Чем можно заменить массажер для лица в домашних условиях

Разбираем бьюти-гаджеты: есть ли польза и чем заменить

Щётки для очистки и массажа

Что обещают. Массаж и очищение щёточками разной жёсткости должны усилить кровообращение, создать лёгкий лимфодренажный эффект и отшлифовать кожу.

Мнение эксперта. Полировка щётками подходит для жирной кожи с расширенными порами и нежелательна для тонкой и чувствительной кожи лица. Эффективнее поверхностные пилинги с щадящими кислотами — они хорошо обновляют кожу, после них не требуется длительное восстановление.

Профи для любой задачи

Приборы вакуумной очистки

Что обещают. Работают как мини-пылесосы, удаляют комедоны. Считается, что процедура безболезненна, но начать уход всё же рекомендуется с предварительного распаривания, а закончить — нанесением успокаивающей маски.

Мнение эксперта. Такие приборы противопоказаны для сухой, чувствительной кожи лица, а также при куперозе. Глубокие комедоны они не очистят. Эффективнее делать раз в год механическую чистку и поддерживать результат ультразвуковой чисткой раз в три месяца.

Ультразвуковая щётка для умывания

Что обещают. Прибор выполняет сразу две функции: силиконовые щёточки массируют кожу, а пульсации ультразвуковых волн очищают поры.

Мнение эксперта. Такие приборы очищают кожу эффективнее обычного умывания при помощи косметических средств. Они удаляют с поверхности омертвевшие клетки эпидермиса, освобождают поры — за счёт этого средства ухода лучше впитаются и будут действовать активнее. Но такие щётки лучше не использовать на коже с акне.

Аппараты для удаления пигментных пятен

Что обещают. Гаджеты используют световые волны разной длины: синий свет убивает бактерии, красный успокаивает кожу и снимает раздражение, зелёный осветляет тёмные участки, оранжевый создаёт укрепляющий эффект против морщин.

Мнение эксперта. При помощи гаджета можно слегка осветлить неглубокие пигментные пятна, но их недостаточно просто осветлять — они появятся снова. Сначала нужно выяснить и устранить причины появления. Эффективнее будут химические пилинги в сочетании с мезотерапией.

Аппараты для микродермабразии

Что обещают. Микродермабразия — процедура механического отшелушивания и полировки кожи. Аппарат очищает и полирует кожу специальными абразивными насадками, и нанесённые затем средства ухода лучше впитываются и активнее действуют.

Мнение эксперта. Такие аппараты нельзя использовать во время загара, на коже с повреждениями или родинками. Не рекомендуются людям с тонкой кожей — прибор её пересушит. Пилинги воздействуют деликатнее. Например, пилинг PRX-T33 заметно омолаживает кожу, после него не появляются пигментные пятна от солнца.

Роллеры против обвисания тканей в нижней части лица

Что обещают. Аппараты совмещают несколько технологий: микротоки, световую терапию и массаж. Производители говорят, что исчезнет птоз — обвисание тканей и потеря эластичности в нижней части лица.

Мнение эксперта. Токи аппарата небольшой силы лишь слегка простимулируют кожу и мышцы. Проблему птоза световыми лучами и низкими токами не решить.

Мезороллеры

Что обещают. Приборы воздействуют на кожу насадками с мельчайшими иглами — они оставляют микротравмы и стимулируют естественную реакцию заживления. Благодаря этому активнее вырабатывается коллаген, и клетки начинают делиться быстрее. Достигается быстрый лифтинг-эффект.

Мнение эксперта. Валик мезороллера необходимо менять после каждого использования, так как на иглах остаются частички кожи — идеальная пища для бактерий. Лучше доверить мезоуколы косметологу — он знает анатомию лица, не попадёт в капиллярную сетку, введёт иглу на нужную глубину, подберёт средства для скорейшего заживления кожи после процедуры.

Маски для лечения акне и воспалений

Что обещают. Маски-гаджеты используют два спектра света: синий уничтожает бактерии, красный уменьшает воспаление.

Мнение эксперта. Причиной акне могут быть гормональные нарушения, генетическая предрасположенность, питание и инфекции. Спровоцировать болезнь могут стресс, тепло и влажность, загрязнения. Если лечить акне у дерматолога-косметолога, маска поможет усилить эффект.

Микротоковые массажёры

Что обещают. Пожалуй, самый «умный» гаджет из списка. Он синхронизируется с приложением, которое подсказывает, какой режим ухода выбрать: антивозрастной, для чувствительной кожи, против акне.

Мнение эксперта. Аппарат создан для домашнего применения и, скорее всего, вреда не принесёт, но и польза от него сомнительная. Специалисты подбирают массаж, исходя из особенностей физиологии лица и состояния кожи: миофасциальный, расслабляющий, комбинированный. А в некоторых случаях массаж противопоказан.

LED-устройства для области вокруг глаз

Что обещают. Аппараты используют сразу несколько умных технологий: световые лучи для снятия отёков и воспалений, радиочастотные волны для выработки коллагена и эластина и ультразвуковые вибрации для лифтинг-эффекта кожи.

Мнение эксперта. Причины отёчности и тёмных кругов под глазами могут быть разными: заболевания почек, ЖКТ, сердца, гормональные нарушения — сначала нужно провести медицинское обследование. Если глаза отекли, потому что вы не выспались, аппарат поможет.

Лифтинговые массажёры

Что обещают. Эффект лифтинга — ручными роликовыми массажёрами нужно водить по массажным линиям. Популярны аппараты с роликами из нефрита и турмалина — их можно предварительно охладить в холодильнике.

Мнение эксперта. Ролики расслабляют мышцы, усиливают лимфоток и кровообращение. Главное правило — не давить и не растягивать кожу. Но массажёр не сравнится с профессиональным массажем, так как не может детально проработать каждую мышцу лица: одни нужно расслаблять, другие — тонизировать.

Источник

Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

Как мы можем помочь себе?

1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

3. Делаем гимнастику:

Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

1. Сведение лопаток сидя.

2. Отжимание с колен.

3. Подъемы корпуса с отведением рук.

4. Упражнение с валиком.

Получить скидку

Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.

Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Источник

Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект

Оглавление

Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.

Особенности и преимущества массажа лица

Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.

Массаж лица дает следующий эффект:

На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.

Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.

Показания и противопоказания

В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:

Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.

Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.

Виды массажа лица

Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.

Существует несколько видов массажа лица:

Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.

Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:

Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.

Техника выполнения

Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.

Процедура проводится следующим образом:

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.

Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.

После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.

Домашний самомассаж лица

Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.

Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.

Массировать лицо нужно в следующей последовательности:

В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.

Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.

Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.

Ошибки во время самомассажа лица

Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.

Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:

Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.

Читайте также другие полезные статьи о массаже:

Источник

Бьюти гаджеты для лица: рейтинг 10 самых лучших массажеров и щеток

Чем отличается аппаратный массаж лица от ручного?

Для того чтобы облегчить процедуры, которые проводятся самостоятельно, были придуманы специальные бытовые массажеры, призванные продлить молодость и значительно улучшить внешний вид.

Однако их основная задача – это не только помощь в осуществлении самомассажа, но и немного другой принцип действия. Бьюти гаджеты для лица, особенно электронные, в первую очередь направлены на работу со всеми слоями эпидермиса, тогда как массаж вручную подобен гимнастике во время фейсбилдинга – стимулирует и разрабатывает, главным образом, мышечный каркас лица, не давая ему деформироваться со временем.

Массажеры в большинстве случаев улучшают микроциркуляцию крови, вместе с чем ускоряются и стабилизируются обменные процессы, от которых напрямую зависит скорость обновления клеток и сохранение упругости кожи.

Основные виды современных массажеров для лица

Поскольку средства для ухода за лицом – это область, которая всегда будет пользоваться спросом, существует великое множество разнообразных массажеров – от самых примитивных приспособлений до сложнейших электронных гаджетов, которые ничем не уступают профессиональному оборудованию в высококлассных косметологических клиниках.

К простейшим по конструкции, но вместе с этим очень эффективным, принадлежат разного рода ролики, обычно изготовленные из камня, на специальной ручке-держателе. На ней они могут располагаться как горизонтально, так и вертикально, иметь большие или меньшие размеры. Основная задача таких массажеров – это качественный лимфодренажный массаж, с помощью которого можно бороться с отеками, делать лицо рельефным и улучшать его цвет.

К еще одной популярной разновидности гаджетов для лица относятся электрические чистящие щетки. Одной из первых такое приспособление разработала шведская фирма Foreo, специализирующаяся на изготовлении различных товаров для ухода за кожей. Вскоре инициативу подхватили другие производители, и сейчас выбор массажных щеток для лица чрезвычайно широк.

Такие массажеры представляют собой силиконовые, обычно имеющие круглую форму, щетки со множеством мягких и упругих щетинок. Они очень эффективно очищают кожу, служат легким пилингом, убирая верхний ороговевший слой. Кроме этого, щетки буквально выскребают из пор загрязнения и кожное сало, устраняют черные точки и борются с комедонами. Более активному их действию способствует механизм вибрации. В массажерах он может быть либо вращательными, либо ультразвуковым. Первый больше подходит для жирной и проблемной кожи, нуждающейся в глубоком очищении, тогда как второй, обладающий более мягким действием, – для чувствительной.

Источник

Как я делаю массаж лица и что использую

Вы не поверите! Я наконец-то пишу пост о том, как я делаю массаж лица и что использую для этого!

Массажем лица я периодически занимаюсь уже лет 10, если не больше. Помните, в начале нулевых стали выпускать очень много книжек о красоте тела и лица, и вот у меня была книженция с советами красоты. И там были кое-какие упражнения на подтяжку овала и для общего тонуса кожи. И так как моя кожа никогда особым тонусом не отличалась, уже с тех пор я периодически выполняла какие-то упражнения и массажные движения. Сегодня покажу некоторые из них.

Массаж лица

Так я и обратила своё внимание на массаж лица.

Сначала это был легкий массаж (больше поглаживания) при использовании бальзамов для удаления макияжа, далее у меня были массажеры — ниже я о них расскажу. Около года назад я начала пробовать различные техники массажа — ревитоника, асахи, фейсбилдинг.
Что-то прижилось и осталось со мной. Что-то отпало, так как слишком сложно или бесполезно.

Пару слов о том, почему я делаю упор на массаж, а не на косметику.

Ну, дорогие мои, вы должны понимать, что ни одна косметика не в состоянии повернуть время вспять и сделать из вас 15-летнюю нимфетку. Даже самые сильные антивозрастные компоненты не факт, что справятся с возрастными изменениями, а вот риск получить раздражение очень велик от них.

Именно благодаря массажу кожа стала более упругой и подтянутой, овал приобрел четкие очертания, щеки схуднули, брови приподнялись, у меня больше не отекает лицо! Даже если вдруг оно отечет, то я знаю как за 5 минут это исправить — массажем и специальными упражнениями.

Массаж Асахи

Массаж Асахи лучше всего делать по маслу или гидрофильному бальзаму. И так и так хорошо.

Я очень люблю эти масла и бальзамы:

То есть подойдёт любое ваше любимое масло для лица.

Ревитоника

Изначально мне очень понравилась ревитоника, но позже стали появляться другие девочки, которые переняли техники и стали выдавать их за свои. Потом пошли все эти суды и разборки. В общем, впечатление подпортилось.

Но техника эта всё равно крайне полезна. В Ревитонике мне нравится подход к телу в целом.

Не будет у вас красивого лица без хорошей осанки. Осанка — наше всё. Поставьте голову и шею на место! Это улучшит кровообращение, голова и лицо будут получать достаточно кислорода, что очень благоприятно повлияет на общее состояние кожи.

Упражнения для лица в первую очередь направлены на расслабление мышц головы, шеи и лица, что способствует разглаживанию морщин.

Я покажу свои любимые приемы из Ревитоники и подобных систем. В первую очередь, мне нравятся упражнения на шею, плечи и спину.

Моё любимое упражнение для спины — лежание на валике. Я обязательно буду писать об этом отдельно, так как это важно.

Отличное упражнение для шеи — снимает напряжение, удлиняет шею и убирает холку со временем.

Для лица я вот эти приемы очень люблю:

Моментально разглаживается лоб, раскрываются глаза и брови становятся выше на 1-2 сантиметра. Эффект крутой.

Массаж лепестком Гуа Ша

Это был мой первый массажер для лица и хоть он и очень простенький, но эффект от него потрясающий.

В первую очередь он направлен на устранение отеков. Идеально им пользоваться с утра — нанести немного масла на лицо (2-3 капли) и сделать массаж по массажным линиям.

Вот здесь длинное подробное видео, в котором китаянка рассказывает и показывает как правильно делать массаж лепестком Гуа Ша.

Я им пользуюсь в основном с утра, но я довольно быстро пробегаю по основным линиям и бегу на работу. Но и этого хватает, чтобы убрать отечность и освежить личико.

Лепесток Гуа ша можно купить — на Cult Beauty или вот такой ещё есть.

Массаж Sarah Chapman Skinesis Facialift

Это относительно новый массажер в моей коллекции, он всего год у меня, но я его нежно люблю. Он отлично подтягивает овал, убирает щечки, делает кожу более упругой. Но он предназначен именно для нижней челюсти в первую очередь.

Вот здесь наглядное видео как правильно пользовать массажером Sarah Chapman Skinesis Facialift.

Использую его каждый день, стараюсь с утра, если есть время. Если времени нет, то ближе к вечеру, с ним можно даже перед телевизором сидеть и массировать лицо.

Этот массажер можно купить на Cult Beauty или на Lookfantastic

Массаж косточкой авокадо

Как бы глупо это не звучало, но массаж косточкой авокадо очень эффективен для расслабления мышц лба и жевательных мышц.

Конечно, можно взять обыкновенный мячик-попрыгунчик, но у меня его нет, а вот авокадо у меня в рационе каждый день, поэтому косточка авокадо всегда под рукой.

Делать его несложно.

Массаж кварцевым роликом

Иногда использую ролик из розового кварца. Он хорошо помогает от отеков, особенно, если его в холодильнике держать, но пока что использую его реже других.

Ролик из розового кварца можно купить вот тут — на Cult Beauty.

Массаж аналогом Nurse Jamie

Ну, пока что 50/50. Иногда достаю его и прохожусь сверху по своему ходу. Так вся косметика впитывается быстрее, лучше втягивается в кожу, плюс массажер устраняет отеки, если есть.

Оригинал можно купить тут — Cult Beauty

Массаж роликом The Body Shop

NuFace

Если я чувствую, что мне необходимо более интенсивное воздействие, то я беру NuFace. Я о нем подробно писала вот здесь — NuFACE Mini Facial Toning Device.

Мне нравится этот девайс. Использую его курсами несколько раз в год и пока что полет нормальный. Кожа действительно становится более упругой и плотной, подтягивается овал.

Гимнастика для лица и фейсбилдинг — моё мнение

На пике популярности фейсбилдинга и я решила попробовать что же это такое. Меня хватило ровно на 2 занятия, после чего я сказала Баста.

Сейчас я в жизни не буду выполнять такие упражнения, потому что все проблемы на лице идут от гипертонуса мышц! Все морщины, заломы — из-за того, что мышцы лица перенапряжены! Хотите избавиться от заломов — расслабьте мышцы лица. Фейсбилдинг и гимнастика для лица тут явно не помогут, а сделают только хуже.

Фейсбилдинг — это упражнения для укрепления мышц лица. То есть, вместо расслабления мышц и гладкого личика, вы получите гипертонус и напряженное лицо с заломами в таких местах, где их и не должно быть.

В заключение

Вроде всё сказала, что хотела по поводу массажа лица.

Конечно же, необязательно скупать все эти гаджеты и массажеры, как я, простого массажа руками вполне хватит. Главное в этом деле регулярность.

Я никогда не устану повторять, что в уходе за кожей и телом наиболее важный фактор — это регулярность. Всё остальное не столь важно. Не важно какой массажер вы выберете, не важно какое масло или какой крем вы будете наносить, главное делать массаж регулярно.

Тогда и только тогда кожа начнет меняться в лучшую сторону. Уйдут отёки, лицо станет более свежим, кожа более упругой и подтянутой, овал вернутся на своё законное место.

Источник