Чем кормить детей в поезде дальнего следования 3 суток

Чем накормить ребенка в поезде? Мои рекомендации + ЛАЙФХАК

Итак, вам скоро предстоит длительное путешествие и вы в раздумье, чем кормить ребенка в поезде. Я угадала? ))
Если да, то в этой статье я постараюсь помочь решить вам данный вопрос.

Продукты длительного срока хранения при комнатной температуре

Еда для малышей

Для маленьких детей в магазинах очень большой выбор продуктов, которые можно хранить при комнатной температуре. Их смело можно брать в поездку и не бояться, что они вот-вот испортятся:

Если интересно, какие марки детского питания предпочитали мои девочки, можете почитать эту статью:
Детское питание. Что покупали и кушали мы .

Еда для детей постарше и взрослых

Ваш ребенок уже большой и кушает обычную еду?
Смотрим, что можно взять ему из перечня выше (например, печенье, вода, сок).
Также, я считаю, что большим детям вполне можно дать в поезде продукты быстрого приготовления: вермишель, картофель-пюре (без специй), быстрорастворимые каши в пакетиках (типа «Быстров», «Ясно солнышко»). Да, эти продукты не относятся к категории «полезных», но в дальней дороге они могут очень выручить.

Продукты, требующие хранения в сумке-холодильнике с охлаждающими элементами

Все, что скоропортящееся, кладем в сумку-холодильник. Для лучшей сохранности заворачиваем все продукты в фольгу.

Мой лайфхак

Перед поездкой, заранее, дома варим вкусный супчик. Борщ, куриный или рыбный — какой любите. Сварили, остужаем.
Далее, разливаем суп в небольшие герметично закрывающиеся пластиковые контейнеры и замораживаем на сутки в морозильной камере.
Перед самой поездкой кладем их в сумку-холодильник вместе с другими продуктами. Для подстраховки, можно поместить контейнеры с супом в целлофановые пакеты и хорошо их завязать.

Таким образом мы убиваем сразу двух зайцев :

Именно этот способ мы испробовали, когда ездили на море два года назад.
Кстати, сейчас во всех поездах дальнего следования у проводников есть микроволновка, поэтому проблемы с разогревом еды возникнуть не должно.
Но, также, вполне можно разогреть суп на водяной бане, поставив контейнер с супом в емкость с горячей водой. Подходящую для этого дела емкость, разумеется, нужно предусмотрительно взять из дома)

Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной и теперь вы знаете, чем кормить ребенка в поезде) Счастливого пути!

Возможно, вам будет интересно почитать:
Список аптечки на море с ребенком

Источник

Чем можно кормить ребенка в поезде, машине, самолете

Путь длительностью в несколько дней на поезде или машине. Для ребенка это, скорее, захватывающее приключение и новые открытия. Для родителей — сплошные риски и страхи. И один из первых — возможные сложности с питанием малыша. Сколько бы ни было юному пассажиру: один год, три или пять, вопрос — чем кормить ребенка в поезде или самолете, одинаково актуален.

То, что подходит взрослым, не всегда годится детям. Это касается еды в вагоне-ресторане. Всерьез рассчитывать на такой вариант питания для младших путешественников не надо. Даже если предпочтения маленького гурмана досконально изучены, в пути настроение, аппетит и вкусы могут измениться. Нужно быть готовым к отказу от блюд общепита, и предусмотреть свои безопасные и полезные варианты меню.

Пассажиры 0+

Давать зеленый свет новорожденным путешественникам врачи не спешат. Всего предусмотреть не могут даже самые внимательные родители, считают специалисты. А для неокрепшего организма дорога таит немало опасностей: сквозняки, духота или простуженные соседи-попутчики. Большинство педиатров советуют без острой необходимости не выезжать далеко с ребенком, пока ему не исполнится три месяца.

Впрочем, есть и альтернативное мнение. Доктор Комаровский, к примеру, не видит ничего плохого в длительных поездках, начинающихся прямо с порога роддома. Если в планах лететь на самолете, придется подождать две недели. Главное для взрослых, по мнению Комаровского, обеспечить крохе все необходимые условия.

По рельсам, асфальту или воздуху?

От того, какой транспорт вы предпочтете, чтобы добраться из пункта «А» в пункт «Б», зависит многое. Сколько времени придется провести в дороге, будут ли пересадки и ночевки вне дома, и, конечно, какая еда окажется под рукой. Соответственно, при подготовке правильного детского питания в путь стоит предусмотреть основные моменты:

Едем и едим

Предугадать, что и когда захочет скушать ребенок в пути, бывает сложно. Но планировать приемы пищи все равно нужно.

Для начала рассчитайте, сколько часов или дней предстоит ехать. Если отправление поезда днем или утром, то блюда на первые сутки готовят дома и берут с собой — это может быть легкий суп в термосе на обед и, например, котлета с гарниром на ужин.

Йогурты и другая кисломолочная продукция годна как полдник, только если хранится в сумке-холодильнике.

В дорожном меню — без страха и сомнения

Вот список безопасных продуктов для долгой дороги, который не заставит путешественника принюхиваться к пакету с едой, спустя пару часов. Итак, в топ вошли:

Храним по правилам

Это не прописные истины, но если их нарушить, есть риск внезапно прервать отпуск и подорвать здоровье близких. Итак, о чем не стоит забывать:

Это важно

А вот сырокопченая колбаса, в самом деле, более надежная попутчица. Выигрывает за счет большого содержания консерванта — нитрита натрия. Тем не менее колбасные и мясные изделия лучше взять в заводской упаковке и съесть за один присест.

Едим на высоте

Что предпочесть: любимые домашние кушанья или всецело полагаться на питание от авиакомпании? В этом вопросе определяющий фактор — это возраст пассажира.

Мамам годовалых грудничков проще всего — частые прикладывания решают большинство проблем. И голод, и беспокойство. Родителям малышей постарше (например, двухлетних) опытные путешественники советуют брать с собой привычную для ребенка пищу — с расчетом на одно-два кормления, в зависимости от долготы перелета.

Важно соблюсти правила перевозки еды в ручной клади: каждую емкость (бутылочка с водой или банка со смесью) нужно упаковать в прозрачный пакет.

Что готовит авиакомпания

Для детей 3-5 лет заказывают детское меню от перевозчика. Это делают заранее — при покупке или бронировании билетов. Иногда специальное питание включено в стоимость перелета или придется заплатить дополнительно.

Некоторые авиакомпании предоставляют детям бесплатные обеды. Этот момент лучше уточнить до взлета. Как правило, съестное для самых юных пассажиров приносят в первую очередь, минуя остальных.

Все съедобное — с собой

В любом случае у мамы в закромах должен быть припасен перекус. Как поведет себя малыш на расстоянии нескольких километров от земли — неизвестно. Успокоить в таком случае может и «родная» бутылка с водой. Еще в ручную кладь стоит захватить привычную и непортящуюся еду — орехи, сухофрукты, печенье.

Для детей младшего возраста разрешено проносить с собой на борт самолета в ручной клади детское питание. Подробности и правила необходимо уточнить у перевозчика, с которым вы планируете лететь.

Если перелет длится дольше 3-4 часов, в ланч-бокс положите сэндвичи с ветчиной, сыр, булочку, овощи и фрукты.

Советы мамам

Чтобы не прогадать с выбором перекусов в самолете, лучше до путешествия узнать правила перевозки продуктов. У всех авиакомпаний они разные.

Более того, в некоторые государства вообще запрещено ввозить продукты.

Перекусы в поезде, машине или автобусе

В дороге на колесах придется провести больше времени, зато есть возможность останавливаться. Но детский голод — штука непредсказуемая. Поэтому маршрут безопасных мест общепита стоит выбрать до начала пути, чтобы не попасть в случайную придорожную столовую с антисанитарией и едой сомнительного качества.

Заранее с помощью навигатора прикиньте, сколько часов предстоит ехать. Затем выберите один-два пункта на карте, где достойно кормят. Опираться в этом вопросе можно на отзывы бывалых путешественников и дальнобойщиков. Они знают, где вкусно и недорого.

Лучше, если это крупный супермаркет известной сети или семейный торговый центр в городе. Именно здесь запланируйте обеды и ужины. Остальные просьбы покушать от маленьких пассажиров удовлетворяют перекусы, взятые из дому. Подойдут бутерброды, крекеры, фрукты.

Что особенного

Как поедете, так и поедите. В этой фразе — вся важность выбора вида транспорта. В воздухе, особенно если это первый перелет малыша, кушать и вовсе может не захотеться. А когда вы путешествуете на машине, воду удобно разлить по небольшим фляжкам, из которых легко пить во время движения.

Есть еще ряд полезных «лайфхаков», которые уместны в любой поездке с детьми. Итак, еда в дороге должна быть:

Советы для автопутешественников

Как и чем накормить детей в пути? Одного рецепта на все случаи жизни не существует. Есть несколько рекомендаций, которые точно не испортят долгую дорогу в машине:

Дорожное меню

О вкусах, конечно, спорят. Но вагон поезда или салон самолета не лучшее место для этого. Примерный перечень того, что могут съесть дети, пока вы перемещаетесь за много километров, один и тот же. Свой рацион каждая семья составляет исходя из основы:

На заметку

Вот универсальные рецепты для тех, кто еще не определился с меню.

Остается только выбрать самые любимые продукты в вашей семье.

Из творога

Чтобы приготовить сырники с яблоками, вам понадобится немного времени и следующие ингредиенты :

Из мяса

Куриные грудки из духовки — неплохой вариант сытной еды в поездку. Чтобы приготовить такое мясо, например, для бутербродов, необходимо :

Дополнительно

Советы родителей путешественников

Семья большая, предусмотреть надо многое. Маленькому беру пюрешки в банках. Остальным — заваренная в термосе гречка и овсяная каша. Детям мясное — по минимуму, в дороге все едят плохо. Выручает морковка с собой, сушки, соки, фрукты. Мои дети охотно едят яблоки и бананы. Стараюсь все разложить по отдельности.

Мы часто едем к бабушке, дорога в общей сложности 33 часа. С дочерью привыкли к поездке в поезде — проблем не возникает. А сын кашу есть отказывается, хотя дома ее обожает. Мое меню надо оттачивать и корректировать, всем в семье удобно, а сыну еще нужно подбирать рацион.

В дороге организм обезвоживается быстрее, вода нужна в большем количестве, чем дома. Дочка не чувствует жажду, поэтому часто сама даю попить — чтобы сделала 2-3 глотка и не жду пока попросит.

Еда ребенку в поезд и любой другой вид транспорта должна быть продумана заранее. Рассчитывать на кафе, хорошую еду на станциях, заправках и подходящее меню от авиакомпании — рисковая затея. Особенно это касается поездок, в которые отправляешься в первый раз. Главное — быть внимательными к своим начинающим путешественникам, прислушиваться к их пожеланиям. От того, что и как они съедят, пока будут любоваться пейзажами из вагона поезда или иллюминатора, зависит успех всей дороги. Счастливого и вкусного пути!

Источник

С детьми на поезде. Лайфхаки и полезные советы

Мы собрали советы тех, кто уже неоднократно совершал путешествия с детьми именно на железнодорожном транспорте.

Советы родителей, кто уже неоднократно совершал путешествия с детьми именно на поезде: выбор мест в поезде, какую брать еду для ребёнка, чем занять ребёнка в поезде и много другое. Лучшие лайфхаки для поездок в отпуск с детьми.

Выбираем места

Чтобы ехать с удобствами, нужно выбрать «правильные» места. Имейте в виду, что во всех типах поездов нечётные места — это нижние, а чётные — верхние. В поездах, не оснащённых кондиционерами, для поездок в жару не подходят 3 и 6 купе, т. к. окна в них не открываются. В плацкартных вагонах места с 37 по 54 — это боковые полки, расположенные на проходе и плохо подходящие для поездок с детьми. Причём 37 и 38 — и вовсе находятся рядом с туалетом.

Пора в дорогу

Как бы ни хотелось взять в путь всё необходимое, придётся провести строгий отбор. Для начала составьте список вещей, а потом нещадно вычеркните всё, что относится к категории «хочется», а не «необходимо». В пути очень помогут:

• Крепкая детская коляска. Она возьмёт «на борт» не только своего седока, но и ещё много нужных или тяжёлых вещей.

• Детские чемоданы на колёсах. Дети от 4-5 лет вполне могут справиться с личными чемоданами. Более того — как показывает опыт, такая ответственность очень дисциплинирует маленьких путешественников.

Обустраиваемся в поезде

Все вещи, которые будут нужны в поезде, лучше сложить в отдельную сумку. Тогда вы сможете сразу убрать чемоданы, освободив место для маневров. Без должной подготовки время в пути может превратиться в непрекращающийся кошмар. Поэтому лучше предусмотреть всё и даже чуть больше.

Что пригодится в поезде:

• одеяло или покрывало, которые вы сможете стелить на пол (если едете в купе), чтобы малыш мог ползать;

• пакеты на колёса коляски, чтобы дети не хватались за них;

• одноразовые пелёнки (если ребёнок уже спит без «страховочного» подгузника, но ещё довольно мал, обязательно стелите их на матрасы);

• средства для дезинфекции (особенно, если у вас малыш, который постоянно тянет ручки в рот), влажные и обычные салфетки;

Лекарства в дорогу

Не забудьте подготовить аптечку в дорогу! Это неотъемлемый атрибут каждого путешественника. К тому же, подготовка аптечки не отнимет у вас много времени, а наличие ее в путешествии снимет множество возможных проблем.

• сменная одежду (не испачкаться в пути — это про каких-то не «всамделишных» детей, настоящие непременно испачкаются, обольются, срыгнут и т. д.);

• накладки на унитаз (они пока есть не во всех поездах);

• термос для горячих блюд с широкой чашей (в ней можно хранить кипяток, подогревать еду/сохранять ее горячей и мыть в чаше фрукты/овощи).

• заряженный аккумулятор (для гаджетов), лучше пользоваться им, а не штатными розетками, поскольку напряжение может быть нестабильным; другой вариант — сетевой фильтр с предохранителем, который убережёт вашу технику при скачке напряжения;

• пригодятся наушники, чтобы малыш мог послушать аудиосказку;

Обратите внимание, указанные товары (и многие другие) вы можете приобрести по привлекательным ценам в сети магазинов «Галамарт»

Спим в поезде

К сожалению, далеко не все дети хорошо переносят дорогу и крепко спят. Но всё равно нужно постараться обеспечить им комфортный сон. В большинстве поездов есть приспособления, препятствующие падению детей с полок во время сна. Малышей, если позволяет место и не возражают соседи по купе, можно укладывать спать прямо в коляске: люльку от классической модели несложно снять и поставить на полку, а большинство прогулочных колясок прекрасно помещаются в проходе (правда, спать в них несколько ночей кряду всё же не слишком удобно).

Манеж для поезда своими руками

А если покупать или брать в прокат манеж вы не хотите, то можно сшить это приспособление самим. Изготовить его несложно. Смотрите подробный мастер-класс.

В качестве ограничителей можно использовать и толстые книги, вертикально вставленные между матрасом и краем полки.

Едим в поезде

В фирменных поездах в стоимость билета может входить и питание. Однако это предусмотрено далеко не всегда, и меню не рассчитано на маленьких детей. А вот в вагоне-ресторане есть детское меню для детей от трёх лет.

Но можно справиться и своими силами. Например, так:

• Путешествие с грудничком — идеальный вариант, поскольку в дороге с естественным вскармливанием по удобству и доступности не сравнится ничто.

• Кормление младенца-искусственника несколько усложнит жизнь родителям, но тоже не так уж проблематично. Возьмите в дорогу маленький стерилизатор-подогреватель, при помощи которого вы сможете готовить бутылочки со смесью (в поездах имеются розетки, правда, в старых вагонах их мало). Сейчас в продаже есть компактные дорожные стерилизаторы с временем работы меньше 15 минут.

Другой вариант — термос (можно купить в сети магазинов «Галамарт») с крутым кипятком и привычная ребёнку холодная вода. Смешивая их до нужной температуры и добавляя сухую смесь, вы без труда накормите ребёнка. Экспериментировать и брать воду из титана не стоит.

• Пюре, каши, молоко, йогурты, творог, кефир в баночках и/или упаковках «пауч» или «тетрапак» вполне можно подогреть при помощи воды из титана (они есть во всех вагонах). Просто возьмите с собой небольшой контейнер или миску, в которую, положив туда требующее подогрева «блюдо», будете наливать кипяток. Через несколько минут еда будет нужной температуры.

• Не требующие готовки/варки хлопья, мюсли, сухие завтраки и каши в маленьких упаковках тоже очень удобны. Их можно заливать как кипятком, так и подогретым молоком или соком.

• Хорошо утоляют голод и полезны сухофрукты, орешки.

• Пойдут на ура и разнообразные сушки, крекеры и печенье.

• Если ехать предстоит долго, можно сделать импровизированный холодильник: обложите скоропортящиеся продукты бутылками со льдом, и на первые сутки смело сможете взять даже то, что нужно хранить исключительно в холоде.

Летнее питание ребенка дома и в дороге

Чем накормить ребенка дома и в путешествии?

Играем в пути

Подготовка развлекательной программы — это чуть ли не главное, что должны сделать родители перед путешествием. Методом проб и ошибок мы для себя составили такой список необходимого и не слишком громоздкого и тяжёлого:

1. Карандаши, восковые мелки, ручки, бумага. Они нужны, даже если дети не любят рисовать и даже для ребят постарше. При помощи этих простых предметов можно долго развлекать детей всех возрастов: играть в морской бой, составлять схему вагона или список мест, какие вы хотите посетить в отпуске, придумывать кроссворды, писать настоящие письма родным.

2. Мозаики и аппликации с приклеивающимися к основе элементами. Наборы для творчества. Такие наборы стоят недорого, они компактные и при этом нравятся ребятне.

3. Пластилин и доски для лепки. Они займут минимум места и надолго увлекут детей. Можно на куске картона «рисовать» пластилином, размазывая его или скатывая маленькие шарики и собирая из них целые картины.

6. Дорожные наборы домино, шашек, шахмат и т.д.

Обратите внимание, указанные товары (и многие другие) вы можете приобрести по привлекательным ценам в сети магазинов «Галамарт»

7. Книги. В дорогу мы специально покупаем 10-15 тоненьких книг. Они идеально помещаются в карманы чемоданов.

8. Ноутбук, детский развивающий компьютер или планшет. Но этот тот запасной вариант, который нужно использовать только когда все остальные исчерпали свои возможности.

Вам кажется, что ни одно из этих дел (кроме компьютера) не увлечёт ваших чад надолго? Ошибаетесь! Просто есть один секрет: во всех этих развлечениях должны участвовать мы, родители. И тогда наши дети будут готовы часами возиться с самыми незамысловатыми игрушками.

Если детям есть хотя бы три года, можно вовлекать их в развивающие и при этом интересные игры:

• «Найди слова на букву. » (вспоминаются слова на любую букву алфавита);

Заранее подберите и распечатайте загадки, «массажные» стишки («рельсы-рельсы, шпалы- шпалы» и т. д.), ребусы и др. Всё это очень пригодится в пути и сделает дорогу не испытанием нервов, а редкой возможностью провести так много времени с детьми. В этом случае поездка станет одним из лучших воспоминаний для всех.

Чем занять ребенка в дороге

Помогут взбодриться и развеяться и прогулки. Заранее можно узнать и распечатать список всех станций с указанием времени прибытия и стоянки, либо просто смотреть их на расписании, которое вывешивают в коридорах вагонов. Если поезд стоит от 10 минут, то вы успеете немного погулять или даже сходить в магазин. А вот с рук никакую еду покупать не стоит. Это опасно.

Санитарная пауза

В современных поездах хорошие туалеты. Но всё же лучше брать с собой привычный ребёнку горшок, потому что смена обстановки может напугать ребёнка, и он будет терпеть до последнего и страдать, но в туалет не пойдёт. Конечно, тащить горшок с собой не хочется, но эту почётную обязанность вполне можно делегировать самому хозяину, если ему есть хотя бы годик. Просто положите горшок в отдельный пакет.

Для путешествия лучше выбрать модель с крышкой (или, вынося содержимое, надевать на него пакет) и заранее провести тест-драйв, чтобы малыш привык к новому приобретению.

Удобно класть на дно горшка пакет, а в него толстые гигиенические прокладки, одноразовые пелёнки или подгузники. Они хорошо впитают жидкость и их можно выкидывать в контейнеры для мусора.

Важно! Иногда при смыве туалеты в поездах издают громкие и неприятные звуки. Детей они очень пугают. Поэтому не смывайте, если маленькие путешественники рядом, иначе потом они даже умываться откажутся, лишь бы не подходить к визжащему «чуду-юду».

* Исключительно креативные родители придумали даже, как помыть ребёнка в поезде (что особенно актуально в жару). Для этого они предложили использовать плотные большие мешки для мусора. Ребёнка нужно поставить в мешок и ополоснуть водой из бутылки.

* Кроме того, можно брать с собой и небольшой пульверизатор и время от времени освежать детей из него.

И ещё: Ни в коем случае не оставляйте ребёнка одного, даже если он спит, даже самого спокойного, даже на мгновение, опасности в поезде подстерегают на каждом шагу.

И еще несколько идей для приятной поездки:

Источник

• ← Чем кормить детей в поезде 2 суток
• Чем кормить детей в поезде →