Чем можно заткнуть уши чтобы ничего не слышать в домашних условиях
Какие беруши лучше? Кому и когда необходимо использовать беруши?
У вас есть трудности со сном по ночам? Вы испытываете боль в ушах при взлёте и посадке самолёта? У вас часто воспаляются уши? Вы посещаете шумные мероприятия или любите охоту? А может, вы любитель музыки или музыкант и часто посещаете массовые мероприятия?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, тогда эта статья для вас! Мы поговорим о защите слуха. Какие беруши лучше?
Как выбрать беруши?
Прежде чем мы углубимся в рассказ о берушах, вы должны сначала понять, что делает одни средства защиты слуха лучше других:
Во-первых, беруши должны соответствовать размеру слухового прохода и быть правильно установлены, чтобы выполнять своё предназначение. Если вы пытаетесь пойти на компромисс с плохим качеством или неправильной посадкой в ухе средств защиты слуха, то делаете себе медвежью услугу, а может быть и ухудшаете свой слух.
Беруши для сна
Сон очень важен для здоровья человека, но примерно 30% населения мира страдают от его недостатка. Если у вас возникли проблемы с засыпанием из-за окружающего шума, беруши, предназначенные для сна, станут отличным решением. Они сделаны из очень мягкого и гибкого материала и поэтому в них можно спать всю ночь напролёт, не испытывая дискомфорта.
Типы берушей для сна:
1. Индивидуальные беруши по слепку с уха
Могут быть изготовлены специалистом Центра слухопротезирования по слепку вашего слухового прохода. Данный вид защиты слуха является самым эффективным за счёт высокотехнологичных фильтров и надёжной посадки в ухе.
2. Формуемые беруши
Весьма неплохое альтернативное решение для тех, кто пока не готов заказать высокотехнологичные беруши с фильтром по слепку с уха. Формуемые затычки сделаны из воска, хлопка или силикона и формируются по форме ушного канала пользователя. Они весьма прочные и могут быть использованы многократно.
Беруши для шумоподавления
Беруши, подавляющие шум, обязательны к ношению при нахождении в сложной акустической среде, например, рядом с работающим электроинструментом, газонокосилкой, летающими самолетами, а также во время спортивных соревнований, езды на мотоцикле, во время других громких мероприятий.
Кто должен их носить?
Беруши для стрелков
Когда их стоит носить?
Кому нужны беруши для стрелков?
Беруши для музыкантов
Когда они необходимы?
Музыканты проводят много времени в зоне звуков повышенной громкости, неотвратимо повреждающих слух. Почти все музыкальные инструменты производят повреждающие слух акустические сигналы, а если они подключены к усилителю и мощным звуковым системам, то разрушительный эффект для внутреннего уха увеличивается в разы.
Музыканты зависимы от своего слуха и очень важно сохранить его в нормальном здоровом состоянии. Тем не менее, многие исполнители предпочитают не носить защиту слуха, потому что бытует мнение, что стандартные затычки для ушей могут ухудшить качество музыки. Но высококачественные беруши по слепку слухового канала, напротив, способны дать хорошие, точные тональные качества мелодии и голоса. Они берут в расчёт резонансную частоту слуха таким образом, что затухание звука по всему частотному спектру способствует сохранению исходного качества музыкальных данных.
Беруши для музыкантов предназначены не только для исполнителей музыки, но и для тех, кто часто посещает концерты и массовые мероприятия.
Кто должен их носить?
Беруши для плавания
Когда они необходимы?
Беруши для плавания следует надевать во время купания или душа, когда необходимо защитить уши от попадания в них воды. Это поможет избежать инфицирования слухового прохода. Многим детям показано использование водоизоляционных берушей после медицинской процедуры выравнивания давления в ушах. Также если у вас серные пробки или перфорированная барабанная перепонка, важно не допускать попадания воды в слуховой проход.
Кто должен их носить?
Все люди с перфорированной барабанной перепонкой и те, кто подвергается риску хронических ушных инфекций за счёт частого пребывания в воде.
Беруши для полётов
Для чего они нужны?
Кому следует их носить?
Всем, кто перенёс ушные инфекции или дисфункцию евстахиевой трубы, а также страдает от аллергии и заложенности носовых пазух.
Это, безусловно, наиболее полное руководство, по выбору средств для защиты органов слуха. Однако если у вас возникли дополнительные вопросы, не забудьте оставить нам сообщение или заказать звонок нашего специалиста.
Спасите наши уши: как не сойти с ума от шума. 7 очень нужных советов
Робинзон ничегошеньки не понимал в жизни. Ему на самом деле было лучше всех: никто не горланит караоке под окнами, не орет по телефону под ухом, не вскрывает мозг перфоратором… Отдай нам свой остров, дружище!
Но нет. Нельзя, понимаете ли, жить в обществе и быть свободным от него, с его мусоровозами, школьными площадками и любителями ток-шоу. Придется как-то выживать. Для тех, кого особенно мучают окружающие звуки, мы собрали все возможные законные способы борьбы с ними.
Гулкая квартира: поглотители звука
В помещении с минимумом вещей и сплошь твердыми поверхностями даже котики ходят оглушительно. Чем больше мягких предметов, тем лучше поглощается звук. Ковры и коврики, диваны и кресла, шторы и панно, пледы и подушки, а также мягкие игрушки – вот наши самые верные утишающие друзья. Полки с книгами и картины тоже работают в этом направлении. Ну и те же котики, а также дети и мужья в том числе – живые тела тоже мягкие, обкладываемся ими хорошенько для изоляции! Правда, они эффективно поглощают слишком звуки только в тот момент, когда сами их не издают…
Ночные храпы: беруши
Какие из многочисленных видов берушей самые “тихие” и комфортные – о том идут горячие споры. Так что каждый обладатель нежного слуха должен подбирать их “под себя” – методом проб, ошибок и криков “Эврика!”. Некоторым нормально подходит и недорогой полипропилен, а некоторым “давит на мозг” и более щадящий пластичный силикон. Многие хвалят восковые беруши: они как бы “растекаются”, заполняя пространство внутри уха, в отличие от довольно твердых и длинных берушей для музыкантов и строителей, в которых особо не поспишь. Ну и стоит помнить, что абсолютно все звуки вокруг тебя никакие беруши окончательно не отрубают. Звуки вообще-то в наши организмы не только через уши попадают…
Ночные моторы: звуковой кондиционер
Есть такой прибор в мире техники: гоняет по помещению не воздух, а… белый шум. Чем маскирует шумы черные, то есть неприятные. Под него, говорят, отменно можно спать, в отличие от сопровождения трассы под окном или голосов за стеной. Мы сами, честно говоря, этот аппарат не тестировали. Но вообще-то белый шум может крутить любая акустическая система, так что можно попробовать.
Разговоры сотрудников: музыка
Ничего более эффективного от болтливых секретарш, чем хорошие наушники с хорошей музыкой, человечество еще не изобрело. Правда, через пару часов от любой музыки начинает потихоньку увеличиваться башка, а коммуникативные коллеги так быстро не сдаются. Ну, тут уже может помочь только баночка с мышьяком на офисной кухне… Мы шутим, шутим, конечно. Клофелина будет достаточно.
Звуки в транспорте: наушники с активным подавлением шумов
Вот эти, у которых такие большущие, мягкие и пышные амбушюры (то есть, накладки). В идеале, в них вообще ничего не слышишь, кроме музыки. В магазине можно проверить качество шумоподавления: надеть и попросить друга покричать рядом с тобой. Не слышно? Отлично, можно смело спускаться в грохочущий ад метро.
Ремонт за стеной: спец-наушники
Существуют и специальные наушники от шума. Те, которые используют в тирах, на стройках и всяческих громких предприятиях. В основной своей массе они недорогие и простые, а уменьшают шум за счет того, что плотно закрывают ушную раковину правильным материалом. На них указывается степень защиты наушников от шума разных частот. Кроме пассивных, которые просто отгораживают тебя ото всех звуков, бывают еще и активные – с микрофоном и динамиком, чтобы посреди всей этой свистопляски при необходимости переговариваться. Для чувствительных детишек тоже защитные “уши” имеются.
Громкие соседи: вызов полиции
Можно, конечно, отыскать в законодательстве запрет изводить людей шумом. Но на практике это… как бы сказать… такоэ. Во-первых, до 23.00 можно хоть перфоратором орудовать, хоть дискотеку устраивать. Во-вторых, даже если ты вызвала Роспотребнадзор замерять уровень шума в восточном ресторане под тобой, то первые обязаны предупредить вторых о визите. И приедут, разумеется, в тишину звенящую. В-третьих, в новейшей истории России известен единственный случай, когда шумный сосед был наказан. Шесть лет назад в городке Первоуральске из квартиры выселили ди-джея. Настойчивые соседи добились суда после двух десятков вызовов участкового и 42 административных протоколов…
Так что полицию можно вызывать разве что для острастки. Остается такой хрупкий и тонкий метод как разговор по душам… На некоторых на самом деле действует: извиняются и делают телек тише. Но в других случаях проще переехать, чем упросить не ковать железо по ночам.
Масса шума вокруг: звукоизоляция
Если твоя квартира всем прекрасна, кроме того, что каждый соседский чих раздается словно бы у тебя непосредственно из селезенки, надо что-то делать со звукоизоляцией. Способов есть несколько. Во-первых, это может быть “сэндвич” из гипсокартона со звукоизолирующим материалом (типа пробки или стекловаты). Во-вторых, готовые декоративные шумоизоляционные панели или рулоны. Дополнительный слой, конечно, уменьшит объем комнат, но зато существенно уменьшит и объем сожранных нервов и головной боли. А уж если среди твоих бывших одноклассников затесался ценный инженер-акустик и есть с кем проконсультироваться по поводу особенностей помещения и проникающего в него шума – вообще супер.
Любой шум: тренировка духа
“Не можешь изменить происходящее – измени отношение…” Это звучит уже, конечно, как благоглупость и бла-бла-бла. И все-таки зерно истины тут есть. Любой шум доводит, раздражает, бесит больше всего, когда ты сама в не очень уравновешенном состоянии. Тут ложечка упадет – и ты уже за гранатометом тянешься. А если децибелы издает любимейший племянник, то они почему-то особо и не травмируют… Так что аутотренинги, успокаивающие травки и счастливая любовь все-таки рулят, что ни говори. С ними даже отбойный молоток у многодетной семьи за стеной не так страшен.
Степень напряга, который в нас вызывают громкие звуки, очень сильно зависит от психики. Есть такое явление – гиперакузия, повышенная чувствительность к звукам. То, что для всех – еле слышное и незаметное “тик-так”, для обладателя этого свойства – выматывающее “трах-тарарах”. Причины патологии могут быть разными, преимущественно – разнообразная неврология. Еще одна особенность – некоторые не могут выносить двух источников шума одновременно (вплоть до безобидного сочетания “кто-то говорит и музыка играет”).
Если степень разобранности и раздражения в шумной обстановке некритична, можно попробовать последовать совету моего знакомого психолога. Он предлагал тренировать шумоустойчивость так: периодически выезжаешь в лес – и там орешь во всю глотку сколько можешь. Через какое-то время закаляешься и укрепляешься. А вот если же степень гиперакузии доходит до стадии “спасите-помогите, и уберите вообще всех вокруг”, это повод для визита к невропатологу. Ну или к Робинзону Крузо!
Фото: Shutterstock
Текст: Юля Шекет
Как технологично сделать соседей потише
Когда и работа, и отдых — дома, шумные соседи превращаются в пытку. Защититься от лишних звуков помогут современные технологии.
Примерно год назад из-за пандемии и требований к самоизоляции наши квартиры неожиданно превратились в офисы и учебные аудитории. С новым форматом работы пришли новые проблемы, и далеко не последняя из них — шум.
Против удаленщиков оказалось все: родственники, домашние животные, стиральные машины и телевизоры. И, конечно, настоящее проклятие любого, кто вынужден сидеть дома в рабочее время, — соседи с дрелью или грудным ребенком. При этом если по ночам вас хоть как-то защищает от шума закон о тишине, то днем они в своем праве.
Домашний шум не только мешает работать и портит настроение. Датские ученые установили, что раздражающие звуки от соседей могут привести к нарушениям физического и психического здоровья. К счастью, современные технологии помогают справиться с этой напастью.
Как избавиться от шума: пассивная звукоизоляция
Противостоять соседскому шуму можно пассивными и активными методами. Пассивные предполагают шумоизоляцию квартиры с помощью панелей для стен и напольных покрытий из звукопоглощающих материалов. Это довольно долгий и затратный, хотя и действенный метод.
Бюджетный вариант пассивной защиты — беруши. Самые распространенные беруши из вспененного полипропилена хорошо держатся не во всяком ухе. Более дорогие и продвинутые разновидности бывают из силикона или воска, у них эффективность шумоподавления и удобство, как правило, выше.
В целом беруши — это очень индивидуальная история: нужно пробовать совместимость разных моделей конкретно с вашими ушами. Также не забывайте, что беруши необходимо менять или дезинфицировать. Кроме того, не стоит носить их постоянно — это не очень-то полезно для здоровья.
Ну и самое главный недостаток этого прекрасного изобретения: с берушами в ушах вы хуже слышите не только шум, но и нужные звуки — например, коллег во время видеозвонка. Так что здесь приходит черед активных методов.
Как избавиться от шума: активное шумоподавление
Активные методы предполагают, что вы не отгораживаетесь от нежелательных звуков, а заглушаете или фильтруете их с помощью технических средств. Идею активного шумоподавления почти век назад предложил немецкий ученый Пауль Люг (Paul Lueg), запатентовавший метод нейтрализации шума специальным звуковым сигналом.
Как это работает? Звук — это колебания, которые можно для простоты нарисовать как волны, чьи «холмы» циклически сменяются «впадинами» и вновь плавно переходят в «холмы».
Люг предложил генерировать зеркально противоположные колебания, чтобы «холмы» подавляющего шума совпадали со «впадинами» шума окружающей среды — и наоборот. Если волны идеально симметричны в тот момент, когда доходят до ваших ушей, они гасят друг друга, и вы не слышите их. Да-да, добавляя к звуку звук, можно создать полную тишину! Правда, для этого нужно оставаться на месте, иначе волны двух шумов пойдут в рассинхрон и станут слышны.
Наушники с активным шумоподавлением
По описанному Люгом методу работают наушники с шумоподавлением. В них встроены микрофоны, которые улавливают окружающие звуки. Затем устройство создает «контршум» и транслирует его.
Помимо наушников, существуют и умные беруши с функцией активного шумоподавления. Они работают так же, только послушать в них музыку или подключиться к конференции не получится. Зато устройство пригодится вам, если шум в квартире или снаружи мешает спать.
Впрочем, абсолютной тишины с помощью подобных гаджетов не добиться: они справляются далеко не со всеми посторонними звуками. Монотонный гул в самолете, например, они гасят эффективно, а вот звонкий собачий лай — не очень.
Если вы решитесь купить такое устройство, сперва изучите обзоры и отзывы и по возможности протестируйте его прямо в магазине — так вы убережете себя от разочарования.
Защита от шума на созвонах: микрофоны с фильтрами
Если вам приходится часто участвовать в онлайн-конференциях, не лишним будет позаботиться и о комфорте собеседников, ведь им слушать дрель вашего соседа тоже не очень интересно. В этом поможет микрофон с шумоподавлением.
Чаще всего работает он за счет… второго микрофона! Один из микрофонов расположен ближе к источнику нужного звука (то есть к вашим губам), другой подальше. Оба примерно одинаково считывают окружающий фон, а вот полезный сигнал — речь человека — первый улавливает гораздо лучше. Устройство отсеивает совпадающие звуки и получает очищенную от шума речь.
Если у вас обычная гарнитура с одним микрофоном, а покупать новую вам почему-либо не хочется, присмотритесь к адаптерам с шумоподавлением — если подключить гарнитуру через такое устройство, вас на том конце провода будут слышать лучше. Правда, такие адаптеры стоят не очень дешево.
Настройки шумоподавления в операционной системе
Если вы категорически не хотите покупать новые устройства, можно попытаться убрать посторонние звуки штатными средствами компьютера. В настройках операционных систем есть функция шумоподавления. Эффект от нее, как и в случае со специальным микрофоном, смогут оценить лишь ваши собеседники.
Соответствующие настройки в Windows могут называться по-разному для разных звуковых карт, а для некоторых — вообще быть недоступны. Но, скажем, в случае Realtek, чтобы настроить шумоподавление, нужно зайти в Панель управления, выбрать Звук, добраться до свойств микрофона и на вкладке Улучшения включить шумоподавление и подавление эха.
Также стоит попробовать уменьшить параметр Усиление микрофона на вкладке Уровни. Дело в том, что вместе с голосом он усиливает и шум.
Встроенная функция шумоподавления есть и в macOS. Чтобы ее включить, нужно открыть Системные настройки, выбрать категорию Звук, перейти на вкладку Ввод, выбрать микрофон и отметить Использовать шумоподавление.
Приложения для борьбы с шумом
Кроме оборудования и системных настроек помочь вам могут специализированные приложения для фильтрации шумов. Возможности у них бывают разными. Например, одни отвечают за «очистку» только звука с вашего микрофона, другие подавляют также шум со стороны собеседника. Некоторые приложения могут блокировать вообще любые звуки, если не слышат в них человеческой речи, защищая ваших коллег на случай, если вы забыли заглушить микрофон, когда решили перекусить или начали яростно набирать письмо с итогами встречи.
Встроенные средства для борьбы с шумом есть и в самих приложениях для видеоконференций — например, в Zoom и Skype.
Должны предупредить: будьте осторожны и не переусердствуйте в попытках улучшить звук. И точно не стоит проводить эксперименты сразу в «боевом» режиме на ответственном звонке. Если хотите включить сразу несколько инструментов шумоподавления, протестируйте разные их комбинации заранее, поскольку неизвестно, подружатся ли они.
Генераторы шума
Если звуки, доносящиеся от соседей, мешают не говорить, а, например, уснуть, спасением может стать, как ни странно, генератор шума — не синхронизированного, а практически любого. Дело в том, что равномерный шум (его разновидности называют белым, розовым и красным) маскирует посторонние звуки, делает их менее заметными и раздражающими. В ряде исследований было показано, что такой аккомпанемент помогает крепче спать.
Белый шум одинаков во всех частотах, красный громче на низких и тише на высоких, а розовый находится посередине между ними. Все они подражают плеску водопада или ливня, но благодаря низким частотам красный шум ощущается «мягче» и напоминает гул водопада вдалеке, а белый — как если бы вы стояли вплотную к нему. К слову, шум воды издревле используется для маскировки звуков. Считается, что одна из функций многочисленных фонтанов во дворцах турецких султанов — помешать любителям подслушивать чужие разговоры.
Прежде чем покупать генератор шума, можно оценить эффективность метода в мобильном приложении, генерирующем фоновый звук. Динамики смартфона обычно слабоваты, но если подключить его, например, к беспроводной колонке, эффект станет более выраженным.
Вместо искусственного шума можно проигрывать записи умиротворяющих природных звуков — морского прибоя или дождя. В любом случае главное — не переборщить: к примеру, слишком высокая громкость способна навредить нежному слуху ребенка. И, конечно, не стоит забывать, что все люди разные, и понять, комфортно ли вам и вашим домочадцам с разными вариантами равномерного шума и фоновыми звуками можно только попробовав.
Перспективы борьбы за тишину
Способов полного избавления квартиры от внешних шумов пока не существует, но исследования в этой области ведутся.
Например, ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре представили технологию, блокирующую звуки с улицы. Исследователи использовали тот же принцип, что и в наушниках с шумоподавлением: для нужного эффекта в лабораторном оконном проеме им пришлось разместить по две дюжины динамиков и микрофонов.
Компания Silentium разработала технологию «пузыря тишины» вокруг человека. Решений для квартир на основе этой технологии пока нет — компания работает над снижением шума в салоне автомобилей. Динамики для контршума планируется размещать в подголовниках кресел.
Несмотря на прогресс технологий, не стоит пренебрегать и социальными средствами в борьбе за домашний комфорт. Пожалуй, лучшее из них — хорошие отношения с соседями. Если договориться с ними о часах тишины, когда ни вы, ни они не будете шуметь, проблема решится сама собой. Если же вас беспокоит не только и не столько шум, то мы подготовили для вас и другие полезные советы по созданию комфортной среды дома.
Как защитить слух?
 |  |  |  |  |
| Гидроплаги по индивидуальному слепку | Антифоны по индивидуальному слепку | Индивидуальные насадки для наушников |
Индивидуальные средства защиты слуха
Слух – важнейший орган коммуникации, поэтому он обязательно нуждается в защите. Барабанная перепонка, среднее и внутреннее ухо прочно и надежно защищены височной костью, повредить их практически невозможно. Исключением являются акустические травмы, вызванные слишком громким звуком.
Современное общество подвергает чувствительный слух человека чрезмерной шумовой нагрузке, как на рабочем месте, так и в частной жизни. Особенно опасны очень короткие, но мощные импульсные звуки, такие, как взрывы рождественских петард, громкость которых из-за очень краткого звучания воспринимается тише, чем она есть на самом деле. Это может привести к повреждению волосковых клеток, причем вначале человек ощущает лишь небольшое нарушение слуха, либо вовсе его не ощущает. Но рано или поздно уже поврежденные клетки начинают гибнуть лавинообразно, теряя при этом способность функционировать.
Итак, наши чувствительные уши нужно защищать посредством профилактики: либо уменьшая шум (активная защита слуха), либо используя средства защиты слуха (пассивная защита). Важность этого осознали европейские политики. В 2007 г. ЕС ужесточил директивы по защите слуха на производстве и сделал их обязательными.
Если раньше средства защиты слуха нужно было носить, лишь начиная со среднего уровня действия шума 90 дБ (А) за 8-часовую рабочую смену (показатель LEX,8H), то теперь закон требует этого в обязательном порядке при LEX,8H 85 дБ (А). Это ужесточение снижает поступающую в ухо энергию в 3,16 раза! Кроме того, мгновенный максимально допустимый УЗД снижен с 200 Па до 140 Па, а это означает, что показатель LpCpeak снижен со 140 дБ (С) до 135 дБ (С). Если эти верхние предельно допустимые показатели достигаются или превышаются, необходимо использовать средства защиты слуха, рабочее место при этом обозначается как шумная зона.
Итак, законодательные требования защиты от шума стали обязательными, а затраты на профилактику шумового действия – колоссальными. Работодатель обязан провести оценку уровня опасности рабочих мест. Он должен измерить шумовую нагрузку на рабочем месте, документировать ее и разработать необходимые защитные мероприятия в следующем порядке: 1) технические; 2) организационные; 3) индивидуальные, т.е. ношение индивидуальных средств защиты слуха.
Таким образом, согласно директивам ЕС средства защиты слуха должны применяться лишь тогда, когда все другие возможные меры по снижению шума уже использованы или по какой-либо причине (чаще всего экономической) невозможны.
После ужесточения законов о защите от шума и вибраций рынок средств защиты слуха, особенно его утилитарный сектор, начал бурно развиваться. И акустик слуховых аппаратов, конечно, должен этим воспользоваться.
В последнее время рынок средств защиты слуха расширяется еще и за счет более мелких секторов: дети, авиапассажиры, аквалангисты, пловцы, серфингисты – они все хотят защищать свои уши от шума.
Какое средство защиты слуха следует выбрать?
Индивидуальное средство защиты слуха в большинстве случаев действует пассивно. Но каждая шумовая ситуация отличается от остальных. Уши тоже имеют индивидуальные различия, да и другие сопутствующие факторы играют важную роль. Вы ведь не будете носить для защиты от солнца очки сварщика, потому что ничего в них не увидите. Точно так же так обстоит дело и с берушами. Они должны приглушать звук, но не делать вас глухими. Чрезмерная защита слуха приводит к ухудшению понимания и к акустической изоляции. Поэтому от нее следует отказаться. Нормально слышащий человек не должен перешагивать эффективный остаточный уровень звука L’EX,8H 65 дБ (А).
На мировом рынке предлагается невероятное разнообразие продуктов, предназначенных для защиты слуха. Однако допуск ЕС имеют лишь проверенные средства. Например, в Германии за испытания и допуск антифонов отвечает Профсоюзный Институт охраны труда в Бонне, принадлежащий Немецкой государственной службе страхования от несчастных случаев. Допуск для европейского рынка согласно требованиям стандарта EN 352-N (т.е. сертификат, выданный лицензированной организацией) имеют свыше 400 товаров для защиты слуха. При выборе необходимо обратить внимание на то, чтобы средство защиты имело обязательное обозначение СЕ (ЕС по-французски), которое может наноситься на сам антифон (беруши) или на упаковку. Исключение составляют лишь индивидуально изготовленные ушные вкладыши.
Помимо этого, на продукт должны быть нанесены и другие обозначения, требуемые для его однозначной идентификации, например, обозначение модели, производителя, стандарта (EN 352).
Средство защиты слуха помогает лишь тогда, если правильно выбрать его для конкретного случая, проверить, применять надлежащим образом, ухаживать за ним и перепроверять его пригодность не реже чем раз в два года. Если пренебречь хотя бы одним из этих требований, то антифон может вас и не защитить. Поэтому так важно проведение консультации и инструктажа по эксплуатации.
Средства защиты слуха делятся на следующие виды:
А) Формуемые затычки для ушей
Это дешевые одноразовые товары, часто предлагаемые бесплатно с благотворительной целью, которые перед употреблением нужно сформовать (чистыми) руками. Пользоваться ими непросто. Их введение в слуховой проход часто проводится неправильно, т.е. недостаточно глубоко. Они могут приводить к акустической изоляции, вызывать сдавливание и раздражение, выпадать и создавать другие проблемы.
В) Индивидуально изготовленные ушные вкладыши
Это прерогатива акустика слуховых аппаратов. Если в самом начале изготовить индивидуальный вкладыш правильной формы, то можно добиться надежной и уверенной посадки. Эти продукты гораздо дороже, а потому ценятся выше. Вследствие гораздо более высокого принятия, особенно при уже имеющейся потере слуха, предпочтение обычно отдается им. Будучи снабженными фильтрами и резонаторами, они могут приглушать поступающий звук в зависимости от частоты, тем самым обеспечивая практически линейное, т.е. не искажающее демпфирование. Их изготовление, начиная со снятия слепка, требует большого труда, что неизменно сказывается на конечной стоимости.
Механическая закупорка слухового прохода называется окклюзия. Собственный голос и другие звуки тела в этом случае усиливаются и воспринимаются искаженно. Это может вызывать неприятные ощущения даже при использовании индивидуальных средств защиты слуха и приводит к отказу от них. Ушные вкладыши рекомендуется изготавливать с таким расчетом, чтобы они размещались глубоко в слуховом проходе.
К этой же категории защитных средств относятся и ушные вкладыши для мониторинга. Вкладыши для внутриушного мониторинга, проводные или беспроводные, заменяют динамик для мониторинга, установленный на сцене, который ранее позволял певцу или музыканту контролировать звучание своего голоса или инструмента. На современной сцене обычно бывает слишком громко. Вкладыши снижают шумовую нагрузку на уши музыканта, которую он сам и производит.
Г) Наушники
Современные наушники поразительно легкие, но, несмотря на это, они предназначены лишь для кратковременного применения. Они охватывают ушные раковины мягкими пластиковыми подушечками, которые должны хорошо прилегать со всех сторон. К сожалению, эти уплотнительные подушки препятствуют воздухообмену кожи, отчего человек потеет. Кроме того, при движениях (вибрациях) пот и грязь могут втираться в кожу. Капсулы должны плотно прилегать к коже с прижимным усилием, не превышающим 7Н, что невозможно при ношении очков. При монтажных работах наушники могут мешать и соскальзывать. Их длительное применение не рекомендуется. Однако большой размер капсул открывает колоссальные возможности для технического оснащения. Отводящие резонаторы для низкочастотного приглушения, активное ограничение уровня, лимитирующее электроакустические параметры, радиопередача – возможно все. Под большой капсулой можно использовать второй антифон в виде затычки или ушного вкладыша, и даже полноценное протезирование заушными слуховыми аппаратами. К этой категории средств защиты слуха относятся:
Очень интересная техника встроена в активные наушники со сдвигом фазы, которые могут быть открытым, либо плотно закрывать участок вокруг ушей. Они снижают попадающую в ухо низкочастотную шумовую эмиссию до 30 дБ на частоте 20 Гц, а некоторые – до 40 дБ. С физической точки зрения реализовать фазовый сдвиг при большой длине волны достаточно просто. Результат весьма впечатляет, потому что глухой низкий шум очень трудно приглушить нормальным акустическим путем. Интерес к этим наушникам вызывает еще одно их преимущество: через защелкивающийся штекер к ним можно подвести любой аудиосигнал. Таким образом, появляется возможность без помех слушать музыку, что может быть очень полезно в пути.
Так что, в конечном счете, будет слышать человек?
Насколько тихим становится звук благодаря средствам защиты слуха?
Здесь следует знать, какова средняя громкость звука, и на какой частоте он в основном слышится. Примерно 85% всех звуков на рабочем месте являются средне- и высокочастотными, т.е. это шумы класса НМ, и лишь 15% звуков относятся к низкочастотному диапазону, т.е. к шуму класса L. Примеры шумов класса НМ – воздушный компрессор, циркулярная пила, шлифовальный станок, литейный станок, центрифуга. Примеры шумов класса L – экскаватор, топка, бегуны, поршневой компрессор.
Средства защиты слуха, допущенные к продаже, проверены на звукоизоляцию. Результаты лабораторных измерений согласно европейским нормам записываются в виде значений HML или в виде SHR (Single Number Rating, одиночная оценка, средняя величина HML-значений). Известно, что лабораторные значения не всегда совпадают с реальностью, поэтому был введен поправочный коэффициент KS.
Значения HML дают величины звукоизоляции в трех частотных диапазонах:
H (High) – высокие частоты, 2000 и 8000 Гц;
M (Middle) – средние частоты, 1000 и 2000 Гц;
L (Low) – низкие частоты, 63 и 1000 Гц.
Пример: значения звукоизоляции некоего средства защиты слуха согласно EN 352-1:
H 27 дБ, M 22 дБ, L 15 дБ.
При среднечастотном шуме рассчитывают эффективный уровень шума возле уха:
L’EX,8H = LEX,8Н – (M – KS)
L’Cpeak = LpCpeak – (M – KS)
где L’EX,8H – эффективный уровень возле уха в день;
LEX,8Н – измеренный уровень дневного воздействия;
L’Cpeak – эффективный пиковый уровень возле уха в день;
LpCpeak – измеренный уровень пикового давления;
М – среднечастотная величина звукоизоляции защитного средства;
KS – поправочный коэффициент: 6 дБ для ушных вкладышей или 3 дБ при регулярном контроле работоспособности антифона.
Данный антифон получает хорошую оценку, потому что остаточный уровень слуха располагается между 65 дБ (А) и 79 дБ (А), т.е ниже предельно допустимой границы 80 дБ (А).
Проверка и сервисное обслуживание
Эффективность средств защиты слуха, используемых на рабочем месте, должна проверяться в соответствии с установленными нормами. Первую проверку рекомендуют проводить в течение шести месяцев после приобретения, последующие – через двухгодичные промежутки. Результаты вносятся в специальный бланк.
Режим проверки и структура документа не нормируются. Поэтому акустик может проверять эффективность либо посредством аудиометрии на соответствующих частотах, без антифона и с ним, либо посредством специального аппарата для проверки звукоизоляции. Ведущие производители средств защиты слуха предлагают соответствующие аппараты и бланки. Провести эти измерения после инструктажа могут и другие люди, например, заводской врач или уполномоченный по охране труда. Если средство защиты слуха не выдержало испытания, оно теряет свою официальную эффективность.
Помимо грозящей потери слуха, шум оказывает и другие вредные действия. Он вызывает, например, стресс, гнев, нервозность, риск несчастного случая, снижение производительности труда, маскировку речи и многое другое. Несомненно, многие люди страдают от шумовой эмиссии, даже если ее вредное влияние на здоровье внешне не проявляется. Как сказал в 1973 г. профессор Клостеркеттер: « Наблюдается существенное нарушение хорошего самочувствия ».
А потому с шумом нужно бороться как с вредным продуктом цивилизации, причем не только на рабочем месте! Главное – профилактика! Делайте, как мы!
Консультация специалиста по телефону
Консультация специалиста по электронной почте