Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° β ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Β«ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Β» ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π₯Π²ΠΎΡΡ-Ρ Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ½ Π΅Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ , ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉΒ». ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ 7 ΠΊΠ³, Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΊΠ³ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π΅Π½. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π£ Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
Π’Π΅Π»ΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ. Π₯Π²ΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡ ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠ³.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠ°, Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ Β«ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β» ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΎΠ», ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊ β Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ.
ΠΠ·ΡΠ² ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ-ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ:
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
ΠΠ°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ·ΡΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡ β ΠΏΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·:
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
<
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΌΠΊΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ:
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ±Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ).
ΠΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Ρ Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ) ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ (ΠΎΠ±ΡΠ΅Π· ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΌΠ³ΠΈ).
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 40-50% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°.
Π Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30 %. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ 15% ΠΈΠ· 30 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π€Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ) ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΒ», Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΒ» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ.
Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Ρ 20-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»-ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π΅ (Π²ΠΈΡ U) ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ (ΡΡΠ±Π°, ΠΌΡΡΠΎ) ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π΄Π½Π΅Π΅.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ , Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ , ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2,5-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π», ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ 5-8 Π³.
Π‘ 20 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠ° 6-7 Π³, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ 5-6 ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ².
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ° 7-10 Π³ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ.
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ 5-Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎ 10 Π³. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ 5-6 Π³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π§Π°ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π€Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 15 Π³ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
4 β 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 15-20 Π³ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 3 ΡΠ°Π·Π°. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ 20-25 Π³.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ² ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅
Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π‘ΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎ:
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉΒ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉΒ» Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ·ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΡΡΠΊΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎ Π² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
Π 2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 6-8-ΠΈ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 4-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ 2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° β 25 Π³. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 β 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
Π ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ, ΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΠ²Π΅Π»ΡΡ, ΠΈ ΠΠΎΡ ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ½, ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΈ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΠΆ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1/3 ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π°
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²:
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅Π΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ·.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²: Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π° ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Β«ΡΡΡΠΊΡΒ» ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ
ΠΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°: ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°: ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΊΠ»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ’, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΅Π΄Ρ Π΄Π°ΡΡ 6-7 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ 25 Π³. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ) ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ 50 Π³ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ-Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΠΠ’.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ (ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) | Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ) |
1-3 | 5-6 |
4 | 5 |
5-6 | 4 |
8-9 | 3 |
10 ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ | 2 |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΄Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΈΠ»Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°. Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 100-120 Π³ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 200-250 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, 100 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 300-400 Π³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ 150-200 Π³ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄Π°, Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π‘, Π, Π, Π, Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΌΠ΅Π».
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° β Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ-Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30%.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ:
ΠΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ 2-3 Π²ΠΈΠ΄Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°: ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ» ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π². ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² (10-12%). Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ.
Π Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ : ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±Ρ β Π΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½Π°, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ:
ΠΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΎΠ½ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΉΠ½-ΠΊΡΠ½Π°: Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°-ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°-ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅: Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°-ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°, ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°-ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°-ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ : ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°-ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΡ: ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ-Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ -ΠΏΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΄Ρ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Π· Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°. ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΡΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅!) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΠΌ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ (ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅-ΠΏΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ ΠΏΡΡΡΡ
ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 38-39 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ β 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ 38 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π½ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 38 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 30-32 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 46 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 28-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΡΠΊΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ β 46 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ? ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ +ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ β ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ β Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π² 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ. Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ. Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. Π Π°Π·Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 7-8 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ, ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ 4, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π·Π³Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΅Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ.
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ β Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈ Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ/ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅:
Π ΡΠ±Π° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ; Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. Π£ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ;
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°: ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ
Π‘ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ β ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ? ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ, Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ (ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ). Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΌΠΈ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π² Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ:
Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
ΠΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π’ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ β Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π’ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ²: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π΅Π΄Ρ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ:
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² 1,5β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. Π Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°
Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° 4 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ, Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΈ Π₯ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² 3 ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ : ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ»ΡΡΡ:
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ 1β1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° (ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅). Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°: Purina Pro Plan Delicate, Royal Canin, Hillβs Science Plan Adult Lamb, ACANA Grasslands for Cats. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°:
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠ». ΠΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 45β50 Π³ Π΄ΠΎ 80β90 Π³. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β 6β7 ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ², Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°).
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 65β100 Π³. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 5β6 ΡΠ°Π·, Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ.
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ :
Π 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ (70β100 Π³), ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ β 5β6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
4β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ:
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ 100β150 Π³. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ 3 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½:
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 160 Π³ Π΄ΠΎ 220 Π³ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2β3 ΡΠ°Π·.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°. ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ:
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Polidex. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ 4 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ: ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β 45β55 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ: