Что нужно чтобы покорить эверест
Как обычному человеку покорить Эверест?
Каждую весну подножие самой высокой горы на Земле — Эвереста — пестрит палатками. Попытать удачу приезжают несколько сотен человек.
Будем откровенны, зачем люди совершают подъем на Эверест? Если вы получаете удовольствие от процесса восхождения, вы врятли намеренно будете покорять самую высокую точку нашей земли, тем более удовольствие в процессе быстро заканчивается, особенно с приближением к 6000 м.
1. Самооценка. Если вы покорите Эверест, то ваша самооценка, а также оценка вас окружающими резко повысится по крайней мере на время. А может это просто иллюзия?
2. Испытать собственные возможности? Поставить рекорд? Достойное ли это испытание, если шанс остаться новым украшением вершины на ближайшую сотню лет очень высок.
3. Насладиться красотой. На самом деле преодолев рубеж в 7000 м, вы врятли будете наслаждаться созерцанием, тем более, что сама вершина просто усеяна отходами и трупами. Единственное инстинктивное желание, это просто остаться в живых. Поэтому, если вы хотите увидеть красоту и насладиться пейзажем, хватает и 5000.
Можно перечислить еще множество причин, но итог один, если вы все-таки решили покорить Эверест, то вы будете пытаться реализовать вашу мечту. Давайте разберемся подробнее, что вам для этого нужно:
На сегодня достичь вершины Эвереста можно 3 способами:
— одиночное, или соло восхождение, возможно только со стороны Китая (обратите внимание, что с непальской стороны запрещено в одиночку покорять Эверест по недавно вышедшему закону),
— самостоятельное восхождение в составе группы;
— восхождение в составе коммерческой экспедиции.
Самым комфортным способом является восхождение на Эверест в составе коммерческой экспедиции. Его мы и рассмотрим подробнее.
1. Деньги
2. Подготовка
Перед восхождением не помешает пройти хотя бы минимальную подготовку, в идеале — подняться на другие вершины и посвятить хотя бы пол года своей физической форме. Эверест — серьезное испытание на выносливость: альпинисты теряют за восхождение 10-15 килограмм.
Основной упор в тренировке для восхождения нужно делать на повышение выносливости организма. Для этого идеально подходит бег, плавание, велосипед, беговые и горные лыжи, скалолазание, занятия на ледодроме. Но также очень важна и психологическая подготовка – вы должны адекватно оценивать свои возможности и быть готовы к довольно серьезным испытаниям.
3. Время и место
Для восхождения у альпинистов есть традиционно два периода: март-май и август-октябрь. В эти месяцы нет муссонов, поэтому погода наиболее благоприятна для подъема. Самый популярный маршрут, по которому идет основной поток альпинистов (70-80%), пролегает по Южной (непальской) стороне, однако год на год не приходится.
Закладывать на восхождение нужно примерно два месяца, причем почти половину этого времени придется провести в Базовом лагере — это нужно для плавной акклиматизации.
На сегодняшний день большинство восходителей используют классическую схему акклиматизации, так называемую «пилу». Суть простая: набрал 500-600 метров высоты, переночевал — спустился на исходный уровень для восстановления. Это отнимает много времени, но пока другие способы не считаются эффективными.
Адаптация происходит не мгновенно — некоторое время человек испытывает губительное действие гипоксии. «Сонливость, вялость, головные боли. В первую очередь нарушается работа мозга. Отсюда усталость, головокружение, давление в висках. Появляется одышка, холодеют руки и ноги, наступает упадок сил».
Однако каждый реагирует на высоту по‑своему. Одни акклиматизируются быстро и без осложнений, у других развивается острая горная болезнь — «горняшка»: тошнота, рвота, головные боли, беспокойный сон.
4. Снаряжение
Список мало отличается от восхождения на Эльбрус зимой. Главное — обувь, спальный мешок, палатки, верхняя пуховая одежда. И особое внимание мелочам: перчатки, очки, фонарик, носки, маска.
«Кошки» должны быть привычные и тщательно подогнанные. Нет ничего опасней, чем подгонять кошки на крутом склоне, при сильном морозе и ветре.
Что касается гигиены — «гигиенические салфетки спасут мир». Главное, не брать большую упаковку, её потом трудно размораживать:)
5. Шерпы
Если у вас за плечами нет 10 лет занятий альпинизмом и опыта восхождений на восьмитысячники, лучше не пытаться сэкономить, отказываясь от услуг высотных носильщиков. Таскать грузы на таких высотах может только очень хорошо подготовленный человек.
6. Зона смерти
Замороженные в вечном холоде трупы альпинистов встречают новых покорителей Эвереста в тех же позах, в которых их застала смерть: сидя, лежа, свисая вниз головой над пропастью.
Экстремальные условия на вершине высочайшей горы мира делают ее в буквальном смысле горой смерти. И каждый, отправляющийся на штурм, помнит, что может и не вернуться обратно.
7. Вы на вершине
Представим чисто гипотетически, что вы добрались до вершины.
Все, вы сделали, это! Под мерный звон ледышек на собственной бороде и усах, замерзшие и уставшие вы пытаетесь насладиться победой. Но вот беда! Квест только начинается, ведь на спуске погибает больше альпинистов, чем на подъеме. Сложно ощутить восторг в такой ситуации, потому как можно считать, что вы покорили Эверест, только если вы спуститесь живыми…
Видео «Как обычному человеку покорить Эверест?»
Рекомендации Александра Абрамова – организатора 14-ти успешных экспедиций на Эверест
Эверест (Джомолунгма) – высочайшая гора Мира (высота 8848м), выше неё только небо. Не удивительно, что эта гора будоражит умы сильных и амбициозных людей во всём мире.
Насколько покорение Эвереста реально и как это осуществить?
Для начала хочу сказать, что восхождение на Эверест доступно любому здоровому человеку! Как ни странно, но это факт. Эверест стал ареной массового и специфического альпинизма, здесь на вершину мира заводят людей с разным уровнем подготовки. И делается это с каждым годом всё более умело.
Что нужно знать
Следует сказать, что подготовка потребует от Вас концентрации Ваших усилий, а также временных и финансовых затраты.
Как ни крути, восхождение на Эверест потребует определенного уровня альпинистского мастерства. Необходимо обладать достаточным опытом высотных восхождений и знаниями.
Очень важно то, что Вам необходимо будет научиться разбираться в своём организме и правильно оценивать сигналы, которые он подаёт Вам в различных ситуациях. А это достигается только во время настоящих высотных альпинистских восхождений.
Длительность восхождения
По времени само восхождение на Эверест занимает 50 дней, поэтому ваша физическая форма и здоровье должны позволить вам выдержать 60-дневную экспедицию, в которой эти 50 дней вы проведёте на предельных высотах:
Задачи подготовки к восхождению
Лучше всего быть активным спортсменом альпинистом, тренироваться в альпинистском клубе вместе с опытными инструкторами, тянуться за сильными спортсменами, часто выезжать в горы, на скалы, выступать на соревнованиях и т.д..
Но в данной статье речь идет о другой категории людей. Тех, кто только начинает альпинистскую карьеру, ограничен по времени и месту занятий, кто хочет быстро выйти на уровень. Все люди разные и предпочитают различные способы обретения физической формы и различные виды тренировок.
Основные тренировки восходителей на Эверест должны быть направлены на развитие выносливости, это:
Для обретения опыта деятельности на горном рельефе могут проводиться специальные тренировки по следующим видам активности:
По большому счету, пока в мире нет чётко разработанных программ тренировок по подготовке к Эвересту, но короткое предложение вы можете увидеть здесь статья «тренировки» >>>>
Как ни странно, но люди бегающие марафоны, не всегда хорошо адаптируются к высоте.
Объяснение этому вы можете найти здесь>>
Лучше всего умения и навыки альпинизма постигаются в «боевых» условиях, во время восхождений и походов вместе с гидами Клуба 7 Вершин. Как правило, в таких программах участники получают массу полезных знаний по всем аспектам альпинизма. Причем, эти знания тут же применяются на практике, а значит хорошо усваиваются.
Кроме чтения литературы по технике, тактике и стратегии альпинизма, настоятельно рекомендуем перечитать всю литературу по истории альпинизма, в частности по истории восхождения на Эверест. Это сделает ваш личный подъем на вершину более ярким и содержательным.
На нашем сайте Вы можете ознакомиться с некоторыми статьями по горной медицине. Список статей по высотной акклиматизации, которые желательно прочитать:
Поэтому начальные азы вы получите, совершая несложные восхождения на горы высотой до 5000 метров в рамках нашего проекта «Школа Альпинизма»
Начать рекомендуется с совершения двух-трех восхождений из разряда простых.
Вот ссылки на самые подходящие для этого программы нашего Клуба:
Вам необходимо будет сходить 2-3 восхождения средней сложности.
Вот ссылки на программы восхождений с элементами высотного альпинизма:
Затем рекомендуем совершить 2-3 сложных восхождения. Ссылки на программы настоящих высотных восхождений.
И вот вы готовы к восхождению на вершины выше 8000м.
Перед восхождением на Эверест желательно подняться
на вершину Чо-Ойю (8201м)– самый технически простой восьмитысячник.
И окончательно убедиться, что вы готовы к Эвересту!
И вот наконец Эверест.
Литература в сети.
Альпинистское снаряжение и другие статьи Живой Энциклопедии Приключений
Альпинизм. Учебное пособие под редакцией И.Й. Антоновича
Ссылки на англоязычные источники по тренировке перед Эверестом, которые прислал Максим Буев:
Как взойти на Эверест новичку? Эверест с нуля
Автор: Тарас Поздний
Нам часто приходят заявки на восхождение на Эверест от новичков – людей, которые раньше никогда не были в горах. Но где-то посмотрели фильм, где-то увидели фото и загорелись идеей. И если человек настроен решительно, понимает, что вершина Эвереста – серьезная затея, мы принимаемся за его подготовку, потому что он готов работать над собой, набираться опыта и тренироваться, а значит, Эверест для него – более, чем реален.
Ранее в предыдущей статье мы уже писали о ценах на Эверест по состоянию на весну 2020, тот сезон, который отменился из-за коронавируса. Цены каждый год будут расти, но порядок и вилка в целом понятны.
Вообще, для восхождения на 8000, и Эвереста в том числе, необходимо, чтобы совпало три основных фактора: наличие денег, времени и здоровья. Это при условии, что у вас уже есть необходимый опыт. В этой статье я раскрою вопрос именно необходимого высотного опыта для попытки восхождения на Эверест.
Взойти на Эверест и исполнить свою высокогорную мечту можно с нами, детальное описание программы читайте тут: Восхождение на Эверест.
Наша цель — Эверест, высочайшая вершина мира — 8848 метров. Восхождения по классическим маршрутам не имеет особой технической сложности, вам достаточно уметь передвигаться по веревке вверх и вниз, и ходить в кошках. Основная проблема — запредельная высота. Поэтому наша задача — набираться в первую очередь именно высотного, а не технического опыта.
План подготовки для восхождения на Эверест
Я предлагаю разбить наши вершины на четыре ступени, начиная с 5000 метров, потому что на 5000 можно идти без предыдущего опыта. В моем списке будут вершины, которые требуют минимальных технических навыков, или же вовсе их не требуют. Но в то же время, чем больше у вас даже минимального опыта работы с веревкой и передвижения в кошках — тем лучше.
Первая ступень — восхождения на 5000 м
Первый ступень — это первый высотный опыт, вершины выше 5000:
Вторая ступень — восхождения на 6000 м
Ну что, мы сходили одну или несколько вершин высотой с первой ступени и пора передвигаться на вторую. Это вершины выше 6000 м.
Третья ступень — восхождения на 7000 м
Сходили мы на шеститысячник или на несколько, дальше пора переходить к вершинам третьей ступени — семитысячников.
На самом деле доступных семитысячников не так и много.
Четвертая ступень — восхождения на 8000 м
Сходили на 7000 и, в общем-то, уже можно смело пробовать Эверест. Но вы чувствуете, что не хватает уверенности? Тогда можно сходить еще на один из семитысячников или перейти на вершины четвертой ступени — низкие 8000.
Мы определились с общим списком вершин, а теперь давайте попробуем определиться с их набором. Конечно, что чем больше у вас опыта — тем лучше. Оптимальная схема — это подняться на 2-3 вершины из первых двух ступеней и по одному семи-восьмитысячнику. Мой путь к вершине Эвереста описан в отдельной статье. На все эти вершины, начиная с Кили и включая Эверест, у меня ушло примерно 1,5 года.
Можно ли подготовиться к Эвересту быстрее?
Когда мы были на Эвересте, с нами рядом была девочка из Индии, для которой Эверест был вообще первой вершиной. Рядом с ней был охранник, для которого Эверест тоже стал первой вершиной, и с ними всегда ходили 5-6 шерпов. Мне кажется, она была какой-то принцессой. Она таки поднялась, и шерпы помогли ей спуститься. Но я бы крайне не рекомендовал такой вариант.
Также сейчас популярная история, когда на Эверест идут люди сразу после Эльбруса. Но такого опыта не достаточно, чтобы хотя бы немного понять, что их ждет на Эвересте. Шансы подняться есть, но они не так велики. А денег то никто не вернет за экспедицию.
Но я все же, немного скрепя сердце, очерчу самый минимум, который для меня кажется приемлемым — это две “снежные вершины” из первой и третьей ступеней. Или три любые вершины из разных уровней.
Сколько времени нужно, чтобы с нуля подняться на Эверест?
Минимально — это полгода, а оптимально — полтора.
Для примера давайте посмотрим несколько ситуаций, ориентируясь на сезонность вершин. Я ее не зря называл, и сейчас выведем перед вами картинку.
Еще раз повторюсь, что считаю минимально необходимым временем, чтобы подготовиться к Эвересту физически и набраться опыта — это полгода. При этом мы понимаем, что Эверест становится вашим смыслом жизни на это время, вы не пропускаете тренировок и делаете все, чтобы подготовиться к вершине.
Представим сценарий, что вы в сентябре решили подняться на Эверест уже следующей весной, горного опыта у вас нет.
Итого мы имеем минимальный набор опыта, постоянные тренировки между и во время поездок, что дает вам неплохие шансы подняться на Эверест. Если к этому моменту вы еще не передумаете))
Конечно, если вы запланируете Эверест хотя бы за год, то у вас не будет нужды ездить по вершинам в таком плотном графике.
Приведу еще для примера реальный опыт, который был у моих напарников:
Помните, чем больше вы наберетесь опыта, тем лучше. И знайте, что все возможно. Когда-то я даже не мечтал об Эвересте, и мне казалось это как полет в космос, в самых смелых мечтах я даже представить не мог, что буду стоять на вершине мира! Если у вас есть такая мечта — идите к ней шаг за шагом! Все возможно!
До встречи в горах и если в горы — то с Кулуар!
Как подняться на Эверест?
Эверест (Джомолунгма) — высочайшая горная вершина планеты (на карте). Она расположена в Гималаях на хребте Махалангур-Химал. Форма горы напоминает трёхгранную пирамиду. Южная вершина Эвереста имеет высоту 8 760 метров и расположена на границе Непала (национальный парк Сагарматха) и китайской части Тибета, северная вершина высотой 8 848 метров находится на территории Китая. Южный склон Джомолунгмы настолько крут, что снег на нём не удерживается. Со всех сторон горный массив покрыт ледниками, заканчивающимися на высоте 5 километров.
Климатические условия в районе Эвереста отличаются крайней суровостью. Не считая ветров, скорость которых достигает 55 метров в секунду, желающие покорить горную вершину столкнутся на своём пути с низкой температурой воздуха. В зимнее время она может опускаться до минус 60°С, а в самый тёплый летний месяц (июль) воздух прогревается в лучшем случае до 0 градусов.
Казалось бы, летом на Эвересте вполне терпимые условия, но не стоит забывать, что в это время бушуют муссонные ветра, приносящие с собой огромное количество осадков. Летние снежные бури на Эвересте бывают настолько сильными, что даже для опытных альпинистов продолжение восхождения становится невозможным.
Сколько длится восхождение на Эверест?
Перед тем как отправиться покорять Эверест, тщательно взвесьте свои силы и возможности. На восхождение вам потребуется довольно много времени. Экспедиции для непрофессиональных спортсменов устраиваются в мае — наиболее безопасном с точки зрения климатических условий месяце. Всего подъём на Эверест займет около двух месяцев, а с учетом маршрута до Базового лагеря и возможных непредвиденных ситуаций общая длительность путешествия может составить свыше трёх с половиной месяцев.
Как попасть в базовый лагерь?
Если вы не опытный альпинист, за плечами которого десятки покорённых вершин, возможно, стоит ограничиться подъёмом только до базового лагеря, расположенного на высоте 5300 метров. Такое путешествие достаточно безопасно и по стоимости намного дешевле полноценного подъёма к вершине горы. Однако большинство стремящихся на Эверест людей желают если уж и не дойти до самой вершины, то продвинуться как можно дальше. К сожалению, абсолютной гарантии подъёма к вершине вам никто дать не сможет в силу описанных выше климатических факторов и других обстоятельств, из-за которых экспедиция может быть прервана.
Любая экспедиция на Эверест начинается с трекинга в базовый лагерь. Всего таких лагерей два. Один из них (Северный) расположен на территории Китая в Тибете, второй (Южный) — в Непале. Для того чтобы попасть в Северный лагерь, потребуется разрешение китайского правительства, получить которое очень непросто и достаточно дорого. Поэтому абсолютное большинство путешественников предпочитает начинать восхождение на Эверест из Южного базового лагеря. Добраться туда можно за 11-14 дней. Путешествие начнется с перелёта до столицы Непала — Катманду, оттуда на небольшом самолёте группу доставляют до Луклу (перелёт занимает около 40 минут). Оставшиеся 50 километров до Базового лагеря придётся пройти пешком. Туристические группы находятся в пути 4-5 часов в день и проходят весь маршрут примерно за 9-10 дней, в зависимости от подготовки и погодных условий.
Как проходит восхождение на Эверест?
Итак, вы попали в Катманду, а оттуда в Южный базовый лагерь. Напомним, этот маршрут займёт около двух недель. Закономерный вопрос многих туристов: почему маршрут длиной всего 50 километров занимает порядка 10 дней. Связано это с тем, что базовая стоянка расположена на отметке более 5300 метров, а начало маршрута — на высоте чуть более 2000 метров. В целях предотвращения проблем со здоровьем набор высоты должен происходить постепенно, чтобы организм акклиматизировался и привык к жизни в условиях нехватки кислорода. Подумайте только, на вершине Эвереста для того, чтобы сделать всего один шаг, человеку приходится выполнять до 15 вдохов. Конечно, в переходе до базового лагеря условия не столь суровы, но и пренебрегать правилами безопасности не стоит.
Для прохождения адаптации группы делают акклиматизационные остановки длительностью 1-2 дня на каждую тысячу метров подъёма. При этом рекомендуется пить побольше воды и самым тщательным образом прислушиваться к реакции организма. Всегда лучше ненадолго вернуться назад, чем превозмочь себя и в итоге не достичь цели.
В базовом лагере те, кто желает идти до конца, проведут около месяца, в течение которого будет подготовлено и проверено необходимое снаряжение, сформированы группы, а организм пройдет адаптацию к горным условиям.
Восхождение к горной вершине проходит поэтапно, с привалами в высотных лагерях, расположенных на отметках 5800 метров, 7000 метров, 7800 метров и 8300 метров. Причём, поднявшись на определенную высоту, на ночёвку группа возвращается на более низкую отметку, поскольку ночевать на максимальной за день высоте очень опасно для здоровья.
Помимо опытнейших гидов в пути группу сопровождают представители коренного населения — шерпы. Они выполняют важнейшие функции: помогают нести снаряжение, крепят верёвки и выполняют другую работу, которая не под силу даже подготовленным спортсменам.
Стоит отметить, что подъём на самую высокую точку горы от отметки 7900 метров осуществляется далеко не всегда, поскольку там находится так называемая «зона смерти», откуда даже не эвакуируют тела погибших альпинистов. Дышать здесь можно только с помощью кислородной маски, а каждый шаг, без преувеличения, даётся с большим трудом. Если группа всё же попадает на вершину, уже через 20 минут ей придётся возвращаться, чтобы не пополнить печальные списки погибших на Эвересте.
Помимо нехватки кислорода, желающих покорить Эверест ждут и другие опасности. Основная из них — сход снежных лавин, который всегда происходит внезапно и уже унёс многие жизни. Защиты от этого явления нет, а спастись удаётся, как правило, немногим.
Ещё одной распространенной причиной гибели туристов становится суровый климат. Даже опытные альпинисты оказывались жертвами снежных бурь и низких температур.
Неисправность снаряжения — ещё одна причина, по которой на Эвересте гибнут люди. Обрыв страховки, поломка кислородного оборудования — всё это может привести к самым ужасным последствиям.
Помните, что восхождение на вершину Эвереста — это не просто туристический маршрут, а рискованное и опасное мероприятие, требующее серьёзной подготовки. За те два месяца, что продлится восхождение, вы будете жить в самых экстремальных условиях. Не каждому такое под силу.
Сколько стоит восхождение на Эверест?
Отметим сразу, восхождение на Эверест — одно из самых дорогостоящих туристических мероприятий. Средняя стоимость путешествия составляет не менее 55-70 тысяч долларов США, в зависимости от того, каким образом оно осуществляется: самостоятельно или в составе коммерческой группы. Второй вариант обойдется несколько дешевле.
Основные затраты при восхождении в группе будут складываться из следующих сумм:
Кроме перечисленного выше, следует учесть непредвиденные расходы и дополнительные услуги, которые могут потребоваться в процессе восхождения. К ним относятся:
В основном российские компании предлагают туры до Южного базового лагеря и обратно. К примеру, такие услуги предлагают:
Для подъёма на вершину горы потребуется тщательная подготовка и в этом вам могут помочь ассоциации профессиональных альпинистов России и зарубежья.
Требования к тем, кто хочет взобраться на Эверест
Основное требование — наличие свободного времени и финансовых возможностей. Естественно, для полноценного восхождения на самую высокую гору планеты потребуется отменное здоровье, надёжное снаряжение и альпинистский опыт. Без наличия какого-то из этих компонентов попробовать совершить восхождение можно, но только на свой страх и риск. В любом случае перед началом маршрута вы подпишете бумагу о том, что ответственность за себя несёте только вы и в случае происшествий у вас и ваших родных не будет никаких претензий к организаторам восхождения.
Что касается оборудования, полный комплект профессионального высокогорного оснащения есть далеко не у всех. Приобретать его не обязательно, достаточно договориться об аренде. Сделать это следует заранее, чтобы не оказалось, что в Базовом лагере вам ничем помочь не могут.
Покорение Эвереста — мечта многих, но исполнить её удаётся далеко не всем. Таинственная и суровая вершина мира, где, по преданиям местных жителей, обитают боги, покоряется только самым выносливым и смелым, готовым преодолевать не только природу, но и самих себя.