Чем меньше я общаюсь с людьми
Почему надо меньше общаться с людьми и избегать новых знакомств
Только через десятки лет я смогла отпустить обиду и понять, какой подарок мне сделала родня: вместо того, чтобы сидеть у подъезда и слушать косноязычную речь, я проводила время в обществе Чехова, Толстого и Достоевского.
Омар Хайям
Поэт считал, что друзей, как и врагов, надо держать на почтительном расстоянии и ни в коем случае, не доверять людям сокровенных тайн:
Имей друзей поменьше, не расширяй их круг.
И помни: лучше близких, вдали живущий друг.
Окинь спокойным взором всех, кто сидит вокруг.
В ком видел ты опору, врага увидишь вдруг.
Вот вы скажете, ну какие могут быть враги у современного человека? Ну разошлись пути дорожки, после школы или института, например. Ничего нет в этом особенного. И хорошо, если так!
2 человека считают меня своим врагом. Это мужчины, которые возлагали на меня большие надежды. Рассчитывали судьбу свою связать, а жизнь распорядилась по-другому. И вот удивительно: те, кто охапками носил цветы, те, кто пел серенады и клялся в вечной любви, стали сыпать проклятьями в спину.
Хорошо, что не дошло до того, как в пьесе Островского: «Да не доставайся же ты никому!»
Сенека
Вот что писал о людях философ:
Нет врага хуже, чем толпа, в которой ты трешься. Каждый непременно либо прельстит тебя своим пороком, либо заразит, либо незаметно запачкает. Чем сборище многолюдней, тем больше опасности. Возвращаюсь я более скупым, более честолюбивым, падким до роскоши и уж наверняка более жестоким и бесчеловечным: и все потому, что побыл среди людей.
Люди могут стать ресурсом, которые обогатит опыт и знания, возведет на пьедестал и поднимет уровень самооценки. А может быть и совсем наоборот. Потянут ко дну, якорем или камнем на шее. Подтолкнут к деградации.
Я никогда не понимала людей, которые любят быть в центре внимания и вращаться в разных кругах. Это же сколько энергии надо иметь, чтобы всех выслушать, понять, улыбнуться. А где найти время, чтобы заглянуть внутрь себя и услышать свой внутренний голос?
Выигрывают по жизни те, кто никогда не полагается на других и рассчитывает только на себя. Те, чье настроение никогда не зависит от чужой милости. Те, чья броня так сильна, что ее не пробить косыми взглядами.
Андрей Дементьев
У поэта есть короткое, но мудрое четверостишие:
Сколько раз я доверял им сдуру,
Столько раз и маяться пришлось.
Юрий Левитанский
Закончить эту статью мне хочется символичным стихотворением о людях, о дружбе и общении, написанным Юрием Левитанским:
«Сто друзей»
одиночество в сто этажей.
Комментарии (53)
Странные родители были у девочки. Они сознательно не дали ей возможности выбора.
Меня вот, например, дома не запирали. Да и как?!
У меня был был брат на 2 года младше. Родители работали, мы учились в школе.
Мать работала в интернатах и детских домах, работа не нормированная с утра до поздней ночи.
А папа вообще речник, капитан-механик. С ранней весны до поздней осени навигация, мы его и не видели почти.
И я как раз не любила компании, я бы дома сидела да книжки читала. Мне и с самой собой было не скучно.
Ну, правда, тогда и у детей были обязанности кроме школы и приготовления уроков: воды из колодца наносить (мы жили в 12-квартирном двухэтажном доме, где не было водопровода и было печное отопление), дрова принести, печку затопить, картошку начистить и т.д., да еще и брату помочь с уроками, да еще и куча кружков в школе.
Но я хорошо училась, до 5 класса вообще была единственной отличницей в классе, да и потом тоже на четверки и пятерки. Поэтому, как полагалось в советской школе, меня сразу же «засунули» в т.н. «сектор учебы» подтягивать отстающих.
И это без вариантов. Отказываться вообще нельзя. Да и никому в голову не приходило. Ведь мы сначала были октябрятами, потом пионерами, потом комсомольцами.
А там везде помощь тем, кто в ней нуждается. И кто поможет двоечникам и троечникам, если не отличница. Пофиг, что ты не хочешь. Или что тебе не нравится этот троечник. Это исключительно твои суверенные проблемы, а твой одноклассник должен учиться хорошо потому что портит успеваемость не только класса, но и всей школы. А это позор для класса и школы. 🙁
И ведь помогать надо было так, чтобы этот троечник начал получать четверки хотя бы.
Вот так вот я, интроверт и эгоцентрист, добровольно-принудительно стала педагогом для своих одноклассников.
Единственный раз я взбунтовалась, когда мы переехали в Зею и там меня сразу же записали в школьный хор.
Петь я умела и любила, но не на публику, и, тем более, не в толпе.
Поэтому на первом же занятии хора я благополучно промолчала все занятие. За что меня оттуда и попросили.
Это был 8-й класс, и на следующем же уроке пения наш учитель (молодой такой парень лет 24-х, с аккуратной темной бородкой, как сейчас помню) разучивал с классом новую песню.
Сначала мы всем классом должны были петь под баян слова песни, написанные на доске.
А в конце урока всех, кто не пел, вызвали к доске. Класс молчит, а вызванные поют.
Ну, вернее, должны петь. Они и пели. Но не я.
Так продолжалось из урока в урок, а потом наш учитель сдался. И перестал меня заставлять петь.
А в 10-м классе, когда на конкурсе «Алло, мы ищем таланты» я вдруг под аккомпанемент моей подруги спела что-то из репертуара Марии Пахоменко, чем привела в восторг всю школу (боюсь, только потому что от меня этого не ожидали, потому что почти на каждом уроке на следующий день учителя говорили:»А больше всех нам понравилась Лена Колесникова. Кто бы мог подумать!»), учитель пения на следующий день выхватил меня на перемене, затолкал в темный закуток возле учительской и осуждающей зашипел:»Как тебе не стыдно. Я тебе в аттестат за 8-й класс тройку по пению поставил! А ты, оказывается, петь умеешь. » 🙂
Да, забавно это все вспоминать.
Но, знаете, я благодарна школе за то, что в советское время не шли на поводу у интровертов, а втягивали их в общественную жизнь. Да, я эту общественную жизнь не то чтобы ненавидела. но прям сильно очень не любила.
Но это была реальность. С этим надо было жить. А то, что не убивает. ну, далее по тексту.
А потом мне все это пригодилось, когда в 90-е мне. чтобы выжить, пришлось преподавать разные рукоделия. И оказалось, что я прекрасный преподаватель, который может научить даже тех, кого до меня никто не смог научить.
Экстравертом я не стала. Я до сих пор предпочитаю собственную квартиру и книги и рукоделия.
Но я до сих пор могу спокойно общаться с любым человеком. Я не боюсь аудитории, не боюсь общения с другими людьми. Я до сих пор могу логично объяснить любую ситуацию, если в этом есть необходимость (мои дети иногда просят, или подруги).
Так что я благодарна школе, что в свое время меня научили такому понятию как «надо» и тем самым научили расставлять приоритеты, говорить «нет», быть авторитарной, быть понятной и уметь делать выбор.
Жаль, что современная школа не воспитывает из человека гражданина, которому предстоит работать на благо Родины, а идет на поводу у школьников, характеры которых пока не сформированы.
Это очень опасная игра. (Макаренко на них нет 🙁 )
9 признаков, что ты становишься замкнутым, и как это отразится на твоей жизни
Мы собрали несколько признаков того, что ты становишься замкнутым, и описали, как это может отразиться на твоей жизни.
1. Ты ощущаешь дискомфорт в социуме
В людных местах тебе становится не по себе. Ты не сливаешься с толпой, а противопоставляешь себя окружающим. Тебе сложно находиться в метро, в больших супермаркетах, на массовых мероприятиях или в торговых центрах. Сама мысль о том, что тебе предстоит посещение места скопления людей, вызывает у тебя тревогу и отчуждение.
Даже если ты интроверт или в принципе никогда не был поклонником массовых мероприятий и всегда любил оставаться дома, включая любимый сериал и заказывая пиццу, явный страх и паника от мысли о попадании в толпу людей свидетельствуют о том, что у тебя появились проблемы.
2. Ты отказываешься от лишнего взаимодействия с другими людьми
Простой пример: ты перестал ходить в магазин возле дома, потому что тебе приходится общаться с кассиром, и вместо этого едешь в ближайший супермаркет с кассами самообслуживания. Или предпочитаешь заказывать одежду и продукты с доставкой на дом. Ты пытаешься избежать любого социального взаимодействия, которое не является для тебя обязательным, будь то общение с кондуктором в транспорте или диалог с барбером.
3. Ты ощущаешь неуверенность в себе
Ты часто задумываешься о том, хороший ли ты собеседник, насколько окружающим интересны твои темы для разговора, не выглядишь ли ты забавно и не насмехаются ли над тобой другие люди. Ты вдруг почувствовал неуверенность в себе, и это, возможно, отразилось на твоем поведении: ты стал нервным, подозрительным и молчаливым, а твоя речь — запутанной и скомканной.
У близких ты, возможно, стал периодически интересоваться, не докучаешь ли ты им своими разговорами или проблемами. Но даже их отрицательный ответ не убеждает тебя в том, что всё хорошо.
4. Ты избегаешь телефонных звонков и общения в социальных сетях
Помимо того, что ты сводишь общение на нет в реальной жизни, ты изолируешь себя от взаимодействия с другими людьми при помощи средств связи и соцсетей. Ты отказываешься отвечать на звонки, игнорируешь сообщения в мессенджерах и социальных сетях, не заходишь в рабочие чаты.
Ты не можешь найти в себе ни малейшего желания поддерживать диалог с другими людьми, и это сильно сказывается на твоих отношениях с ними. Друзья и родные не могут выйти с тобой на связь, а если ты и решишься ответить им — это будет короткое и емкое сообщение, направленное на то, чтобы закончить переписку.
5. Ты не пишешь и не предлагаешь встречу первым
Ты решил пустить всё на самотек: если тебя позовут куда-либо — ты придешь, если тебе напишут — ты ответишь. Но первый шаг ты не делаешь, так как на это у тебя нет ни сил, ни желания. Ты отказываешься занимать активную позицию и становишься человеком, который лишь выбирает, отказаться или согласиться на что-то.
6. Ты часто придумываешь отговорки
Ты не хочешь обижать людей, которые стремятся проводить с тобой время или поддерживать общение, но и коммуницировать с ними у тебя нет желания. Поэтому ты обязательно сопровождаешь свой отказ выдуманными историями о других планах или проблемах, которые нужно разрешить как раз в период предложенной встречи. Ты не хочешь портить хорошее отношение окружающих к тебе, но постоянные отговорки делают это вместо тебя.
7. Ты быстро устаешь от общения
Раньше ты мог проводить кучу времени в своей компании, разговаривать с людьми по душам и получать удовольствие от возможности делиться историями из своей жизни. Теперь, стоит тебе начать с кем-либо диалог, ты чувствуешь себя опустошенным и буквально вытягиваешь из себя дежурные фразы, чтобы хоть как-то поддержать общение. Но окружающие прекрасно видят, что в ваших отношениях что-то изменилось.
8. Тебе приходится прикладывать много сил для того, чтобы сохранить привычный образ
Если среди друзей ты веселый парень и душа компании, а на работе — профессионал своего дела, который всегда рад помочь окружающим, тебе придется тратить очень много энергии на то, чтобы поддерживать свой привычный образ. Не все люди готовы показывать свою замкнутость, потому что знают, что могут лишиться хорошего отношения, статуса, уважения и т. д. Если ты день за днем чувствуешь, что прикладываешь колоссальные усилия для того, чтобы «быть собой», — у тебя проблемы, решением которых стоит всерьез заняться.
9. Ты не знаешь, о чём можно поговорить с другими людьми
Отсутствие тем для разговоров с другими людьми, особенно если это твои родные или друзья, — это очевидный признак того, что твоя потребность в общении существенно снизилась. Будет правильнее сказать, что у тебя есть идеи, о чём можно поговорить, но нет желания использовать их и завязывать диалог. Поэтому ты теряешься, когда кто-то задает тебе вопрос: «Что нового?» или «Как прошел твой день?»
Негативное влияние замкнутости
1. Ухудшение отношений с близкими людьми
Теплые и доверительные отношения с близкими людьми, будь то родственники, друзья или любимый человек, нуждаются в поддержании общения. Да, ты можешь связываться с ними не каждый день или неделю, но хотя бы раз в месяц следует уделять время глубокой беседе и их рассказам о последних событиях в жизни.
Когда человек понимает, что ты избегаешь общения с ним, он начинает сомневаться в своей важности для тебя.
2. Ухудшение отношений на рабочем месте
Хорошие отношения с коллегами и боссом — хоть и не обязательный, но очень важный пункт для каждого работника. Если ты становишься замкнутым, снижаешь частоту и качество общения с окружающими, избегаешь контактов не только на личные, но и на рабочие темы, отношение к тебе может стать негативным. А это, в свою очередь, будет только сильнее давить на тебя и повлечет за собой проблемы на работе.
3. Появление тревожных состояний
Дискомфорт в социуме может перерасти в страх общественных событий, свиданий, деловых встреч или взаимодействия с коллегами на рабочем месте. Ты можешь начать чувствовать сильную тревогу в моменты вынужденной коммуникации с другими людьми или нахождения в толпе. Если ты ничего не будешь делать с этой проблемой, то после нескольких недель, проведенных дома в изоляции от окружающего мира, ты выйдешь в свет человеком, который совершенно не готов к общению с кем-либо.
4. Отказ от новых возможностей
Ты добровольно откажешься от большинства возможностей сделать жизнь лучше просто для того, чтобы не выходить из зоны комфорта. Если для внесения в жизнь позитивных изменений тебе нужно будет общаться с другими людьми, ты, скорее всего, решишь оставить всё как есть и не испытывать дополнительный стресс.
5. Потеря навыков общения
Навыки, которые ты долгое время не используешь, могут забываться. Так и с навыками общения: если ты изолируешь себя от окружающего мира на долгое время, тебе придется какое-то время потратить на восстановление умения общаться с другими людьми. Особенно остро нехватка навыков будет чувствоваться теми, чья профессиональная деятельность подразумевает постоянные контакты с клиентами или коллегами.