в компании друзей. Если вы держите руль в традиционной позиции и всегда соблюдаете ПДД, то, вероятно, являетесь самым настоящим перфекционистом.
3. Написание писем
В следующий раз, проверяя свою ежедневную корреспонденцию, обязательно обратите внимание на манеру написания своих писем. Исследования показали, что частое использование слов “Я”, “Меня”, или “Мое” указывает на наличие некоторой самовлюбленности. А вот люди, использующие в своих письмах сильные прилагательные, такие как “восхитительный”, являются очень эмоциональными личностями.
Более того, ключом к вашей внутренней личности может стать организация вашего почтового ящика. Те люди, которые удаляют сообщения сразу после прочтения, любят контроль и порядок. Те же, кто предпочитают хранить свою электронную переписку (читают письма, но не удаляют их), являются настоящими перфекционистами.
4. Прием пищи
Во время употребления пищи все люди делятся на три категории: медленный едок, быстрый едок и привередливый едок. Вот что это означает:
5. П@за во сне
Поскольку ни один человек не может контролировать свою позу во сне, она очень многое может рассказать о подсознании.
Если вам нравится спать на спине, то вы открыты и уверено чувствуете себя в жизни. Если вы спите на животе, то вам нравится контролировать и принимать собственные решения. Но это, как правило, делает вас довольно упрямым человеком.
Читайте также: Способы вызывать тоску по себе. Женское колдовство
6. Походка
То, как вы ходите, указывает на то, насколько уверенно вы себя чувствуете. В одном исследовании психологи попросили заключенных посмотреть несколько видео идущих людей. После просмотра ролика преступники должны были выбрать тех людей, которые (по их мнению) являлись “виктимными”. Результаты исследования показали, что практически все заключенные выбрали человека, который действительно в прошлом был жертвой преступления. И сделали они это на основании… его неуверенной походки!
7. Нервные тики
Накручиваете ли вы волосы на палец? Хрустите суставами пальцев? Ковыряете ранки на коже? Эти нервные тики часто проявляются тогда, когда мы скучаем или нервничаем. Поэтому неудивительно, что такие повторяющиеся действия многое говорят о нашей личности.
Прекрасным примером является недавнее исследование привычки грызть ногти. Ученые пришли к выводу, что люди, которые грызут ногти, обычно являются перфекционистами. Кроме того, привычка грызть ногти относится к “телесно-ориентированным повторяющимся действиям”, что указывает на наличие невроза.
8. Вкусовые пристрастия
Оказывается, любовь к соленым чипсам или сладким шоколадным батончикам тоже может рассказать о вашем типе личности!
Люди, которым нравится острая пища, более предприимчивы, чем любители сладкого. Те, кто любит соленую пищу, любят побеждать. Кроме того, они всегда и во всем ищут немедленного удовлетворения. Хрустящие продукты являются любимой закуской перфекционистов. Те же, кто любит кислинку, как правило, предпочитают жить размеренной жизнью.
9. Навыки общения
10. Поведение в душе
То, что мы делаем в душе, делается от души! Стоя под теплыми струями воды, вы можете планировать свой день, мечтать, петь, любоваться собой или медитировать… Предпочитаемое поведение в душе указывает на ваши истинные потребности.
11. Туалетная бумага
Оказывается, то, как вы вешаете рулон туалетной бумаги в ванной комнате, может рассказать о вашей личности кое-что интересное.
Читайте также: ПЯТНАДЦАТЬ БОЖЬИХ ПОДСКАЗОК ЧЕЛОВЕКУ
Результаты исследования, в котором принимали участие более 2 000 мужчин и женщин, показали, что люди, которые располагают туалетную бумагу отрывным концом к себе, как правило, обладают лидерскими качествами. Те же, кто вешает рулон бумагой к стене, имеют тенденцию быть более покладистыми.Это были 11 привычек которые дают точную характеристику вашей личности! А какие привычки могут рассказать больше о вашей личности?
GuruTest
Что говорят вредные привычки о характере своего обладателя
У каждого из нас есть вредные привычки, но по некоторым из них можно с легкостью судить о наличии определенных черт характера. Психологи выделяют несколько самых «полезных» привычек, по которым можно быстро понять характер любого человека.
О человеке всегда можно узнать очень много, не только по привычкам. В дополнение можно использовать методики анализа по цвету глаз, по любимым фильмам и сериалам, а также по любимой еде.
Жизнь в неубранной квартире
Тот, кто не моет посуду, постоянно разбрасывает вещи и оставляет после себя след из беспорядка, является человеком, который всегда все откладывает на потом. На таких людей можно положиться, но не стоит думать, что они все сделают вовремя.
Неряшливость — это очень неприятный порок для всех, кто живет с таким человеком под одной крышей. Психологи отмечают, что люди с такой привычкой могут опаздывать, быть непунктуальными и давать пустые обещания.
Повышенная громкость
Если человек очень громко смеется и разговаривает, привлекая к себе внимание окружающих, это говорит о серьезной неуверенности. Вполне возможно, что он сам о ней не догадывается, а она у него есть.
Иногда это говорит, наоборот, о завышенной самооценке и повышенном чувстве собственной важности. Такие люди могут считать себя центром Вселенной. Иными словами, это самые типичные эгоисты.
Слова-паразиты, матерные слова
Речь, сдобренная нецензурными выражениями и словами-паразитами, — это не признак наличия слабого образования. Такие вредные привычки появляются у творческих людей, которые хотят говорить больше и ярче.
Ругаются активные и эмоциональные люди, но если матерные слова выступают в роли слов-паразитов, это некий защитный механизм, признак наличия страхов. Зачастую такие люди просто слишком торопятся.
Сдирание этикеток
Люди, которые постоянно на автомате сдирают этикетки с бутылок или других вещей, являются крайне неудовлетворенными свое жизнью. Скорее всего, они очень хотят что-то изменить, но у них это не получается.
Это свойственно личностям, которые много переживают, ненавидят наличие проблем на работе, в любви, в делах. Они постоянно думают о них и не могут перестроиться на отдых и релаксацию.
Переедание
Подобная вредная привычка нередко появляется у детей в детстве или в раннем возрасте, когда в семье есть какие-то проблемы. Ребенок не ощущает любви родителей, поэтому заедает грусть едой.
Некоторые эксперты уверены в том, что перееданием страдают люди с психическими отклонениями, люди очень нервные и злопамятные, завистливые. Они могут быть также чрезмерно нетерпеливыми.
Привычка грызть ногти
Это говорит о том, что человек очень требователен к себе. Он хочет казаться лучше, чем он есть на самом деле. Он очень беспокоится о внешнем виде и о своей репутации. В некоторых случаях это может указывать на жадность.
Эти люди не умеют расслабляться. Среди них очень много трудоголиков или тех, кто зациклен на чем-то — на семье, на делах, на успехе. Словом, им очень непросто жить, потому что они часто надумывают себе лишние проблемы.
Привычка давить прыщи
Когда человек автоматически ковыряет лицо, руки, спину, пытаясь давить прыщи, это указывает на его склонность к самоанализу. Эти личности вечно живут сами в себе. Они мечтательны, тревожны, порой меланхоличны.
Они ненавидят, когда что-то мешает им двигаться к своим целям, потому могут бросить все силы на борьбу с неприятностями, забыв о насущных делах. Это вспыльчивые люди, являющиеся типичными холериками.
Итак, привычки человека позволяют считывать его характер и понимать, как он думает, чем живет. Существуют и неочевидные привычки, которые есть у каждого. Правда, по ним не так просто анализировать характер.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Топ-5 дурных привычек, которые определяют характер человека
К примеру, вы только что познакомились с человеком и заметили, что, разговаривая с вами, он все время поправляет волосы или ломает пальцы? Что бы это значило? Психологи говорят, что характер малознакомого человека можно определить именно по таким привычкам, характерным жестам, которые нередко проявляются уже в первые минуты общения. О чем говорят дурные привычки и навязчивые жесты?
Если человек… …постоянно что-то жует
Человек, который не может и десяти минут не работать челюстями и чувствующий себя некомфортно без жвачки или конфетки за щекой, находится в состоянии постоянной тревожности. Возможно, он и сам не осознает этого, но очевидно, что он очень сильно нервничает. От других проявлений тревоги его спасает только усиленные движения челюстей. Если этот человек – ваш собеседник, то подумайте, что заставляет его нервничать? Может быть, он вам лжет и хочет скрыть это. А может, просто очень сильно стесняется.
…всегда опаздывает
Когда опоздания становятся не случайностью, а привычкой, стоит задуматься, в чем их причина. Привычка постоянно опаздывать определяет характер человека как тревожно-мнительный с немалой примесью идеализма. Ваш вечно опаздывающий друг может оказаться как творческой личностью, которая просто не умеет планировать свое время. А может случиться и так, что опаздывающий – просто эгоистичный сноб, который уверен, что без него не начнется ни одно мероприятие. В первом случае вам придется привыкать, а во втором – лучше прекратить общение.
…грызет ногти
Если человек постоянно грызет ногти (кусает губы, почесывает затылок…) в вашем присутствии, то это говорит о том, что ему не по себе, и он здорово нервничает. Грызущий ногти всегда не уверен в себе и не чувствует себя в безопасности. Для хорошего собеседника это сигнал, что надо быть добрее и постараться сделать общение более комфортным.
…поправляет волосы
У этого жеста есть как минимум две возможные трактовки. Первый вариант – человек, поправляющий волосы, нервничает и хочет уйти от неприятных вопросов. Если это происходит, например, на собеседовании при приеме на работу, то будьте готовы к тому, что после оформления такой товарищ преподнесет вам множество неприятных сюрпризов, связанных с недобросовестностью. Вариант второй этого жеста обычно совершают девушки. Если девушка постоянно поправляет волосы в присутствии молодого человека, значит, она симпатизирует ему, но боится сказать об этом даже самой себе.