Что обеспечивает эластичность кожи
Как сделать кожу лица упругой
После 30 мы имеем то лицо, которое заслуживаем, — так, по крайней мере, принято считать. Но вернуть молодость никогда не поздно. Сейчас есть масса средств, способных вновь сделать кожу гладкой и упругой.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему кожа теряет упругость
Кожа начинает стареть изнутри. © Getty Images
Благодаря эластиновым волокнам нашу кожу можно растянуть, размять, защипнуть в складку. Они похожи на крохотные пружинки, и за их частичное восстановление тоже отвечают фибробласты. Но с течением времени восстановительные работы затягиваются.
Что же, кроме всеразрушающего времени, замедляет столь нужные для кожи процессы?
В первую очередь, конечно, ультрафиолетовые лучи — они запускают цепочку химических реакций, повреждающих коллагеновые волокна.
Вредные привычки — алкоголь и курение. Они обезвоживают кожу, приводят к сухости и появлению морщин.
Нехватка гормонов — после 40 в организме у женщин начинает снижаться уровень гормона молодости эстрогена, который в том числе отвечает за производство коллагена.
Неправильное питание — для строительства коллагеновых и эластиновых волокон нужны аминокислоты, которые наш организм получает из мяса, рыбы, яиц, орехов и бобовых. Без них кожа быстро теряет тонус. А вот сладкое, наоборот, нужно ограничить: сахар делает волокна коллагена менее пластичными.
Дефицит влаги, живительной для нашей кожи. Речь идет о чистой воде, а не о соках, кофе и газировке.
Отсутствие физической активности — не только занятий в спортзале, но и простейшей утренней гимнастики в сочетании с регулярными пешими прогулками. Движение — жизнь, а для кожи это еще источник молодости и красоты!
Неправильный уход или его отсутствие. Об этом мы подробно писали здесь.
Эксперт марки Vichy Виктория Клишко объясняет, как сохранить и даже вернуть упругость коже.
Что обеспечивает эластичность кожи
Волокна эластина образуют обширную тонкую сеть в дерме, переплетаясь с волокнами коллагена. Эластин содержит большое количество аминокислот — глицин, пролин, валин, аланин, десмозин и изодесмозин. Аминокислоты образуют поперечные сшивки, обеспечивая нерастворимость эластина. Без регулярного и полноценного пополнения запасов аминокислот коже трудно поддерживать нормальную эластичность.
Структурную прочность и эластичность дермы обеспечивают также коллагеновые волокна. Молекула коллагена представляет собой три полипептидные цепочки, закрученные в спираль, то есть, основная структурная единица дермального слоя кожи имеет форму пружинки, благодаря чему кожа расправляется после сжатия. Коллаген также отличается уникальным аминокислотным составом. Аминокислоты образуют связи, стабилизирующие тройную спираль коллагена и придающие ему особенную прочность.
Большое значение для эластичности кожи имеет гидратация. Снижение увлажнённости ухудшает качество межклеточного вещества и соединительной ткани. Гидрофильность дермы в основном зависит от гиалуроновой кислоты.
Кроме того, гиалуроновая кислота имеет в своём составе фермент, отвечающий за проницаемость и подвижность межклеточного вещества, поэтому при недостатке гиалуроновой кислоты эластичность кожи существенно понижается.
Факторы, снижающие эластичность кожи:
• Нехватка воды и белковой пищи в рационе.
• Избыток ультрафиолетового излучения.
• Cтресс и нарушения сна.
Консультация в Institute Clinic начинается с диагностики Visia, которая позволяет с высокой точностью оценить состояние кожи и определить причины снижения её эластичности.
В зависимости от состояния, врач предложит технологии широкополосного света Halo, BBL, BBL Forever Young, BBL SkinTyte, радиочастотную энергию Scarlet и Fractora, возможности LDM, неабляционного фракционного лазера Clear&Brilliant, SMAS-лифтинга и RF-лифтинга, преимущества инъекционной терапии — плазмолифтинга, ботулинотерапии, мезотерапии и контурной пластики, а также уходовые комплексы — Dermaquest, пилинг Benefit, пилинг Putity.
После курса терапевтических процедур врач составит индивидуальный протокол профилактических мер и сделает рекомендации по домашнему уходу за кожей.
Коллаген также отличается уникальным аминокислотным составом. Аминокислоты образуют связи, стабилизирующие тройную спираль коллагена и придающие ему особенную прочность.
Как вернуть эластичность кожи лица
Каждая женщина автоматически становиться красивой, если у нее кожа лица молодая, эластичная и упругая. Однако в результате определенных причин, кожа теряет упругость, блеск. И иногда вернуть их даже не способны косметические средства.
Стоит изучить этот вопрос более подробно и понять, как можно исправить ситуацию, когда кожа потеряла эластичность, и сделать свою кожу лица вновь красивой.
Причины потери упругости кожи
Кожа остается упругой благодаря жидкости, содержащейся внутри клеток. Что касается эластичности, то этот эффект достигается благодаря толщине коллагенновых волокон, которые поддерживают кожу. Когда женщина становится старше, то коллаген становится тоньше, клетки эпителия не настолько быстро обновляются, тоньше становится и сама кожа, она растягивается, в результате чего появляются складки, морщинки. У вас никак не получится предотвратить либо помешать процессу старения, но сделать его более медленным, а также уменьшить воздействие внешних негативных факторов на кожу, можно.
К факторам, которые негативно воздействуют на кожу лица, стоит отнести:
Физические упражнения
Как вернуть упругость и эластичность кожи? Все знают, что тонус поддерживается благодаря физическим упражнениям. Кроме того, нагрузки помогают вывести из организма токсины, шлаки, стимулировать обмен веществ, улучшить кровообращение. Достаточно уделить 15 минут утренней гимнастике. Но бассейн, студию танцев либо тренажерный зал все же никто не отменял.
Если вы будете сочетать свежий воздух и физические занятия, то это идеальный вариант. Можно, например, делать зарядку на улице либо бегать по утрам.
Мало людей сегодня занимаются спортом, а особенно женщин. Ведь они постоянно думают за быт, воспитывают детей.
Но кожа будет оставаться упругой, а мышцы в тонусе только при наличии регулярных физических нагрузок. Даже если женщина все время занята, она найдет время для зарядки. Можно ее совмещать с уборкой дома, глажкой одежды, готовкой завтрака.
Водные процедуры, массаж
Стоит делать массаж лица для упругости кожи. Он поможет в борьбе с целлюлитом, уменьшить скопления жира, ускорить регенерацию клеток, стимулировать кровообращение. Да и в общем массаж положительно влияет на организм. Когда речь идет о подбородке, лице, то массировать нужно на протяжении 10 минут, но делать это ежедневно. Изначально гладят подбородок, лоб, щеки, после чего похлопывают, легко разминают и растирают.
Еще на состояние кожи лица могут повлиять положительно теплые ванны, контрастный душ. Горячая вода помогает стимулировать кровообращение, распарить кожу, расширить сосуды, а холодная тренирует их.
Ежедневный уход за кожей лица
Для гладкости, упругости, эластичности кожи лица нужно обеспечить ей ежедневный уход. В утреннее время нужно протирать лицо, используя кубик льда. Это освежает кожный покров, повышает тонус сосудов. В конце дня также нужно снять косметику, убрать грязь с лица. Можно применять специальные крема, лосьоны, после чего сполоснуть лицо.
Умываться стоит очищенной, кипяченной водой. Если у вас жесткая вода, тогда нужно ее смягчить с помощью соды.
Когда вы умылись, не стоит сразу же вытираться полотенцем. Из-за него тонкий слой сверху растягивается, в результате чего появляются морщины. Можно промокнуть лицо салфеткой либо взять полотенце, которое будет мягким.
Ультразвуковая чистка лица
Многие слышали о таком методе как УЗ чистка, который часто выполняют в салонах, косметических кабинетах и он приобрел большую популярность среди женщин. Ультразвуковая очистка лица позволяет восстановить упругость кожи лица, глубоко очистить кожный покров, убрать омертвевшие клетки, загрязнения, очистить поры, омолодить кожу.
Специалисты проводят такую процедуру качественно, поэтому после нее женщина приобретает новый вид. Ее кожа становится эластичной и упругой.
Записаться за ультразвуковую чистку кожи лица можно в нашем косметологическом центре в Кожухово. Оставляйте заявку на сайте или звоните по телефону: +7 (495) 120-29-55.
Особенности омоложения зоны вокруг глаз
Морщины вокруг глаз начинают появляться уже после 25 лет. И все потому, что кожа в периорбитальной области слишком тонкая и нежная. Слой эпидермиса в области глаз составляет всего около 0,5 мм. Это в 4 раза тоньше, чем слой эпидермиса на лице. К тому же вокруг глаз практически нет потовых и сальных желез, подкожно-жировой клетчатки, кровеносных сосудов и мало мышечной ткани. Волокна коллагена, обеспечивающие эластичность и упругость нашей кожи, в этой зоне имеют редкую сетчатую структуру, поэтому кожа век так легко растяжима. Рыхлый слой подкожной клетчатки создает склонность к отекам. Помимо этого область глаз находится в постоянной динамике: глаза хмурятся, щурятся, мигают, плачут, смеются. Иными словами выражают весь спектр наших эмоций. В итоге кожа вокруг глаз испытывают значительную нагрузку.
Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
Морщины, «гусиные лапки». Возникают уже в молодом возрасте из-за недостаточного количества коллагеновых волокон в области вокруг глаз.
Сочетание небольших мешков и тёмных кругов с чётко выраженной носослёзной бороздой. Часто проявление проблемы периорбитальной области сопровождается застойными процессами в этой зоне, нарушением естественной микроциркуляции биологических жидкостей. Такое сочетание встречается довольно часто.
Главные причины появления проблем в периорбитальной области
Отрицательно на кожу вокруг глаз влияют недосыпание, неправильное питание, хроническая усталость, солнце, стресс, прием алкогольных напитков, курение, плохая экология.
Причинами преждевременного появления морщин вокруг глаз может служить также использование некачественной или не предназначенной для этой зоны лица косметики, интенсивное нанесение туши и теней при макияже, втирание в периорбитальную зону кремов, масок или скрабов.
Образованию морщин вокруг глаз может способствовать длительная работа за компьютером, когда приходится постоянно напрягать зрение. Тонкие мышечные волокна, сокращаясь, парализуют кровообращение и обмен веществ, результатом чего служит появление мелких складок в области глаз.
На раннее появление морщин вокруг глаз влияют также особенности анатомического строения лица: нависание верхних век, опущение бровей, глубоко посаженные глаза.
Методы коррекции зоны вокруг глаз
Безоперационная итальянская блефаропластика ДРОТ
Рекомендована для подтяжки зоны век, разглаживания морщин.
Технология позволяет избавиться от нависания кожи над верхними веками, от мешков под глазами и, конечно, морщинок. Главные плюсы процедуры — отсутствие разрезов и послеоперационных рубцов и, соответственно, реабилитационного периода,
В основе безоперационной блефаропластики DROT (ДРОТ) лежит сочетание действия RF-излучения и фракционного СО2-лазера.
Для лифтинга век используются S-Pulse и D-Pulse импульсы, а также режим Stack, с помощью которого можно варьировать глубину проникновения лазерного луча. Использование разных видов лазерных импульсов в сочетании с RF-излучением позволяет докторам работать на разной глубине кожи в зависимости от поставленной задачи. В результате брови приподнимаются, провисание тканей на верхних и нижних веках убирается, кожа заметно уплотняется, морщины сглаживаются.
Крайне важно, что при блефаропластике ДРОТ не бывает рубцов на верхнем и нижнем веках, изменений природного разреза глаз и синяков. Благодаря высокой температуре во время лазерной блефаропластики нивелируется возможность попадания микробов в кожу, а это означает, что исчезает риск возникновения инфекционных заболеваний и различных осложнений.
Технологию можно применять для коррекции уже имеющихся возрастных изменений периорбитальной области, а также с профилактической целью для всех фототипов кожи.
После блефаропластики взгляд сразу становится открытым и молодым. И такой эффект будет сохраняться до пяти лет.
Американская блефаропластика Фраксель
Рекомендована для лифтинга век.
Процедуру Фраксель (Fracel) проводят на нижнем и верхнем веке вплоть до ресничного края. Для этого используются специальные узкие (7 мм) насадки. Фраксель часто используют для решения проблемы «гусиных лапок», морщин на нижнем веке и подтяжки верхнего века.
Фраксель обновляет кожу человека и освобождает ее ото всех дефектов. Тонкий лазерный луч формирует на каждом сантиметре кожи тысячи микрозон воздействия, в которых разрушаются старый и дефектный коллаген. В то же время вокруг каждой микрозоны воздействия сохраняется множество жизнеспособных клеток, которые под воздействием тепла активируются. Во время этого процесса, который может занимать от нескольких часов до нескольких дней, на месте каждой микрозоны появляется свободная от дефектов кожа.
После процедуры лазерного фракционного омоложения меняется сама структура кожи. Она становится более гладкой, увлажненной, упругой, меньше подвержена воспалительным явлениям и высыпаниям. При этом поверхность кожи не травмируется.
Эффект после применения всех лазерных процедур длительный – до пяти лет и более.
Контурная пластика для кожи вокруг глаз
Рекомендована для увлажнения кожи, избавления от мешков под глазами, сглаживания мелких морщинок, подтяжки кожи периорбитальной области.
MesoEye C71 (Мезоай)— новый инъекционный препарат, содержащий комплекс уникальных пептидов, аминокислот, гиалуроновую кислоту и ряд других микроэлементов, которые идеально подходят для профилактики и коррекции возрастных изменений в области вокруг глаз.
С помощью филлера Mesoeye C71 (Мезоай) устраняются темные круги под глазами, отечность и опущение век, вялость, сухость кожи и морщины вокруг глаз.
Инъекции этого препарата позволяют добиться сразу 3 эффектов: биоревитализации, контурной пластики и мезотерапии. Революционная особенность этого препарата состоит в мощной активизации обмена веществ. Он устраняет весь комплекс изменений, связанных с плохим кровообращением, а также с застоем лимфы.
В отличие от инъекционных средств, содержащих одну лишь гиалуроновую кислоту, эффект в данном случае более комплексный и обусловлен действием сразу трех основных активных компонентов.
PeriOrbital Peptide ХР2 – это патентованный синтетический пептид, главное свойство которого – нормализация состояния сосудов. Снимает спазм артерий, расширяет кровеносные русла, ускоряет циркуляцию крови в тканях. Также нормализует тонус вен и снижает проницаемость сосудистой стенки для жидкости, что приводит к оттоку крови от тканей периорбитальной области.
Hexapeptide 17 – еще один пептид, который оказывает мощное лимфодренажное, липомоделирующее и вазопротекторное действие. Проще говоря – способствует постепенному рассасыванию отеков и укрепляет стенки сосудов.
DRMC-комплекс – высокомолекулярная гиалуроновая кислота плотностью 0,4%, а также более 50-ти аминокислот и микроэлементов, способствующих увлажнению, уплотнению и общему улучшению состояния кожи. Большинство из них имеют доказанную эффективность и регулярно используются в составе самых разных косметологических препаратов, в основном – в мезотерапевтических коктейлях.
В результате работы всех этих компонентов улучшается местное кровообращение, микроциркуляция, активизируются восстановительные процессы. Это помогает устранять застойные явления, отечность, мешки, набухания и другие признаки нарушения лимфотока.
Помимо этого, создается защита от повреждения коллагеновых волокон глюкозой крови – гликации. Благодаря этому они восстанавливают свою упругость, плотность, исчезает дряблость, достигается эффект лифтинга.
Увлажнение кожи улучшает ее цвет, устраняет возрастные явления, связанные с ее сухостью – вялость, мелкие морщины, дряблость.
Кроме того, Mesoeye C71 идеально восполняет недостаток подкожных тканей, выравнивает рельеф, делает кожу более плотной. С его помощью устраняются тени, круги под глазами, достигается выраженный эффект подтяжки без операции.
Эффект от инъекций Mesoeye C71 наступает практически мгновенно. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется курс инъекций с интервалом 7-10 дней.
В зависимости от характера и выраженности проблем количество процедур может составить от трех до шести. После этого эффект сохранится в течение 24-30 месяцев. В последующем для его поддержания будет достаточно выполнять по одной процедуре раз в полгода.
Наиболее выраженный эстетический эффект отмечается у пациенток от 40 лет и старше.
Инъекции ботулотонсина
Рекомендованы для сглаживания морщин.
Этот популярный метод позволяет избавиться от динамических (мимических) морщин, возникающих при активной мимике, а также предотвратить их формирование.
Суть метода заключается в ведении микродоз инактивированного ботулотоксина для того, чтобы мышцы вокруг глаз расслабились и ушли морщинки. Действие инъекций длится 3-4 месяца. Этого времени достаточно, чтобы морщинки вокруг глаз разгладились.
Необходимо понимать, что от нависаний кожи на веки и от отеков ботулинотерапия не помогает.
Плазмотерапия для области вокруг глаз
Рекомендована для улучшения цвета кожи вокруг глаз, устранения морщин.
Инновационная разработка швейцарских ученых – лифтинг плазмой Реженлаб (RegenLab) – дает мгновенный видимый эффект разглаживания морщин и улучшения качества кожи.
Аутогель заполняет морщинки и начинает регенерировать ткани изнутри. При этом активизируется синтез коллагена, гиалуроновой кислоты, формируется подтягивающий каркас кожи. Аутоплазма играет свою роль – она стирает все следы усталости, насыщает кислородом, великолепно увлажняет ее, придает здоровый розовый оттенок с эффектом внутреннего свечения.
В результате кожа становится такой же упругой, плотной, подтянутой, сияющей, какой была в юные годы.
Долговременный эффект – это комплексное оздоровление кожи, ее омоложение, повышение эластичности, тургора, выравнивание цвета, исчезновение мелких морщин, существенное разглаживание средних морщин. Эти результаты достигаются благодаря процессу регенерации.
Эффект улучшения текстуры и эластичности кожи усиливается на протяжении нескольких месяцев после курса процедур, который врачи подбирает индивидуально для каждого пациента. Он продолжает действовать в течение длительного времени. Результаты сохраняются от года до двух лет.
Откройте для своей кожи 8 пищевых продуктов, богатых коллагеном
Влияние коллагена, что важно?
Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за ь прочность и эластичности всей соединительной ткани, в том числе и стенок кровеносных сосудов и сердца.
С возрастом выработка коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеоартрит, боли в суставах и мышцах.
Преимущества коллагена для кожи
К основным преимуществам коллагена для кожи относятся:
Продукты, которые улучшают выработку коллагена в коже
Не секрет, что для того, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Употребление достаточного количества жидкости также влияет на выработку коллагена и гидратации кожи. Это самый простой и доступный способ поддерживать выработку коллагена.
Не существует никаких чудодейственных препаратов и средств для кожи, но есть те, которые способствуют повышению упругости кожи и позволяют ей выглядеть здоровой.
Мы составили список продуктов, которые способствуют выработке коллагена:
1. Животный белок: мясо и рыба
В белке животного происхождения (мясо, субпродукты, желатин животного происхождения) содержится большое количество коллагена.
Важно избегать полуфабрикатов.
Эксперты рекомендуют употреблять мясо красного цвета умеренно (не более одного раза в неделю).
Рыба, особенно лосось, тунец или форель с высоким содержанием омега-3 жирных кислот естественно повышает концентрацию коллагена (также являясь полезными для костей и суставов).
2. Фрукты и овощи
А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант.
3. Яйца
Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь в них большая концентрация ценных белков и витаминов группы В, Е, аминокислот и серы).
4. Сухофрукты и орехи
Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также стимулирует выработку коллагена.
5. Молочные продукты
Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка.
6. Серные продукты
Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме.
7. Чай
Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который предотвращает снижение коллагена в нашем организме.
8. Желе
Желатин в организме превращается в коллаген и это тоже ценный источник животного белка.
Масло Bio-Oil способствует улучшению эластичности вашей кожи
Употребляйте в пищу полезные продукты и не забывайте про ритуал красоты с использованием масла Bio-Oil утром и вечером для сохранения красоты и молодости вашей кожи.