Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Что такое энурез? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Мещеряковой О. С., невролога со стажем в 7 лет.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условияхЧем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Определение болезни. Причины заболевания

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Данное расстройство может возникнуть в любом возрасте. Оно значительно влияет на психическое состояние и настроение пациента. Невозможность осуществлять даже относительно недлительные поездки, наличие «тайны» о ночном непроизвольном мочеиспускании — всё это и многое другое осложняет жизнь человека и доставляет ему массу неудобств. Именно поэтому врачу необходимо своевременно назначить обследование, прояснить причины возникновения недуга и подобрать адекватное лечение.

Этиология

Одной из них является дисфункция созревания — задержка развития нервной системы в связи с органической патологией или функциональными (психогенными) нарушениями. Данная дисфункция представляет собой нарушение или отставание в формировании определённых функций при морфологически незрелых структурах головного мозга. Сторонники этой теории считают, что при задержке развития нервной системы существенно затрудняется сознательный контроль мочеиспускания. К примеру, это наблюдается при патологическом течении беременности или нейроинфекциях.

Теория наследственности предполагает, что дети, чьи родители имели данное заболевание, страдают энурезом значительно чаще, чем дети, в семье которых данного заболевания не было.

Сторонники гормональной теории указывают на нарушение выработки вазопрессина — гормона, связанного с удержанием воды в организме. Его количество обратно пропорционально количеству мочи. В норме выработка данного гормона повышается в ночное время суток, поэтому объём мочи уменьшается. Однако в случае критически низкой секреции гормона в ночное время существует высокая вероятность возникновения ночного энуреза. Снижение уровня вазопрессина наблюдается при несахарном диабете, в том числе его нефрогенной (почечной) форме.

Факторы риска

Что касается причин возникновения энуреза у взрослых людей, то исследования показывают, что чаще всего это связано с различными патологиями:

Также энурез может быть вызван приёмом противоаллергических или противозачаточных средств.

К причинам появления энуреза у беременных можно отнести сильное увеличение размеров матки, потерю тонуса и перерастяжение мышц тазового дна, активные движения плода, а также его вес, количество околоплодных вод и наличие многоплодной беременности.

Симптомы энуреза

К основным признакам заболевания относят недержание мочи. Эта особенность отрицательно сказывается на психическом состоянии как ребёнка, так и взрослого человека. У детей и подростков энурез приводит к стеснительности, замкнутости, закомплексованности, а также проявлению противоположных качеств — излишней агрессивности и эмоциональной неустойчивости.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

К признакам осложнённого энуреза у детей относят:

Симптомами энуреза у взрослых зачастую являются частые неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, обычно сопровождающиеся подтеканием мочи. У беременных женщин подобные симптомы появляются во втором и третьем триместре беременности. Они могут быть спровоцированы резкими движениями, в том числе кашлем, чиханием, смехом.

Патогенез энуреза

Функцией сознательного контроля физиологических отправлений наделена кора больших полушарий головного мозга. В норме оттуда направляется сигнал к сфинктеру мочевого пузыря, который позволяет мышцам расслабиться и опорожнить орган.

Однако сначала выполняется процесс наполнения мочевого пузыря с возбуждением рецепторов его стенок. Когда мочевой пузырь заполняется хотя бы на четверть, от его рецепторов посылается сигнал к головному мозгу. При этом человек станет испытывать позывы к мочеиспусканию. Но даже в случае переполненности мочевого пузыря контроль сфинктера остаётся на сознательном уровне.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Физиология

В случае задержки функционального созревания центральной нервной системы ребёнка к определённому возрасту не формируются необходимые функции и замедляется процесс развития осознанного контроля мочеиспускания. Это приводит к развитию энуреза. Кроме того, давно доказано, что зачастую с энурезом у детей сопряжены различные варианты задержки развития — проблемы с контролем дефекации, задержка моторного и/или речевого развития. Эти процессы взаимосвязаны, поэтому не могут развиваться отдельно друг от друга или с различной скоростью. Спонтанное исчезновение проявлений недержания мочи у детей может говорить об окончательной и успешной сформированности контроля над процессом мочеиспускания. Такое может произойти в возрасте от 5 до 8-9 лет.

Патогенез энуреза у женщин обычно связан с мышцами тазового дна. В случае их ослабления может возникнуть не только энурез, но и опущение или даже выпадение органов малого таза. Ослабление мышц может быть вызвано частыми родами, неоднократными поднятиями тяжестей, перенапряжением мышц, а также операциями на органах малого таза.

У остальных взрослых механизм развития энуреза может быть связан с приобретённой дисфункцией нервных окончаний. Такие изменения наблюдаются, например, при диабете и рассеянном склерозе.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Классификация и стадии развития энуреза

Энурез подразделяют на несколько видов:

Рассмотрим их более подробно.

При первичном энурезе заболевание манифестирует уже с первых дней жизни, то есть у ребёнка нет длительных периодов, когда бы он просыпался сухим. Под длительными периодами понимаются периоды от трёх до шести месяцев, в которые не происходит произвольное мочеиспускание, а также не наблюдаются симптомы органического или психоэмоционального характера (например признаки патологии выделительной системы).

При моносимптомном ночном энурезе признаки недержания мочи возникают только в течение ночи и не зависят от таких аспектов, как частота, характер и тяжесть патологии. Указанный тип энуреза чаще всего проходит самопроизвольно. Это связано с одним или комплексом нижеуказанных оснований:

Дневной энурез проявляется как частыми неконтролируемыми позывами к мочеиспусканию, так и подтеканием мочи.

Осложнения энуреза

К осложнениям энуреза у взрослых пациентов можно отнести инфекционные и воспалительные патологии мочевыделительной системы — пиелонефрит, цистит, орхит, эпидидимит, уретрит, простатит и др. Эти заболевания проявляются такими симптомами, как болезненное ощущение или дискомфорт во время мочеиспускания, боль в поясничной области, неприятные ощущения во время половых контактов. На фоне имеющихся симптомов часть пациентов склонны к депрессии, проявлениям бессонницы и тревожности.

Диагностика энуреза

На врачебном приёме пациента с жалобами на энурез необходимо исключить пороки развития и инфекционно-воспалительные заболевания мочевыделительной системы, а также позвоночника. С этой целью проводят:

Чтобы определить характер недержания мочи, нужно тщательно собрать анамнез: уточнить частоту эпизодов недержания (например сколько раз в неделю ребёнок просыпается в мокрой постели), рассмотреть вопрос наследственной отягощённости, изучить моменты, предшествующие началу заболевания.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Лечение энуреза

Лечение недержания мочи предполагает комплексный подход и включает несколько важных аспектов: медикаментозную терапию, соблюдение режима, физиотерапию, психотерапию и тренировку мочевого пузыря.

Медикаментозная терапия

Фармакотерапия назначается индивидуально. На современном этапе применяется три группы препаратов:

Режимная терапия

Ребёнку желательно посещать туалет через регулярные промежутки времени в течение дня (как правило, 4-5 раз), а также незадолго до сна.

Физиотерапия

Физиотерапия включает магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез, индуктотермию, электростимуляцию, гальванизацию, тепловые процедуры, иглорефлексотерапию, элементы лечебной физкультуры. Данные процедуры необязательны, они входят в комплексное лечение.

Психотерапия

Тренировка мочевого пузыря

Также важно тренировать мочевой пузырь — увеличивать его ёмкость. При этом средний объём выделяемой мочи за раз не должен превышать объём самого мочевого пузыря, соответствующего возрастной норме. Данный метод предполагает высокую заинтересованность пациента и не может являться единственным способом лечения. Суть таких тренировок состоит в последовательной задержке ребёнком мочи на нарастающие по длительности промежутки времени после первого ощущения позыва к мочеиспусканию. Объём выделенной мочи при этом отмечается раз в неделю в дневнике. Это нужно для оценки эффективности тренировок. В итоге они должны нормализовать показатели расчётного объёма объёма мочи в соответствии с возрастом конкретного пациента.

Можно ли лечить энурез в домашних условиях

В большинстве случаев при грамотной адекватной терапии врачу удаётся прекратить энурез у детей. О полном излечении можно говорить только в случае исчезновения эпизодов недержания мочи у ребёнка в течение двух лет. При этом лечебные мероприятия предполагают настойчивость и терпение со стороны родителей и медицинских работников, а также доброжелательное и требовательное отношение к ребёнку.

Народные методы лечения энуреза

Лечение энуреза отварами трав, обтираниями, компрессами и прочими методами народной медицины не имеет доказанной эффективности и может быть опасным.

Как родителям помочь ребёнку с энурезом

Родителям следует оградить ребёнка от стрессовых ситуаций и обеспечить комфортную обстановку в семье. А также укладывать спать в одно и то же время, соблюдать питьевой режим, организовать спальное место и следить за температурой в комнате.

Прогноз. Профилактика

В большинстве случаев при грамотной адекватной терапии врачу удаётся прекратить энурез у детей. О полном излечении можно говорить только в случае исчезновения эпизодов недержания мочи у ребёнка в течение двух лет. При этом лечебные мероприятия предполагают настойчивость и терпение со стороны родителей и медицинских работников, а также доброжелательное и требовательное отношение к ребёнку.

Важно отметить, что часть «аномальных» симптомов у детей с ночным энурезом таковыми не являются, поскольку эпизоды недержания мочи периодически отмечаются и у здоровых детей.

К профилактическим мерам энуреза у детей можно отнести:

К мерам профилактики энуреза у взрослых можно отнести:

По инициативе Международного общества по проблемам детского недержания и Европейского общества урологии в 2015 году был учреждён Всемирный день борьбы с энурезом, проходящий в последний вторник мая. Это связано с важностью данной проблемы и низкой осведомлённостью родителей о мерах, которые необходимо принимать при появлении энуреза у ребёнка. В этот день в медицинских учреждениях проводятся дни открытых дверей к урологу, лекции и беседы с пациентами, раздаётся краткая информация в виде буклетов и листовок.

Источник

Недержание мочи у женщин — причины, лечение энуреза

Недержание мочи — непроизвольное выделение, подтекание урины. Без правильного лечения неконтролируемые позывы могут привести к депрессии, ухудшению качества жизни.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Существуют различные классификации недержания мочи, но гинекологи и урологи чаще всего ориентируются на классификацию, которая была предложена Международным обществом по проблемам недержания мочи в 2003 г.

Виды недержания мочи:

Выделяют 3 степени тяжести недержания мочи. При легкой несколько капель урины непроизвольно выделяется при сильном кашле, быстрой ходьбе, поднятии тяжестей. При средней клинические проявления наблюдаются даже при спокойной ходьбе и легких физических нагрузках. При тяжелой большое количество мочи выделяется даже при незначительной смене положения тела.

Причины недержания мочи у женщин

Собрать точные данные о распространенности энуреза среди женщин собрать сложно, поскольку большинство пациенток стесняются обращаться к врачу. Но по среднестатистическим данным от недержания мочи страдает 38,6% женщин старше 30 лет. И только 10% обращаются за помощью к специалисту. Это приводит к затяжному течению болезни из-за отсутствия своевременной терапии.

Почему развивается недержание мочи:

Недержание мочи возникает не у всех женщин после 30-40 лет. Болезнь развивается при наличии провоцирующих факторов — наследственность, образ жизни.

К предрасполагающим факторам относят:

Недержание мочи часто возникает после родов, родовых травм, рождения крупного ребенка. Энеруз — нередкое осложнение после удаления матки и других операций на органах таза. Проблема может развиваться на фоне пузырно-влагалищных свищей, при лучевой терапии рака органов малого таза.

Недержание может возникнуть у женщин, которые занимаются тяжелым физическим трудом, злоупотребляют алкоголем, газированными напитками и кофеином, курят.

Как проявляется недержание мочи

При энурезе проблемы возникают при накоплении урины и опорожнении мочевого пузыря.

Неприятные симптомы усиливаются при кашле, чихании, смехе, во время стресса и физических нагрузок, после употребления кофе, спиртных и газированных напитков.

Методы диагностики и лечения

При появлении признаков недержания женщине необходимо посетить гинеколога. После сбора жалоб и анамнеза врач назначит необходимые методы обследования, при необходимости выпишет направление к неврологу, хирургу, онкологу.

Обязательные методы диагностики — визуальный осмотр наружных половых органов, осмотр шейки матки и стенок влагалища при помощи зеркал, бимануальное исследование. Обязательно проводят нагрузочные пробы при заполненном мочевом пузыре — кашлевую и пробу с натуживанием. Женщине в течение 3 дней нужно вести дневник мочеиспускания, делать прокладочный тест. Лабораторные методы — клинический анализ крови и мочи, бакпосев мочи. Инструментальная диагностика — УЗИ органов малого таза, катетеризация мочевого пузыря.

После обследования врач составляет схему лечения. Задача терапии — уменьшить частоту мочеиспусканий, увеличить интервал между позывами. Применяют консервативные и хирургические методы.

Как лечить недержание мочи:

Дополнительно необходимо соблюдать правила гигиены, нормализовать вес, отказаться от чая, кофе, алкоголя, курения. Следует вылечить хронические запоры, бронхолегочные болезни. Опорожнять мочевой пузырь раз в 2-3 часа, чтобы избежать растяжения стенок органа. Хорошо помогают урологические пессарии, которые поддерживают органы малого таза.

Один из наиболее эффективных методов для лечения и профилактики недержания мочи — регулярное выполнение упражнений Кегеля, Юнусова, Атабекова.

Без правильного лечения недержания мочи развиваются различные осложнения. Это контактный дерматит, психологические проблемы, нарушение сна, хроническое воспаление мочевого пузыря. Для профилактики развития болезни необходимо соблюдать питьевой режим, опорожнять мочевой пузырь при первых позывах, тренировать мышцы тазового дна, следить за весом. Нужно вести активный и здоровый образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения.

Источник

Что такое недержание мочи у женщин? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кориковой Татьяны Витальевны, гинеколога со стажем в 16 лет.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условияхЧем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Определение болезни. Причины заболевания

Недержание мочи (Urinary Incontinence) — это непроизвольное выделение мочи. Неконтролируемые позывы к мочеиспусканию и подтекание мочи могут привести к депрессии и самоизоляции от общества, а недостаточная информированность пациенток о проблеме становится причиной несвоевременного лечения и затяжного течения заболевания.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Распространённость

Недержание мочи остаётся одной из актуальных и сложных проблем. Данные о распространённости заболевания противоречивы, так как большинство пациенток с недержанием мочи не обращаются к врачу.

Причины недержания мочи

Недержание может появиться по разным причинам. Выделяют следующие:

1. Нейрогенная причина. Связана с поражением нервов и мышц тазового дна. Включает:

2. Снижение уровня половых гормонов: прогестерона, андрогенов и эстрогенов. Половые гормоны регулируют большинство функций организма, в том числе и мочевых и половых органов. Например, эстроген помогает поддерживать здоровье слизистой оболочки мочевого пузыря и уретры (мочеиспускательного канала). Из-за недостатка эстрогенов во время климакса слизистые истончаются, что может вызвать местное раздражение и уменьшить сопротивление уретры.

3. Повышенная подвижность уретры и/или мочевого пузыря. В норме уретра малоподвижна за счёт мышц тазового дна и связки между уретрой и лобковой костью. Уретра и мочевой пузырь могут сместиться после удаления матки, из-за повышения внутрибрюшного давления во время многоплодной беременности или беременности и родов крупным плодом, а также при несоответствии размера головки плода и таза роженицы.

4. Опухоли или сужение мочеиспускательного канала (стриктура уретры).

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Факторы риска недержания мочи

Выделяют разные классификации факторов риска недержания мочи. Среди основных — наследственность, социальный фактор и образ жизни. Также факторы риска часто разделяют на три группы: предрасполагающие, провоцирующие и способствующие.

1. Предрасполагающие факторы — связаны с состоянием самого организма. К ним относятся:

2. Провоцирующие факторы — характерны именно для этого заболевания. К ним относят:

3. Способствующие факторы — связаны с окружающей средой и внешними условиями (питанием, условиями проживания, труда и др.). Эти факторы могут способствовать развитию заболевания, если они нарушены, либо препятствовать возникновению болезни, если соответствуют нормам. К таким факторам относятся:

Симптомы недержания мочи у женщин

Выделяют три группы симптомов недержания мочи у женщин:

1 группасимптомы накопления:

2 группасимптомы опорожнения:

3 группасимптомы после опорожнения:

Патогенез недержания мочи у женщин

Мочеиспускание регулируется двумя сфинктерами и детрузором. Сфинктеры — это круговые мышцы, которые удерживают мочу в мочевом пузыре. Один находится в районе соединения с мочевым пузырем, другой — в уретре. Детрузор — это мышечный слой стенки мочевого пузыря.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Когда мочевой пузырь наполняется, детрузор расслаблен, а уретра и её сфинктер напряжёны, при этом давление в уретре выше, чем в мочевом пузыре. При полном мочевом пузыре нервные волокна посылают сигнал в спинной, а затем в головной мозг, и человек ощущает позыв к мочеиспусканию. При отсрочке мочеиспускания детрузор расслабляется, а внутренний сфинктер сильнее сжимается, чтобы удержать мочу в мочевом пузыре. Когда человек решает помочиться, сфинктеры расслабляются, а детрузор сокращается, т. е. давление в мочевом становится выше, чем в уретре, за счёт этого мочевой пузырь опорожняется.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

При ургентном недержании резко повышен тонус детрузора, он сокращается и изгоняет мочу при неполном мочевом пузыре. Это может происходить при заболеваниях головного или спинного мозга, эндокринных нарушениях, воспалительных процессах или повреждениях стенки мочевого пузыря.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Классификация и стадии развития недержания мочи у женщин

Существует множество классификаций недержания мочи, однако наиболее полная и распространённая была предложена в 2003 году Международным обществом по проблемам недержания мочи (ICS, International Continence Society). Согласно этой классификации, выделяют следующие виды недержания мочи [38] :

Эти типы недержания мочи встречаются чаще всего, но есть и более редкие виды недержания:

В России в клинической практике используется классификация Дмитрия Васильевича Кана (1978 г.), которая определяет степени тяжести недержания мочи при напряжении [39] :

Кроме того, выделяют ложное и истинное недержание мочи:

Осложнения недержания мочи у женщин

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Диагностика недержания мочи у женщин

Диагноз «недержание мочи» ставит врач акушер-гинеколог или уролог на основании сбора жалоб и анамнеза, осмотра, результатов инструментальных и лабораторных исследований.

Сбор жалоб и анамнеза

В беседе с пациенткой необходимо определить факторы риска, которые могли привести к недержанию мочи: количество и характер родов, хирургические вмешательства на органах малого таза, травмы, сопутствующие заболевания и вредные привычки. Например, при хроническом бронхите и курении пациентка часто кашляет, что повышает внутрибрюшное давление и приводит к стрессовому недержанию мочи.

Если пациентка приходит к врачу по другому поводу, при этом у неё в анамнезе двое и более родов, многоплодная беременность, операции на тазовом дне или пациентка в менопаузе, нужно спросить её о наличии симптомов недержания мочи. Сами женщины иногда стесняются сказать об этом врачу.

Кроме того, нужно определить, есть ли у пациентки показания для консультаций других специалистов (урологов, онкологов, неврологов, хирургов):

Гинекологический осмотр

Включает несколько этапов:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Дневник мочеиспускания

Ведётся не менее трёх дней. Позволяет определить количество и частоту мочеиспусканий, объём и вид выпитой жидкости. Нужен для планирования диагностики и лечения недержания мочи. С его помощью также можно оценить эффективность проведённого лечения.

В дневнике пациент должен отмечать:

Пациент должен обращать внимание на то, как недержание сказывается на повседневной активности и эмоциональном состоянии.

Прокладочный тест

Применяется, чтобы количественно оценить степень недержания мочи и эффективность лечения. Для теста используется прокладка. Сначала определяется её исходный вес, затем пациентка выпивает 500 мл воды и в течение часа выполняет различные виды физической активности (ходьба, кашель, поднятие предметов с пола, подъём и спуск по лестнице). Через час прокладку взвешивают повторно и по весу оценивают результат:

Лабораторная диагностика

Инструментальная диагностика

Дополнительные исследования

К дополнительным методам диагностики относят урофлоуметрию, эндоскопические исследования, транслабиальное ультразвуковое исследование с применением пробы Вальсальвы и комплексное уродинамическое исследование (КУДИ). Эти методы редко используются в современной практике, так как они доступны лишь в крупных федеральных центрах, научно-исследовательских институтах и клиниках, которые специализируются на диагностике и лечении недержания мочи.

Урофлоуметрия — метод неинвазивного исследования мочеиспускания. Пациенту необходимо помочиться в специальный прибор — урофлоуметр. Он представляет собой воронку, которая реагирует на характер мочеиспускания. По результатам строится график — урофлоуграмма.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Эндоскопические исследования. Уретроцистоскопия — осмотр уретры и мочевого пузыря с помощью цистоскопа для диагностики состояния слизистых оболочек. Проводится только при наличии показаний:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Транслабиальное ультразвуковое исследование с применением пробы Вальсальвы. Это новый метод диагностики недержания мочи. По сравнению с обычным УЗИ он более детальный. Исследование выполняется без проникновения во влагалище. Врач УЗИ без нажима водит ультразвуковым датчиком по наружным половым губам.

Комплексное уродинамическое исследование (КУДИ) — это функциональное исследование нижних мочевых путей, которое позволяет оценить функцию мочеиспускания. В КУДИ входит: урофлоуметрия (исследование мочеиспускания) и цистометрия (измерение давления в мочевом пузыре).

Пациентке устанавливают в мочевой пузырь тонкий катетер с датчиком давления. Через катетер в мочевой пузырь вводят физиологический раствор. Проводится кашлевая проба, при этом диагностируется первый (лёгкий), второй (средний) и третий (сильный) позывы к мочеиспусканию. После этого врач просит опорожнить мочевой пузырь.

Дифференциальная диагностика недержания мочи у женщин

Недержание мочи необходимо отличать от других заболеваний:

Лечение недержания мочи у женщин

Недержание мочи лечится как консервативно (медикаментозная и немедикаментозная терапия), так и оперативно. Тактика ведения определяется врачом индивидуально после детального обследования пациента, определения причин и степени недержания мочи.

Консервативное лечение недержания мочи

Включает немедикаментозную и медикаментозную терапию в сочетании с физиотерапевтическими методами.

Немедикаментозная терапия. Предполагает изменение образа жизни и отказ от привычек, которые способствуют развитию и прогрессированию заболевания. Пациентке рекомендуется:

Урологический пессарий — это силиконовое или пластиковое многоразовое изделие, которое вводится во влагалище и поддерживает органы малого таза (мочевой пузырь, матку, прямую кишку). Пессарии применяют для лечения стрессового недержания мочи, вызванного опущением стенок влагалища или тела матки. Они поднимают шейку мочевого пузыря и повышают сопротивление уретры, за счёт этого симптомы недержания уменьшаются.

Форму и размер пессария подбирает акушер-гинеколог, он же устанавливает изделие. Через месяц пациентка самостоятельно удаляет пессарий, проводит гигиену мылом, через день-два устанавливает обратно. Курс лечения недержания мочи пессарием занимает 2 – 3 месяца и более в зависимости от длительности заболевания.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Медикаментозная терапия. Лекарственные препараты применяются при лечении всех форм недержания мочи. Однако наибольший эффект от медикаментозной терапии наблюдается у пациентов с ургентным недержанием мочи. Используют два класса препаратов:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Физиотерапевтические методы лечения. Включают лазерное лечение, БОС-терапию и нейромышечную электростимуляцию.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Нейромышечная электростимуляция заднего тибиального нерва. Метод используется для лечения гиперактивного мочевого пузыря. Задний тибиальный нерв регулирует мочеиспускание. Его стимуляция активирует работу сфинктера мочевого пузыря.

БОС-терапия и нейромышечная электростимуляция заднего тибиального нерва в практике используются редко.

Хирургическое лечение недержание мочи

Консервативным лечением удаётся достичь хороших результатов в большинстве случаев. Но если терапия недостаточно эффективна, проводится хирургическое лечение недержания. Чаще всего операция требуется пациенткам со стрессовым и парадоксальным недержанием мочи, реже женщинам, страдающим ургентным недержанием.

Под средней частью уретры свободно, без натяжения устанавливается синтетическая петля. Она заменяет повреждённый связочный аппарат уретры. Когда внутрибрюшное давление повышается, уретра прижимается к петле, просвет уретры закрывается и моча не подтекает.

Операция чаще проводится под внутривенной анестезией, реже под наркозом или спинномозговой анестезией. Длится до 30–40 минут. Выписывают пациентку в день операции или на следующий день.

Возможные осложнения во время операции:

Осложнения возникают редко, причиной может быть затруднённый доступ к анатомическим структурам при худощавом телосложении или ожирении.

Возможные послеоперационным осложнения:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Прогноз. Профилактика

Недержание мочи у женщин не приводит к инвалидности и смерти, но причиняет физические и психологические страдания. Качество жизни пациенток резко снижается. Прогноз для жизни благоприятный, особенно при стрессовом недержании мочи в следующих случаях:

Оценить качество жизни пациентки при недержании мочи и после лечения помогают опросники и анкеты, например:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Профилактика недержания мочи у женщин:

Профилактика развития недержания мочи у женщин должна проводится с молодого возраста. Рекомендуется:

Источник

Что такое энурез? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Мещеряковой О. С., невролога со стажем в 7 лет.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условияхЧем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Определение болезни. Причины заболевания

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Данное расстройство может возникнуть в любом возрасте. Оно значительно влияет на психическое состояние и настроение пациента. Невозможность осуществлять даже относительно недлительные поездки, наличие «тайны» о ночном непроизвольном мочеиспускании — всё это и многое другое осложняет жизнь человека и доставляет ему массу неудобств. Именно поэтому врачу необходимо своевременно назначить обследование, прояснить причины возникновения недуга и подобрать адекватное лечение.

Этиология

Одной из них является дисфункция созревания — задержка развития нервной системы в связи с органической патологией или функциональными (психогенными) нарушениями. Данная дисфункция представляет собой нарушение или отставание в формировании определённых функций при морфологически незрелых структурах головного мозга. Сторонники этой теории считают, что при задержке развития нервной системы существенно затрудняется сознательный контроль мочеиспускания. К примеру, это наблюдается при патологическом течении беременности или нейроинфекциях.

Теория наследственности предполагает, что дети, чьи родители имели данное заболевание, страдают энурезом значительно чаще, чем дети, в семье которых данного заболевания не было.

Сторонники гормональной теории указывают на нарушение выработки вазопрессина — гормона, связанного с удержанием воды в организме. Его количество обратно пропорционально количеству мочи. В норме выработка данного гормона повышается в ночное время суток, поэтому объём мочи уменьшается. Однако в случае критически низкой секреции гормона в ночное время существует высокая вероятность возникновения ночного энуреза. Снижение уровня вазопрессина наблюдается при несахарном диабете, в том числе его нефрогенной (почечной) форме.

Факторы риска

Что касается причин возникновения энуреза у взрослых людей, то исследования показывают, что чаще всего это связано с различными патологиями:

Также энурез может быть вызван приёмом противоаллергических или противозачаточных средств.

К причинам появления энуреза у беременных можно отнести сильное увеличение размеров матки, потерю тонуса и перерастяжение мышц тазового дна, активные движения плода, а также его вес, количество околоплодных вод и наличие многоплодной беременности.

Симптомы энуреза

К основным признакам заболевания относят недержание мочи. Эта особенность отрицательно сказывается на психическом состоянии как ребёнка, так и взрослого человека. У детей и подростков энурез приводит к стеснительности, замкнутости, закомплексованности, а также проявлению противоположных качеств — излишней агрессивности и эмоциональной неустойчивости.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

К признакам осложнённого энуреза у детей относят:

Симптомами энуреза у взрослых зачастую являются частые неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, обычно сопровождающиеся подтеканием мочи. У беременных женщин подобные симптомы появляются во втором и третьем триместре беременности. Они могут быть спровоцированы резкими движениями, в том числе кашлем, чиханием, смехом.

Патогенез энуреза

Функцией сознательного контроля физиологических отправлений наделена кора больших полушарий головного мозга. В норме оттуда направляется сигнал к сфинктеру мочевого пузыря, который позволяет мышцам расслабиться и опорожнить орган.

Однако сначала выполняется процесс наполнения мочевого пузыря с возбуждением рецепторов его стенок. Когда мочевой пузырь заполняется хотя бы на четверть, от его рецепторов посылается сигнал к головному мозгу. При этом человек станет испытывать позывы к мочеиспусканию. Но даже в случае переполненности мочевого пузыря контроль сфинктера остаётся на сознательном уровне.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Физиология

В случае задержки функционального созревания центральной нервной системы ребёнка к определённому возрасту не формируются необходимые функции и замедляется процесс развития осознанного контроля мочеиспускания. Это приводит к развитию энуреза. Кроме того, давно доказано, что зачастую с энурезом у детей сопряжены различные варианты задержки развития — проблемы с контролем дефекации, задержка моторного и/или речевого развития. Эти процессы взаимосвязаны, поэтому не могут развиваться отдельно друг от друга или с различной скоростью. Спонтанное исчезновение проявлений недержания мочи у детей может говорить об окончательной и успешной сформированности контроля над процессом мочеиспускания. Такое может произойти в возрасте от 5 до 8-9 лет.

Патогенез энуреза у женщин обычно связан с мышцами тазового дна. В случае их ослабления может возникнуть не только энурез, но и опущение или даже выпадение органов малого таза. Ослабление мышц может быть вызвано частыми родами, неоднократными поднятиями тяжестей, перенапряжением мышц, а также операциями на органах малого таза.

У остальных взрослых механизм развития энуреза может быть связан с приобретённой дисфункцией нервных окончаний. Такие изменения наблюдаются, например, при диабете и рассеянном склерозе.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Классификация и стадии развития энуреза

Энурез подразделяют на несколько видов:

Рассмотрим их более подробно.

При первичном энурезе заболевание манифестирует уже с первых дней жизни, то есть у ребёнка нет длительных периодов, когда бы он просыпался сухим. Под длительными периодами понимаются периоды от трёх до шести месяцев, в которые не происходит произвольное мочеиспускание, а также не наблюдаются симптомы органического или психоэмоционального характера (например признаки патологии выделительной системы).

При моносимптомном ночном энурезе признаки недержания мочи возникают только в течение ночи и не зависят от таких аспектов, как частота, характер и тяжесть патологии. Указанный тип энуреза чаще всего проходит самопроизвольно. Это связано с одним или комплексом нижеуказанных оснований:

Дневной энурез проявляется как частыми неконтролируемыми позывами к мочеиспусканию, так и подтеканием мочи.

Осложнения энуреза

К осложнениям энуреза у взрослых пациентов можно отнести инфекционные и воспалительные патологии мочевыделительной системы — пиелонефрит, цистит, орхит, эпидидимит, уретрит, простатит и др. Эти заболевания проявляются такими симптомами, как болезненное ощущение или дискомфорт во время мочеиспускания, боль в поясничной области, неприятные ощущения во время половых контактов. На фоне имеющихся симптомов часть пациентов склонны к депрессии, проявлениям бессонницы и тревожности.

Диагностика энуреза

На врачебном приёме пациента с жалобами на энурез необходимо исключить пороки развития и инфекционно-воспалительные заболевания мочевыделительной системы, а также позвоночника. С этой целью проводят:

Чтобы определить характер недержания мочи, нужно тщательно собрать анамнез: уточнить частоту эпизодов недержания (например сколько раз в неделю ребёнок просыпается в мокрой постели), рассмотреть вопрос наследственной отягощённости, изучить моменты, предшествующие началу заболевания.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Лечение энуреза

Лечение недержания мочи предполагает комплексный подход и включает несколько важных аспектов: медикаментозную терапию, соблюдение режима, физиотерапию, психотерапию и тренировку мочевого пузыря.

Медикаментозная терапия

Фармакотерапия назначается индивидуально. На современном этапе применяется три группы препаратов:

Режимная терапия

Ребёнку желательно посещать туалет через регулярные промежутки времени в течение дня (как правило, 4-5 раз), а также незадолго до сна.

Физиотерапия

Физиотерапия включает магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез, индуктотермию, электростимуляцию, гальванизацию, тепловые процедуры, иглорефлексотерапию, элементы лечебной физкультуры. Данные процедуры необязательны, они входят в комплексное лечение.

Психотерапия

Тренировка мочевого пузыря

Также важно тренировать мочевой пузырь — увеличивать его ёмкость. При этом средний объём выделяемой мочи за раз не должен превышать объём самого мочевого пузыря, соответствующего возрастной норме. Данный метод предполагает высокую заинтересованность пациента и не может являться единственным способом лечения. Суть таких тренировок состоит в последовательной задержке ребёнком мочи на нарастающие по длительности промежутки времени после первого ощущения позыва к мочеиспусканию. Объём выделенной мочи при этом отмечается раз в неделю в дневнике. Это нужно для оценки эффективности тренировок. В итоге они должны нормализовать показатели расчётного объёма объёма мочи в соответствии с возрастом конкретного пациента.

Можно ли лечить энурез в домашних условиях

В большинстве случаев при грамотной адекватной терапии врачу удаётся прекратить энурез у детей. О полном излечении можно говорить только в случае исчезновения эпизодов недержания мочи у ребёнка в течение двух лет. При этом лечебные мероприятия предполагают настойчивость и терпение со стороны родителей и медицинских работников, а также доброжелательное и требовательное отношение к ребёнку.

Народные методы лечения энуреза

Лечение энуреза отварами трав, обтираниями, компрессами и прочими методами народной медицины не имеет доказанной эффективности и может быть опасным.

Как родителям помочь ребёнку с энурезом

Родителям следует оградить ребёнка от стрессовых ситуаций и обеспечить комфортную обстановку в семье. А также укладывать спать в одно и то же время, соблюдать питьевой режим, организовать спальное место и следить за температурой в комнате.

Прогноз. Профилактика

В большинстве случаев при грамотной адекватной терапии врачу удаётся прекратить энурез у детей. О полном излечении можно говорить только в случае исчезновения эпизодов недержания мочи у ребёнка в течение двух лет. При этом лечебные мероприятия предполагают настойчивость и терпение со стороны родителей и медицинских работников, а также доброжелательное и требовательное отношение к ребёнку.

Важно отметить, что часть «аномальных» симптомов у детей с ночным энурезом таковыми не являются, поскольку эпизоды недержания мочи периодически отмечаются и у здоровых детей.

К профилактическим мерам энуреза у детей можно отнести:

К мерам профилактики энуреза у взрослых можно отнести:

По инициативе Международного общества по проблемам детского недержания и Европейского общества урологии в 2015 году был учреждён Всемирный день борьбы с энурезом, проходящий в последний вторник мая. Это связано с важностью данной проблемы и низкой осведомлённостью родителей о мерах, которые необходимо принимать при появлении энуреза у ребёнка. В этот день в медицинских учреждениях проводятся дни открытых дверей к урологу, лекции и беседы с пациентами, раздаётся краткая информация в виде буклетов и листовок.

Источник

Как справиться с недержанием: 7 простых советов от TENA

Поделиться:

Недержание – довольно неприятное явление, которое может доставить массу неудобств и при отсутствии специальных впитывающих средств лишить человека возможности вести привычный образ жизни.

Если вы столкнулись с недержанием, то не стоит отчаиваться и отказываться от физической активности и долгого нахождения вне дома.

Читайте наши советы о том, как справиться с недержанием, и выбирайте то, что подходит именно вам:

1. Следите за потреблением жидкости

2. Планируйте посещение туалета вне дома

Перед выходом из дома запомните торговые центры, кафе или другие места на вашем пути, где можно воспользоваться туалетом и спокойно продолжить путь. Также вы можете загрузить на мобильный телефон одно из приложений, которые показывают ближайшие к вам туалеты. Такие приложения можно найти в App Store или Google Play.

3. Подберите подходящее впитывающее белье

Использование подходящего впитывающего средства защиты делает недержание абсолютно незаметным для окружающих и помогает вам избежать дискомфорта.

Подгузники-трусы TENA Pants (ТЕНА Пантс), созданные специально для активных людей, подходят и женщинам, и мужчинам. Они похожи на обычное белье и прошиты эластичными резинками по всей поверхности, благодаря чему плотно прилегают к телу и остаются почти незаметны под одеждой – например, под вашими любимыми джинсами. TENA Pants (ТЕНА Пантс) не мешают двигаться, а двойные защитные барьеры защищают от протеканий: впитывающие трусы можно носить даже во время спортивных занятий. Воздухопроницаемый материал обеспечивает циркуляцию воздуха, что позволяет коже дышать. TENA Pants (ТЕНА Пантс) можно легко снимать и надевать, а когда приходит время сменить изделие – предпочтительно не более чем через 8 часов после надевания или после сна – можно просто разорвать его по боковым швам.

Инновационный впитывающий слой имеет небольшую толщину и при этом хорошо поглощает влагу, а активные микрогранулы суперабсорбента сокращают выработку аммиака, вызывающего образование нежелательного запаха. В зависимости от степени недержания вы можете выбрать подходящий для себя продукт – TENA Pants Normal (ТЕНА Пантс Нормал) или TENA Pants Plus (ТЕНА Пантс Плюс) с повышенной впитываемостью. Чтобы подобрать правильный размер изделия, вы можете заказать бесплатный образец TENA Pants Normal (ТЕНА Пантс Нормал) на сайте компании-производителя «ЭсСиЭй Хайджин Продактс Раша» tena.ru.

4. Избегайте стрессов

Недержание бывает источником стресса, а эмоциональные переживания, в свою очередь, могут усугубить симптомы недержания. Поэтому старайтесь сохранять спокойствие и уделять больше внимания тому, что помогает вам снимать стресс.

На эмоциональном состоянии хорошо сказывается нормализация режима сна: попробуйте засыпать и просыпаться примерно в одно время. Можно устраивать прогулки на свежем воздухе, проводить больше времени с семьей и друзьями, чаще слушать любимую музыку, пробовать приготовить новое блюдо. А можно совместить несколько приятных и полезных дел: выйти на вечернюю прогулку и позвонить близкому человеку. Каким бы ни был ваш распорядок дня, старайтесь фокусироваться на том, что доставляет вам удовольствие!

5. Позаботьтесь об интимной гигиене

При недержании мочи контакта влаги с кожей не избежать. Для того, чтобы это не приводило к появлению раздражения, используйте мягкие очищающие средства.

Если при смене подгузников-трусов у вас нет возможности принять душ, воспользуйтесь специальными средствами для очищения кожи без воды и мыла – например, салфетками TENA Wet Wipe (Влажные полотенца ТЕНА). Они оказывают тройное действие: очищают, увлажняют и защищают кожу благодаря витамину Е и глицерину в составе. Удобно, что их можно взять с собой на работу или в дорогу. Салфетки легко доставать из гигиеничной упаковки одной рукой, а благодаря плотности и большому размеру листов вам будет достаточной одной салфетки на один раз.

Для заживления поверхностных повреждений кожи: покраснений, трещин, раздражений можно использовать крем ТЕНА Цинк (TENA Zinc Cream) без консервантов и отдушек. Его нужно наносить на очищенную кожу перед надеванием подгузников-трусов. Крем Цинк от TENA создает защитный барьер, что минимизирует воздействие мочи на кожные покровы и уменьшает риск появления раздражения. Крем содержит антиоксиданты, смягчающие масла, вяжущие вещества, витамин Е и оксид цинка, которые способствуют заживлению трещин на коже.

6. Выполняйте специальные упражнения

Как следствие возрастных изменений у женщин и мужчин, а также после рождения ребенка у женщин, может произойти ослабление мышц тазового дна – частая причина недержания мочи. Чтобы укрепить мышцы тазового дна, можно выполнять специальные упражнения.

Упражнения Кегеля просты в выполнении, достаточно уделить этому 5 минут в день. Тренировка мышц тазового дна заключается в их сжимании и разжимании – можно выполнять серии сильных, длительных (на максимально долгое время) и быстрых (по 2 секунды) сжиманий. Попробуйте включить такие упражнения в свой распорядок дня. Если делать их регулярно, то можно уменьшить проявления недержания или даже полностью от него избавиться.

7. Откажитесь от курения

Эта вредная привычка увеличивает риск возникновения симптомов, связанных с гиперактивностью мочевого пузыря, а также приводить к повышению внутрибрюшного давления и учащенному мочеиспусканию.

Тему недержания не принято обсуждать открыто, ведь это кажется очень личным. Важно понимать, что с недержанием сталкиваются очень многие, и чем больше вы будете знать об этом состоянии, тем эффективнее сможете с ним справиться. При возникновении симптомов обязательно обратитесь к врачу. А трусы-подгузники TENA Pants (ТЕНА Пантс) позволят вам чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации.

* Исследование недержания мочи среди 1700 женщин в 14 городах России, март 2008, Маграм Маркет Рисеч. Исследование SCA (ЭсСиЭй) «Распространенность недержания у мужчин», проведенное в Великобритании, США, Германии, Италии, Мексике и России, 2013.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Товар по теме: [product](ТЕНА подгузники для взрослых), [product](ТЕНА крем моющий), [product](ТЕНА крем успокаивающий), [product](ТЕНА полотенца)

Источник

Что такое недержание мочи у женщин? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кориковой Татьяны Витальевны, гинеколога со стажем в 16 лет.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условияхЧем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Определение болезни. Причины заболевания

Недержание мочи (Urinary Incontinence) — это непроизвольное выделение мочи. Неконтролируемые позывы к мочеиспусканию и подтекание мочи могут привести к депрессии и самоизоляции от общества, а недостаточная информированность пациенток о проблеме становится причиной несвоевременного лечения и затяжного течения заболевания.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Распространённость

Недержание мочи остаётся одной из актуальных и сложных проблем. Данные о распространённости заболевания противоречивы, так как большинство пациенток с недержанием мочи не обращаются к врачу.

Причины недержания мочи

Недержание может появиться по разным причинам. Выделяют следующие:

1. Нейрогенная причина. Связана с поражением нервов и мышц тазового дна. Включает:

2. Снижение уровня половых гормонов: прогестерона, андрогенов и эстрогенов. Половые гормоны регулируют большинство функций организма, в том числе и мочевых и половых органов. Например, эстроген помогает поддерживать здоровье слизистой оболочки мочевого пузыря и уретры (мочеиспускательного канала). Из-за недостатка эстрогенов во время климакса слизистые истончаются, что может вызвать местное раздражение и уменьшить сопротивление уретры.

3. Повышенная подвижность уретры и/или мочевого пузыря. В норме уретра малоподвижна за счёт мышц тазового дна и связки между уретрой и лобковой костью. Уретра и мочевой пузырь могут сместиться после удаления матки, из-за повышения внутрибрюшного давления во время многоплодной беременности или беременности и родов крупным плодом, а также при несоответствии размера головки плода и таза роженицы.

4. Опухоли или сужение мочеиспускательного канала (стриктура уретры).

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Факторы риска недержания мочи

Выделяют разные классификации факторов риска недержания мочи. Среди основных — наследственность, социальный фактор и образ жизни. Также факторы риска часто разделяют на три группы: предрасполагающие, провоцирующие и способствующие.

1. Предрасполагающие факторы — связаны с состоянием самого организма. К ним относятся:

2. Провоцирующие факторы — характерны именно для этого заболевания. К ним относят:

3. Способствующие факторы — связаны с окружающей средой и внешними условиями (питанием, условиями проживания, труда и др.). Эти факторы могут способствовать развитию заболевания, если они нарушены, либо препятствовать возникновению болезни, если соответствуют нормам. К таким факторам относятся:

Симптомы недержания мочи у женщин

Выделяют три группы симптомов недержания мочи у женщин:

1 группасимптомы накопления:

2 группасимптомы опорожнения:

3 группасимптомы после опорожнения:

Патогенез недержания мочи у женщин

Мочеиспускание регулируется двумя сфинктерами и детрузором. Сфинктеры — это круговые мышцы, которые удерживают мочу в мочевом пузыре. Один находится в районе соединения с мочевым пузырем, другой — в уретре. Детрузор — это мышечный слой стенки мочевого пузыря.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Когда мочевой пузырь наполняется, детрузор расслаблен, а уретра и её сфинктер напряжёны, при этом давление в уретре выше, чем в мочевом пузыре. При полном мочевом пузыре нервные волокна посылают сигнал в спинной, а затем в головной мозг, и человек ощущает позыв к мочеиспусканию. При отсрочке мочеиспускания детрузор расслабляется, а внутренний сфинктер сильнее сжимается, чтобы удержать мочу в мочевом пузыре. Когда человек решает помочиться, сфинктеры расслабляются, а детрузор сокращается, т. е. давление в мочевом становится выше, чем в уретре, за счёт этого мочевой пузырь опорожняется.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

При ургентном недержании резко повышен тонус детрузора, он сокращается и изгоняет мочу при неполном мочевом пузыре. Это может происходить при заболеваниях головного или спинного мозга, эндокринных нарушениях, воспалительных процессах или повреждениях стенки мочевого пузыря.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Классификация и стадии развития недержания мочи у женщин

Существует множество классификаций недержания мочи, однако наиболее полная и распространённая была предложена в 2003 году Международным обществом по проблемам недержания мочи (ICS, International Continence Society). Согласно этой классификации, выделяют следующие виды недержания мочи [38] :

Эти типы недержания мочи встречаются чаще всего, но есть и более редкие виды недержания:

В России в клинической практике используется классификация Дмитрия Васильевича Кана (1978 г.), которая определяет степени тяжести недержания мочи при напряжении [39] :

Кроме того, выделяют ложное и истинное недержание мочи:

Осложнения недержания мочи у женщин

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Диагностика недержания мочи у женщин

Диагноз «недержание мочи» ставит врач акушер-гинеколог или уролог на основании сбора жалоб и анамнеза, осмотра, результатов инструментальных и лабораторных исследований.

Сбор жалоб и анамнеза

В беседе с пациенткой необходимо определить факторы риска, которые могли привести к недержанию мочи: количество и характер родов, хирургические вмешательства на органах малого таза, травмы, сопутствующие заболевания и вредные привычки. Например, при хроническом бронхите и курении пациентка часто кашляет, что повышает внутрибрюшное давление и приводит к стрессовому недержанию мочи.

Если пациентка приходит к врачу по другому поводу, при этом у неё в анамнезе двое и более родов, многоплодная беременность, операции на тазовом дне или пациентка в менопаузе, нужно спросить её о наличии симптомов недержания мочи. Сами женщины иногда стесняются сказать об этом врачу.

Кроме того, нужно определить, есть ли у пациентки показания для консультаций других специалистов (урологов, онкологов, неврологов, хирургов):

Гинекологический осмотр

Включает несколько этапов:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Дневник мочеиспускания

Ведётся не менее трёх дней. Позволяет определить количество и частоту мочеиспусканий, объём и вид выпитой жидкости. Нужен для планирования диагностики и лечения недержания мочи. С его помощью также можно оценить эффективность проведённого лечения.

В дневнике пациент должен отмечать:

Пациент должен обращать внимание на то, как недержание сказывается на повседневной активности и эмоциональном состоянии.

Прокладочный тест

Применяется, чтобы количественно оценить степень недержания мочи и эффективность лечения. Для теста используется прокладка. Сначала определяется её исходный вес, затем пациентка выпивает 500 мл воды и в течение часа выполняет различные виды физической активности (ходьба, кашель, поднятие предметов с пола, подъём и спуск по лестнице). Через час прокладку взвешивают повторно и по весу оценивают результат:

Лабораторная диагностика

Инструментальная диагностика

Дополнительные исследования

К дополнительным методам диагностики относят урофлоуметрию, эндоскопические исследования, транслабиальное ультразвуковое исследование с применением пробы Вальсальвы и комплексное уродинамическое исследование (КУДИ). Эти методы редко используются в современной практике, так как они доступны лишь в крупных федеральных центрах, научно-исследовательских институтах и клиниках, которые специализируются на диагностике и лечении недержания мочи.

Урофлоуметрия — метод неинвазивного исследования мочеиспускания. Пациенту необходимо помочиться в специальный прибор — урофлоуметр. Он представляет собой воронку, которая реагирует на характер мочеиспускания. По результатам строится график — урофлоуграмма.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Эндоскопические исследования. Уретроцистоскопия — осмотр уретры и мочевого пузыря с помощью цистоскопа для диагностики состояния слизистых оболочек. Проводится только при наличии показаний:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Транслабиальное ультразвуковое исследование с применением пробы Вальсальвы. Это новый метод диагностики недержания мочи. По сравнению с обычным УЗИ он более детальный. Исследование выполняется без проникновения во влагалище. Врач УЗИ без нажима водит ультразвуковым датчиком по наружным половым губам.

Комплексное уродинамическое исследование (КУДИ) — это функциональное исследование нижних мочевых путей, которое позволяет оценить функцию мочеиспускания. В КУДИ входит: урофлоуметрия (исследование мочеиспускания) и цистометрия (измерение давления в мочевом пузыре).

Пациентке устанавливают в мочевой пузырь тонкий катетер с датчиком давления. Через катетер в мочевой пузырь вводят физиологический раствор. Проводится кашлевая проба, при этом диагностируется первый (лёгкий), второй (средний) и третий (сильный) позывы к мочеиспусканию. После этого врач просит опорожнить мочевой пузырь.

Дифференциальная диагностика недержания мочи у женщин

Недержание мочи необходимо отличать от других заболеваний:

Лечение недержания мочи у женщин

Недержание мочи лечится как консервативно (медикаментозная и немедикаментозная терапия), так и оперативно. Тактика ведения определяется врачом индивидуально после детального обследования пациента, определения причин и степени недержания мочи.

Консервативное лечение недержания мочи

Включает немедикаментозную и медикаментозную терапию в сочетании с физиотерапевтическими методами.

Немедикаментозная терапия. Предполагает изменение образа жизни и отказ от привычек, которые способствуют развитию и прогрессированию заболевания. Пациентке рекомендуется:

Урологический пессарий — это силиконовое или пластиковое многоразовое изделие, которое вводится во влагалище и поддерживает органы малого таза (мочевой пузырь, матку, прямую кишку). Пессарии применяют для лечения стрессового недержания мочи, вызванного опущением стенок влагалища или тела матки. Они поднимают шейку мочевого пузыря и повышают сопротивление уретры, за счёт этого симптомы недержания уменьшаются.

Форму и размер пессария подбирает акушер-гинеколог, он же устанавливает изделие. Через месяц пациентка самостоятельно удаляет пессарий, проводит гигиену мылом, через день-два устанавливает обратно. Курс лечения недержания мочи пессарием занимает 2 – 3 месяца и более в зависимости от длительности заболевания.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Медикаментозная терапия. Лекарственные препараты применяются при лечении всех форм недержания мочи. Однако наибольший эффект от медикаментозной терапии наблюдается у пациентов с ургентным недержанием мочи. Используют два класса препаратов:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Физиотерапевтические методы лечения. Включают лазерное лечение, БОС-терапию и нейромышечную электростимуляцию.

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Нейромышечная электростимуляция заднего тибиального нерва. Метод используется для лечения гиперактивного мочевого пузыря. Задний тибиальный нерв регулирует мочеиспускание. Его стимуляция активирует работу сфинктера мочевого пузыря.

БОС-терапия и нейромышечная электростимуляция заднего тибиального нерва в практике используются редко.

Хирургическое лечение недержание мочи

Консервативным лечением удаётся достичь хороших результатов в большинстве случаев. Но если терапия недостаточно эффективна, проводится хирургическое лечение недержания. Чаще всего операция требуется пациенткам со стрессовым и парадоксальным недержанием мочи, реже женщинам, страдающим ургентным недержанием.

Под средней частью уретры свободно, без натяжения устанавливается синтетическая петля. Она заменяет повреждённый связочный аппарат уретры. Когда внутрибрюшное давление повышается, уретра прижимается к петле, просвет уретры закрывается и моча не подтекает.

Операция чаще проводится под внутривенной анестезией, реже под наркозом или спинномозговой анестезией. Длится до 30–40 минут. Выписывают пациентку в день операции или на следующий день.

Возможные осложнения во время операции:

Осложнения возникают редко, причиной может быть затруднённый доступ к анатомическим структурам при худощавом телосложении или ожирении.

Возможные послеоперационным осложнения:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Прогноз. Профилактика

Недержание мочи у женщин не приводит к инвалидности и смерти, но причиняет физические и психологические страдания. Качество жизни пациенток резко снижается. Прогноз для жизни благоприятный, особенно при стрессовом недержании мочи в следующих случаях:

Оценить качество жизни пациентки при недержании мочи и после лечения помогают опросники и анкеты, например:

Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Смотреть картинку Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Картинка про Чем лечить недержание мочи в домашних условиях. Фото Чем лечить недержание мочи в домашних условиях

Профилактика недержания мочи у женщин:

Профилактика развития недержания мочи у женщин должна проводится с молодого возраста. Рекомендуется:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *