Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ?
ΠΠ½ΠΎΡ β ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π²Π΅ΡΡΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π½ΠΎΡ-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 60 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 9 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ β Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π΅Π½ΠΎΡΠ°-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π»Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π΅Π½ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . Π Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ Β«ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ Π΅Π» Π΅Π½ΠΎΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈΠ½ΡΠ² ΡΠΎΡΒ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ. ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΠΏΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
ΠΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. Π¦Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π»Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ: Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΡ β Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΡ, Π΅Π½ΠΎΡ Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄:
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π½ΠΎΡ Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄:
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ).
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ.
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ:
ΠΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈ, Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ
ΠΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΅Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² β Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠ΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π°ΡΠ΅Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅. ΠΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ, Π·ΠΌΠ΅ΠΈ, ΠΌΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π΅Π½ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ. Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 Π²ΠΈΠ΄Π° Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π½ΠΎΡ-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ»Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ±Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Ρ Π΅ΠΊ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Π±Ρ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π΄ΡΠ½Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, Π³ΡΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π£ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ: ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ Π΅Π΄Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ:
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°?
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΈΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠ΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² Β«Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΒ» Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠ°Ρ , Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π·ΡΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 100%-Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΡ Π΅Π½ΠΎΡ, Π½Π΅Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΡΠ° 1,5-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ½ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ? β ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π΅Π½ΠΎΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ².
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ Π°-Π΅Π½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΅Π½ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ?
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΡ, ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ:
ΠΠΈΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²? β ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 15-20 (ΠΊΠ³) ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ΄Π° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ), Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π», ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π·ΠΈΠΌΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΏΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ, Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ½ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Π‘ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅? β ΠΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ 1,5 (ΠΊΠΌ) ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π΅Π½ΠΎΡ β Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Β«Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡΒ». ΠΠ° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΡ Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡΠ½Π°
ΠΠ½ΠΎΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ° β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ (1-2 ΠΌΠ΅Ρ.), ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ! ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Β«ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ°Β», Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ meradog. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅:
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ (1-1,5 ΠΌΠ΅Ρ) Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ: ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ). ΠΠ½ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π»!
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΡΠΌΡ, Π²Π·ΡΠ² Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠΌΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
1ΠΌΠ΅Ρ β 40ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3ΡΠ°ΡΠ° (Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ)
1,5ΠΌΠ΅Ρ β 60ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
2ΠΌΠ΅Ρ β 80ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
2,5ΠΌΠ΅Ρ β 40ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5ΡΠ°ΡΠΎΠ² + ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
3ΠΌΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ (Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·) Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ), ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ: Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ! ΠΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ (Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ»), ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°:
1. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
2. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, Π΅Π½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π»Π΅ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠ³, Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΅Π½ΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
3. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠ΅Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, Π½ΠΎ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 18 ΠΊΠ³. Π‘Π°ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
4. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ: Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.
5. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ: Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ.
6. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΅Π½ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ β Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ β Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π½Π΅Ρ, Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅Π½ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅) Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ (Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ). Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ Π΅Π½ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ Β«ΡΡΡ ΠΎΠΌΒ» ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠ½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. Π ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π» ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΅Π½ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°! ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π½ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΠΠ’, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ
Π°Π΅Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ: βΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π° β ΡΠΎ Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎβ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π½ΠΎΡ Π±ΡΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π½ΠΎΡΠ°:
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π½ΠΎΡΡ:
1. ΠΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Π° (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ):
2. Π€ΡΡΠΊΡΡ:
3. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ:
4. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ:
5. ΠΠ°ΡΠΈ:
6. ΠΠΈΡΠ»ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
7. ΠΠΈΡΡΡΠΊΠΈ:
8. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π½ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅.