Что обнаружено под сахарой
Симптомы скрытого диабета — как обнаружить заболевание
Развитие сахарного диабета отнюдь не всегда сопровождается выраженными проявлениями. В некоторых случаях заболевание протекает в скрытой форме. Такая патология называется латентной формой диабета. Этот период считается наиболее опасным для организма, поскольку начавшиеся в нем разрушительные процессы остаются долгое время незаметными для пациента. Выявить болезнь на ранних этапах можно лишь путем проведения лабораторных исследований.
Кто в зоне риска?
Скрытая форма заболевания возникает в первую очередь у людей, составляющих группу риска. Вероятность развития патологии возрастает под воздействием различных причин. К ним относятся: Наследственная предрасположенность. Человек, чьи родители уже имеют подобный диагноз, часто склонен к возникновению болезни. Контроль значения гликемии у такого ребенка должен происходить с особой внимательностью. Избыток массы тела. Лишние килограммы способны нарушить обменные процессы. Вследствие такого негативного воздействия может возникнуть диабет. Преклонный возраст. Старение организма вынуждает многих людей вести малоподвижный образ жизни, в результате чего их организм утрачивает свои силы. На фоне различных заболеваний может возникнуть и сахарный диабет. Беременность. Этот период у женщин сопровождается сильным гормональным сбоем, а на фоне послабления организма часто обостряются ранее диагностированные хронические заболевания. Кроме того, будущие мамы в некоторых случаях становятся подвержены развитию диабета.
Выявить такие патологические изменения позволяют рекомендованные гинекологом лабораторные анализы, включая исследование крови на сахар. Вирусные заболевания, поражающие клетки поджелудочной железы, отвечающие за продуцирование инсулина. В результате количество вырабатываемого органом гормона снижается, приводя к росту показателя гликемии, а следовательно, к развитию диабета. Заболевания поджелудочной железы. Люди с повышенным риском появления болезни должны более внимательно следить за своим самочувствием и чаще проходить обследования с целью профилактики развития диабета.
Симптомы изменений в организме
Несмотря на распространенность заболевания, большинство людей по-прежнему игнорируют первые симптомы и обращаются за медицинской помощью уже в стадии прогрессирования диабета. Такая невнимательность к состоянию собственного здоровья способствует дальнейшему поражению организма. Важно уметь различать проявления диабета, протекающего в скрытой форме, чтобы уменьшить вероятность развития различных осложнений.
Проявления болезни делятся на 2 категории: основные; второстепенные. Основные симптомы: сильная жажда, при которой объем выпитой в сутки жидкости может превышать 3 литра; частые позывы к мочеиспусканию; нарушения в работе сердца, вызывающие колебания артериального давления и одышку; набор веса или его резкая потеря; поражения нервной системы, выражающиеся в онемении конечностей, бессоннице. Вторичные признаки: быстрое наступление утомляемости; слабость; частичная утрата чувствительности; присутствие нарушений эрекции (у мужчин); понижение калия, содержащегося в крови; частое ощущение голода; нарушения функций половой системы; возникновение грибковых поражений кожи, ногтей, а также бактериальных заболеваний.
Основные проявления характеризуются резким появлением, поэтому человек в большинстве случаев замечает происходящие в его организме изменения. Второстепенные признаки, наоборот, возникают постепенно и длительное время никак не дают о себе знать, нанося при этом негативное влияние на здоровье пациента. Люди становятся более раздражительными на фоне присутствия неприятных ощущений. Попытки устранить повышенную утомляемость с помощью регулярного отдыха, каждодневных прогулок оказываются безрезультатными. Это связано с необходимостью лечения диабета и принятия пациентом соответствующих терапевтических мероприятий. Скрытая форма болезни сопровождается повреждением сосудов, повышенным риском развития сердечных патологий. Кроме того, люди, страдающие этой болезнью, чаще умирают вследствие инфаркта или же инсульта. Видеоматериал о причинах и симптомах сахарной болезни: Методы диагностики Определить начало развития в организме такого заболевания, как диабет в скрытой форме только на основе внешних проявлений невозможно. Пациенту необходимо сдать несколько анализов, результаты которых позволят оценить уровень конкретных показателей. Перечень диагностических исследований, которые назначает врач людям с подозрениями на сахарный диабет: Способ двойной нагрузки (Штауба-Трауготта). Этот вид тестирования выполняется натощак. Перед сдачей крови человеку приходится выпить 50 мл растворенной водой глюкозы. Спустя 60 минут с момента первого приема нагрузку повторяют. При оценке полученных результатов у здоровых людей отмечается повышение показателя глюкозы только при первом заборе, а у пациентов, страдающих скрытой формой болезни, оно сохранится и при повторном тестировании. Чаще всего применяются альтернативные этому методу способы, так как выявить патологию с помощью него достаточно трудоемко. Это связано с тем, что в процессе проведения используются расширенные лабораторные возможности. Исследование мочи, которое выполняется в 2 этапа – до и после употребления углеводов. Организм здорового человека способен предотвратить проникновение глюкозы в мочу. Обнаружение этого вещества в исследуемом материале указывает на течение диабета в латентной форме. Получение положительного результата является поводом для проведения ТТГ (теста, определяющего толерантность к глюкозе), согласно которому исследуется уровень гликемии натощак и после выпитого сладкого раствора. Во время массовой диспансеризации присутствие глюкозы в моче определяют путем применения глюкотеста, представляющего собой специальную бумагу с реагирующим на сахар реактивом. Изменения цвета указывают на необходимость проведения других анализов крови. Тест на гликированный гемоглобин. Он отражает среднее значение сахара, содержащегося в крови в течение 3 предшествующих исследованию месяцев. Благодаря проведению такого анализа можно выявить латентную форму заболевания на ранних стадиях. Общий анализ мочи, определяющий уровень содержащейся в ней глюкозы. В норме этот показатель не должен быть выявлен.
Перечисленные выше обследования могут быть назначены пациенту только после осмотра специалиста, во время которого определяется наличие шелушения поверхности кожи, избыточной массы тела. При сборе анамнеза больные чаще всего указывают на обильное питье, сухость в полости рта, регулярные мочеиспускания, непривычную раздражительность и усталость. Глюкозотолерантный тест При необходимости, врач может назначить пациенту пройти преднизон-глюкозную нагрузку, которая заключается в следующих моментах: рацион трех дней, предшествующих тестированию, должен содержать не менее 300 г углеводов (ежедневно); белки, а также жиры должны содержаться в достаточном количестве; за 2 часа до приема разведенного глюкозой раствора, пациенту вводят Преднизолон в количестве, не превышающим 12,5 гр. Уровень гликемии, превышающий натощак 5,2 ммоль/л, а спустя 2 часа – 7 ммоль/л, позволяет подтвердить скрытое развитие диабета. Способы лечения Терапия сахарного диабета, протекающего в скрытой форме, должна проводиться на ранних этапах развития. В противном случае заболевание может перейти в открытую форму, вызвав возникновение опасных для жизни пациента осложнений. Терапевтические методы включают в себя: физическую нагрузку — плаванье, ходьба; соблюдение специальной диеты; меры, направленные на похудение пациента; прием соответствующих медицинских препаратов; фитотерапия. Правила лечебного питания предусматривают ограничение в рационе определенных пищевых изделий и преобладание в нем продуктов, неспособных привести к резкому подъему гликемии. Рекомендованные продукты: несладкие сорта фруктов; мясо, рыба (нежирные по составу); морепродукты; печень; орехи; сельдерей; бобовые; несладкие напитки; обезжиренные изделия из молока. Под запретом находится вся пищевая продукция, относящаяся к группе быстрых углеводов, а также сладкие напитки, включая чай и кофе. В качестве лекарственных средств может быть назначен прием сахаропонижающих таблеток. Длительный курс лечения этими препаратами способен в комплексе с остальными мерами устранить проявления болезни, снизив риск развития открытой формы диабета в 2 раза.
Если вы обнаружили хотя бы 2 вышеперечисленных симптома, вам просто необходимо проконсультироваться с терапевтом эндокринологом. Сделать это можно записавшись по телефону +7 (4722) 37-25-30
Цивилизация под песками Сахары
Из-за пандемии коронавируса и потрясений в американской политической жизни как-то незамеченным прошло величайшее открытие археологии. В печати и на интернете промелькнуло несколько статей под заголовками «Открытие под песками Сахары», «Цивилизация из глубины тысячелетий», «Неизвестная история человечества» и так далее в том же духе. A вот на радио и телевидении этого даже не упомянули — мир был занят современными проблемами, и древности мало кого интересовали. Однако среди специалистов открытие произвело настоящий фурор.
Civilizaciya.jpg
Главным докладчиком на конференции выступил французский археолог Мохаммед Аль-Абалах, известный своими неординарными раскопками в разных уголках планеты. Он рассказал, что пять лет назад его группа археологов из университета города Tricher-sur-Montagne в Бретани получила большой грант от анонимного донора из Кремниевой Долины в США. На эти деньги были приобретены мощная пескобурильная машина Р-75 и новейшие приборы EXP6000 для трёхмерного подземного радиосканирования.
Давно известно, что под песками Сахары находится дно гигантского доисторического озера. Французские археологи задались вопросом: нет ли чего-нибудь интересного на берегах этого высохшего озера? На основании инфракрасных снимков, сделанных со спутников, удалось установить расположение береговой линии.
После этого вдоль берега с той стороны, где в доисторические времена была суша, стали делать пробные бурения, а вернее выкапывали в песке вертикальные шахты-колодцы глубиной от 20 до 40 м и диаметром 2,5 метра каждый. Чтобы предотвратить осыпание песка со стен, в колодец вставлялась широкая пластиковая труба и вниз опускался радарный щуп, который позволял получить трёхмерные изображения под дном цилиндрической шахты. Радиус сканирования был примерно 10 метров до 3 метров в глубину. Когда исследование дна заканчивалось, пластиковую трубу вынимали, после чего буквально за минуты шахта заполнялась осыпавшимся со стенок песком. За два года было выкопано белее 200 колодцев, однако под песком ничего интересного не обнаруживалось. Но вот однажды…
Civilizaciya2.jpg
Но вот однажды, а именно: в сентябре прошлого года на территории Нигера примерно в 150 км на восток от места, где смыкаются границы Алжира и Мали, под дном шахты на экране радара появились чёткие очертания квадратного предмета, размером около 3х3 м, явно искусственного происхождения. Чтобы получить композиционное изображение большой площади в том районе пробурили множество шахт на расстоянии 10 м друг от друга. Когда снимки обработали, возникла мозаичная картина засыпанных песком древних архитектурных сооружений. По мнению специалистов, это, скорее всего, был храм, обнесённый стеной, за которой располагались жилые или торговые дома.
Значит в том месте, где сейчас жаркая пустыня, в далёкой древности был совершенно другой климат и жили люди. Все сооружения были покрыты слоем песка от 20 до 40 м, а под толщей песка на древних зданиях находился сравнительно тонкий наносный грунт возраста около тысячи лет. Поэтому раскопки не оказались слишком сложным делом, хотя вскрывать грунт можно было только небольшими кругами в пределах дна колодца.
После четырёх месяцев напряжённого труда удалось раскопать большие участки на крыше храма. Покрытая зелёной черепицей, крыша оказалась целой, без трещин и поломок, что удивительно, если учесть огромный вес песка, лежавшего на ней. При исследовании черепицы, были обнаружены оплавленные участки, что указывает на воздействие очень высокой температуры — более двух тысяч градусов Цельсия. Что было причиной такого жара, пока неизвестно.
Civilizaciya3.jpg
Было решено проникнуть внутрь сооружения. Археологи проделали в крыше отверстие, после чего сначала вниз опустили видеокамеру, через которую удалось рассмотреть стены и пол помещения, а затем туда по верёвочной лестнице спустилась семейная пара археологов Jacqueline и Jacques Fossoyeur.
Когда они достигли дна, увидели совершенно свободный от песка просторный квадратный зал высотой около 8 метров, вдоль стен которого были установлены металлические саркофаги, перетянутые широкими кожаными ремнями, хотя были ли это действительно саркофаги или просто контейнеры для хранения каких-то вещей, пока выяснить не удалось. В углу зала был обнаружен в сидячей позе скелет человека ростом примерно в 140 см. На полу лежали непонятного назначения длинные деревянные цилиндры, похожие на корабельные мачты. Посреди зала был круглый каменный стол, на котором стоял металлический сундук с хитроумным запором и сложным механизмом с внутренней стороны крышки. Сундук оказался запертым только на защёлку, и поэтому открыть его не составило большого труда.
Внутри сундука находилась стопка из 36 квадратных пластин с размером стороны 30 см и толщиной 3 мм, по виду медных. Удивительно, но медь совершенно не была окислена и не покрыта зеленью. Видимо, или пластины были обработаны каким-то защитным составом, или это был устойчивый к окислению сплав, внешне похожий на медь. С обеих сторон каждая пластина была испещрена выгравированными знаками или письменами на неизвестном языке.
Civilizaciya4.jpg
Радио-углеродный анализ позволил определить возраст скелета и некоторых предметов в помещении — 26.5 тысяч лет, намного древнее любой известной человеческой цивилизации. Ни одного предмета, моложе этого возраста, в зале найдено не было.
Это значит, что в том месте, где сейчас пустыня Сахара, во времена Ледникового Периода был пригодный для жизни климат, существовала высокоразвитая цивилизация, владевшая технологиями для строительства зданий, знакомая с металлом, его обработкой и изготовлением из него сложных механизмов. До сих пор древнейшей на земле считалась Месопотамская цивилизация, начало которой восходит к 3500 году до новой эры, то есть по крайней мере на 20 тысяч лет позже, найденной под песками. Французские археологи назвали город, обнаруженный под пустыней, Blague Sahara, что в переводе с бретонского значит «Чудо Сахары».
Фигуры на металлических пластинах указывают на то, что у жителей Blague Sahara вероятно существовала письменность. На двух пластинах были изображены карты звёздного неба. Астрономы из обсерватории Céleste Tromperie, что в швейцарских Альпах, изучили эти рисунки и установили, что так звёзды располагались примерно 25-30 тысяч лет назад, что подтвердило результаты радио-углеродного анализа.
Пока что не удалось расшифровать письмена на металлических пластинах. По виду это не иероглифы и не алфавит с ограниченным числом букв. До сих пор не ясно, являются ли знаки текстом, математическими формулами или просто элементами декоративного искусства. Они не похожи ни на одну известную форму письма, хотя знаки, расположенные в форме строчек с узкими и широкими интервалами, указывают на то, что, скорее всего, это всё же письмена. В настоящее время над расшифровкой пластин трудятся учёные из университета École–des–Imbéciles под Парижем.
Исследования этих удивительных находок будут продолжаться.
Что обнаружено под сахарой
Почему сладости могут быть опасны для здоровья?
«Сахар необходим для мозга», «Сахар — сладкая смерть». Интернет переполняют противоречивые утверждения, в которых сложно разобраться. В этой статье мы расскажем правду о сахаре, основываясь на строго научных утверждениях. Почему сладости опасны для здоровья? В каких продуктах содержится «скрытый» сахар и на что его можно заменить? Читайте ответы на вопросы!
Что такое сахар?
Сахара, или сахариды — краткое общее название для всех простых углеводов. Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов (полисахаридов, крахмала).
К простым углеводам относятся
Сахароза — из нее целиком состоит сахар, который производится из сахарного тростника и сахарной свёклы.
Глюкоза – виноградный сахар, декстроза. Встречается во фруктах и овощах (тыква, морковь), ягодах, мёде и соцветиях растений. В промышленности ее получают из крахмала.
Фруктоза – фруктовый сахар. Содержится во фруктах и мёде. Слаще сахарозы и глюкозы. Компонент почти всех кондитерских изделий, переработанных продуктов, полуфабрикатов.
Галактоза – часть молочного сахара (лактозы). Содержится в молоке. Менее сладкая, чем обычный сахар.
Мальтоза – солодовый сахар. Получают из проросших зёрен (солода) ячменя, ржи, других зерновых. Наличествует в томатах, в пыльце и нектаре ряда растений.
Иными словами, сахар — это не только сахарный песок или рафинад, но и ряд других веществ, содержащихся в меде, фруктах, овощах, злаках и даже молоке.
Природные и добавленные сахара
Все сахара, которые поступают в организм с пищей, можно поделить на две большие группы — природные (содержащиеся в необработанных пищевых продуктах)и добавленные в процессе переработки (промышленной или домашней).
Всемирная организация здравоохранения использует термин «свободные сахара»: помимо добавленных к ним относятся сахара, естественно содержащиеся в меде, сиропах, фруктовых соках и концентратах фруктовых соков.
Какой сахар вреден для здоровья?
Все сахара, вне зависимости от своего источника, воздействуют на организм одинаково. В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим. Вреден именно избыток сахара: он вызывает ожирение, кариес, диабет второго типа.
Необходимую для нормальной деятельности организма норму сахара нужно получать из природных источников сахара: овощей, фруктов, круп, молока, орехов. Ведь в них кроме сахаров содержатся растительные белки, клетчатка, витамины и микроэлементы, от нехватки которых возникают хронические заболевания.
Природные источники, как правило, содержат меньше сахара. Например, чашка свежей клубники будет содержать 7 г сахара, а пакетик с фруктовыми закусками со вкусом клубники – целых 11 г.
А вот свободные сахара — лишние сахара. Они не содержат ничего, кроме пустых калорий.Поэтому ВОЗ призывает ограничить их употребление.
Каковы ограничения сахара в рационе?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ограничивать долю свободных сахаров до 10% от общей калорийности рациона («мягкая» норма). При среднем рационе в 2000 ккал это 50 г сахара, или 2 стакана сока, или 4 маленьких баночки сладкого йогурта.
Эту норму смело можно уменьшить еще в два раза — для здоровья это принесет дополнительные выгоды.
Почему иногда ограничивают природные сахара?
В некоторых фруктах (виноград, тропические фрукты, включая бананы) содержание сахаров слишком высокое, поэтому их избыточное употребление может быть вредно, если у вас уже есть склонность к избытку сахара в крови. Если ее нет, есть сладкие тропические фрукты можно — в разумных пределах.
В каких продуктах содержится добавленный сахар?
Основными источниками свободных сахаров являются кондитерские изделия, конфеты, сладкие и алкогольные напитки, подслащенные молочные продукты, хлопья и мюсли, изделия из переработанного мяса.
Часто сахар присутствует в продуктах, которые не считаются сладкими – хлеб, соусы, фаст-фуд, молочные продукты и т. д.
Чтобы точно узнать, есть ли в составе продукта сахар, необходимо тщательно изучить его этикетку.
В промышленном производстве часто используются сахароза, фруктоза, глюкоза, глюкозный и другие сиропы, ячменный солод, декстрин, декстроза, лактоза, мальтоза — на этикетке могут встретиться именно эти названия.
Существует ли зависимость от сахара?
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Отказывайтесь от излишков сахара постепенно, чтобы не вызвать стресс. Меньше кладите сахара в чай или кофе, ешьте меньше сладкой выпечки и конфет. Вместо сладких напитков пейте морсы или компоты, которые приготовите сами без сахара. Сокращайте количество переработанных продуктов в рационе. Не забывайте есть сложные углеводы.
Использовать ли заменители сахара?
Сахарозаменители – вещества со сладким вкусом, но с низкой или нулевой калорийностью. Подслащивать ими пищу следует с осторожностью, так как влияние сахарозаменителей на организм изучено слабо, международные или национальные рекомендации по их употреблению отсутствуют.
Под данным исследований, злоупотребление такими популярными подсластителями, как аспартам, сахарин и сукралоза, негативно влияет на почки, а в дальней перспективе может привести к увеличению веса, повышению артериального давления, риску развития диабета 2 типа, метаболического синдрома, сердечных приступов и инсульта. Ряд исследователей утверждает, что использование подсластителей ведет к неконтролируемому росту аппетита, повышению уровня сахара в крови, угнетающе действует на кишечный микробиом.
Как можно ограничить потребление сахара?
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Разнообразный сбалансированный рацион – ключ к отказу от регулярных сладостей, содержащих добавленные сахара!
| |
| |
