Чем интернет вреден для здоровья
Как уровень электромагнитного излучения Wi-Fi влияет на живой организм
Держи роутер на замке
«А почему у тебя роутер рядом с рабочим местом? — вопрос коллеги застает врасплох. — В курсе вообще, что вай-фай вреден для здоровья?» Не в курсе, прошу рассказать подробнее. Коллега, впрочем, тоже не сильно осведомлен. Что-то слышал о каких-то воздействиях… А еще бабушка его жены утверждает, что рассада в коробках на подоконнике почти перестала расти. Грешит на беспроводной интернет, который «по всему дому натыкан». Конечно, смешно. Или нет? Ведь если нет дыма без огня, то и передачи сигнала без излучения не бывает. В общем, нужно проверить.
Научный сотрудник лаборатории эндокринологии и биохимии Наталья Чуешова: «Наша научная работа началась почти десять лет назад».
Помочь в этом деле любезно согласились в Институте радиобиологии Национальной академии наук, находящемся в Гомеле. Направляемся туда, прихватив тот самый роутер. Признаюсь, близкое соседство с ним после состоявшегося разговора меня несколько нервирует.
Наш компетентный собеседник — научный сотрудник лаборатории эндокринологии и биохимии Наталья Чуешова. Название прибора в ее руках говорит за
себя — измеритель уровней электромагнитных излучений (ЭМИ). С виду — прямоугольная коробка с сенсорными кнопками, дисплеем и датчиком, напоминающим микрофон телевизионщиков.
Первым делом подключаем и настраиваем наш Wi-Fi-роутер. Измеритель также готов. Мощность ЭМИ определяется в микроваттах на сантиметр квадратный. По санитарным нормам предельно допустимый уровень для человека — 10 мкВт/см2.
После недолгой паузы на дисплее высвечивается 0,82 мкВт/см2. Цифры незначительно колеблются. Но в целом запас до предельного уровня хороший. Обрадовало и то, что светодиод в окошечке с надписью «превышение нормы» ни разу не загорелся.
Но самое интересное — впереди. Оказывается, в институте уже не первый год ведут исследования, актуальность и значимость которых сложно переоценить. Ведь речь о возможном воздействии на организм человека мобильных устройств. Тех самых, которые сейчас повсюду.
Научная работа началась почти десять лет назад. Уже тогда телефоны и разнообразные гаджеты были весьма популярны. Можно лишь гадать, во сколько раз больше их стало за прошедшие годы. Пропорционально увеличилось количество источников электромагнитного излучения, которому мы подвергаемся ежедневно, а то и ежечасно.
В институте обратили внимание на конкретный аспект — рост случаев бесплодия. И если раньше этому были больше подвержены женщины, то сегодня соотношение с мужским фактором почти одинаково. По данным ВОЗ, проблема актуальна для всех стран. Появилось понятие «кризис сперматозоида». Предположительно, свою роль во всем этом сыграли «размножившиеся» источники ЭМИ.
— Исследования мы начали с телефонов, — рассказывает Наталья Чуешова. — Сначала изучали воздействие частоты 900 мегагерц, затем — 1745. Что соответствует стандартам мобильной связи 3G и 4G. Мобильник подключался к компьютеру и управлялся с помощью программы. Работал по восемь часов в сутки. Тридцать минут — в режиме разговора, затем — пятиминутный перерыв. Вокруг устройства были расставлены клетки с подопытными крысами.
Задача радиобиологов — изучение кратковременного и хронического воздействия, а также последствий излучения. Поэтому для эксперимента брались неполовозрелые животные. Подвергаясь облучению, они впоследствии размножались, а состояние их самих и потомства контролировалось. Оказалось, что организм молодых самцов реагирует стимуляцией сперматогенеза. То есть половое созревание происходило втрое быстрее. Но в дальнейшем наблюдалось резкое угнетение половых функций.
Кстати, самые неожиданные изменения были зафиксированы при исследовании отдаленных эффектов. У детенышей облучавшихся родителей крыс снизились количество и жизнеспособность зрелых половых клеток. При этом возрос уровень тестостерона. И что самое интересное: изменилось соотношение полов. Количество родившихся самцов стало превышать число самок.
Измеритель уровней электромагнитных излучений. С виду – прямоугольная коробка с сенсорными кнопками, дисплеем и датчиком, напоминающим микрофон телевизионщиков.
Спускаемся в подвальный виварий — место, где содержатся лабораторные животные. Перед входом надеваем маски, халаты, бахилы. Коронавирус ни при чем. Во избежание заноса человеком любой инфекции такой санитарный режим поддерживается всегда.
Красноглазые грызуны выглядят ухоженными и сытыми. Для них здесь почти санаторий. Трехразовое питание: в рационе — творог, молоко, подсолнечное масло, все необходимые микроэлементы и витамины.
Как интернет влияет на психику и организм человека
Психолог и врач реалити-шоу «На экране» рассказали «Афише», что на самом деле происходит, когда мы слишком много времени проводим в виртуальном пространстве.
Кинокомпания «Базелевс» Тимура Бекмамбетова совместно с «ВКонтакте» и RuTube запустила реалити-шоу «На экране». Вот уже две недели 8 человек полностью заменяют реальную жизнь виртуальной: они живут в замкнутом пространстве с минимальным набором одежды, еды и воды — и без денег. Зарабатывают они, выполняя задания зрителей. «Афиша» обратилась к врачу и психологу, наблюдающими за героями, которые заперты в комнатах, за ответами на самые насущные вопросы.
Мария Затуловская, продюсер: «Идея «На экране» родилась у Тимура Бекмамбетова еще до выхода в прокат фильма «Убрать из друзей», который также был снят в формате screen share. Мы стали разрабатывать эту задумку, докрутили формат вместе с режиссером Алексеем Репниковым и креативными продюсерами Натальей Капустиной и Викторией Репниковой. Сделали упор на чат-форум как на привычный формат для зрителей онлайн-трансляций. Двигались постепенно. Многое поменялось, когда мы добавили интерактивность сайту, сделали его игровым, прибавили задания.
Проект абсолютно непредсказуемый. По-моему, это первое реалити-шоу, в котором реальность формируют зрители в прямом эфире. Они не только дают задания и голосуют за них, формируя таким образом контент, но и общаются постоянно напрямую с участниками — рассказывают им, что происходит на экранах других ребят, подсказывают, как выполнять задания. У нас каждый день какие-то неожиданности — на самом деле все меняется прямо сейчас. Мы постоянно находим какие-то новые решения того, как должен быть настроен диалог со зрителями. Как должен быть построен день героев. Какой контент они должны создавать. Это очень живой организм».
Влияние интернета на личность
Ольга Кузнецова, психолог проекта «На экране»: С точки зрения психологии полный уход в виртуальную реальность ведет к потере эмоциональной эмпатии, эмоциональному выхолащиванию. Если есть правильный баланс между онлайн- и офлайн-общением, то это, скорее всего, никак не отражается на психике. Но это идеальная ситуация. Мир становится виртуальным, а интернет теперь наша новая реальность.
Современный человек зачастую теряет способность к диалогу. В интернете нам не нужно сразу же реагировать на остроумные или обидные комментарии собеседника. Мы можем подумать, взвесить все, а затем ответить или вовсе проигнорировать сообщение. Это значительно снижает тревогу, которая присутствует в живом общении, ведь от неприятного разговора можно уйти. Это делает общение в интернете менее честным и более ограниченным. Мы можем узнать что-то объективное: политические и религиозные взгляды собеседника, например. Но в остальном нас легко обмануть каким-нибудь, например, забавным смайлом. Ведь мы не слышим интонации, не видим мимику. Пожалуй, только с очень близким человеком мы можем относительно точно предположить ход мыслей, реакций и действий. Но и в этом случае общение остается в рамках мира наших фантазий.
Как соцсети, чаты и мессенджеры влияют на общение офлайн
Ольга Кузнецова: Вряд ли интернет-общение сильно отразится на взрослом человеке со сформировавшейся моделью поведения, чего нельзя сказать о подростках и людях с подвижной психикой, на которых такая манера общения вполне может повлиять. Как правило, последствия могут быть печальными: вплоть до потери чувства ответственности за свои слова.
Тут получается замкнутый круг. Человек уходит в интернет, он наблюдает за кошкой какого-нибудь блогера, а не интересуется делами друзей и близких. Это такой спасительный побег от реальности, от невыносимых ощущений от контактов с другими людьми, которым постоянно что-то должен. Люди сидят в соцсетях, рубятся в онлайн-игры, отключают мозг и бегут в мир своих фантазий.
Насколько сильно влияние общественного мнения в сети
Ольга Кузнецова: На негативные комментарии реагируют все, но все переживают по-разному. Кто-то избегает определенных ресурсов, кто-то хамит и ругается. Неприятные эмоции задевают любого человека. Даже, к примеру, Сергей Шнуров, который говорит, что ему плевать на реакцию в сети, вряд ли бы выступал с подобными заявлениями, если бы его клипы не собирали по 2 миллиона просмотров за день. Если в интернете нет моментальной обратной связи, то это печалит иногда даже еще сильнее.
Как влияет на психику специфический интернет-юмор
Ольга Кузнецова: Интернет не учит морали. Представления о том, что хорошо, а что плохо, человек получает из семьи, и интернет на это повлиять не сможет. Поэтому для взрослого очень важно не конфликтовать с интересами ребенка, а интегрироваться в его увлечения, быть с ним рядом и делиться ценностями, учить доводить начатое до конца, а не кидаться к разным задачам (это очень, кстати, характерно для клипового мышления).
Формирование клипового мышления и снижение способностей запоминать
Ольга Кузнецова: Клиповое мышление стало нашей реальностью благодаря соцсетям и интернету. Мозг привыкает быстро получать информацию маленькими порциями. Современные подростки в своем большинстве читают и интересуются тем, что они видят в своих лентах соцсетей. Это удобно, быстро, спонтанно и очень доступно. Процент прочитанных статей, найденных через поисковики, гораздо меньше, чем тех, что найдены в «ВКонтакте» или фейсбуке.
Однако если мы говорим уже о сформированном типе мышления, то новые технологии влияют в гораздо меньшей степени и не изменят его сути.
Кроме того, пристрастие к поисковикам снижает способность запоминать. Чтобы формировалась и телесная память, необходимы физические нагрузки. Если мы не тренируем память, то она не развивается. Особенно сильно это отражается на людях с клиповым мышлением, которые вместо запоминания чего-то быстро находят нужное в сети. Также клиповое мышление предполагает, что человек получает информацию дозированно, а это не укрепляет память. Вспомните школу: вы могли прочитать абзац текста, выучить, рассказать на уроке и сразу его забыть; но если вы прочли целую главу, то, как правило, вы все-таки что-то да выносили из нее, а значит, вряд ли забывали это быстро.
Что, если полностью отказаться от реальной жизни ради виртуальной
Ольга Кузнецова: Слишком активная вовлеченность в социальные сети может привести к потере навыков живого общения. Эти навыки в основном отрабатываются только в реальной жизни, а активная виртуальная жизнь атрофирует их. Следствием могут стать проблемы социализации: неумение общаться, отсутствие реальных друзей. Также может снизиться эмпатия и эмоциональные реакции: ведь в интернете не нужно краснеть и быстро отвечать на вопросы. Поскольку действия в сети почти не имеют необратимых последствий, человек не сможет оценивать степень риска от своих поступков для себя и окружающих. Это значит, что он не сможет адекватно оценивать и свое поведение.
Работа в интернете из дома с точки зрения психологии
Ольга Кузнецова: Работа фрилансера подходит далеко не всем. Кто-то хорошо справляется, для кого-то наступает день сурка — в четырех стенах за компьютером в халате и без особой радости по этому поводу. Для многих людей важна ритуальность: утром встать, выпить кофе, одеться и пойти на работу, где есть общение с коллегами, перекуры, планерки, не всегда нужные встречи и обеды по расписанию. Отсутствие ритуалов и смены обстановки приводит часто к развитию депрессии. Не так давно было модно бросать работу «на дядю», уходить из офиса, чтобы реализовывать собственные проекты. Но затем поднялась целая волна людей, которые мечтали вернуться к размеренной и стабильной офисной жизни.
Как формируется интернет-зависимость
Ольга Кузнецова: Есть разные варианты формирования интернет-зависимости. Скажу про два основных. Во-первых, соцсети раздражают наши центры удовольствия. Мы радуемся, когда кто-то комментирует наши умные посты или лайкает наши снимки. Поэтому мы, как собака Павлова, приходим в интернет все снова и снова за тем, чтобы получить внимание, которого нам недостает в нашем реальном мире.
Во-вторых, интернет и соцсети — это как своего рода жевательная резинка для нашего мозга, который привыкает к постоянному информационному потоку. Нам сложно остановиться: мы нуждаемся в меняющейся информации. Нам нужно все время крутить и пережевывать что-то новое. Иначе наш мозг нервничает. Мы не думаем о своих проблемах, а заполняем получающийся вакуум пустыми новостями. Это такой способ снятия тревоги и побега от реальности. Кто-то грызет семечки, кто-то бесцельно листает ленту инстаграма, кто-то лопает мыльные пузырьки в игре про лягушку и сортирует фрукты на айфоне.
Один из участников шоу «На экране» до проекта почти не сидел в интернете и не общался в соцсетях. Теперь же он счастлив, потому что перед ним открылись новые возможности. Интернет все-таки дает огромное количество бонусов. Мы можем общаться с людьми в Нью-Йорке, Париже или Праге, не покидая комнаты в Теплом Стане. Нам легче отказывать или говорить что-то неприятное, когда мы не видим другого человека. Отправляем сообщение — и дело сделано.
Физиологические изменения при чрезмерном увлечении интернетом
Роман Фишкин, врач, сосудистый хирург: Вы сидите за компьютером и, возможно, проведете у экрана еще не один час. Вот уже слезятся и краснеют глаза, строчки плывут, а спина ноет. От долгого сидения за компьютером накапливается усталость и боль в плечах, но это не самая большая неприятность, которая может вас ожидать. Усталость можно сбросить, встав и размявшись. Длительное сидение за компьютером может грозить развитием достаточно серьезных патологий со стороны опорно-двигательного аппарата, органов зрения. Кроме того, сидячий образ жизни грозит избыточным весом и деликатными болезнями — такими, как геморрой. Я бы разделил то зло, которое приносит компьютер нашему здоровью, на несколько групп.
Глаза
От постоянного просиживания перед монитором может снижаться зрение и формироваться так называемая ложная близорукость. Мелкая вибрация текста и мерцание экрана перегружает мышцы глаз, а это приводит к постепенному снижению остроты зрения. При работе за компьютером частота моргания глазами снижается примерно втрое, из-за чего возникает частичное высыхание пленки слезной жидкости, являющееся причиной развития так называемого синдрома сухого глаза — это наиболее часто встречающееся заболевание людей, работающих за компьютером. Усталость, светобоязнь, резь, ощущение соринки в глазу, сопровождающееся зудом, жжением, раздражением и покраснением глаз, — все это симптомы синдрома сухого глаза.
Спина
Работая за компьютером, вы длительное время сидите в одной позе. Это приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к постоянному отсутствию ее же на других группах мышц. Отсутствие нагрузки на мышцы спины приводит к их деградации, а поскольку обмен веществ в позвоночнике происходит с их помощью, соответственно, он тоже нарушается, в итоге происходит деградация (разрушение) межпозвонковых дисков — остеохондроз. Стоит также заметить, что в положении сидя нагрузка на межпозвонковые диски намного больше, чем в положении стоя или лежа. Таким образом, все эти негативные факторы могут вызвать появление грыжи межпозвонкового диска, а она может вызывать боли в голове, конечностях и внутренних органах в зависимости от ее локализации.
Малый таз
Одной из проблем у людей, которые любят именно посидеть у компьютера, является застой крови в области малого таза — это половые органы, прямая кишка и мочевыводящая система. Это может приводить к развитию таких неприятных и деликатных проблем, как геморрой, простатит, цистит и половое бессилие у мужчин, а у женщин — развитие нарушений менструального цикла, нарушение полового влечения и бесплодие.
Все это не так страшно, как кажется, и многих проблем можно избежать, если делать гимнастику для тела и глаз один раз в час, а также следить за физическим и психическим здоровьем.
Ольга Кузнецова: Сейчас у людей есть возможность не сидеть постоянно за компьютером, а выходить в сеть с мобильных устройств — планшетов и телефонов. Это снимает ряд проблем со спиной, например. Но то, что мы не можем оторваться от интернета в принципе благодаря этим гаджетам, влияет на нашу утомляемость. Мозг страшно перегружается, устает и испытывает стресс. Мы в постоянном потоке информации и не можем выйти из него и отдохнуть даже в отпуске.
Риски мобильного интернета: Почему мы все чаще болеем?
С самого момента появления и повсеместного распространения мобильных устройств не утихали споры о том, насколько они безопасны для человеческого организма. Тотальное проникновение беспроводных технологий сделало этот вопрос еще более актуальным.
Сегодня телефон с выходом в интернет есть почти у каждого современного человека, и пользуется он им достаточно активно. Значительная часть населения просыпается и засыпает рядом с мобильным телефоном, начинает утро с будильника и просмотра ленты новостей на информационных порталах или в социальных сетях, слушает музыку в транспорте и просматривает видеоролики.
При этом многие не задумываются о последствиях, к которым ведет злоупотребление неограниченным доступом в сеть практически из любого места. Работая с электронной почтой или документами в смартфоне, просматривая сайты на мобильном девайсе или пользуясь приложениями, человек подвергает себя серьезной опасности, не принимая во внимание, что мобильный интернет зачастую несет в себе куда больше рисков, чем фиксированный. Ученые и врачи призывают людей, в особенности несовершеннолетних и попадающих в группы риска, не наносить себе непоправимый вред и свести использование мобильного устройства к минимуму, а также дозировать пребывание в интернете.
Доступность и широкое покрытие
Коварные волны. Как электромагнитный «смог» разрушает здоровье
Активное внедрение технологии LTE (4G) привело к тому, что сеть четвертого поколения доступна практически повсеместно. В Молдове уровень распространения услуг широкополосного мобильного интернет-доступа и доступность услуг в различных технологиях демонстрируют весьма высокие показатели, в том числе на глобальном уровне. В настоящее время обеспечивается покрытие почти всей территории нашей страны и 97-98% населения. Иными словами, на большей части территории Молдовы характеристик 3/4G оборудования вполне достаточно, а где-то они даже избыточны. Как считают в Министерстве экономики и инфраструктуры, этим показателям способствовала близость Молдовы к международным наземным и подводным магистральным линиям высокоскоростной передачи данных. На национальном уровне были созданы четыре магистральные волоконно-оптические транспортные сети, которые подключены к этим международным линиям.
Сеть 4G позволяет пользоваться интернетом на скоростях значительно выше (десятки и сотни мегабит в секунду), по сравнению с сетями 3G. В то же время в разных странах мира активно тестируются и внедряются технологии пятого поколения для передачи данных в мобильных сетях со скоростью выше 1 Гб/с. С каждым годом скорость мобильного интернета увеличивается, а стоимость услуг снижается. Как свидетельствуют результаты исследования Worldwide mobile data pricing, проведенного британской компанией Cable.co.uk, сегодня пользование мобильным интернетом входит в топ-5 операций с мобильным телефоном. Наибольшую активность при использовании мобильного интернета проявляют пользователи в возрасте 12-24 лет.
Еще одна технология, которая реализована практически во всех современных мобильных устройствах – это беспроводная технология Wi-Fi. Благодаря услуге мобильного интернета, предоставляемой оператором связи и возможности подключения к широкораспространенным Wi-Fi точкам доступа, современный человек практически в любом месте может воспользоваться сетью – читать новости, смотреть фильмы, играть, работать (в том числе удаленно), искать информацию в интернете и многое другое. Наблюдается взаимное проникновение этих технологий – есть устройства, позволяющие подключаться к мобильным сетям новых поколений и одновременно организовывать точку доступа через Wi-Fi. В их числе домашние роутеры и модемы, подобные функции есть в современных смартфонах и планшетах.
В Национальном агентстве по регулированию в области электронных коммуникаций и информационных технологий (НАРЭКИТ) регулярно констатируют рост пользователей, которые отдают предпочтение доступу к сети через мобильные устройства. По последним данным, в первом триместре 2020 г. трафик широкополосного мобильного интернета увеличился, по сравнению с аналогичным периодом минувшего года, на 41,1% и составил в общей сложности 33,5 млн ГБ. Речь идет о соединениях на основе технологий 3G и 4G, а также выделенном доступе – через модемы, карты, USB. Наибольший темп роста демонстрирует доступ через смартфоны – 16,8 млн ГБ и выделенный мобильный интернет – 16,7 млн ГБ. Если исходить из усредненного показателя, то пользователь, который получил доступ к мобильному интернету через смартфон, генерировал среднемесячный трафик в 2,6 ГБ, (+ 48,2%), а пользователь выделенного мобильного Интернета – ежемесячный трафик в 24,2 ГБ, (+ 30,5%).
От поиска информации до банковских операций
Насколько увеличился объем интернет-трафика во время карантина
Выросли и затраты населения на этот вид услуг: ежемесячно каждый пользователь тратит от 37,6 лея (в случае мобильного интернета через смартфон) до 87,6 лея (выделенный мобильный интернет). Объясняется это, в частности, тем, что различные службы мобильной передачи данных предоставляют абонентам все более широкий выбор онлайновых услуг: от банковских операций и платежей по счетам различного типа до купли-продажи товаров, ориентации и поиска разных объектов в городе.
Среди главных преимуществ мобильного интернета называют свободу перемещений с доступом к нужной информации, включая электронную почту и документы разных форматов. Сегодня для каждой мобильной платформы смартфонов (Android, iOS, BlackBerry и др.) разработано множество приложений на базе мобильного интернета. Они показывают актуальную погоду, пробки, новости и другую информацию, позволяют совершать покупки и заказывать услуги. Однако самыми востребованными функциями мобильного интернета остаются поиск информации, общение в социальных медиа, использование электронной почты. О росте популярности электронных платежей через мобильные устройства говорит отчет Национального банка Молдовы за минувший год: в этом контексте люди чаще всего используют банковские карты для оплаты разных услуг и онлайн-развлечений.
Еще одна тенденция нынешнего времени, которая способствует популяризации мобильного интернета среди населения – предложение абонентам все более привлекательных тарифных планов с неограниченным трафиком для социальных сетей и самых популярных приложений с аудио и видео контентом, вплоть до полностью безлимитного трафика. Наличие программы скидок и желание заинтересовать абонентов других операторов делает цены на мобильный интернет конкурентоспособными и вполне доступными для среднестатистического пользователя. Некоторые операторы, чтобы привлечь новых и повысить лояльность существующих клиентов, стали включать в пакеты услуг интернет-трафик в роуминге.
Все это приводит к тому, что в Молдове наблюдается значительный рост случаев полного замещения фиксированного интернета мобильным – по этому показателю РМ обошла многие европейские страны. Причем население в сельской местности пользуется исключительно мобильным интернетом чаще, чем в городах. Согласно другим наблюдениям, от фиксированного интернета, как правило, отказываются представители молодого поколения, а также бедные и социально незащищенные категории населения. Такие абоненты применяют мобильный интернет и бесплатный Wi-Fi повсеместно, не утруждая себя дополнительными расходами.
Мобильный интернет усиливает негативный эффект
Можно ли вырваться из Всемирной паутины?
Всемирная организация здравоохранения, учрежденная в рамках ООН, даже посвятила этому отдельную программу. Согласно исследованиям ВОЗ, электромагнитные излучения негативно воздействуют на весь организм в целом, однако больше всего от этих волн страдают половая и нервная системы, а также иммунитет. При этом из-за постоянной эксплуатации вред мобильного телефона становится все ощутимее, поскольку физический эффект постоянно накапливается. Как отмечается в исследованиях, это может привести к целому ряду необратимых поражений нервной системы, раковым заболеваниям, гормональным нарушениям и другим серьезным последствиям для здоровья. Мобильные устройства являются чрезвычайно опасными для детей и беременных женщин, пользователей со слабым иммунитетом, склонностью к аллергии, сердечно-сосудистым заболеваниям.
Доказано, что мобильное устройство крайне негативно воздействует на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. По результатам одного из исследований, у активных пользователей мобильной техники (минимум 4 часа в день) сперма оказалась худшего качества, чем у остальных исследуемых, а число сперматозоидов – меньше. При этом исследуемые не только разговаривали по телефону, но и активно использовали интернет, большую часть дня держали аппарат при себе или на одежде. Не менее серьезны и риски для представительниц женского пола, многие из которых проводят в интернете или за общением в соцсетях и приложениях немалую часть своего времени. Это способно привести к крайне плачевным последствиям, включая рождение детей с врожденными пороками, преждевременные роды, выкидыши. Неудивительно, что на территории ряда государств беременным женщинам запрещается пользоваться мобильными устройствами.
Постоянный серфинг в интернете и просмотр информационного и видео-контента оказывают отрицательное влияние и на наше зрение. И дело тут не только в том, что глаза устают от яркого сенсорного экрана, а глазные мышцы испытывают сильное напряжение. Электромагнитное излучение воздействует на кровообращение, что негативно сказывается на хрусталике, приводит к его помутнению и прочим отрицательным последствиям. При этом человек может чувствовать резь в глазах, слышать шум в голове, страдать от повышенного давления.
Подрастающее поколение – в группе риска
Как защитить детей от опасности в онлайн-среде
Во Франции учащимся как младших, так и старших классов официально запрещено использовать данные устройства в стенах школы. Кроме того, реклама мобильных телефонов не должна затрагивать тех, кто не достиг 14-летия. В будущем французские власти планируют уделить данному вопросу еще более пристальное внимание и утвердить новые законы для тех, кто регулярно пользуется мобильной связью по долгу службы, подвергая свое здоровье риску. Что касается телекоммуникационных компаний, они в обязательном порядке должны будут предпринимать комплекс мер, призванных уменьшить уровень вредного электромагнитного излучения, а также постоянно отчитываться о том, какое излучение имеет их оборудование. Во многих странах распространена практика, когда при покупке телефона или оформлении контракта с сотовым оператором каждый пользователь получает возможность ознакомиться с перечнем имеющихся рисков.
В августе прошлого года в России Роспотребнадзор и Рособрнадзор выпустили рекомендации по ограничению использования гаджетов в школах. Произошло это после того, как группа российских ученых завершила длительное исследование по воздействию мобильных девайсов на детей. Выяснилось, что у активных пользователей смартфонов замедлилась реакция на световые и звуковые сигналы, заметно возросло число ошибок при письме, снизились показатели работоспособности, ослабли внимание и смысловая память. В рекомендациях указано, что ранний возраст начала использования гаджетов и длительное время их эксплуатации являются факторами, ведущими к нарушениям психики, что проявляется у ребенка в гиперактивности, повышенной раздражительности, нарушении коммуникативных способностей, расстройстве сна, снижении долговременной памяти и умственной работоспособности.
В большинстве стран, к которым относится и Молдова, дети опережают взрослых по количеству времени, которое они проводят в интернете. Как показывают исследования, более 90% подростков 8-16 лет сталкивались с порнографией в сети, подвергались сексуальным домогательствам при виртуальном общении, просматривали страницы о насилии. Большинство из них видели и обращали внимание на материалы, разжигающие ненависть по религиозному и расовому признаку. Более 40 % детей верят «более или менее» всему, что находят в сети, а половина из них не делают ничего, чтобы подтвердить истинность информации из интернета. В то же время дети подвергаются опасности вступить в контакт со злоумышленниками, чаще взрослых сталкиваются с заражением мобильных девайсов вирусами и троянскими программами, которые крадут нужную информацию.
Многие специалисты считают важным поощрять стремление человека, в особенности подростков и молодежи, поменьше «сидеть» в интернете, уделяя внимание физической активности и общению с другими людьми в режиме офлайн. По их мнению, на государственном уровне следует провести оценку воздействия мобильного интернета на деятельность взрослого человека и относительно воспитания подрастающего поколения, которое серьезно страдает от интернет-зависимости. Специалисты определяют этот феномен как психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к сети, и болезненная неспособность вовремя отключиться от интернета. Интернет-зависимость все чаще характеризуют как главную угрозу здоровью подрастающего поколения. Многие люди не могут контролировать, сколько времени они просидели в интернете, что мешает им вести полноценную жизнь и со временем приводит, как минимум, к депрессии средней или сильной степени.
Насколько государству стоит поощрять тотальное проникновение и развитие мобильного интернета и какой вред физическому, моральному и психическому здоровью человека, прежде всего несовершеннолетних, он причиняет – все эти вопросы также стоит подвергнуть тщательному анализу. Политики государства, по мнению экспертов, должны способствовать предупреждению формирования у подрастающего поколения вредных привычек, развивать у них осознанное неприятие к вредному воздействию интернета на здоровье человека и семьи, формировать потребность в здоровом образе жизни и ответственность за свое здоровье.
Владислав Бордеяну