Чем можно снизить температуру у взрослого без лекарств
Высокая температура: без паники
К высокой температуре тела надо относиться, как к помощнику, чье участие должно быть, с одной стороны, своевременным, с другой, кратковременным. Однако высокая температура, как правило, нас пугает.
На самом деле жар – это нормальная и даже желательная реакция организма на болезнь или травму, его стремление к самоизлечению. Так он борется с вторжением бактерий, вирусов или вредных веществ. Поэтому снижать температуру тела с помощью жаропонижающих лекарств нужно далеко не всегда. А по большому счету борьба с жаром заключается в первую очередь в лечении вызвавшей его болезни.
Чего не следует делать при высокой температуре:
Что же делать?
Температуру 38-38,5°С надо «сбивать», если она не снижается в течение 3-5 дней, а также, если у взрослого обычно здорового человека она повышается до 39,5°С.
Тревожный сигнал
Когда вызывать врача:
Иногда повышение температуры тела предупреждает о серьёзном недомогании. Врача надо вызывать, если:
Когда нужна срочная медицинская помощь:
Немедленно вызывайте врача, если у больного с высокой температурой:
Врач-валеолог Руденя Е.Н.
Информация
Телефоны
Телефоны «Горячей линии» УЗ «Солигорская ЦРБ» с 9.00 до 13.00 и с 14.00 до 16.00, кроме субботы и воскресенья тел. +375 (174) 26-40-51
«Телефон доверия» для анонимного сообщения о случаях коррупционных правонарушений со стороны медицинских работников УЗ «Солигорская ЦРБ» тел. +375 (174) 31-32-50
Пять способов снизить температуру без лекарств
Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства. Однако слишком частое употребление этих препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. А бывает, что жаропонижающего попросту в доме нет. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но не менее эффективными способами снижения температуры.
Обтирание
Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1, пишет портал Neboleem.
Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов). Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1–2 градуса в течение 1–1,5 часа.
Прикладывание льда
Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо положить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5–7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.
Прохладная клизма
Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:
Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.
Обильное питье
Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости.
При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо.
Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).
Натуральные антипиретики (жаропонижающие)
Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами. Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины.
Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай. Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.
Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект. Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.
И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.
Видео по теме:
Как сбить температуру в домашних условиях без лекарств?
Повышение температуры тела указывает на появление некоторых заболеваний в организме, связанных с инфекциями и воспалительным процессом. И как только показатель на градуснике превысит 37 градусов, многие спешат к аптечке, чтобы поскорее принять дозу жаропонижающего лекарства и скорее вернуться к нормальному функционированию. Однако некоторые категории людей имеют противопоказания к приему таких лекарств, в том числе маленькие дети. Поэтому в данной публикации выясним, какую температуру нужно сбивать? Какое значение на градуснике опасно для жизни? Чем и как снизить высокую температуру тела народными способами? Можно ли обойтись без жаропонижающих таблеток?
Что означает «высокая температура»?
Жар – это не болезнь, а здоровый ответ иммунной системы на вирусную или бактериальную инфекцию в организме. Это своего рода предупреждающий знак, который обычно указывает на воспалительный процесс, происходящий в организме. Лихорадка также сопровождает некоторые аутоиммунные заболевания и может возникнуть как ответ на введение профилактических вакцин, например против COVID-19.
Высокая температура представляет собой скорее лекарство, инструмент организма для борьбы с нашествием вирусов и бактерий. Нагревание тела помогает ему нейтрализовать возбудителей заболевания, увеличить выработку белых кровяных телец, которые борются с ними. Также ухудшается общее самочувствие, что, хотя єто и неприятно, но имеет важное значение, заставляя нас отдыхать и находиться в состоянии покоя во время болезни, позволяя организму сконцентрироваться на борьбе с бактериями и вирусами. Часто жар сопровождается другими симптомами, такими как потливость, головные или мышечные боли, озноб и потеря аппетита. Организм активно выводит влагу, увеличивая симптомы обезвоживания.
Лихорадка вирусного происхождения обычно проходит без лечения через несколько дней или неделю. Бактериальные инфекции часто требуют медикаментозной терапии антибиотиками.
Какую температуру нужно сбивать?
Нормальная температура тела колеблется от 37,6 до 36,6 градусов по Цельсию. При этом она может зависеть от времени суток, отличаться утром и вечером. Например, ночью температура нашего тела может быть вдвое ниже, чем утром.
Определение «высокая температура» у детей и взрослых разное. Если у детей этот показатель может достигать 38,2 градусов, то у взрослых не нормой считается значение выше 37,5. Если ребенок активен, пьет, играет и выглядит нормально (даже если он плачет или жалуется), нельзя торопиться сбивать температуру. С другой стороны, если он выглядит вялым и бездействует, то следует обратиться за медицинской помощью. Жар становится опасным для жизни при отметке выше 40 градусов и требует немедленного медикаментозного лечения. «Бабушкины» методы лечения в этом случае бессильны и даже опасны.
Температура выше 38 градусов считается высокой.
Не всегда рекомендуется торопиться и сбивать температуру лекарствами. Это не поможет побороть болезнь, а лишь облегчит боль и общее состояние. А иногда борьба с этим симптомом может принести больше вреда, чем пользы.
Некоторые исследования показали, что прием жаропонижающих препаратов может продлить продолжительность заболевания и даже вызвать его частое повторение, поскольку при понижении температуры иммунная система не борется с болезнью, позволяя бактериям и вирусам продолжать размножаться.
Более того, жаропонижающие лекарства, хотя и считаются безопасными для детей, все же могут вызывать поражение печени при неправильном употреблении или передозировке. Также существует довольно много исследований, которые обнаружили связь между частым использованием или высокими дозами безрецептурных лекарств для снижения температуры и астмой, а в редких случаях – язвой желудка и повреждением почек.
Иногда лучше позволить организму бороться с инфекцией с помощью повышения температуры. Однако, если лихорадка сопровождается сильной болью и дискомфортом и длится более трех дней, то врачи рекомендуют бороться с ней с помощью безрецептурных лекарств.
Как сбить температуру народными средствами?
Оказывается, что для преодоления низкой и средней температуры можно использовать ряд натуральных и безопасных способов, которые не причинят вреда организму. Это позволит обойтись без использования медикаментов, имеющих свои побочные эффекты и противопоказания.
Холодный компресс от температуры
Эффективным средством при температуре считается прикладывание прохладной салфетки к телу. Вода при этом не должна быть слишком холодная, поскольку воздействие очень холодной воды вызовет усиление жара. Как сделать компресс?
Теплая ванна
Окунуться на 20 минут в ванну с теплой водой – отличное средство от приступа лихорадки. Важно, чтобы ванна была комфортной теплоты, но не горячая. Убедитесь, что вода и не холодная, потому что озноб может вызвать повышение температуры.
Носки с уксусом
Носки с уксусом – эффективное народное средство от температуры. Уксус обладает охлаждающими свойствам, которые стимулируют сужение кровеносных сосудов. Концентрированный уксус использовать нельзя. Для приготовления рабочего раствора необходимо развести четверть стакана яблочного уксуса в трех четвертях стакана воды и смочить в этой смеси носки (желательно шерстяные). Затем наденьте слегка влажные носки на стопы и оставьте примерно на 15-30 минут. Этот способ помогает телу отводить тепло через ступни и может сбить температуру на полградуса в домашних условиях.
Эфирные масла
Использование согревающих ароматических масел, таких как масло черного перца, пихты, кедра, может способствовать потоотделению и, таким образом, помочь организму охладиться при жаре. Разбавьте эфирное масло нейтральным маслом, таким как миндальное масло или кунжутное масло, в соотношении три капли эфирного масла на столовую ложку масла-носителя для детей и в соотношении 15 капель эфирного масла на столовую ложку масла-носителя для взрослых. Натереть смесью необходимо стопы или затылок, осторожно помассировать большими пальцами с обеих сторон позвоночника движением снизу вверх.
Еще один способ использования аромамасел – спиртовые растирания. Для этого в 100 мл водки добавьте 5-10 капель эфирного масла (лаванды, бергамота, мяты, эвкалипта). Растирать необходимо икроножные мышцы.
Такие масла как масло бергамота и эвкалипта можно принимать внутрь, но не в чистом виде. На ложку с медом капните одну каплю и съешьте смесь. Принимать такое ароматное средство не стоит более трех раз в сутки.
Яблочный уксус
Яблочный уксус – это доступный продукт, который есть почти в каждом доме и используется издревле нашими бабушками. Лечение жара яблочным уксусом подходит для взрослых и детей, а также оказалось эффективным при болях в суставах. Важно отметить, что средство имеет побочные эффекты и может вызывать аллергию. Поэтому перед применением следует нанести небольшое количество на кожу и внимательно следить за ее реакцией. С осторожностью используйте яблочный уксус для детей раннего возраста. Существует несколько способов его использования:
Чеснок
В китайской медицине чеснок считается растением, обладающим согревающей энергией. Он может помочь сбить температуру за счет увеличения потоотделения. Потоотделение также способствует выведению из организма вредных веществ и ускоряет выздоровление. Кроме того, чеснок обладает противовирусными свойствами, укрепляет иммунную систему и, таким образом, помогает преодолеть болезнь.
Нарежьте один крупный зубчик чеснока и залейте его стаканом кипятка, выдержите 10 минут и процедите. Пейте напиток медленно, по крайней мере, 2 раза в день. Можно заменить кипяток стаканом бульона. Этот метод не рекомендуется беременным женщинам и детям.
Смешайте два зубчика измельченного чеснока с двумя столовыми ложками оливкового масла и распределите смесь по ступням. Оберните ноги повязкой или носками и оставьте на ночь.
Имбирь
Имбирь – известное лекарственное растение, которое помогает иммунной системе бороться с инфекциями и быстро сбить температуру тела.
Такие средства не подойдут людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно панкреатитом.
Куркума
Помимо множества полезных для здоровья свойств, куркума также эффективна при лихорадке. Куркумин, активный ингредиент куркумы, обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием. Использование куркумы во время инфекционного заболевания также может снизить риск осложнений и даже сократить продолжительность заболевания.
Базилик
Базилик также поможет избавиться от температуры. Кроме того, он содержит противовоспалительные компоненты, полезные при борьбе с простудными заболеваниями.
Алоэ вера
Листья и мякоть этого целебного растения могут помочь снизить температуру тела. Мякоть алоэ можно нанести на кожу для охлаждающего эффекта. Для достижения лучшего эффекта храните его в холодильнике перед применением. Алоэ вера также можно употреблять внутрь. Для приготовления напитка используйте 2 столовые ложки мякоти алоэ вера на стакан воды.
Охлаждающие свойства мяты очень подходят для снижения температуры тела.
Жаропонижающие продукты
Самым известным бабушкиным средством от лихорадки, конечно же, является куриный бульон. Суп, приготовленный из свежей курицы и овощей, улучшает общее самочувствие и помогает предотвратить обезвоживание. Важно есть много зеленых овощей, чтобы нейтрализовать токсины в организме, и цитрусовых (апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон).
При отсутствии аппетита не следует принимать пищу через силу. Во время болезни организм упорно борется с вирусом и не хочет тратить лишнюю энергию на пищеварение. Поэтому следует прислушиваться к своему телу и есть только по желанию.
Температура в помещении
Теплая среда закономерно повышает температуру тела, поэтому рекомендуется, чтобы в комнате больного она не превышала 22 градуса. Не одевайте младенца или ребенка более чем в один слой одежды.
Когда следует обратиться к врачу?
Если вышеперечисленные домашние средства не помогли справиться с жаром и симптомы продолжают ухудшаться, то рекомендуется обратиться за немедленной медицинской помощью.
Здоровье бесценно – берегите себя!
Моя Аптека – с любовью и заботой.
Читайте также:
Что нужно знать каждому об антибиотиках?
Антибиотики – это вещества способные бороться против бактериальной инфекции, однако против вирусов они бесполезны.
Сухой и влажный кашель: в чем разница и как лечить?
Кашель – сухой или влажный – это незваный гость, который не уходит даже после выздоровления. Каждый вид кашля требует различного подхода к лечению.
Самые распространенные причины боли в горле и лечение
Из этой публикации вы узнаете все про боль в горле и ее разновидности, почему болит горло, что делать если болит горло, домашнее лечение горла.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Чтобы не пропустить интересные статьи о здоровье и медицине подписывайтесь на нас в соцсетях
5 способов снизить температуру без лекарств
Высокая температура − частый симптом таких распространенных заболеваний как ОРВИ, ангина, пневмония и др. Чтобы снизить жар, облегчив состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако их использование не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести к аллергическим реакциям, а также передозировке, вызывая отравление. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В этих ситуациях уместно воспользоваться немедикаментозными, но от того не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.
Обтирание
Обтирание с целью снижения температуры осуществляется прохладной водой. Для этого губку или полотенце смачивают в воде, отжимают и осторожно обтирают кожу туловища, лица, конечностей. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду можно добавить несколько капель столового укуса, либо водку в пропорции 1:1. Детям обтирание лучше делать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).
Процедура обтирания водой даже комнатной температуры дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.
Прикладывание льда
Для снижения температуры лед раскалывают небольшими кусочками, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защититься от переохлаждения, между кожей и льдом прокладывают свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.
Прохладная клизма
Жаропонижающая клизма − малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить в случае, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ чайной ложки на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста: 1 год − 120 мл; 2 года − 200 мл; 5 лет − 500 мл; старше 10 лет − 1 литр.
Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года − особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) − в этом случае они только усугубят состояние больного.
Обильное питье
Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть − а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. Расширенный питьевой режим во время болезни активно выводит токсины, а также позволяет восполнить теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки следует пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 ̊ С), а при ознобе − горячим. Чтобы организму было, куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 ̊ С).
Натуральные антипиретики (жаропонижающие)
Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, способные бороться с температурой благодаря своим жаропонижающим свойствам.
Первая группа растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины. Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай.
Вторая группа антипиретиков − растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Для их употребления лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.
Обычный мед является антипиретиком, причем как содержащим салициловую кислоту, так и обладающим потогонным эффектом. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект. Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.
И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.
Температура у взрослого: как сбить и позаботиться о себе?
В прошлом материале мы говорили, симптомом каких заболеваний может быть повышенная температура. Сегодня предлагаем разобраться в технике самопомощи, чтобы избежать опасных ошибок и сделать её более эффективной.
Мама была права.
Действующие техники из нашего детства
Если температура держится не больше 3 дней и не превышает 38 градусов, принимать жаропонижающее не стоит. Лучше дать организму справиться самому. Чтобы сделать процесс выздоровления менее неприятным, следуйте этим советам:
• Проветрите помещение и следите, чтобы в комнате не было слишком душно.
• Наденьте одежду из натуральных тканей и не кутайтесь. Нужно упростить выход издержек тепла. Не слушайте советы о «пропотеть» – во время температуры они во вред.
• Примите тёплую ванну (не горячую!). Чтобы снизить лихорадку, сделайте температуру воды чуть ниже температуры тела.
• Оботритесь прохладным влажным полотенцем и охлаждающую положите повязку на лоб. Меняйте её каждые 15-20 минут.
• Пейте больше жидкости – но не горячей и не больше 3 литров в сутки. Это не значит, что нужно отказываться от чая, просто перед приёмом дайте напитку остыть, чтобы не обжечь слизистые, которым и так приходится несладко во время простуды.
И дайте себе поспать в тишине. Сон – замечательный врач, который будет невероятно эффективным в период борьбы с простудой. Не геройствуйте и не переносите заболевание на ногах. Гораздо разумнее отлежаться пару дней, чем долгое время лечить осложнения или затянувшуюся простуду.
Чем сбивать температуру взрослому человеку?
Первое, о чём хочется предупредить: избегайте аспирина и пейте его только, если под рукой нет других лекарств. Он разжижает кровь и становится особенном опасным на фоне гриппа (о котором вы можете узнать не сразу) из-за высокой проницаемости сосудов, вызванных заболеванием.
Обратите внимание:
аспирин категорически противопоказан
астматикам и страдающим язвой желудка!
Сбивать температуру во время простуды лучше знакомыми препаратами:
• Парацетамол: 500 мг 3-4 раза в сутки. Максимальная доза суточная доза для взрослого – 4 грамма.
• Напроксен: 500-750 мг 1-2 раза в сутки. Максимальная доза суточная доза для взрослого – 1,75 грамм.
• Ибупрофен: 200-400 мг каждые 4-6 часов. Максимальная доза суточная доза для взрослого – 1200 мг.
Эти препараты доступны в любой аптеке. Идеально, если они всегда будут в вашей аптечке на всякий случай. Только внимательно следите за сроком годности и выбрасывайте просроченные лекарства.
После перенесённой простуды (и тем более, других вирусных заболеваний) нужно показаться терапевту. Расскажите, какие лекарства и в какой дозировке принимали, какие симптомы были и как чувствуете себя сейчас.
После небольшого осмотра врач оценит реальное состояние вашего здоровья, определит риски или наличие осложнений – и на базе этой информации даст рекомендации для окончательного выздоровления.
Когда пора обращаться к врачу?
И в каких случаях вызывать скорую?
Иногда самое разумное при простуде – дать себе пару дней отлежаться и прийти в себя. Однако есть симптомы, которые должны стать сигналом о необходимости срочно обращаться за медицинской помощью.
Самое простое – смотрите на кожу. Если температура есть, а кожа не краснеет, остаётся бледной, это неблагоприятный симптом. Вероятно, кроме жаропонижающего вам нужен спазмолитик, подобранный врачом с учётом истории болезни и жалоб.
И ещё несколько важных моментов, обнаружив которые стоит скорее вызывать врача:
• вам плохо уже три дня;
• в течение недели температура несколько раз поднималась до 38 градусов;
• казалось, болезнь позади, но температура вновь стала высокой;
• на коже (любом участке) появилась сыпь;
• вы отравились, но кроме температуры появились признаки обезвоживания (головокружение, слабость, сухость во рту);
• изменился цвет мочи, а при походе в туалет вы чувствуете дискомфорт или боль;
• появился кашель, боли в ухе;
• у вас заложен нос, хотя насморка нет.
Один из выше перечисленных симптомов является аргументом не ограничиваться самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью.
А вот симптомы, обнаружив у себя которые вместе с высокой температурой, стоит звонить в 103:
• жаропонижающие перестали действовать;
• у вас сильно болит живот;
• понос и рвота не прекращается;
• дышится с трудом, а каждый вдох-выдох вызывает боль в груди;
• больно смотреть на свет;
• сковало шею;
• вы сильно отекаете или испытываете нетипичную боль в теле;
• на теле или лице появилась красная сыпь;
• несмотря на то, что вы потеете, кожа остаётся сухой и очень горячей;
• начинаются судороги;
• изменяет ясность мышления, путается сознание.
Этот список можно дополнить любым непривычным симптомом, который нетипичен для вас и кажется подозрительным. В этом случае не стесняйтесь вызвать скорую: вирусные заболевания могут «запускать» разные осложнения хронических заболеваний и становиться триггером для новых. Также симптомы ОРВИ могут стать верхушкой айсберга серьёзных нарушений, о которых вы не догадывались. Всё это увидит и поймёт врач, когда осмотрит вас.
Мы знаем, как тяжело побороть искушение пережить простуду на ногах. Но будьте бережны к себе. Гораздо разумнее быстро вылечить лёгкое заболевание и вернуться к активной жизни, чем чувствовать себя разбитым долгое время.
Берегите здоровье, уделяйте внимание профилактике – и тогда ОРВИ будет нипочём! А если заболели, обращайтесь в «Гармонию». Мы обязательно поможем.