Что нужно сделать перед солярием чтобы лучше загореть
Что нужно сделать перед солярием чтобы лучше загореть
Многие девушки и женщины мечтают о красивом шоколадном загаре, ведь это возможность подчеркнуть свою природную красоту и стать ярче. Если вы хотите обрести темный оттенок кожи, то запасайтесь кремами для загара и смело идите на пляж. Но как быть, если вы живете в городе, где нет речки, да и хочется выглядеть шикарно вне зависимости от времени года? В данном случае вам поможет солярий. Практически во всех городах есть салоны красоты с солярием, поэтому вы можете посещать его в любое удобное для вас время. Есть и те представительницы прекрасного пола, которые устанавливают данный прибор у себя дома, чтоб сэкономить деньги и иметь возможность принимать солнечные ванны в любой момент.
На самом деле посещение солярия может, как принести пользу, так и навредить. Вам стоит быть особенно аккуратной, чтоб не причинить вред своему организму. Многие женщины жалуются на плохое самочувствие или слабость после посещения солярия, но это значит лишь то, что вы сделали что-то не так и процедура не пошла вам на пользу. Обязательно обратите внимание на салон красоты, который вы решили посетить: он должен иметь хорошую репутацию и большой спрос среди клиентов. Если в солярий ходит мало людей, это значит, что клиентов не устраивает качество загара или уровень сервиса в салоне красоты.
Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций, чтоб не только обрести шикарный равномерный загар, но и улучшить состояние вашего здоровья.
— Перед посещением солярия тщательно очистите кожу. В косметическом магазине приобретите отдельно скраб для тела и отдельно для кожи лица. Многие девушки предпочитают очищать тело с помощью скраба домашнего приготовления. Для этого вам понадобится обычная кофейная гуща и жидкое мыло. Смешайте эти два ингредиента и очистите кожу тела, тщательно прорабатывая каждый участок. Но вы можете также купить любой скраб, желательно на основе натуральных ингредиентов, и использовать его каждый раз перед посещением солярия. Отдельно бережно очистите кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Такая очистка кожи позволит получить максимально равномерный и насыщенный загар. Чтоб кожа выделяла пигмент, она должна быть очищена от омертвевших клеток.
— Не забывайте о солнцезащитных кремах с высоким уровнем фильтров SPF. Чем светлее у вас кожа, тем выше должен быть уровень SPF. Такой крем необходимо применять не только для защиты кожи лица, но и для всего тела. Ультрафиолетовые лучи приводят к преждевременному старению кожи, поэтому максимально защитите свою кожу от такого агрессивного воздействия. Солнцезащитный крем препятствует появлению ожогов, покраснений и раздражений, увлажняет кожу и помогает получить максимально равномерный загар. Если вы хотите защитить себя от пигментных пятен и морщин, то обязательно купите качественный солнцезащитный крем и никогда не забывайте о нем перед посещением солярия.
— Не забывайте о губах. В этой части лица кожа особенно нежная и требует тщательного ухода и защиты. Если вы хотите выглядеть отлично даже в 50 лет, то позаботьтесь об увлажнении и питании кожи губ. Приобретите бальзам с SPF не ниже 30 и поменяйте каждый паз перед посещением солярия. Это значит, что бальзам должен находиться у вас на губах непосредственно во время принятия солнечных ванн. Этот совет также касается любительниц позагорать на пляже. Кожа губ не имеет сальных желез, поэтому уже к 25-ти годам на ней появляются первые морщинки. Если вы будете каждый раз во время посещения солярия использовать качественный бальзам, то забудете о том, что такое сухие потрескавшиеся губы с мелкими ранками и морщинками.
— Перед посещением солярия выпивайте стакан морковного сока. Тут стоит отдать предпочтение домашним сокам самостоятельного приготовления, потому как магазинные не принесут вам абсолютно никакой пользы. Каротин, который содержится в моркови, прекрасно устаивается под действием ультрафиолетовых лучей. Перед тем как идти в солярий, выпейте стакан сока, и смело идите загорать. Теперь вы получите не только красивый загар, но и процедуру по оздоровлению организма. Многие косметологи и врачи рекомендуют после принятия солнечных ванн выпить чашку зеленого чая, чтоб восстановить водный баланс в организме и взбодриться. Откажитесь от употребления никотина и алкоголя, потому как это даст дополнительную нагрузку на сердце.
— И, конечно, не забывайте о принятии душа. Во время посещения солярия, наша кожа выделяет пот, жир и различные токсины, которые скопились в организме. Если вы не хотите чтоб эти жидкости вновь впитались в вашу кожу после процедуры, то сразу же отправляйтесь в душ и тщательно мойтесь с мягким очищающим гелем. Многие косметологи рекомендуют дополнительно принимать душ перед солярием, чтоб очистить поры и позволить ультрафиолетовым лучам проникнуть глубже.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Как быстро загореть в солярии, как ускорить загар и улучшить его качество
Сегодня солярий позволяет в любое время года получить красивый равномерный загар. При этом не нужно идти на пляж или отправляться в теплые страны, чтобы иметь безупречный вид. Кроме того, это прекрасный способ подготовить свое тело к пляжному сезону. Далее более подробно рассмотрим, как быстро загорать в солярии без ущерба для здоровья.
Какие виды соляриев эффективны для быстрого загара
Как быстро загореть в солярии?
Сегодня бывает несколько типов соляриев, которые имеют свои преимущества и особенности.
Следует помнить, что любые лампы не вечны и имеют свой эксплуатационный срок. Поэтому перед процедурой рекомендуется проверять лицензию и сертификаты качества на все оборудование, чтобы получить красивый загар. Кроме того, следует обращать внимание на гигиену, чтобы снизить риск инфицирования болезнетворными бактериями.
Основные правила пользования солярием
Как часто можно посещать солярий
Сколько сеансов солярия нужно для красивого загара? Интенсивные солнечные лучи и искусственные ультрафиолетовые лампы одинаково вредны для здоровья человека. Поэтому нельзя злоупотреблять солярием.
Людям, которые только начинают знакомиться с этой процедурой, рекомендуется начинать с 2 минут и делать большой перерыв, чтобы кожа успела адаптироваться к интенсивному ультрафиолету. Следующую процедуру можно делать не ранее, чем через двое суток без вреда для здоровья.
В течение года разрешено 50 раз по 10 минут посещать солярий, если нет отрицательных реакций на коже и серьезных противопоказаний. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может провоцировать развитие злокачественных опухолей кожи. Кроме того, под действием тепла клетки кожи быстро начинают терять влагу и стареть. Не забываем о специальных защитных средствах до и после посещения солярия.
Сколько сеансов солярия нужно для быстрого загара
Для быстрого и качественного загара нужно придерживаться следующих принципов:
Как ускорить загар и улучшить его качество
Как быстро получить красивый загар в солярии? Нужно чаще проводить процедуры, например, через день продолжительностью не более 5 минут. Кроме того, нужно проверять сертификаты качества ультрафиолетовых ламп. Недобросовестные владельцы соляриев могут покупать бывшие в употреблении лампы с низкой мощностью, которые не позволяют быстро получить нужный оттенок кожи.
В каком солярии быстрее загореть?
Считается, что лучше всего охватывают все части тела лампы в вертикальном солярии. При этом специалисты рекомендуют чередовать вертикальный с горизонтальным солярием для равномерного загара.
Факторы, влияющие на быстрый загар:
Закрепление результата
Быстрый загар в солярии требует закрепления, придерживаясь следующих принципов:
Солярий: как правильно загорать
Статья (doctor.kz)
В чем польза солярия?
Готовимся к посещению солярия
Прежде чем идти в солярий, в идеале необходимо пройти обследование, включающее консультацию терапевта, эндокринолога, гинеколога и дерматолога. Дело в том, что существует достаточно внушительный список заболеваний и состояний, при которых следует беречься от ультрафиолетового облучения (см. ниже «Противопоказания для посещения солярия»), иначе вместо удовольствия и красивой кожи вы рискуете получить серьезные проблемы со здоровьем.
При приёме лекарственных средств следует внимательно прочесть инструкцию к вашему препарату и проконсультироваться с лечащим врачом на предмет совместимости с воздействием ультрафиолета — некоторые лекарства повышают фоточувствительность кожи, а значит повышается и риск получения ожога. Кстати, приём некоторых противозачаточных гормональных таблеток может быть прямым противопоказанием для посещения солярия — по этому поводу обязательно посоветуйтесь с врачом.
Непосредственно перед посещением солярия не мойтесь с мылом — так вы лишаете свою кожу естественного барьера в виде тонкого слоя ороговевших клеток эпителия и кожного сала. По той же причине не стоит идти в солярий после использования скраба, бани и сауны — вы рискуете пересушить кожу и можете получить ожог.
Запаситесь кремом для загара в солярии. Обратите внимание: крем для загара на солнце здесь не очень подходит — он рассчитан именно на естественные солнечные лучи. А вот использовать духи, туалетную воду и дезодорант не стоит — компоненты парфюмерных средств под воздействием ультрафиолетовых лучей могут давать самые неожиданные реакции.
Сколько загорать в солярии?
 |
| Загар в солярии. Источник: wmj.ru |
Самый правильный ответ на этот вопрос даст вам специалист хорошего центра с услугами солярия. Он осмотрит вашу кожу и составит график и продолжительность посещений, ориентированный конкретно на вас. Для ознакомления предлагаем усредненные значения этих показателей для каждого типа кожи.
Солярий: загораем безопасно
Существует несколько правил, соблюдая которые можно не опасаться за своё здоровье и спокойно загорать в солярии, получая красивый бронзовый оттенок кожи.
После процедуры загара в солярии постарайтесь отдохнуть — так вы получите максимум пользы и удовольствия. Чтобы предотвратить пересыхание кожи после загара нанесите на нее увлажняющее молочко или крем, соответствующие вашему типу кожи.
Показания для посещения солярия
Кроме получения красоты загар в солярии может иметь и лечебное действие, однако при этом не стоит импровизировать: врач порекомендует вам, какая доза излучения и частота процедур вам показана.
Противопоказания для посещения солярия
Все заболевания и состояния, при которых воздействие солнечных лучей является крайне нежелательным, относятся к противопоказаниям и для посещения солярия.
Ограничения для посещения солярия
Кроме противопоказаний существуют ограничения для загара в солярии. Ниже представлен список состояний, требующих перед посещением солярия обязательной консультации врача соответствующего профиля.
Соскучились по тёплому летнему солнцу? Тогда бегом в солярий! Только не забудьте о предосторожностях и консультации специалиста!
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
Как быстрее загореть в солярии
Не секрет, что приобрести приятный шоколадный или золотистый оттенок кожи в солярии гораздо проще, чем на солнце. Во-первых, в кабинке для достижения красивого оттенка не нужно лежать (или стоять) часами. Достаточно нескольких сеансов по 5-10 минут под ультрафиолетовыми лампами, и вы уже не «бледная поганка»! Во-вторых, получать искусственный загар можно круглый год и в любую погоду, что позволяет поддерживать смуглый оттенок кожи на протяжении многих лет. Однако так же, как и при загаре на пляже, в данном случае следует принять к сведению некоторые правила безопасности.
Правила быстрого загара в солярии
Поскольку злоупотребление искусственным загаром отрицательно сказывается на внешности (начинает разрушаться коллаген, что приводит к преждевременному старению кожи), то для быстрого и безопасного загара следует придерживаться определенных правил.
косметика для солярия
Сегодня в свободной продаже представлено множество разнообразной косметики для загара в солярии, однако разобраться в ней не так уж просто. Поэтому мы рекомендуем вам обратить внимание на крем для лица, помаду для солярия (которая также пригодится для защиты сосков) и защитный спрей для тела.
Чтобы быстро загореть, вам понадобится крем для тела в двух вариантах: маленькая баночка для первых дней загара (2-3 сеанса) и большой тюбик для уже загорелой кожи. Поскольку тело загорает намного медленнее, чем лицо, то во время пребывания под лампами лицо рекомендуется периодически закрывать банным полотенцем. Также чтобы на лице не осталось следов от очков для загара, их иногда следует снимать, плотно зажмуривая глаза.
Волосы в солярии тоже необходимо защищать. Для этих целей приобретите специальные одноразовые шапочки. При этом, надевая шапочку, не забывайте открывать уши и лоб, иначе они останутся белыми.
Защитить пигментные пятна, родинки и татуировки поможет приобретенная жирная помада для солярия.
одежда для солярия
Если вы хотите получить равномерный загар, то загорайте в хлопковых стрингах, дабы на теле не образовалась гамма разных полосочек. Пусть это белье будет исключительно для посещения солярия. Не бойтесь наносить на трусы крем для тела, поскольку этот шаг поможет вам предотвратить образование ожога в местах прилегания нижнего белья. Перед входом в кабинкупоправьте белье, чтобы линии совпали с прежним загаром и не образовали новые полоски. Если вы хотите загорать без нижнего белья, то приобретите специальные защитные спреи для интимных мест. Они продаются в профессиональных салонах, предоставляющих услугу искусственного загара.
отказ от душа
Чтобы быстро загореть в солярии, перед сеансом не стоит принимать душ с использованием мыла. В крайнем случае, отдавайте предпочтение мягким моющим средствам, чтобы уберечь кожу от обезвоживания и дополнительной нагрузки.
«нет» духам и дезодорантам
Перед солярием не стоит пользоваться духами и дезодорантами, поскольку эти средства могут спровоцировать появление темных пятен на коже.
чередуем вертикальный и горизонтальный солярий
Чтобы быстро загореть, сочетайте процедуры в вертикальном и горизонтальном солярии: в вертикальном лучше загорают бока и верхняя часть тела, а в горизонтальном — ноги.
И еще несколько секретов быстрого и безопасного загара под лампами:
Следуя нашим рекомендациям и действию солярия, вы станете обладательницей ровного бронзового загара в кратчайшие сроки!
Все тонкости хорошего загара: идем в солярий
Летом очень многие щеголяют с бронзовым или шоколадным загаром. Если поездка на море не удалась, почувствовать лето на коже все равно хочется. 103.by побывал в спa-салоне «SPAкой» и узнал о всех тонкостях загара в солярии.
«Многим бесполезно говорить, что загорать 12 минут вредно»
— Перед загаром администратор консультирует каждого клиента, потому как посещение солярия сравнимо с медицинской процедурой. Рекомендации даются клиенту в зависимости от типа его кожи. К сожалению, по-прежнему есть девушки, которые очень любят загорать. Им бесполезно говорить, что 12 минут — очень много. Они отвечают, что знают об этом, и все равно идут. Хотя в последнее время загар до насыщенно шоколадного оттенка выходит из моды.
Людям со светлым типом кожи вообще противопоказано загорать»
— Людям со светлым типом кожи вообще противопоказано загорать, но есть те (причем, вне зависимости от пола), кому все равно. Они приходят каждый день и загорают по 12 минут.
Мы заботимся обо всех. Для этого в штате есть специалист, он подсказывает клиенту, какой курс выбрать и с какой периодичностью можно ходить загорать.
«Какое-то время после загара нельзя принимать душ»
До и после процедуры следует пользоваться специальной защитной косметикой для кожи. Защищать необходимо также волосы, глаза и молочные железы.
— После солярия администратор, как правило, говорит клиентам о том, что какое-то время после загара нельзя принимать душ и заниматься физической нагрузкой (из-за повышенного потоотделения).
Кстати, крема лучше использовать специальные, которые считаются «набором» к конкретному солярию. Среди них есть, например, те, которые обладают приятными ароматами. Это отличный вариант для тех, кто не хочет «пахнуть солярием».
По словам Виктории, отличие вертикального солярия от горизонтального в том, что во втором есть возможность отключить лампы для лица. Считается также, что ноги в горизонтальном солярии загорают лучше. Очевидный плюс вертикального — его легче обслуживать и проводить дезинфекцию.
— За порядок в солярии отвечает администратор и уборщица на смене. Для этого используются специальные дезинфицирующие средства. После каждого клиента обрабатываются пол и ручки кабины.
Говоря о видах соляриев, стоит также упомянуть про турбосолярии — это вертикальные солярии с улучшенными функциональными возможностями. Как правило, в них несколько программ загара и более мощными лампами, что сокращает продолжительность одного сеанса приблизительно до 8 минут.
Есть возможность не загорать в кабинах вообще. Это вариант для тех, кому загар необходим за максимально короткий срок. Моментальный загар — это косметическая процедура. При моментальном загаре на тело человека при помощи специального оборудования наносят тростниковый лосьон. Именно он заставляет кожу быстро «темнеть».
Такая процедура будет дороже классических кабин, зато подойдет для тех, у кого светлая кожа и кто в принципе плохо загорает. Моментальный загар держится от 7 до 14 дней, а ложится очень быстро. Из недостатков то, что при купании в море, бассейне, сауне продолжительность моментального загара снижается до 6-7 дней. В первые 6-10 часов кожа может пачкаться.