Что нужно чтобы сходить на хоккей
Проводим досуг с пользой: поход на хоккей
Проблема осмысленного и интересного времяпрепровождения стоит довольно актуально как среди жителей мегаполисов, так и среди горожан, живущих в небольших городах. Большинство людей, при появлении свободного времени часто задаются вопросами, касающимися организации досуга – как интересно и с пользой провести время, куда сходить с детьми или дружеской компанией?
В последние годы большой популярностью пользуется спорт, мероприятия такого характера стали увлекательными и полезными зрелищами. Тем более что сегодня есть что посмотреть и куда сходить, немалое внимание привлекают и хоккейные матчи. В настоящее время благодаря интернету можно купить билеты на хоккей и увидеть игру своими глазами, а не ждать пока матч будут транслировать по телевидению. Для тех, кто пойдет на игру впервые, стоит знать, что самые дорогие места располагаются ближе ко льду. Однако если взять места повыше, напротив середины площадки, то все ледяное поле будет видно как на ладошке, так от игры можно получить значительно больше удовольствия.
Посещение хоккейных матчей может стать идеальным подарком для маленьких болельщиков, детей приучать к спорту нужно с детства, ходить с ними на спорт. А такая зрелищная игра как хоккей не сможет оставить равнодушным ни детей, ни взрослых. Этот эмоциональный и красивый вид спорта без преувеличения является предметом национальной гордости.
Посмотреть хоккейный матч вживую полезно не только с целью развлечения, но и с точки зрения воспитания, особенно этот касается подрастающего поколения. Спортивные соревнования с позиции зрелищных мероприятий направлено на то, чтобы формировать среди подрастающего поколения правильное и положительное отношения к спорту, к здоровому образу жизни. Посещение хоккея станет одним из этапов воспитания в детях чувства патриотизма, поможет сформировать уверенность в себе, в своих силах и способностях.
Многие родители стараются посещать хоккейные матчи вместе со своими детьми, ведь вполне возможно, что ребенок заинтересуется и хоккей станет его серьезным увлечением. Стоит отметить, что именно находясь на трибуне спортивной арены и наблюдая за ледовыми баталиями, можно прочувствовать ту атмосферу и удивительную ауру хоккея, испытать по-настоящему яркие и живые эмоции.
Смотреть хоккей можно не только дома, сидя перед телевизором, игру важно видеть своими глазами. Поэтому стоит порадовать себя и своих близких, поддержать любимую команду, получить заряд положительных эмоций и массу удовольствия. Хоккейные матчи являются одним из самых лучших вариантов для того чтобы интересно и весело провести свободное время.
Хоккей для детей – лучшие школы хоккея в России
Детский хоккей является особенным видом спорта, который сопряжён с высокими физическими нагрузками и травмоопасностью, однако при правильном выполнении элементов, овладении технологией и правильной экипировке травмы минимальны. Дисциплина является отличным вариантом для мальчиков, так как способствует их превращению в настоящих мужчин, ведь трусы не играют в хоккей. Также у спортсменов развивается целеустремленность, дисциплина, настойчивость.
Польза от занятий хоккеем
Как и любой вид спорта, хоккей детский развивает физическую силу, выносливость, повышает иммунитет, способствует гармоничному развитию. Однако он имеет и ряд уникальных особенностей:
Это подвижная и динамичная командная игра, в ходе тренировок активно идет кардиотренировка, что укрепляет сосуды и сердце. В некоторых случаях хоккейные занятия назначаются врачами детям с врожденными или приобретенными пороками сердца.
Прирост массы осуществляется активными темпами. Согласно статистическим данным, мышечная масса хоккеистов больше, чем у борцов и представителей других спортивных дисциплин.
Регулярные тренировки повышают скорость реакции. В обычной жизни это способствует быстрой реакции на любые возникающие ситуации и оперативному принятию решений в условиях ограниченного времени.
В ходе занятий тренируется не только тело, но и характер. Даже самые младшие спортсмены детского хоккея с шайбой учатся быть дисциплинированными, ответственными, устойчивыми перед трудностями.
Как понять, сможет ли ребенок заниматься хоккеем и каковы требования отбора в сборные
С какого возраста можно заниматься хоккеем? Это распространенный вопрос среди родителей. Согласно мнению экспертов, оптимальным возрастом является 3-4 года. Важно учитывать, что записываться в хоккейную секцию нужно только после того, как малыш будет уверенно стоять на коньках. Однако умение хорошо стоять на коньках не является единственным критерием для отбора. Тренеры обязательно учитывают следующие критерии:
Уровень развития двигательной активности.
Способность к игре, игровому мышлению.
Все перечисленные качества оцениваются на земле или в специализированном спортивном зале, а не на льду. Стоит брать во внимание, что первичный отбор не является гарантией успешного продолжения занятий. В течение первых 1.5-2 лет тренерский состав наблюдает за каждым обучающимся, оценивает его потенциал, способности перспективы. В течение этого периода осуществляется отсев учеников. Спустя 2 года тренировок тренер формирует сильный состав.
ТОП лучших школ хоккея
Выбирая школу хоккея для детей, родители учитывают широкий спектр критериев: месторасположение, тренерский состав, расписание и так далее. Фаворитами являются хоккейные клубы, где занятия проводят именитые участники чемпионатов. Однако есть и школы, где сильные тренера занимаются с юниорским и взрослым составом, а детская секция хромает. Есть и школы, где нет звезд с громкими именами, однако подготовка на высшем уровне. Обратите внимание, что рейтинги часто меняются. Поэтому непосредственно перед подачей документов необходимо собрать актуальную информацию.
Зачастую хорошие секции хоккея для ребенка можно найти в спортивных школах. В государственных школах занятия проходят бесплатно. Ниже разберем ТОП школ в Москве и во всей России на сегодняшний день.
ТОП школ России
«Металлург» (Москва)
Лидером является «Металлург» города Магнитогорск, воспитанниками которого являются И. Бобков, Е. Малкин и Н. Кулемин. Это один из ведущих клубом России. Примечательно, что до 15 лет никто не признавал Малкина талантливым и выдающимся спортсменом, однако скауты «Пингвинов» смогли рассмотреть в нем начинающую звезду. Если когда-либо Евгений решит вернуться в родной клуб, его примут и согласятся на любые условия.
Николай Кулемин в рамках клуба успешно прошел всю вертикаль, что позволило ему с чистой совестью уехать в США. В Америке Николай выступал за «Айлендерс» и «Торонто», в результате чего набрал более 270 очков. 2 года назад спортсмен решил вернуться на Родину.
«Динамо»
Московский клуб прославился на весь мир благодаря своим именитым воспитанникам: А.Овечкину и С. Галиеву. Именно Овечки помог родному клубу стать бесспорным чемпионом. А в 2018 году Александр выиграл Кубок Стэнли, навсегда вписав свое имя в историю хоккея. Галиев занимался в «Динамо» до 15 лет, а затем переехал в США. В 2017 году хоккеист заключил контракт с «Ак Барсом».
«Металлург» (Новокузнецк)
Именитыми выходцами клуба являются Д.Орлов и С.Бобровский. Бобровский прошел всю вертикаль, представляя все составы. На данный момент является наиболее востребованным в мире голкипером. Орлов, будучи игроком команды «Вашингтона» стал обладателем Кубка Стэнли. В основной состав Дмитрий вошел в 16 лет, пройдя до этого всю вертикаль отечественного клуба.
«Локомотив»
Клуб Ярославля известен своей уникальной школой благодаря С. Варламову и А. Анисимову. Первый пришел в клуб в 11 лет и сразу получил статус ведущего вратаря независимо от того, в каком составе играл. С 2008 года Семен выступает в НХЛ за команды «Колорадо» и «Столичных».
Анисимов начал путь с самых первых ступеней клуба Ярославля. В 2005 году состоялся его дебют в качестве члена основной команды. А уже спустя 2 года, Артем выступал в НХЛ за «Чикаго».
«Химик»
Прославленными игроками клуба Воскресенска являются В. Наместников и А. Марков. Владислав с 7 до 16 лет был учеником ДЮСШ, а затем начал играть в ВХЛ в составе «Химика». В 2011 году стал играть в НХЛ, где набрал 158 очков, успешно сыграв 360 матчей.
А. Марков является наиболее опытным из всех рассмотренных спорстменов, на данный момент ему 40 лет, и он выступает за «Ак Барс». В «Химике» он был нападающим, а затем защитником. 17 лет Андрей играл за «Монреаль» в НХЛ и набрал свыше 550 очков.
ТОП-5 школ Москвы
№1 «AT HOCKEY»
В школе готовят игроков для таких клубов как «Динамо», «Спартак», «Локомотив». Если вы хотите отдать ребенка в хоккей в Москве, это отличный вариант, так как квалифицированный тренерский состав здесь уделяет индивидуальный подход каждому ученику. Для занятий используется только современное оборудование, а реализуемая программа позволяет в дальнейшем поступить в юношескую профессиональную школу.
Тренара: И. Черников, В. Климов, А. Комлев и другие.
№2 «Крылья советов»
Школа имеет сорокалетнюю историю. Тренировки проходят в 12 группах, совокупное количество учеников на данный момент – чуть меньше 500. Часто спрашивают, со скольки лет берут в хоккей в данной школе. Запись детей осуществляется с 5 до 16 лет. Наиболее парапетные ученики с большим потенциалом могут рассчитывать на стипендию. Школа оказывает поддержку детям из малообеспеченных семей, снабжая специалищированной экипировкой.
Тренера: Ю. Наваренко, П. Бойченко, Н. Щедров и другие.
№3 СДЮШОР «Динамо»
Именитый клуб имеет легендарную школу. Занятия хоккеем для детей проходят на арене, которая оснащена в соответствии с действующими современными требованиями и стандартами. Для учеников из других городов в возрасте от 12 лет предусмотрен интернат на 50 человек. Отличительной особенностью школы является стопроцентное обеспечение воспитанников. В 17 лет лучшие ученики заключают контракт с клубом. Весь тренерский состав является первоклассными специалистами мирового уровня.
№4 ООО «ПХК ЦСКА»
Школа целенаправленно готовит игроков для клуба «ЦСКА» с пятилетнего возраста. Все занятия проходят абсолютно бесплатно, но предварительно дети проходят строгий конкурсный отбор. Обновление команда осуществляется ежегодно. В программе есть не только тренировки, но также специализированные спортивно-оздоровительные занятия. Программа состоит из трех этапов: начальная подготовка, учебно-тренировочные группы и спортивное совершенствование. В 17 лет выпускники заключают контракты с клубом.
Тренеры: В. Крамской, А. Левицкий, С. Толстых и другие.
№5 «Белые медведи»
Это школа олимпийского резерва, зачисление в которую происходит только после прохождения конкурса и тестирования. Поступать можно с пятилетнего возраста. Сначала все обучающиеся осваивают уверенное движение на льду, а затем переходят к тренировкам.
Противопоказания к хоккею у детей
Противопоказания делятся на две группы: абсолютные и условные. К первой категории относятся патологии сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, близорукость и плоскостопие третьей степени. К условным противопоказаниям относится ослабленный иммунитет, астма, остеохондроз.
Как выбрать экипировку для ребенка
От качества и правильности подбора экипировки напрямую зависит безопасность и комфорт ребенка во время тренировок. Поэтому к ее выбору необходимо отнестись с особой ответственностью. Разберём основные элементы, какие моменты учитывать при подборе.
Изделие должно сидеть плотно, но не пережимать и не причинять дискомфорта. Передняя часть должна быть на 2 см выше бровей. При выборе большое значением имеет форма головы. Большая часть производителей выпускает шлемы для овальной формы головы, но фирмы «Easton», «Reebok» и «Bauer» предлагают ряд моделей для круглой формы головы. Маску из сетки для защиты лица лучше выбирать из нержавейки.
Панцирь и бандаж
Панцирь или нагрудник защищает грудной отдел, поясницу и плечевой сустав. Он фиксируется вокруг плеч и по бокам грудины. Бандаж позволяет избежать паховых травм. Наиболее распространенной формой бандажа является раковина, которая фиксируется двумя ремнями и эластичным поясом. Обязательным элементов бандажа является встроенный пояс для рейтуз.
Щитки и налокотники
Щитки защищают голень и колено при падении от повреждений и порезов коньками. При выборе необходимо учитывать только длину, которая измеряется в дюймах. Сегодня на рынке представлено два варианта щитков: зауженные и широкие. В первом варианте язычки коньков остаются снаружи, щитки закрывают рейтузы. Во втором варианте изделие ложится сверху на ботинок.
Основным назначением налокотников является надежная защита локтевого сустава во время столкновений. При выборе необходимо учитывать длину открытой поверхности между нагрудником и защитой на локтях.
Перчатки
Их еще называют краги. Их главная задача заключается в надлежащей защите пальцев, запястья и ладони. При подборе ведущее значение имеет длина, выраженная в дюймах, и то, как изделие сидит на руке. Нужно, чтобы перчатка слегка закрывала низ налокотника, а кончики пальцев не должны касаться края краги. Изделие не должно создавать препятствий и ограничений.
Коньки
Это наиболее важный элемент. Специалисты рекомендуют покупать данную обувь на 0.5 размера больше, так как нога растет. Как определить, что коньки подходят:
Конек фиксируется к полу лезвием.
Ребенок обувает конек и тянет назад пятку до предела.
Чтобы пальцы заняли нужную позицию, хоккеист наклоняется вперед и отталкивается.
Если в таком состоянии ребенку комфортно, можно покупать коньки. Если же изделие давит и создает дискомфорт, необходимо подобрать другую пару.
Клюшки
Различают 3 типа в зависимости от возраста спортсмена: JR, YTH и INT. Также клюшки различаются по высоте и жесткости. Определить уровень жесткости и гибкости можно с помощью показателя Flex. Оптимальная длина изделия – чтобы клюшка доставала до носа, если он не в коньках, или до подбородка, если на них. Если вы не нашли нужный готовый вариант, можно купить клюшку длиннее и самостоятельно укоротить ее.
Белье
Классическим вариантом является комбинезон с молнией. Однако популярны и раздельные комплекты, которые включают в себя футболки, шорты, трико. Для профилактики мозолей носки нужно выбирать эластичные, не свободные.
Майки
Данный элемент надевают на защитное обмундирование. Каждый игрок имеет 3 майки: домашнюю, тренировочную и гостевую. Цвет и дизайн зависит от стиля команды. На спине обязательно указывается персональный номер игрока.
В данном материале мы рассмотрели все ключевые вопросы. Надеемся он был полезен для вас и помог определить, отдавать ли ребенка в хоккей.
Хоккей – как зародился, его история и правила игры и терминология
Правила игры в хоккей с шайбой помогут разобраться в процессе игры как новичкам, так и тем, кто давно занимается этим видом спорта. Даже мастера могут почерпнуть для себя что-то новое в редакции регламента КХЛ 2020 года. А тем, кто только начинает изучение смелых ледовых баталий — полный разбор спортивного противостояния, терминология и максимум информации, чтобы научиться разговаривать на хоккейном диалекте.
История хоккея
Игра, которую мы можем лицезреть сейчас, зародилась в Канаде в 1750-1760-х годах. Однако прообразы ее достоверно неизвестны. Ученые склоняются к трем версиям:
До XVIII века Франция являлась колонизатором этой части американского материка, именно они и завезли диковинное развлечение в холодную страну. Хоккей, от французского, слово “хокэ” обозначает изогнутую пастушью палку, как прообраз современного спортивного инвентаря.
После французов Канаду колонизировали англичане. В то время они высоко ценили хоккей на траве, считавшийся у них одним из главных видов спорта. Однако суровый климат в Канаде внес свои корректировки, условия видоизменились, играть стали уже на льду.
Зарождение произошло в Северной Америке. Считается, что в те времена проигравшая команда получала наказание. Теория основана на слове-прародителе названия игры — от индейского “хогий” означает “больно”.
Несмотря на множество теорий, достоверно то, что именно в Канаде впервые стали проводиться соревнования по этому виду спорта. В 1870-х без хоккея не проходило ни одно спортивное мероприятие. Это направление было обязательным на уроках физкультуры во всех учебных заведениях, в каждом были сформированы свои команды.
Когда 3 марта 1875 года проводился первый официальный матч — еще не существовало строгих правил. В 1885 году была сформирована любительская хоккейная лига. Спустя год — напечатаны первые правила хоккея с шайбой, регламент проведения соревнований. В команде допускалось участие 7 человек, замены только вратаря, но зато появилась каучуковая шайба, вместо деревянной.
Ключевые даты развития хоккея:
1892 г. Фредерик Артур Стэнли, бывший в то время генерал-губернатором Канады, организовал первый настоящий турнир — Хоккейный кубок вызова. Он и сейчас считается одним из самых престижных соревнований, только под другим названием “Кубок Стэнли”.
1900-е Появление первых профессиональных команд.
1901 г. Изменения в правилах, которые сделали процесс игры похожим на современный.
1917 г. Создание НХЛ.
1932 г. Первые проведенные матчи на территории СССР.
1930-е г. Распространение в Европе, хоккей входит в состав Олимпийских игр.
1954 г. первая победа сборной команды СССР.
Основные термины
Чтобы новичкам было проще разобраться в игре, необходимо овладеть терминологией, которая употребляется как комментаторами, так и в обычной разговорной речи среди любителей этого вида спорта. Однако совершенно непонятна обывателю. Среди самых значимых:
Айсинг — проброс, когда шайба пролетает все зоны.
Айстайм — время, которое хоккеист проводит на льду.
Блайндсайд — положение в игре, когда игрока атакуют со спины или сбоку, нередко заканчивается травмами и бортом.
Вратарский блин — перчатка вратаря.
Блюлайнер — защитник, занимает при розыгрыше и атаке синюю линию.
Бекап — запасной вратарь.
Бекхенд — терминология заимствованная из тенниса, означает бросок из неудобного положения.
Вантаймер — бросок в одно касание, когда шайба от клюшки хоккеиста посылается в ворота соперников без ведения и передач.
Вингер — фланговый игрок.
Пакмувер — защитник, готовый взять на себя организацию игры, лидер, подающий голевые передачи.
Пауэрфорвард — “снайпер” команды.
Энфорсер — хоккеист, применяющий силовые приемы, играет в защите.
Сэйв — успешное отражение шайбы голкипером.
Дубль — два гола, совершенных одним хоккеистом в матче.
Хет-трик — то же самое, в количестве трех штук.
Шатаут или сухой матч — нулевой счет.
Офсайд — положение, в котором синяя линия пересекается игроком в атаке до шайбы. Если пересекает только клюшка или одна нога хоккеиста — нарушение не засчитывается.
Буллит — штрафной бросок, аналог пенальти в футболе.
Хит — силовой прием без нарушения правил.
Форчекинг — активная борьба.
Эта терминология позволит “хоккей для чайников” сделать понятным, разобраться в процессе игры и понять основные моменты. Говорить на хоккейном диалекте важно для тех, кто решил стать преданным фанатом или просто любителем захватывающих ледовых баталий.
Площадка — размеры и разметка
По всему периметру устанавливаются борты, обязательно белого цвета. Их высота должна варьироваться в пределах от 1,17 до 1,22м. Они не должны иметь дефектов или любых изъянов, идеально ровные со стороны льда. Все крепления и защита должны устанавливаться с обратной стороны, максимальный зазор между секциями — 3 мм. У основания, на высоте 25-30 см крепится полоса желтого цвета, называемая “отбойной планкой”.
Если площадка планируется для проведения турниров ИИХФ, на борты должна дополнительно ставиться сетка или защитное стекло поверх основной защиты. Вся реклама и надписи размещаются на отбойной планке.
Двери, ведущие на площадку должны открываться только на внешнюю сторону, а зазоры между ними и бортами — до 5 мм.
Стекло
Чтобы обеспечить безопасность игроков, тренерского состава, а также зрителей, пришедших поболеть за любимый клуб, на бортах устанавливается защитное стекло:
с лица — 160 см до 200 см, продолжается на боковые, минимум на 4 м от ворот;
по длине, кроме лицевых и области между скамейками — 80 см.
Зазор между другими элементами и защитными ограждениями не должен быть больше 5 мм. В местах разрыва — устанавливается специальная набивка, чтобы предотвратить травмирование хоккеистов. Требования к поверхности ограничиваются тем, что она должна быть гладкой, неповрежденной, без отверстий и трещин.
Ледовая поверхность обязательно должна быть гладкой, без глубоких борозд и царапин. Перед проведением турниров и важных матчей, судейский состав выходит на лед первым, проверяет целостность поверхности, после чего дает разрешение на проведение встречи или устанавливает необходимость шлифовки. Если есть необходимость провести срочную корректировку, на лед вызывают Замбони — специальная машина для чистки, выравнивания, наращивания и полировки льда.
Разметка
Согласно регламенту должно быть размечено пять основных линий. Каждая из них должна строго соответствовать утвержденной НХЛ палитре:
У ворот. Их ширина 5 см, располагаются на удалении 4 м от бортов с лицевой стороны, красные.
Синие. Зонируют пространство площадки на: нейтральную и область нападения. Аналогичны с каждой стороны. Ширина этих полос составляет 30 см. Площадь от синей линии до центральной, с каждой стороны называется нейтральной. От нее до лицевого борта, где располагаются ворота обороняющейся команды — защиты. Дальняя, где находятся ворота соперника — атаки.
Центральная. Наносится красным цветом, посередине поля. Ее ширина составляет 30 см. Является центром круга вбрасывания.
Также на льду должны быть размечены круги вбрасывания и точки, чтобы максимально правильно разметить нахождение хоккеистов на площадке во время розыгрыша.
Самый главный центральный или круг вбрасывания. Он располагается точно в центре, пересекая широкую красную линию. Наносится синей краской, шириной 5 см, с радиусом 4,5 м. Чуть дальше, в нейтральной области, с двух сторон синей полосы, на расстоянии 1,5 м — находятся две точки, на них размещаются хоккеисты во время вброса шайбы в игру.
Есть еще конечные круги и точки. Они располагаются в областях защиты, по обе стороны ворот. Изображаются с помощью красного цвета, диаметром 60 см. По сторонам каждой — «L-образные» сдвоенные линии. Конечная точка должна быть центром красного круга с диаметром 4,5м.
Еще одно обозначение — судейская зона. Через ее середину проходит центральная линия, изображается в виде красного полукруга с радиусом 3 м, со стороны секретарского стола.
Требования к воротам в хоккее
Устанавливаются на линии ворот, точно посередине полосы. Имеют строго регламентированный размер:
высота — 1,22 м (замер производится от поверхности льда);
ширина — 1,83 м (по внутренней стороне створок).
Скамейки
На площадке обязательно должны располагаться скамейки для хоккеистов, тренерского состава и сопровождающих лиц. Они должны быть одинаковыми, достаточно большими, чтобы вмещать игроков в экипировке, в полном составе (сколько игроков в хоккейной команде, по регламенту — 16 хоккеистов и 6 представителей клуба, все они должны поместиться на скамье). Все участники должны быть в официальной форме клуба, без нее находиться на скамейках — запрещено.
Располагаются они вдоль одной боковой стороны поля, на одинаковом удалении от бортов. Расстояние между скамьями запасных разных команд должны находиться на расстоянии, с каждой — обязателен доступ к раздевалке. Минимальная длина — 10м, ширина — 1,5м.
С другой стороны, напротив скамейки команды — зона для размещения хоккеистов, наказанных за нарушение правил. Скамейки оштрафованных должны быть отдельными для каждой из сторон противостояния, свободно вмещать до 5 игроков в полной амуниции. Минимальная длина 4м, ширина — 1,5м.
Экипировка для хоккея – как правильно выбрать
Защита здоровья на льду — важная задача, разработкой которой до сих пор занимаются ведущие бренды спортивных товаров и официальные представительства этого вида спорта. Общепринятая экипировка состоит из:
Шлем. Защита головы — приоритетный вопрос. Поэтому он должен идеально сидеть, без любого давления на череп, выполнен из крепкого материала с внутренним мягким подкладом. Крепления — обеспечивать надежную фиксацию. При сильных ударах или резких движениях не должен слетать. Для покупки стоит выбрать вариант с регулировкой верхней части. Вместе со шлемом приобретается защита лица, лучший вариант — решетка, позволяющая защитить все открытые участки.
Краги. Перчатки профессионального спорта отличаются от любительских. Первые стоит значительно дороже, выполнены из более совершенных материалов. При покупке следует обратить внимание на надежность фиксации, отсутствие скованности движений, перчатки не должны прилегать вплотную к налокотникам. Слишком мягкие, но удобные, могут стать причиной получения травмы, поэтому лучше отдать предпочтение менее удобным, но более жестким и надежным.
Нагрудник. Главное качество — высокая защита при обеспечении максимальной подвижности. Классические модели состоят из элементов защиты грудной клетки и спины, наплечников. Профессиональные модели дополнительно оснащены съемными протекторами для поясницы и живота. Различают нагрудники для защитников — они тяжелые, но позволяют телу быть максимально защищенным во время матча. Вторые — легкие, но менее надежные. При выборе обратить внимание на надежность креплений, отсутствие трения о кожу, сдавления груди, боков или спины, ограничения движений.
Налокотники. Стоит покупать в комплекте с нагрудником, чтобы эти элементы идеально сочетались. Вся экипировка не должна оставлять незащищенных мест, но не ограничивать в движениях.
Трусы. Для защиты тазобедренной области, копчика и почек хоккеиста. Есть профессиональные и любительские, для форвардов и защитников. Каждый отличается весом и надежностью. Как и в других случаях, важна надежность, удобство и возможность без ограничений двигаться. Степень защиты определяется назначением.
Щитки. Используются для обеспечения безопасности ног спортсменов. Состоят из щитка для голени и чашечки для коленей. Есть с широким радиусом, обеспечивающие надежную защиту, под них размещается язычок конька. С узким — не сковывают движения, размещаются под язычком, оставляют икру незащищенной, но дают хоккеисту маневренность и скорость.
Клюшка. Подбирается под левый или правый хват, зависит от навыков спортсмена. Деревянные позволяют хорошо контролировать шайбу, но при этом весят много и снижают скорость, маневренность, требуют больших усилий. Композитные легче, но дороже. Если выбор между цельной и составной, то в первом случае — игровые качества будут выше, но экспериментировать с крюками не получится. Классическая длина — до носа хоккеиста, профессионалы подбирают исходя из предпочтений удобства. Жесткость — половина веса игрока в фунтах.
Коньки. Важная часть экипировки, должны быть защищенными, с удобной колодкой, хорошо фиксировать и поддерживать голеностоп. Не должны давить или натирать, причинять любой дискомфорт. При примерке модели необходимо пройтись, почувствовать как каждый ботинок сидит на ноге. Лезвия должны быть безопасными.
Главный принцип выбора амуниции — это удобство и защита. Во всем снаряжении должно быть удобно двигаться, оно должно сочетаться между собой. При покупке лучше приобретать весь комплект только после примерки. Для официальных соревнований высокого класса регламентирован максимальный и минимальный размер снаряжения, которые судья измеряет перед матчем. Для любительского спорта и молодежи — это требование не применяется.
Правила хоккея и время игры
Одновременно на площадку может выйти не больше 6 игроков от каждой команды. В их составе:
один вратарь (разрешается заменить на полевого для получения преимущества, но форвард или любой другой участник, не заявленный голкипером, встать в ворота не может);
Целью игры является забивание шайбы в ворота соперника. Использовать для этого разрешено только клюшку, при умышленном воздействии коньком или любой частью тела — счет остается неизменным. Если шайба случайно отскакивает от экипировки игрока и попадает в ворота без любого физического воздействия на нее — голу быть.
Игровое время
В хоккее три периода по 20 минут. Время “чистое”, секундомер останавливается на каждую заминку в игре. Отсчет начинается после вбрасывания шайбы и останавливается каждый раз, когда звучит свисток судьи. После каждой трети команды меняются воротами.
Перерывы составляют 15 минут, за это время проводится подготовка льда, его наращивание и полировка, устранение борозд и других дефектов покрытия.
Если в течение основного времени счет остается равным — назначается дополнительный период, длительностью 10 минут. Он останавливается после первой забитой шайбы, команде с большим счетом присваивается победа. Если за это время ни одна сторона не смогла взять ворота соперника — назначаются буллиты, по 7 бросков от обоих участников противостояния.
В течение игры тренер может взять тайм-аут (30 сек.), чтобы дать установку игрокам или изменить тактику.
Как проходит игра
Матч начинается после вбрасывания шайбы с центральной линии, такой же процесс сопровождает и начало каждого из периодов. Главный судья бросает шайбу между клюшками двух хоккеистов, начинающих борьбу за владение. Выигравшая команда считается нападающей.
Дальнейшее развитие игры связано с действиями каждой стороны — защитить свои ворота от действий соперника, получить преимущество во владении шайбой и отправить ее в ворота противника. Для этого могут использоваться силовые приемы, скоростные атаки, пробросы, пасы, ведение, финты и другие игровые элементы.
Таймер останавливается, когда шайбу забивают в ворота, при агрессивном единоборстве, нарушающим правила спорта, при офсайде, травмировании спортсменов, окончании периода. После всех этих заминок — происходит повторное вбрасывание.
Нарушения правил в хоккее
Не обходится в силовой борьбе и без наказаний. За неспортивные и слишком агрессивные действия игрок может получить дисциплинарное наказание:
Малый. Наказывается отправкой хоккеиста на штрафную скамью на определенное время, которое зависит от степени нарушения.
Большой. Просидеть на скамье наказанных придется 5 минут без права замены.
Штраф-матч. Игрок, который умышленно ударяет другого головой или ногой — отправляется в раздевалку до конца матча. Команда останется в меньшинстве на 5 минут, затем на площадку можно будет выпустить замену.
Получить вышеуказанные наказания от судьи можно за налет на атакующего противника сзади, сбоку, прижатие к борту. Строго наказываются такие действия по отношению к голкиперу, даже если он не находится в площади ворот. Любые толчки телом, клюшкой, приводящие к падению, травмированию или угрозе — подлежат дисциплинарному штрафу.
Также главный судья поступает и с теми, кто провоцирует или принимает участие в потасовке, проявляет умышленную грубость. Нельзя задерживать других участников хватая руками, ставя подножки или орудуя клюшкой. За неправомерные и неспортивные действия, оскорбления, провокации следует наказание.
Среди других нарушений, которые не касаются силовых приемов:
Сдвиг ворот. Когда хоккеисты умышленно сдвигают опоры, чтобы шайба не попала в сетку.
Вылет шайбы за пределы площадки. Наказывается малым штрафом, если в действии есть умысел, например, для затягивания времени.
Снаряжение. Если хоккеист занимается поправкой амуниции и из-за этого нарушается естественный процесс матча. В случае возникновения такой необходимости — нужно покинуть лед.
Травма. Спортсмен получил видимое увечье, которое по мнению главного судьи можно расценивать критическим для дальнейшего участия в матче, и не хочет покидать игровую зону — подлежит дисциплинарному штрафу.
Нельзя игрокам ложиться или укрывать шайбу, препятствуя игре соперника, играть сломанной или высоко поднятой клюшкой, покидать скамью оштрафованных до истечения времени наказания.
Это только основные нарушения, которые чаще всего встречаются в ледовом противостоянии. Это не все правила игры КХЛ, подробнее с регламентом можно ознакомиться в официальном документе.
Серия бросков
Назначается, когда за время трех основных и одного дополнительного периода не удалось определить победителя матча. Перед проведением обязательно проводится очистка и выравнивание льда. После перерыва главный судья приглашает капитанов и проводит жеребьевку, в процессе которой определяется очередность выполнения буллитов.
Следующими выходят голкиперы, они занимают те же стороны, которые были в последнем периоде противостояния. Во время выполнения серии вратарей разрешено менять, за исключением случая, когда требуется перебросить буллит.
Пробиваться броски могут разными полевыми игроками, с одним условием: один человек — один буллит. Не могут выйти на поле оштрафованные спортсмены, наказание которых еще не истекло или длится до окончания матча. После серии бросков, побеждает команда, забившая наибольшее количество шайб. Всего назначается 6 буллитов для каждой стороны. Серия может прекратиться досрочно, если уже будет ясно, кто займет первое место. Если за 6 бросков выяснить это не удалось — дальнейшие броски продолжают до первого забитого.