Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ 20 ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ!
1. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 500 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 50 Π³ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
2. ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 400 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 4 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 50 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, 4 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ.
3. ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 10 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, 0,5 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 120 ΠΌΠ» ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, 4 ΡΡ.Π». ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, 70 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡ-ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ Π½ΡΠΎΠΊΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
4. ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 50 Π³ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π², 100 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, 100 Π³ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΈΠ·ΡΠΌ, 350 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
5. ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 2,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, 3 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΏΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ. Π£Π±Π°Π²Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ: 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
6. ΠΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 220 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½Π°, 250 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 Ρ.Π». ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, 300 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΄Π°ΠΉ Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
7. Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 200 Π³ ΡΠΈΡΠ°, 2 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 160 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 40 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
8. Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°! ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 400 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 6 ΡΡ.Π». ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ Π² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
9. Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°?
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 200 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 80 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΡΠΊΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
10. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 180 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 250 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 3 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, 1 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
11. ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, 30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
12. ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
13. ΠΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, 5 ΡΠΈΡ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, 15 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
14. ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅, 5 ΡΠΈΡ, 1 ΡΡ.Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, 50 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ . Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
15. Π’ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 250 Π³ ΡΠΎΡΡ, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, 40 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ: 20 Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
16. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, 300 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 190 Π³ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 5 Π³ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 190-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
17. ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π°Π±Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 Π±Π°Π½Π°Π½Π°, 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ, 250 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 300 Π³ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΠΉ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
18. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ
Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 150 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 10 Π³ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, 1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, 80 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 140 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 120 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 100 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΡ . Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
19. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΈΡΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 150 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 2 ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 150 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 20 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 100 Π³ ΡΡΡΠ°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, 0,5 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, 4 ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Ρ.
20. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 150 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 1 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ». ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Β«ΡΡΡΠ½ΡΠΉΒ» Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Β«ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉΒ». Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ β Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°. Π Π°ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅Π»Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π² ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ: ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ .
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Β«ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΒ» ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 1 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, 1 ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 Π±Π°Π½Π°Π½,
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°,
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ. Π ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΠ΄ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ° β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ
Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ . Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅, Π½Ρ Π° Π²Π°Ρ β ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ: ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ.
ΠΡΠ±ΡΡ (!) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ , ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ.
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ,
2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 1:1),
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°,
ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ², Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:2 (1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:3.
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°: Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π²Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ β 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Ρ.ΠΊ. Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ) ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ,
3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ,
Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°,
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ), Π±ΡΡΠ½Π·Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π¨ΠΎΠΏΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ,
1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ,
Β½ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°,
Β½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°,
ΠΊΠΈΠ½Π·Π°,
ΡΠΊΡΠΎΠΏ,
50-70 Π³ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ,
ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π°Ρ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ β Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 ΡΠΉΡΠ°,
3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°,
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ,
1 ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ
Π»Π΅Π±Π° (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°).
Π Π°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°). ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π° ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³, ΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ β Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ Π±Π°Π³Π΅Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 ΡΠΉΡΠ°,
100 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
50 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²,
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π΄Π°, Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡ!
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: 12 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²Π°Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ! ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π―, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ 5 Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘ΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π°Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ (Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ!)
Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌ-ΠΌ-ΠΌ-ΠΌ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅)
ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡ! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
Π Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π° ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. Π ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ°Ρ ΠΌΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅!
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΡ 2 Π»Π΅Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ?
Π Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ! Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ), ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ 10 β 12 Π»Π΅Ρ
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ ! ΠΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ!
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²Ρ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° 8 ΠΠ°ΡΡΠ° (Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ)
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ) ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ). ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡ (ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ)
ΠΠ°ΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° β Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»).
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
Β«ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°ΡΒ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π», Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ:
Π Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ? ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅!