Чем можно нарисовать скулы

Как правильно выделить скулы с помощью макияжа

Чем выделить скулы в макияже

Прежде чем подчеркивать скулы при помощи средств декоративной косметики, следует уяснить, что красивый изгиб удается получить при правильном эффекте падающего света и тени на лице. Поэтому в вопросе создания точеных скул необходимо использовать средства осветления и затемнения.

Рассмотрим наиболее популярную косметику для выделения скул:

Подготовка перед выделением скул на лице

Для повседневного мейк-апа достаточно подчеркнуть природную красоту скул, выделив их декоративной косметикой. Чтобы получить природный эффект, понадобятся такие инструменты: тональная основа, спонж для макияжа, кисточка для растушевки, косметическое корректирующее средство, пудра.

Готовим кожу под нанесение косметики по такой схеме:

Как выделить скулы с помощью макияжа

В большинстве случаев макияж щек входит в систему контуринга лица. Впрочем, если вы хотите лишь слегка подчеркнуть скулы для повседневного мейк-апа, то достаточно лишь слегка «махнуть» кисточкой с корректирующим косметическим средством по щекам. Но и это нужно делать по определенным правилам.

Как правильно выделить скулы румянами

Румяна применяются в таких случаях: для смягчения рельефа лица и для расстановки акцентов на нем. Важно не допустить появления обратного эффекта, а для этого наносить данный вид косметики следует правильно.

При нанесении румян выбирайте оттенок на полтона-тон темней природного цвета кожи. Также в идеале у вас должны быть румяна еще одного оттенка — более светлого или хайлайтер.

Наносите косметические средства на область щек по таким правилам:

Если вы стремитесь с помощью правильного мейк-апа сделать удлиненное лицо более круглым, то корректором следует покрыть центральную часть щеки. При этом кистью нужно двигать по траектории восьмерки так, чтобы линия скулы приходилась на ее центр.

Классическая форма овала никакой специфической коррекции не требует. Румяна следует наносить на такое лицо под скулой, плавно тушуя границы от виска к низу.

Что касается квадратной формы лица, то визажисты имеют несколько вариантов его коррекции с помощью румян. Так, можно исправить форму скул, нанеся румяна по форме треугольника. Причем нижняя его грань должна быть параллельна нижней челюсти. Также есть вариант, при котором румяна кладутся на щеки мягким полукругом.

Как правильно выделить скулы бронзатором

Бронзатор придает лицу загорелый тон и при правильном нанесении ложится красивыми тенями в подходящих зонах. Оптимально сочетать его с румянами. Такой макияж будет смотреться более гармоничным.

Придерживайтесь таких правил при использовании бронзатора для выделения скул:

Как можно выделить скулы консилером и корректором

Как правило, консилер применяется для маскировки определенных дефектов кожи. Однако можно использовать это средство и для выделения скул.

Дабы это сделать, нужно смешать консилер темного оттенка с увлажняющим кремом. Данную смесь наносим на линию скул от области висков к щеке на уровне кончика носа. После нанесения косметику следует тщательно растушевать пальцами и губкой.

Чтобы подчеркнуть эффект, можно дополнительно использовать корректор коричнево-серого цвета. Это оптимальный оттенок для создания теней на щеках, который применяется в технике скульптурирования лица.

Находим впадину под костью скулы и наносим на эту зону корректор широкой кистью. Последнюю следует располагать вертикально, мягким концом к верху. Проводим линию сверху вниз от уха к центру щеки. После нанесения косметики растушевываем ее, но уже движениями кисточки в другом направлении — снизу вверх.

Как выделить скулы на лице — смотрите на видео:

Источник

Чем лучше всего рисовать скулы? (только не предлагайте кремовые корректоры)

Как выделить скулы

Девушка с красивыми скуламиСегодня мы поговорим о скулах. Эта, на первый взгляд, неприметная часть лица на самом деле способна изменить общее представление о лице. Скорректировать его совершенно не сложно: для этого не требуется ни специального образования, ни дорогостоящей техники. Необходимо лишь небольшое количество косметики, навыки, которые легко приобретаются с опытом, немного времени и ваше непреодолимое желание.

Для того, чтобы понять, как выделить скулы, в первую очередь, нужно разобраться с вашим типом лица. Девушкам с круглым лицом им широкими скулами их нужно зрительно вытянуть, с продолговатым, наоборот, округлить, а дамам с идеальным овальным типом всего требуется всего лишь немного визуально подчеркнуть скулы.

Выделить скулы можно несколькими способами:

С помощью макияжа: этот способ хорош для девушек, которые в принципе довольны своей внешностью или для любительниц часто менять образ.
С помощью физических упражнений: разумеется, таким образом вы не исправите скулы за полчаса, ели хотите потрясающе выглядеть сегодня вечером на свидании, однако систематические занятия помогут вам обрести ту форму лица, о которой вы мечтаете, и без макияжа.
С помощью пластической хирургии: если вы категорически недовольны своими скулами, хирурги вполне могут исправить этот недостаток.
Если с третьим способом все и так понятно, то первые два рассмотрим более подробно.

Как выделить скулы с помощью макияжа

Хорошо выделенный макияжем скулы

Для начала, нанесите основу, тон на все лицо так, как вы это делаете всегда. Затем с помощью кисти со скошенным краем и пудры на тон темнее основной проведите линию сод скулами. Она должна начинаться у виска, проходить под скулами и идти по направлению к центру лица, избегая самой линии скул. Сделать это будет проще, если немного приоткрыть рот: щеки втянутся четко под линией скул, там, где вам и нужно нарисовать линию. После чего с помощью кисти или спонжа растушуйте линию. Эффект легко закрепить с помощью кисти, смоченной в термальной воде.

Того же эффекта можно добиться с помощью румян и бронзера. Подберите бронзер на тон темнее вашего цвета лица или основного тона. Проведите линию аналогично описанной выше. Затем покройте самые выпуклые части щек румянами. Выбирая румяна, будьте осторожны: они не должны бросаться в глаза. Идеальным будет нежно-розовый цвет, соответствующий вашему цвету лица, когда к щекам приливает кровь. Нанесите румяна на щеки и тщательно растушуйте, сливая с линией бронзера. Ну и наконец, проведите румянами легкую линию от виска к подбородку, после чего с помощью спонжа или большой круглой кисти слейте все элементы с общим тоном.

Если вы наносите вечерний макияж и хотите выделить скулы, воспользуйтесь шиммером. Это средство, придающее кожи естественно увлажненный, глянцевый вид и легкий приятный блеск, скорее даже мерцание. Повторите линию на скулах с помощью шиммера и вы поразитесь результату.

Кроме того, существует специальная гимнастика для лица, позволяющая подчеркнуть скулы и благотворно влияющая на тонус мышц подбородка.

Как выделить скулы с помощью физических упражнений

Для того, чтоб выполнять эту гимнастику, вам не понадобится слишком много времени: всего 15-20 минут в день. Чем чаще вы будете делать эти упражнения, тем более ярким и быстрым будет эффект.

Выдвиньте подбородок вперед и максимально запрокиньте голову назад, затем верните в исходное положение. Повторите упражнение 10-20 раз.
Сильно надуйте щеки на 10 секунд, расслабьте.
Сложите губы в трубочку, как для поцелуя, и совершайте ими круговые движения.
Зажмите карандаш между верхней губой и носом на максимально возможное время.
Эти нехитрые упражнения следует повторять максимальное количество раз 2-3 раза в день ежедневно.

Если же вы хотите выглядеть идеально и с маки

Источник

Как нарисовать скулы?

Пухлые щеки уже давно ушли в прошлое, и сейчас модными считаются девушки с худым лицом и ярко выраженными скулами. Это придает образу элегантности, привлекательности и шарма. Однако далеко не у каждой, даже стройной девушки, скулы сами выделяются. Как же их подчеркнуть и грамотно скорректировать форму лица? В чем заключаются секреты знаменитостей? Зная все тонкости этого типа макияжа и имея в наличии необходимые инструменты, вы сделаете свой образ идеальным, современным и стильным.

3 способа, как выделить скулы

Если раньше наличие выраженных скул указывало на болезненность девушки, то сейчас это символ красоты, женственности и привлекательности. В зависимости от типа и структуры лица одним девушкам удается быстро подчеркнуть скулы, у других же это получается не так просто. Какими способами пользуются девушки в погоне за красотой и модой?

Идеальный макияж. Этот вариант самый распространенный. Чтобы достичь хорошего результата придется потренироваться и поэкспериментировать с косметическими средствами. Даже в домашних условиях можно сделать такой макияж, будто вы посетили салон красоты.
Пластическая хирургия. Это крайний метод. Чаще всего к нему прибегают девушки, не способные что-либо изменить в своей внешности без помощи хирурга.
Физические упражнения. Как ни удивительно, но именно упражнения способны изменить вашу внешность, при этом особых усилий не потребуется. Главное в этом процессе – регулярность и постоянство. Благодаря правильной подборке упражнений вы даже без макияжа будете выглядеть потрясающе!

Что нужно, чтобы нарисовать скулы?

Румяна. Это косметическое средство придает свежести и бодрости вашему лицу. Подбирать румяна следует, основываясь на типе вашей кожи, ее цвете и тоне.
Хайлайтер. Его назначение – осветлить и выделить нужные части лица. Продается хайлайтер в жидком, рассыпчатом и кремообразном виде.
Бронзер. Это средство используется для оттенения и затемнения участков лица.
Пудра. Применяется и для основы, и в качестве завершающего фиксирующего средства.
Кисти для макияжа. Чтобы нарисовать скулы красиво и профессионально потребуется целый набор кистей под каждое средство.

5 шагов, как правильно нарисовать скулы

Чтобы сделать красивый макияж, далеко не во всех случаях требуется обращение к профессиональным визажистам. Вы довольно быстро сделаете это самостоятельно, если будете знать тонкости, нюансы и последовательность нанесения косметических средств.

На какое мероприятие вы не собирались бы, и какой бы тип макияжа не делали, всегда начинайте с подготовки кожи лица. Для начала следует очистить кожу от пыли, грязи, нежелательного жирного блеска и остатков прошлого макияжа. Для этого используйте домашние маски, пилинги или другие косметические средства, которые подходят вашей коже.

Перед нанесением любого макияжа обязательно увлажните лицо. В этом случае основа, пудра и другие корректирующие косметические средства лягут на кожу ровно и аккуратно. Подберите тональную основу, которая делала бы цвет вашей кожи натуральным и природным. Профессионалы рекомендуют выбирать ее на тон светлее естественного цвета кожи.

Это специальная техника, которая применяется для коррекции лица. Для ее осуществления вам понадобится хайлайтер, корректор и матовый бронзер. Их задача сначала высветлить нужный участок, а затем его подчеркнуть за счет использования специальных средств.

Классическое выделение скул начинается с нанесения корректора непосредственно на нужную зону, затем на боковые части лба и нижней челюсти. Затем визажисты применяют хайлайтер. Его наносят на впадину над губой, спинку носа, центр подбородка и лба. Акцент следует дополнительно сделать и на верхних точках скул.

Всегда макияж наносите при естественном свете, это позволит вам увидеть результат, который заметен окружающим людям.

Бронзер наносят на область под скулами, тем самым их выделяя и подчеркивая. Теперь внимательно посмотрите в зеркало и втяните щеки. Область, которую следует выделить, будет ярко заметна. Используйте бронзер, который подходит вам по оттенку. Его не должно быть слишком много, чтобы макияж не выглядел неестественным или слишком броским.

Наносите бронзер на обе щеки сразу, чтобы не было потом неточностей и неровных линий. Следите, чтобы край был растушеван, не было броских линий и слишком ярких акцентов. Скулы должны выглядеть естественно, будто они от природы у вас такой формы.

Завершающий этап – нанесение румян.

В некоторых случаях при правильном контурировании лица не требуются румяна. Однако они позволяют сделать естественный цвет лица, придают свежести и бодрости. Обязательно их растушевывать, чтобы не было резкого перехода между оттенками.

3 главных приема звезд и супермоделей по выделению скул

Красивые и ярко выраженные скулы – это не столько дарование природы, сколько умелый и правильно сделанный макияж. Супермодели и звезды знают все хитрости, поэтому им удается достичь потрясающего эффекта. Применяя 3 следующих секрета, вы достигнете такого же результата!

Думаете, какое отношение волосы имеют к скулам? Ответ прост: «Непосредственное!». Именно от вашей прически зависят правильно расставленные акценты. Благодаря элегантной стрижке удается удлинить круглое лицо. Хорошо подходит стрижка «каскад». За счет ниспадающих локонов образ становится легким, а скулы – ярко выраженными!

Супермодели знают, что идеально ровная челка – отличный способ для подчеркивания скул. Даже полные девушки за счет нее могут выделить красивые черты лица, зрительно его удлинив. При этом вам нужно следить, чтобы волосы не вились, используйте для этого утюжок или другой прибор для укладки волос!

С челкой стоит быть осторожными обладательницам круглой или квадратной формы лица. Им не стоит самостоятельно экспериментировать. Прическу лучше делать у опытного мастера.

Ярким примером, как с помощью прически выделить скулы, является Бриджит Бардо. Она использует секретный прием – ровный пробор и удлиненную челку, которая сразу акцентирует внимание на скулах. С помощью подобной укладки вам не придется втягивать щеки, так как они зрительно будут подчеркнуты!

Конечно, от правильного мейк-апа зависит образ женщины. Чтобы не ошибиться с выбором оттенка бронзера, пудры или румян, заранее подготовьте все необходимые инструменты. Скулы рисуются либо при втягивании щек, либо при произнесении буквы «О». Обязательно растушевыйте все нанесенные средства, чтобы макияж был натуральным и естественным. Хайлайтер предназначен для выделения определенных областей и их высветления. Для этого его следует наносить на границе между впадиной на лице и выступающей частью. Соблюдайте последовательность при нанесении косметических средств, чтобы готовый результат был похож на профессиональный макияж!

Румяна используются и для дневного, и вечернего макияжа, так что строгих правил в их нанесении нет!

Звезды и супермодели прекрасно знают, что одного макияжа и прически недостаточно. Главной хитростью знаменитых красавиц является подборка упражнений, которые они делают ежедневного. В результате кожа лица подтягивается, выравнивается тон, расставляются естественные акценты, а скулы становятся скульптурными.

Попробуйте применить следующую подборку эффективных упражнений:

Начните с круговых движений головы, чтобы кровь начала циркулировать, и вы подготовили мышцы к дальнейшей работе.
Теперь потяните подбородок вверх, запрокиньте голову и задержитесь в этом положении на 15 секунд.
Втяните губы, сделайте воображаемый круг, а затем повороты головой то в одну сторону, то в другую.
Надуйте щеки, задержитесь на 2 секунды и потихоньку выпускайте воздух, будто образовывается тонкая струйка.
Между носом и губой зажмите кисть или карандаш на 5 секунд. Повторите процедуру несколько раз.

Упражнения кажутся на первый взгляд простыми, однако именно они делают форму лица более привлекательной, а скулы выразительными.

Секреты и хитрости по выделению скул

Правильный макияж делает образ выразительным, черты лица становятся аристократичными и женственными. Однако скулы – это не единственное, что вам стоит выделить на лице. Главный секрет истинных красоток заключается в гармонии во внешнем виде. Они прикладывают все усилия, чтобы базовый макияж, подчеркнутые скулы и завершающие штрихи – все это сочеталось друг другом и было взаимодополняющими элементами.

Чтобы макияж был равномерно нанесенным, обязательно используйте тональную основу. А в завершение наносите на лицо специальную пудру, обладающую фиксирующим эффектом. Уделяйте внимание и оформлению бровей. Только в комплексе вы достигнете делаемого результата.

Не забывайте об упражнениях, которые естественным способом корректируют внешность.

Для создания красивого образа и правильных скул используйте и покупайте только натуральную декоративную косметику. На своем лице не стоит экономить, так как непроверенные средства вызывают аллергию и преждевременное старение кожи. Для нанесения на кожу кремообразной массы используйте кисти с синтетическим ворсом, а для сухих смесей – с натуральным ворсом.

Еще одна хитрость, которую вы должны знать, заключается в нанесении корректора короткими мазками. Это позволяет достичь хорошего результата и при этом быстро исправить появившиеся погрешности.

Источник

Правильный макияж: как сделать скулы и скрыть щеки

Как переменчива мода! Двести лет назад аристократическая бледность была обязательным условием для создания полноценного утонченного образа знатной красавицы.

Немного позже &mdash, здоровый сочный румянец стал признаком здоровья, а, значит, привлекательности женщины. Ну, а сегодня в моде изящные, сильно выраженные скулы.

Конечно, не у всех от природы такая внешность. Впрочем, раньше времени огорчаться не стоит &mdash, мы расскажем вам, как можно самостоятельно создать себе скулы.

Нам поможет макияж

Итак, как сделать скулы с помощью макияжа? Достаточно просто! Однако, в первую очередь необходимо ознакомиться с правилами нанесения макияжа в зависимости от формы лица.

Овальная форма лица

Обладательницам овальной формы лица весьма повезло: у них нет надобности маскировать щечки или тяжелый подбородок. Впрочем, это не отменяет желания иметь четко очерченные скулы.

Основные правила мейк-апа для овального лица:

на удлиненном лице следует рисовать скулы не вертикальной линией, а горизонтальной, двигаясь от носа к вискам,

нижнюю часть лица лучше затемнить, нанеся пудру темного оттенка,

тем же оттенком пудры покрыть лоб, таким образом овал лица станет пропорциональным.

На слишком вытянутом лице скулы лучше вообще не рисовать, потому что они лишь удлинят его. Можно просто затемнить зону под ними.

Правила рисования скул для лица квадратной формы

При такой форме лица характерны широкий подбородок и выступающие скулы. Правильный макияж для широких скул должен скрыть слишком тяжелую нижнюю линию лица:

нанесите тональный крем темного цвета на область под скулами,

тщательно растушуйте его по щечкам,

линия румян, которую вы нанесете на скулы, должна быть плавной, округлой,

по низу подбородка и по нижним контурам лица проведите кисточкой с темными румянами.

Треугольная форма лица

Для треугольного лица свойственно острый переход между скулами и подбородком. Чтобы скрыть это воспользуйтесь такими советами:

темным тональным кремом (можно вместо него использовать пудру) покройте зону скул и висков. Таким образом вы визуально переместите линию скул слегка выше и расширите низ вашего лица, скрыв его угловатость,

нанесите румяна под скулами в виде ромба. Линия румян должна быть горизонтальной, чтобы лишний раз не удлинять лицо,

на нижнюю часть подбородка нанесите темный тон пудры или тонального крема.

Круглое лицо

На круглом лице скулы малозаметны, поэтому очень важно правильно их нарисовать, чтобы избежать диспропорций. Как убрать щеки и нанести грамотный мейк-ап смотрите ниже:

линия скул должна быть нарисована как можно вертикальней &mdash, это визуально уменьшит щечки,

макияж следует наносить в форме треугольника &mdash, это поможет удлинить форму лица и приблизить ее к овалу,

светлым оттенком тоналки покройте подбородок и центр лба,

темным тоном &laquo,пройдитесь&raquo, по боковым контурам лица.

Косметические средства для коррекции скул

Давайте вначале выясним, что такое скулы? Это две косточки черепа, на которые крепятся скуловые мышцы и дерма. Как их обнаружить? Для начала скажите &laquo,сыр!&raquo,, то есть очень широко улыбнитесь.

Потом указательным пальцем дотроньтесь до самого выпуклого места щечки &mdash, это центр скулы. Затем большим пальцем прикоснитесь к тому месту, где ухо соединяется с лицом. Линия между вашими пальцами и будет скулой.

Существуют разные косметические средства, которые помогут вам выделить данную область лица: румяна, пудра, тональный крем.

Румяна

Это самый легкий и простой способ для подчеркивания скул.

Стоит обратить внимание на оттенок румян, потому что для девушек с цветотипом &laquo,Зима&raquo,, &laquo,Лето&raquo, лучше выбирать холодные розовые и серые оттенки, а для девушек с цветотипом &laquo,Осень&raquo,, &laquo,Весна&raquo, идеально подойдут теплые персиковые и рыжеватые цвета.

В первую очередь покройте дерму светлым тональным кремом &mdash, таким образом будет заметен контраст между светлыми щечками и областью скул.

Нанесите румяна нужного цвета на скулы, а потом возьмите румяна более темного тона и покройте кожу под скулами. Для рассыпчатых румян уместна широкая кисточка со скошенным краем, а если вы пользуетесь кремообразными румянами, то их можно наносить пальчиками.

Линия нанесения румян: светлые тона накладываются по траектории от крыльев носа к вискам, а темные цвета &mdash, от подбородка к вискам.

Заключительный этап &mdash, это растушевка. С помощью большой круглой кисточки растушуйте границы оттенков, двигаясь от середины щек к вискам.

Чтобы подобрать максимально естественный цвет румян для скуловой кости, сделайте пару приседаний или несколько других физических упражнений до тех пор, пока кожа слегка не покраснеет. Этот цвет и будет для вас оптимальным.

Для вечернего мейк-апа подойдут яркие и насыщенные тона румян.

Бронзаторы

Бронзаторы хороши тогда, когда вы хотите создать яркий образ. Их можно использовать вместо румян. Они создадут эффект естественных выпуклостей. Но обратите внимание, что такое средство следует наносить на основу и тоналку, иначе могут появиться неровности в тоне лица.

Тени и пудра

Для новичков в сфере скульптурирования посоветуем вместо светлых румян, которые наносятся на скуловую кость, взять пудру или хайлайтер. А на область затемнения наложить темные матовые тени. Затем &laquo,пройдитесь&raquo, по лицу большой кисточкой, нанося рассыпчатую пудру.

Контуринг (скульптурирование)

Тональный крем плюс пудра равняется контуринг. Этот метод широко используют профессиональные визажисты.

Самое главное, что надо запомнить: то, что хочется подчеркнуть &mdash, выделяется светлым цветом, а то, что следует скрыть &mdash, темным.

Чтобы сделать скулы выразительнее, следует придерживаться таких рекомендаций:

равномерно нанесите на дерму светлую тоналку и аккуратно растушуйте (для этого лучше пользоваться кисточкой с искусственными волосками),

втяните щечки и на то место, где получилась ямка, нанесите темный тональный крем,

скуловую кость (помните, как ее &laquo,найти&raquo,: это линия от уха до середины щеки) покройте светлым тоном. Широкая кисточка будет тут как нельзя кстати,

на середину лба, подбородок и ямочку под носом нанесите светлый оттенок тоналки,

тщательно растушуйте косметику,

нанесите рассыпчатую пудру и равномерно распределите ее по лицу с помощью широкой кисточки.

Важно помнить: светлая тоналка должна быть на один тон светлее вашей кожи, а темная, соответственно, та один или два тона темнее.

Ошибки макияжа

Далеко не всегда у нас получается создать идеальные скулы. Ниже мы рассмотрим основные ошибки при скульптурировании.

Часто женщины путают бронзер со скульптором. Напомним, что бронзер нужен для того, чтобы создать &laquo,сияние&raquo, на коже, подчеркнуть загар. А корректировать форму лица следует скульптором: они бывают серых, оливковых цветов (создают эффект тени) и наносятся под скулы, подбородок.

Иногда девушки переусердствуют с румянами и в итоге область скул превращается в яркое пятно.

Также важно помнить о тщательной растушовке всех косметических средств. Тогда переход между оттенками будет плавным и естественным.

Наносить на скулы много шиммера, если это не вечерний макияж &mdash, неэстетично.

Еще один важный аспект: прическа. Да, прическа может как выгодно подчеркнуть, так и свести на нет все усилия в макияже.

Скулы можно выделить с помощью стрижки &laquo,каскад&raquo,, где прическа начинается ровно со середины щеки.

Ровные волосы или слегка загнутые по направлению к щечкам помогут обозначить линию скул.

Челку лучше выбирать прямую.

А локоны, свисающие до середины щек, вам смогут помочь в создании идеального образа.

Гимнастика для скул

Сделать скулы без макияжа &mdash, вполне реальная задача. Конечно следует помнить, что не всем такие упражнения необходимы. Например, женщинам, у которых от природы скулы четко обозначены (треугольная форма лица), такая гимнастика будет лишняя.

наберите в щеки воздух, а потом медленно выпускайте его. Повторяйте двадцать раз,

вытяните губы трубочкой и прочертите ими круги: сначала вправо (в течение полминуты), затем влево (столько же времени),

откиньте голову назад, а подбородок вытяните как можно больше вперед. Зафиксируйте это положение, а потом поставьте голову ровно и расслабьте мышцы лица. Повторяйте упражнение двадцать раз,

зажмите между верхней губой и носом карандаш или ручку и подержите так как можно дольше. Затем повторите упражнение четыре-пять раз,

надуйте щечки и прижмите к ним ладони. Медленно выдувайте воздух и снова надувайте щеки, продолжая давить на них ладонями. Повторяйте упражнение двадцать раз.

Что касается гимнастики, то тут есть одно &laquo,но&raquo,. Дело в том, что многие косметологи считают, что подобного рода упражнения могут иметь побочное явление в виде преждевременных морщин.

Наши лицевые мышцы не привыкли к подобным нагрузкам, а потому могут слишком сильно напрягаться, что может повлечь за собой напряжение других лицевых мышц и как результат &mdash, морщинки.

Массаж лица

А вот массаж, наоборот, расслабляет мышцы, помогая им принять наиболее правильную форму.

увлажните дерму кремом или косметическим молочком,

разогрейте кожу легкими вращательными движениями подушечками пальцев. Двигайтесь от подбородка ко лбу,

на ямочку под носом положите по два пальца с обеих сторон и нажимая на лицо, проводите ими до висков. Повторить десять раз,

положите пальцы под скуловые мышцы и тяните их до висков. Повторяйте десять раз.

Не стоит делать массаж, если на дерме есть воспаления.

В то же время, как утверждают косметологи, не надо бояться, что кожа растянется. От легких упражнений этого не произойдет.

А главное, помните, что здоровый образ жизни, качественное питание и полноценный сон &mdash, залог красивого лица, тела и хорошего настроения.

Источник