Что нужно чтобы читать книги
Как правильно читать книги и получать максимум пользы
Чтение книг даёт человеку очень многое, но этот эффект можно усилить многократно, если научиться правильно читать книги. Пробегая глазами страницу за страницей, большинство из нас так и не в силах вникнуть в глубины авторского замысла. А ведь очень часто именно в сложных и запутанных мыслях высказываниях автора и кроется подлинное великолепие и ценность читаемой книги.
Читать книгу — значит с головой погрузится в ее содержимое. Именно литературные издания расширяют наш кругозор, пополняют копилку нашего словарного запаса, открывают перед нами удивительные порталы в новые и неизведанные миры! Поэтому, чтобы процесс чтения приносил максимум пользы и удовольствия, необходимо постоянно совершенствовать свое мастерство читателя. Любая работа всегда требует много сил, усердия и времени. Но если узнать несколько простых секретов того, как правильно читать книги, то польза от чтения увеличится в разы. Вы готовы? Тогда начинаем прямой сейчас!
Какую ценность представляет для нас чтение?
Неважно, предпочитаете ли вы художественную литературу, или же вам ближе научные сведения. Любая информация имеет неоспоримую ценность, будь то подробное описание исследований в области военной техники, или наполненная романтизмом биография творческого гения. Как правило, наибольшую пользу приносит чтение литературы, связанной с профессией или специальностью человека.
Уметь правильно читать очень важно, ведь объем и качество впитанной нами информации напрямую влияет на наш личностный рост. Но неоценимость чтения имеет и множество других проявлений! Давайте вместе с Вами вспомним, какую пользу приносит чтение книг каждому из нас:
Чтение закаляет память. Чем больше времени человек проводит за чтением книг, тем легче и быстрее он запоминает любую информацию. В ходе исследовательского эксперимента американской неврологической академии, участие в котором приняло около 300 добровольцев пожилого возраста, было установлено: чтение более чем на 33% замедляет ослабление памяти, вызванное старением.
Книги делают нас счастливей. Именно к такому выводу пришли ученые мужи из Ливерпульского университета. Опросив более 4000 человек, они установили: люди, посвящающие свободное время чтению, — обладают хорошей самооценкой, легко преодолевают жизненные препятствия и отличаются ярким позитивным мышлением.
Книги развивают интеллект. На эту тему профессорами Королевского колледжа Лондона и университета Эдинбурга был проведен эксперимент, доказывающий: чтение непосредственно сказывается на личностном развитии человека, улучшает аналитические способности.
Литература учит нас широко мыслить. Книги распахивают перед нами двери в иные фантазийные миры, рождая в нашем разуме различные картины, героев и сюжеты, о которых мы и помыслить не могли.. Регулярно предаваясь чтению, мы раздвигаем рамки привычного, снимаем оковы с нашего воображения. Нестандартное мышление — хороший навык, который бывает весьма кстати в ситуации, требующей особой сообразительности.
Книги расширяют кругозор. Благодаря огромному многообразию жанров: история и фантастика, ужасы и приключения, детективы и юмор — книги являют собой безмерный кладезь самых разнообразных и ценных познаний.
Каждый из нас способен развить в себе эти гениальные стороны и поразительные качества! Однако, подобные перемены возможны лишь при условии, что мы умеем правильно читать книги. Чтение не должно быть бесцельным, ради «галочки». Мы должны переместиться в сюжет, погрузиться в замысел автора, прочувствовать все переживания и радости, описанные на страницах книги. Двигаемся дальше.
Классификация способов чтения
В своей научно-исследовательской работе 1940 года, М. Адлер — американский философ, выделил и подробно описал 4 способа чтения:
Знание этой классификации способов чтения нужно для понимания того, что различным книгам подходит различный способ чтения. Всегда помните об этом, начиная новую книгу — попробуйте определить, какой из способ чтения будет для этой книги наиболее подходящим. Это первый шаг к тому, чтобы научиться правильно читать книги. Двигаемся дальше.
Советы, повышающие результативность и увлекательность чтения
Научиться правильно читать книги не сложно. Необходимо лишь сосредоточиться на тексте, оттолкнуться от реальности и полностью перейти во власть написанных строк. Но чтобы погрузиться в суть и вникнуть в смысл написанного было проще, можно воспользоваться следующими нехитрыми приемами:
Подходите ответственно к выбору каждой книги
Не стоит читать все, что попадется в руки. Прежде чем приступить к чтению — ознакомьтесь с отзывами и рецензиями, тщательно изучите содержание, убедитесь, что на страницах издания вы обнаружите именно то, что придется вам по душе. Так, за пару минут вы сможете выстроить представление о книге, понять, стоит ли она вашего внимания и будет ли вам интересно ее читать. Поверьте, отбирая лишь стоящие материалы из кучи авторской лепнины, вы сэкономите массу времени, которое можно потратить на более увлекательные и полезные материалы. Придерживайтесь только качественной литературы.
Читая, вооружитесь карандашом
Карандаш — отличный помощник не только в рисовании, но и в чтении. Обязательно выделяйте в тексте непонятные моменты, чтобы позже вернуться к ним и более досконально обдумать. Так, даже, казалось бы, непостижимо запутанный фрагмент откроется вашему взору в совершенно новом свете! Не лишним будет запастись парой закладок и блокнотом для наиболее значимых заметок.
Преследуйте конкретные цели
Многие из нас совершенно бесцельно перелистывает страницы книги. Но чтобы научиться читать литературу правильно — необходимо выстроить перед собой ряд целей. Заранее подумайте, что именно вас интересует, на какой вопрос вы хотели бы отыскать ответ? Какую пользу Вы хотели бы извлечь из книги? Возможно, путем прочтения романа вы преследуете решение конкретной дилеммы? Тогда вы должны максимально навострить все свое внимание, постараться ни упустить ни одной строчки. Помните о своей цели, пока не дочитаете книгу до конца.
Не забывайте подводить итоги
Правильно читать книгу — значит разложить полученную информацию по полочкам в голове. Мысленно составьте отчет о прочитанном, выделяя самое важное: «О чем я прочитал?», «Что произошло?», «Что послужило причиной такой развязки?», «Чему меня научили случившиеся события и были ли они интересны?», «Согласен ли я с точкой зрения автора?», «Какие выводы я могу сделать?».
Регулярно тренируйте свое мастерство
Постарайтесь читать каждый день. Этот «ритуал» должен стать для вас таким же обыденным делом, как приготовление пищи. Читайте, вникайте в суть замысла, погружайтесь в книгу с головой. Вскоре вы сами увидите, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону! Вы научитесь концентрироваться на процессе чтения, не отвлекаясь ни на что другое. Ваш кругозор станет намного богаче, речь представительней. А всякого рода жизненные невзгоды перестанут вас пугать. Если Вы хотите узнать, как приучить себя к постоянному чтению книг, прочитайте эту увлекательную статью.
Не зацикливайтесь на конкретном жанре
Существует достаточно много жанров книг — от художественной литературы до научных изданий. Каждый конкретный жанр развивает какую-то отдельную сторону личности. Если вы хотите научиться правильно читать книги, вам необходимо тренироваться на разных жанрах. Не бойтесь открывать для себя новую информацию, которая доселе казалась скучной или же чересчур заумной. Расширяйте кругозор, это непременно скажется на эффективности обучения.
Перечитывайте непонятные моменты
Если во время чтения вам попадаются сложные моменты, не зацикливайтесь на них. Продолжайте чтение книги привычным для вас способом, не вдаваясь в сложные слова, метафоры и высказывания. Но не забывайте помечать их. Когда книга будет полностью прочитана, вернитесь к озадачившему фрагменту и уделите ему максимум внимания. Используйте дополнительные источники, перечитайте спорный или непонятный момент еще несколько раз, включите всю свою логику. Вы должны досконально изучить материал, понять его также точно и правильно, как его понимал сам автор. В книге не должно остаться ни слова, посыл которого остался для Вас не понятен. Не ленитесь проработать материал, пусть даже это займет много времени. Иначе, вы так и не научитесь правильно воспринимать литературу.
Делитесь эмоциями от прочитанного
Самый лучший способ формулировать своё мнение — это письменное изложение мыслей. Сядьте, выпейте чаю и тщательно проанализируйте сюжет книги, оцените полезность сведений, вспомните впечатления, нахлынувшие на вас после прочтения произведения. Выделите наиболее полезные мысли.
Если вы чувствуете, что готовы, то смело приступайте к написанию рецензии. В современном мире для этого подойдет практически любая соц сеть. Прекрасно, если вы ведете свой личный блог. При написании, обязательно используйте понравившиеся цитаты из книги, формулировки, ценные мысли. Возможно на помощь вам придет ранее прочитанная литература, с которой вы можете провести параллель.
Делиться своими мыслями с другими читателями — очень полезный опыт. Вы можете совместно обсудить волнующую вас деталь, или же найти ответ на мучающий вопрос.
Тренинг
Друзья, советы из данной статьи безусловно помогут Вам улучшить эффективность чтения. Но если Вы хотите совершить настоящий прорыв — увеличить скорость чтения в несколько раз, развить внимание и улучшить память — записывайтесь на курс «Скорочтение» от Викиум — проверенного и надежного сервиса по развитию способностей. Этот курс поможет Вам:
Чтобы лично убедиться в эффективности тренинга, можете прямо сейчас пройти 1 урок бесплатно.
Заключение
Ну что же друзья, мы с Вами разобрали наиболее эффективные способы научиться читать книги с максимальной пользой. Давайте подведем небольшой итог, представим полученные знания в виде удобной таблицы, чтобы ничего не забыть:
Цель научиться правильно читать книги должна стоять перед каждым человеком, который ценит литературу и хочет извлекать из нее максимум пользы, удовольствия и авторского вклада. Только представьте, сколько вы упускаете из-за того, что просто-напросто не вчитываетесь в текст, не углубляетесь в замысел, не пытаетесь понять сложные авторские композиции. Ведь книги — самое прекрасное, что было создано рукой человека.
Спасибо за чтение, желаю Вам успехов и процветания!
Зачем читать книги: 10 преимуществ чтения
Зачем читать книги? Сегодня этот вопрос задается все чаще. Это не удивительно, поскольку в последние несколько лет чтение заменили интернетом, компьютерными играми и просмотром телевизора. Ситуация все больше напоминает историю, рассказанную фантастом Рэем Брэдбери в книге «451 градус по Фаренгейту». В его мире книги стали чем-то запретным, а их владельцев жестоко наказывали. Как обстоят дела в наше время? Почему чтение стало таким непопулярным?
Почему мы не читаем
Согласно статистике, около 30% взрослых жителей России не читают совсем. Почти половина населения страны за последний год не прочитала ни одной книги. Книжный тираж за 10 лет уменьшился в 4 раза, а тираж периодических изданий (журналы, газеты) в 5. Эти данные не радуют. Не так ли? Почему мы перестали читать?
Есть несколько вариантов ответа на вопрос:
Еще одна причина, почему люди перестали читать, кроется в особенностях нашего времени. Мы всегда куда-то спешим, стараемся стать лучше других, обогнать их в том или ином деле. Мы привыкли быть активными. А чтение – это хоть и временное, но бездействие. Многие просто не готовы так «тратить» драгоценное время.
Свою роль играет и воспитание. Вряд ли ребенок полюбит чтение, если ни разу не видел за книгой родителей.
10 преимуществ чтения
Зачем нужно читать книги? Это отличный способ получить настоящее удовольствие, а также сделать шаг на пути к самосовершенствованию. Чтение развивает память, дает новые знания и идеи, наполняет мозг полезными мыслями. Поговорим о каждом преимуществе отдельно.
Улучшается работа головного мозга
Во время чтения происходит стимуляция мозга. Благодаря ей улучшается мышление, особенно те его части, которые отвечают за концентрацию внимания и критический анализ.
Процесс развития мозга можно сравнить с тренировками в тренажерном зале. При регулярных занятиях мышцы растут, становятся сильнее, рельефнее. То же самое происходит и с мозгом.
Усиливаются его мыслительные способности, умение воспринимать, анализировать, обрабатывать информацию.
Расширяется словарный запас, появляются новые знания
Допустим, вы читали книгу и встретили незнакомое для себя слово. Что будете делать? Наверняка постараетесь узнать его значение. Обратитесь к словарям или воспользуетесь поисковыми системами в интернете. Естественно, что после поиска, это слово отложится у вас в памяти. А вскоре вы начнете использовать его в жизни.
Представляете, сколько новых слов, знаний в целом вы получите, читая каждую последующую книгу?
Снимаются стресс и напряжение
Еще одна причина, зачем нужно читать книги. Сосредотачиваясь на чтении, вы освобождаете голову от негативных мыслей, беспокойства, тревог. Таким образом отвлекаетесь от стресса.
При чтении вы переноситесь в другую реальность, проникаетесь историей персонажей, сопереживаете. Это состояние сравнивают с глотком свежего воздуха, позволяющим хотя бы на время забыть о проблемах.
Как известно, стресс влияет не только на умственную деятельность, но и на физическое здоровье. Как только вы научитесь отвлекаться от него, самочувствие заметно улучшится.
Уходит депрессия
Как сказано выше, чтение стимулирует работу головного мозга. Затрагивает оно ту часть, которая отвечает за психоэмоциональное состояние. Поэтому для борьбы с депрессией психологи рекомендуют читать веселые рассказы со счастливым концом. Возможно, в героях вы увидите себя. Их опыт пусть и не решит проблему, но поможет посмотреть на нее с другой стороны.
Чтение сравнивают с действием обезболивающих препаратов. Они устраняют физическую боль, а книги — душевную.
Улучшается память и внимание
Ученые выяснили, что человек, регулярно читающий книги, тренирует память. Для этого не нужно отводить на чтение целый день. Хватит 1 часа. За это время мозг получит, переработает и усвоит новую информацию.
И это еще не все. Для того, чтобы понимать сюжет, вам приходится запоминать имена, внешность, характер и поступки героев. Вы выстаиваете связи между ними, рассуждаете, представляете окружающую обстановку, делаете прогнозы, выводы. Благодаря этому улучшается не только память, но и способность концентрировать внимание.
Читающий человек запоминает больше информации, он быстрее находит закономерность между предметами и событиями. Кроме того, у него более развитый интеллект.
Улучшаются навыки письма
Выше сказано, что при чтении расширяется словарный запас. Это сказывается не только на речи. Улучшается способность излагать мысли на бумаге. В чем-то вы даже перенимаете стиль любимого автора.
«Я странно читаю, и чтение странно действует на меня. Что-нибудь, давно перечитанное, почитаю вновь и как будто напрягусь новыми силами, вникаю во все, отчетливо понимаю и сам извлекаю умение создавать» — Федор Михайлович Достоевский.
Развивается воображение и креативность
Люди читают книги, чтобы развивать творческие способности. Зачастую они требуют наличия воображения. Оно-то и появляется при чтении. Погружаясь в историю, вы рисуете для себя картину происходящего. Чувствуете запахи, слышите звуки, видите образы. Так развивается часть мозга, отвечающая за творческую деятельность.
Плюс ко всему, книги вдохновляют на изменения. Возможно, вы сами захотите написать какой-то рассказ. Или, например, найдете неожиданный способ решить серьезные проблемы. Что бы это ни было, ваша жизнь и жизнь других людей станет от этого лучше.
Улучшается сон
Путем исследований ученые выяснили, что чтение приятной литературы перед сном помогает быстро уснуть и крепко спать всю ночь. А все благодаря тому, что вы расслабляетесь, забываете о стрессе. К тому же со временем развивается полезная привычка: для организма чтение становится сигналом к скорому отходу ко сну.
Поднимается настроение
Какие утренние ритуалы заряжают вас бодростью и энергией на весь день? Кто-то занимается йогой, кому-то жизненно необходима чашка свежезаваренного кофе. Попробуйте сделать таким ритуалом чтение. Для поднятия настроения достаточно нескольких страниц из увлекательной книги.
В книге «Магия утра» (автор Хэл Элрод) автор рекомендует заменить чтением утренний просмотр новостной ленты в соцсетях или чтение газет. По его мнению, первый час после пробуждения определяет, каким будет день в целом. Так почему бы не наполнить его только положительными эмоциями?
Меняется восприятие мира
Наше мышление формируется несколькими факторами: воспитанием, личным опытом, общественным мнением по тем или иным вопросам. Мощное воздействие на него оказывают и книги. Особенно это касается литературы по саморазвитию, психологии, изучению себя.
Книги развивают наше мышление. Они помогают посмотреть на мир с другой стороны, пересмотреть приоритеты, ценности, поставить новые цели.
Заключение
Итак, зачем надо читать книги? Причин множество. Чтение – эффективный способ развить умственные способности, воображение, увеличить словарный запас. Кроме того, оно помогает улучшить настроение, справиться со стрессом, избавиться от депрессии. Несколько страниц утром или вечером изменят вашу жизнь в лучшую сторону.
Что нужно чтобы читать книги
Если вы любите чтение, но но отчего-то читаете мало, знайте: все нормально. Такое бывает. В жизни столько вещей, которые нас отвлекают, — как же тут не отложить книги подальше. Вокруг сериалы, кино, Ютуб, Тик-ток, бесконечный серфинг в онлайн-магазинах… Устоять сложно. Но можно.
В этой статье я расскажу про то, что я делала, чтобы читать больше и лучше. Это вольные заметки, которые я писала для нашего Книжного клуба. Возможно, они привнесут больше книг и вашу жизнь.
Зачем читать больше
Для того, чтобы читать больше, нужно понять, зачем вам это надо. Цели могут быть разными:
— рабочая. Если вы, как и я, много читаете по долгу службы, то вам точно нужно ускорять процесс. Логика тут простая: быстрее читаете→быстрее работаете→больше времени на книги для себя.
— образовательная. Иногда просто хочется читать, чтобы больше знать. И хотя сейчас есть множество альтернативных способов получения знаний (подкасты, курсы, видео), книга до сих пор отлично справляется с этой задачей.
— развивающая. Все упражнения для увеличения скорости, так или иначе, улучшают работу мышления и память.
— развлекательная. Хорошие книги=удовольствие.
Ну и есть цель отдельная — для книголюбов. Если вы любите литературу, то поймете о чем я: хочется успеть всё — и следить за современной литературой, и не забывать о классике, заглядывать в нон-фикшн и детские издания. А сколько всего хочется перечитать! Планы амбициозные, но реальные, если читать много.
Как читать больше: мой опыт
Расскажу про способы, которые использовала сама. Возможно, какой-нибудь подойдет и вам.
15 минут в день
Наверняка вы слышали это правило: хочешь завести полезную привычку — уделяй ей 15 минут в день. Когда-то я читала нерегулярно. Скачками. Набегами. Иногда неделю не могла открывать начатый роман. Поэтому однажды я решила завести правило: уделять чтению не меньше 15 минут в день. Иногда перед сном, иногда — в обед, иногда — утром за кофе.
Прогресс вы увидите сразу. У меня это было так: практически всегда 15 минут перерастали в полчаса. Но самое замечательное, что через недели три руки сами искали бумажную или электронную книгу. Есть, правда, один минус: привычка читать заменила мне просмотры сериалов. Конечно, что-то я успеваю смотреть, но видеоконтента стало гораздо меньше в моей жизни.
50 первых страниц
Это метод Игоря Манна. Он советует: «Если книга не зацепила вас с первых 50 страниц, отложите ее! Жизнь слишком коротка, чтобы читать неинтересные книги». Я всегда скептически относилась к этому методу. Мой опыт учебы на журфаке показал (у нас там был гигантский список литературы): если на 50-й странице тебя клонит в сон от описания автором эклеров, то, вероятно, на 250-й тебе понравится.
Иногда чтение выглядит так. — Источник
Так я и жила до романа Фаулза «Волхв» (кто не знает, там 800 страниц). Тут я сразу хочу предупредить: фанаты Фаулза, я нисколько не умаляю достоинств этого писателя. Он классный. Но вот «Волхв» мне не «зашёл». Ни на пятидесятой странице. Ни на двухсотпятидесятой. Не зацепил, когда я прочитала половину. Не тронул, когда до конца оставалось страниц двести. И совершенно обескуражил в конце. Целый месяц я пыталась полюбить эту книгу. Но не смогла.
Фаулз дал понять: надо менять подход к книгам. Сначала мне было тяжко останавливаться и откладывать роман. Раньше я даже прятала такие книги: мне казалось, что они глядят на меня с укором. Мол, не дочитала нас, слабачка. Но в итоге я пришла к одной простой мысли: если не цепляет, не стоит себя заставлять.
Электронные книги
Самый классный метод оказался ужасно простым — нужно просто везде носить с собой книгу. Но томик в 800 страниц, к сожалению, не так-то легко унести. Поэтому я закачала много-много-много книг в телефон.
Да-да, знаю: читать с телефона не очень полезно, потому как садится зрение. Но электронная книга кажется мне слишком громоздкой. Да и её можно забыть, а вот без телефона сегодня никуда. Главное: присутствие текста позволяет открывать его в любое время. Так «Маленькую жизнь» я начала читать сидя в маршрутке — когда у меня сломалась машина. А «Вторую жизнь Уве» — когда приходила раньше на тренировки.
Читательский дневник
Про читательский дневник я уже писала, но расскажу еще: за пару лет он изменился. Завела я его, чтобы улучшить качество чтения — сделать его более осознанным. Сначала это была простая тетрадка с рубриками:
Правда, оказалось, что привычка анализировать произведение была утеряна еще в школе. Вспомнить о том, как находить в книге символы и видеть что-то кроме сюжета, помогла книга «Как читать книги» и покдаст «Книжный базар» (его ведет Галина Юзефович и Анастасия Завозова.
Что случилось потом?
Дневник перекочевал в гуглдок. Изменились рубрики. Структура стала более гибкой: иногда я вставляю туда интересные мнения критиков или факты о писателе, обложке, экранизации. Поняла, что лучше писать отзыв сразу после прочтения книги и не затягивать. Иначе текст получается не таким живым. Дневник приучил глубже понимать прочитанное, отмечать понравившиеся цитаты, погружаться в историю создания книги и события, которые легли в её основу.
Так дневник выглядит сейчас. Слева — рубрики, которые остались.
И да: читательский дневник — это штука не про количество, а про качество. Но и он может мотивировать: когда открываешь гуглдок и начинаешь смотреть цитаты, сразу жутко хочется почитать.
Книжное пари
Еще один способ, который сейчас пока на паузе, это книжное пари. Пару лет назад моя подруга обнаружила, что стала меньше читать. И её девятилетний сын тоже. Тогда-то мы и придумали книжное пари: каждый должен прочитать одну книгу в месяц и написать по ней отзыв. Проигравший покупает всем остальным участникам по книге.
Участвовать в пари вызвали четыре человека: я, подруга, её сын и наш общий друг. Сначала все было хорошо. Все добросовестно выполняли свои обязанности. Но уже через месяц возник кризис: два человека не дочитали свои книги. Зато следующие месяцы снова стали успешными: проигрывать никому не хотелось.
Если в вас живет дух соревнования, то используйте его во благо: читайте и других вдохновляйте. Источник
Книжное пари просуществовало года два. И надо сказать, жутко мотивировало! Даже когда я уехала на три недели в отпуск и решила не читать ни-че-го, на обратном пути в самолете меня осенило: я не готова проиграть. Почти двадцать часов в полете прошли не зря — я одолела больше половины романа Донны Тартт. А вторую половину — «добивала» дома. Да, этот метод имеет свои изъяны и требует времени, чтобы привыкнуть, но он точно работает. Проверено на четверых людях 🙂
Скорочтение
Еще один эффективный способ — скорочтение. Потому что чем выше скорость, тем больше книг.
Когда я только устроилась работать в МИФ, то решила пройти онлайн-курс по скорочтению. Я собиралась применять метод на работе: чтобы быстро читать книги по саморазвитию, творчеству, культуре и бизнесу. В итоге навык помог в чтении любой литературы. Хотя, конечно, художественный текст я читаю более размеренно, чтобы от души им наслаждаться.
В МИФе тоже есть курс по скорочтению. В письмах.
Важно сказать: скорость чтения не увеличилась автоматически. Во время обучения я каждый день (это важно!) делала домашние задания. Это занимало полтора-два часа. Результат меня порадовал и впечатлил: скорость увеличилась больше чем в 2 раза.
Эти способы — результат практики примерно трех лет. Сейчас я читаю три-четыре художественных книги в месяц (не считая рабочих). Читаю почти каждый день. Во время отпуска стараюсь читать меньше или вообще не читать — отдыхаю. Иногда вместо Инстаграма открываю книгу и потом не помню, зачем мне нужно было в эту соцсеть. Не забываю про аудиокниги: это классный способ разгрузить глаза и погрузиться в текст. Некоторые книги великолепны в озвучке (например, «Лето целого века», «Рассечение Стоуна», душераздирающая «Волна»)
При этом важно не принуждать, а направлять. Не заставлять, а получать от этого процесса удовольствие. Только тогда все это имеет смысл.