Что положить в мексиканскую лепешку

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканская лепешка или тортилья является незаменимым блюдом в латиноамериканском меню, где используется как альтернатива хлебу и основной компонент множества блюд: такос, кесадилья, буррито, фахитас и энчиладас. Выпекают изделия из пшеничной или кукурузной муки, получая разный, но всегда достойный результат.

Мексиканские лепешки из кукурузной муки

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Тесто для тортильи из кукурузной муки всегда замешивается с добавлением пшеничной, что придает ему недостающей пластичности и мягкости. Изделия в таком исполнении приобретут нужный вкус, но не будут распадаться при раскатывании и выпекании. Указанного количества компонентов хватит на 6 лепешек.

Тортилья пшеничная

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканская лепешка своими руками может быть приготовлена только из пшеничной муки. В данном рецепте используется сливочное масло, которое создает эффект песочной текстуры изделий. Однако при желании его можно заменить растительным – результат будет иной, но не менее достойный и вкусный.

Что завернуть в мексиканскую лепешку?

Блюда с мексиканской лепешкой могут быть самыми разнообразными по составу, вкусу и питательности. Изделия, оформленные из кукурузной или пшеничной муки, дополняют начинками из овощей, мяса, сыра, зелени, грибов и специй. Подбирая подходящий рецепт, следует опираться на свои предпочтения и наличие продуктов.

Пицца на мексиканской лепешке

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Пицца на тортилье оформляется за считанные минуты и может быть подана к ужину или для быстрого перекуса. Имея в наличии заранее приготовленные лепешки и еще несколько подходящих компонентов, сотворить сытную трапезу не составит труда. Предложенный ниже состав лакомства можно варьировать на свое усмотрение.

Мексиканская лепешка с сыром

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Рассматривая всевозможные рецепты с мексиканской лепешкой, особое внимание привлекает закуска с сыром. Подкупает простое быстрое ее оформление, превосходный баланс питательных свойств и количества калорий, а также великолепные вкусовые характеристики полученного мексиканского лакомства.

Мексиканская лепешка с курицей

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Вкусная и сытная тортилья с курицей и овощами чем-то напоминает шаурму, но оформляется в несколько ином составе. Для приготовления закуски первоначально пекут свежие мексиканские лепешки на основе кукурузной или пшеничной муки, а затем подготавливают составляющие начинки: обжаривают курятину и шинкуют овощи.

Мексиканская лепешка с ветчиной и сыром

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Немалую аудиторию верных почитателей имеет и мексиканская вкусная лепешка, приготовленная с начинкой из прикопченной ветчины и твердого сыра. Беспроигрышное сочетание составляющих не оставит никого равнодушным, а капризным привередам можно заменить любой из компонентов максимально предпочтительным.

Мексиканские лепешки с фаршем

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Тортилья с фаршем, или такос, оформляется с добавлением всевозможных овощей, зелени и острого соуса. Зачастую состав наполнения дополняют перетертым сыром или включают иные, не указанные в данном рецепте, компоненты на свой вкус. Основой начинки может быть измельченная говядина, свинина или куриная мякоть.

Рулеты в мексиканской лепешке

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Всем известна быстро оформляемая закуска из лаваша, скрученная в виде рулета. Нечто подобное готовят и из мексиканских лепешек, дополняя их сливочным сыром и майонезом, свежими овощами, ветчиной, рыбой или колбасными изделиями. Каждый раз результат будет иной, но всегда достойный и впечатляющий.

Пирог из мексиканских лепешек

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканская тортилья используется зачастую для оформления пирогов. Сытной, питательной, удивительно пикантной и ароматной является аппетитная вариация лакомства с многокомпонентной начинкой из курятины и ветчины, в которую добавляют припущенные в масле овощи, острый перец, сыр, зелень и приправы.

Источник

Рецепты Мексиканская лепешка

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Тортилья-мексиканская лепешка

Соленый картофельный отвар довести до кипения и постепенно подсыпать кукурузную муку, постоянно помешивая, заварить крутое тесто. Затем остудить.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Быстрая пицца на мексиканской лепешке

Твердый сыр натереть на мелкой терке, моцареллу и ветчину нарезать ломтиками, помидоры и маслины порезать кольцами.

Лепешку смазать соусом, на нее выложить ветчину, затем помидоры, маслины и корнишоны. Сверху кусочками выложить сыр Моцарелла и посыпать твердым сыром. Затем намазать соусом.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки Tortillas запеченые с сулугуни и помидором.

Сыр сулугуни 300гр,

Лепешки (в упаковке 6 шт) я делала из 4,

На первую лепешку выложить слой тертого сыра,

cлой помидор и при желании смазать острым майонезом, поскольку я делала это на ночь глядя, никакого майонеза добавлять не стала, но очень хотелось.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки( как вариант)

мексиканские лепешки,сыр адегейский,помидоры,огурцы сол,сыр пармезан,майонез

первую лепешку посыпала тертым адегейским,разложила помидоры и полила немного майонезом как предлагает Наташа,сверху положила вторую лепешку на нее тоже тертый адегейский а поверх огурцы порезанные,майонез.Третью лепешку посыпала тоже адегейс и накрыла четвертой лепешечкой на которой разложила оставшийся сыр,опять помидорки,посыпала пармезаном залила майонез.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканская лепешка тортилья

В миску просейте муку, отруби, измельченные ростки, соль и разрыхлитель.

Добавьте шортенинг и разотрите все руками в крошку.

Добавьте воду и вымешайте тесто.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Фахитас с курицей и мексиканской лепешкой

Курицу режем на небольшие продолговатые кусочки и маринуем 15 минут в соли, перце, чили, карри и других любимых специях.

Обжариваем быстро на гриле или сковороде овощи и курицу.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Быстрая пицца на мексиканской лепешке

1.Твердый сыр натереть на мелкой терке, моцареллу и ветчину нарезать ломтиками, помидоры и маслины порезать кольцами.

2.Лепешку смазать соусом, на нее выложить ветчину, затем помидоры, маслины и корнишоны. Сверху кусочками выложить сыр Моцарелла и посыпать твердым сыром. Затем намазать соусом.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки с овощами

Масло для обжаривания.

Зелень, петрушки, кинзы, 2 зубчика чеснока.

Овощи в ассортименте (лук, морковь, кабачки, помидор, сельдерей, перец сладкий, баклажан, брокколи. )

Приправы и специи: кари, шафран, куркума, перец молотый красный, черный, соль с итальянскими травами, 0,5 ч. ложки сахара)

Овощи измельчить, обжарить на растительном масле вместе со специями до готовности. В конце обжаривания добавить измельченный чеснок и зелень. Перемешать, снять с огня и выложить на одну половинку лепешки, накрыв другой половиной.

Начинку выкладывать отступая от края 1-1,5 см, чтобы она не вываливалась. Затем обжарить лепешку по 1 мин с каждой стороны.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки с тофу

Разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне.

Положите лук и тушите 5 минут, или пока лук не станет полупрозрачным.

Добавьте сладкий перец и готовьте еще 5-7 минут, или пока овощи не начнут становиться коричневыми.

По одному куску добавьте тофу, предварительно раскрошив.

Источник

Мексиканская лепешка с начинкой: 5 бесподобных рецептов

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Привет всем. Сколько бы ни говорили о вреде хлеба, но ни что так не пробуждает аппетит и не доставляет столько удовольствие, как горячая лепешка с начинкой. Причем такая болезнь наблюдается не только у русских. У каждого народа есть свои удивительные рецепты хлебушка. И мексиканская лепешка с начинкой из сыра, овощей, грибов тому достойное подтверждение. И называется она — кесадилья.

Что такое кесадилья?

Кесадилья становится популярной и у нас, а в переводе с испанского языка означает «сырная тортилья». С виду она напоминает две лепешки с какой-нибудь вкусной начинкой, но обязательно одной из составляющих частей должен быть сыр. Благодаря тому, что продукт плавится, он скрепляет две части лепешки и превращает их в одно блюдо.

В мексиканской кухне существует невероятное количество похожих блюд — бурритос, такос, чимичанга. Еще одной отличительной чертой кесадильи является то, что тесто складывают вдвое, а не заворачивают. Но время многое меняет, и это требование уже не такое жесткое — смотрите в конце статьи походный вариант этой мексиканской лепешки.

Кесадилья куриная с барбеккю

Порций: 1 — 2 кесадильи

Ингредиенты

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Для гарнира: Петрушка с соусом барбекю

Подготовка

Шпинат с грибами

Количество порций: 2 кесадильи

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Ингредиенты

Гарнир

Подготовка

Стейк кесадилья

Количество порций: 2 кесадильи

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Ингредиенты

Гарнир

Подготовка

Куриная фахита

Количество порций: 2 кесадильи

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку
Ингредиенты

Гарнир

Подготовка

Походный вариант кесадильи

Ингредиенты

Подготовка

Как приготовить тесто для кесадильи

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешкуЭтот простой и быстрый рецепт теста позволит быстро приготовить настоящие лепешки тортилья и сделать настоящую мексиканскую кесадилью.

Тесто готовится на основе муки, воды и сливочного масла и получается очень податливым и приятным в работе.

Лепешки из него получаются тонкими, отлично хранятся и замечательно утоляют голод. При желании, уже готовые лепешки, можно заморозить в морозилке.

Ингредиенты

Способ приготовления

По мере того, как лепешки будут поджариваться, сложить их в стопку и накрыть полотенцем, чтобы не подсыхали. Готовые, могут хранится в морозилке в небольшом пакете, переложенные разделителями, и в холодильнике, в течение длительного времени.

Источник

Рецепты с мексиканской лепешкой

Рецепты с мексиканской лепешкой сейчас в моде, особенно летом, когда у плиты стоять совсем нет желания.

Кесадилья с курицей и помидорами

Предлагаю и я попробовать хороший вариант быстрого и сытного перекуса. Раньше не обращала на такой тонкий хлеб внимания, а сейчас очень часто покупаю.
Мексиканские лепешки с начинкой получаются очень вкусными и сытными, например, как моя тортилья с курицей и овощами. Лепешки для тортильи можно использовать любые: кукурузные, пшеничные, цельнозерновые, я взяла томатные.

Этот перекус намного вкуснее шаурмы из лаваша, точно уверена, равнодушных не останется! Кушать блюдо советую горячим, когда тесто хрустящее, а начинка сочная.

Рецепты с мексиканской лепешкой

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Начинка для мексиканских лепешек может быть очень разнообразной: мясо, курица, рыба, овощи, сыр…
Из овощей я использовала молодую капусту и свежие помидоры. Можно использовать и другие овощи и зелень, исходя из предпочтений ваших близких.

Тортилья с курицей

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Куриное филе нарезать небольшим кубиком и обжарить на растительном масле до готовности, в конце приготовления добавить кетчуп, соевый соус, паприку.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Быстро перемешать и жарить 1 минуту. Остудить куриные кусочки. Такая курочка, благодаря соевому соусу и кетчупу получается очень мягкой и слегка остренькой. Прекрасно сочетается со свежими и хрустящими овощами.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Капусту тонко нашинковать, лук зелёный измельчить, помидорчики черри разрезать пополам. Капусту желательно использовать молодую. Помидоры можно взять и обычные, а не только черри. Можно добавить острую корейскую морковь для начинки, шпинат и всё что вам подскажет фантазия.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Лепёшку слегка смазать майонезом. Подойдет также горчичный соус или томатный кетчуп. На смазанную поверхность выложить немного капусты, добавить лук и дольки помидоров. На середину выложить обжаренное куриное филе.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Свернуть лепёшки конвертом или треугольником и сразу обжарить на разогретой сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны до румяного цвета. Масло в сковороду наливать не нужно, исключительно на сухой сковороде готовить. Только в этом случае лепёшки будут хрустящие.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Ну, очень вкусно, обязательно попробуйте! Уверена, это быстрое блюдо будет часто на вашем столе.

Источник

Рецепты Мексиканская лепешка

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Тортилья-мексиканская лепешка

Соленый картофельный отвар довести до кипения и постепенно подсыпать кукурузную муку, постоянно помешивая, заварить крутое тесто. Затем остудить.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Быстрая пицца на мексиканской лепешке

Твердый сыр натереть на мелкой терке, моцареллу и ветчину нарезать ломтиками, помидоры и маслины порезать кольцами.

Лепешку смазать соусом, на нее выложить ветчину, затем помидоры, маслины и корнишоны. Сверху кусочками выложить сыр Моцарелла и посыпать твердым сыром. Затем намазать соусом.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки Tortillas запеченые с сулугуни и помидором.

Сыр сулугуни 300гр,

Лепешки (в упаковке 6 шт) я делала из 4,

На первую лепешку выложить слой тертого сыра,

cлой помидор и при желании смазать острым майонезом, поскольку я делала это на ночь глядя, никакого майонеза добавлять не стала, но очень хотелось.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки( как вариант)

мексиканские лепешки,сыр адегейский,помидоры,огурцы сол,сыр пармезан,майонез

первую лепешку посыпала тертым адегейским,разложила помидоры и полила немного майонезом как предлагает Наташа,сверху положила вторую лепешку на нее тоже тертый адегейский а поверх огурцы порезанные,майонез.Третью лепешку посыпала тоже адегейс и накрыла четвертой лепешечкой на которой разложила оставшийся сыр,опять помидорки,посыпала пармезаном залила майонез.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканская лепешка тортилья

В миску просейте муку, отруби, измельченные ростки, соль и разрыхлитель.

Добавьте шортенинг и разотрите все руками в крошку.

Добавьте воду и вымешайте тесто.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Фахитас с курицей и мексиканской лепешкой

Курицу режем на небольшие продолговатые кусочки и маринуем 15 минут в соли, перце, чили, карри и других любимых специях.

Обжариваем быстро на гриле или сковороде овощи и курицу.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Быстрая пицца на мексиканской лепешке

1.Твердый сыр натереть на мелкой терке, моцареллу и ветчину нарезать ломтиками, помидоры и маслины порезать кольцами.

2.Лепешку смазать соусом, на нее выложить ветчину, затем помидоры, маслины и корнишоны. Сверху кусочками выложить сыр Моцарелла и посыпать твердым сыром. Затем намазать соусом.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки с овощами

Масло для обжаривания.

Зелень, петрушки, кинзы, 2 зубчика чеснока.

Овощи в ассортименте (лук, морковь, кабачки, помидор, сельдерей, перец сладкий, баклажан, брокколи. )

Приправы и специи: кари, шафран, куркума, перец молотый красный, черный, соль с итальянскими травами, 0,5 ч. ложки сахара)

Овощи измельчить, обжарить на растительном масле вместе со специями до готовности. В конце обжаривания добавить измельченный чеснок и зелень. Перемешать, снять с огня и выложить на одну половинку лепешки, накрыв другой половиной.

Начинку выкладывать отступая от края 1-1,5 см, чтобы она не вываливалась. Затем обжарить лепешку по 1 мин с каждой стороны.

Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть фото Что положить в мексиканскую лепешку. Смотреть картинку Что положить в мексиканскую лепешку. Картинка про Что положить в мексиканскую лепешку. Фото Что положить в мексиканскую лепешку

Мексиканские лепешки с тофу

Разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне.

Положите лук и тушите 5 минут, или пока лук не станет полупрозрачным.

Добавьте сладкий перец и готовьте еще 5-7 минут, или пока овощи не начнут становиться коричневыми.

По одному куску добавьте тофу, предварительно раскрошив.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *